实心球教学计划

实心球教学计划【导读】这篇文档“实心球教学计划”由三一刀客最漂亮的网友为您分享整理，希望这篇范文对您有所帮助，喜欢就下载吧！实心球教学设计【第一篇】水平四（初二年）原地双手头上投掷实心球教学设计一、指导思想本节课遵循《体育与健康课程标准》精神，以学生的身体练习为手段，以“健康第一”为指导思想，课堂上注重学生运动技术的教学，根据个体差异，让他们在自主、合作的氛围中学习，充分调动学生主动参与性与创新精神，引导他们通过在“玩中学，学中乐”，掌握原地双手头上投掷实心球的正确动作要领，体验投掷的乐趣。二、教材分析投掷是中学阶段教材的重要内容，占有相当的比例，教学中也占有十分重要的地位。投掷是人们日常生活中的适用技能。投掷实心球教材不仅能够较好的增强学生的腰腹力量，对协调性也有一定的要求，通过对以往教学的观察，在动作技术上突出了：“蹬、撑、甩”三个基本动作要点。针对教材的重难点，在教学中采用两人合作和不同方式的体验练习，让学生在乐学中掌握教材的内容。三、学情分析实心球教材有着本身固有枯燥的特质，八年级学生具有一定的自主学习能力，那么，如何触激他们的兴趣点？又能针对重难点合理的取舍教材，让他们能在相互合作中完成动作要领，并能有效的发展力量，协调，合作的能力，从而使学生在运动的快乐中获得各个领域目标的成功。四、教学目标1.认知目标：通过教学，让学生了解“出手角度”对投掷项目成绩的影响作用，理解练习方法。2.技能目标：通过学习，全体学生知道投掷项目“38—42度”是最合理的出手角度，并能结合自身实际选择适宜的角度进行投掷练习3.情感目标：能通过练习发现问题、思考问题、解决问题，培养进取与竞争意识。五、教学重难点重点：难点：六、教法与学法七、教学程序准备部分：首先以学生最容易掌握的“关节绕环”运动将身体各个关节充分活动，达到初步热身的要求。然后以双人合作练习的“双人压肩”“互背”做专项准备活动，初步体验合作学习的重要性。接着用游戏“打猎”将学生引入到情境教学之中。通过游戏“打猎”的练习，使学生初步了解实心球的球性，进一步熟悉双手投掷实心球中的“握球”“反弓”“预摆”等姿势。让学生对于将要学习的内容有了初步的感性认识。在做游戏的同时强调学生“运送炮弹”是比较危险的，所以要握紧、传稳，注意安全。基本部分：通过解放军学本领这一情境将学生带入到主教材学习之中。1、教师完整动作示范，并念出口诀：双脚前后站、持球头后边、上体向后仰、用力向前抛。让学生对完整动作有了感官上的认识。(对学生进行安全教育)2、自主尝试练习：教师抛出问题：1、原地双手前抛实心球动作需要身体的哪些地方用力？、用力的顺序是怎么样的？、怎样才能投的远？让学生带着问题去尝试练习。启迪学生的思维，激发学生的学习兴趣。3、研讨探究动作：教师引导学生探究交流，激发学生思维，共同总结出正确动作方法，并讨论影响远度都有哪些因素，解决所设置的问题。4、持球练习：教师讲解持球动作方法，两手拇指和食指呈心形图案强化学生的直观认识，以便更好的掌握持球动作方法并解释心形持球方法的好处。5、体验练习：学生通过前面的几步学习进一步体验动作技术。讲解重难点，提醒学生注意安全。解决本课的难点———上下肢协调配合。学生互相评价观摩、互相帮助比较练习，通过练习学生能客观的评价出他人和自己的优缺点找出自己的不足之处。教师在场地上巡视，进行个别指导和纠正错误。对于表现较好的学生及时表扬。6、游戏“炸碉堡”：通过“运送弹药”——‘学习本领”然后进入本堂课的潜能发挥阶段“炸碉堡”通过小组对抗比赛，进一步使学生对所学动作进行巩固练习，同时，通过比赛的激烈气氛充分激发学生潜能，体会投掷课程的乐趣。结束部分：《幸福拍手歌》听音乐放松。学生在比较愉悦的心态下进行放松调整。点评本次课学生的完成情况和掌握程度，提高学生兴趣和自信心。双手前掷一定高度、远度的实心球重、难点：出手角度片段教学设计教学环节：1.导入2.双手前掷纸球3.双手投掷不同高度的实心球4.确定出手角度的投掷练习5.打分投远练习6.小组积分比赛1.导入意图：通过游戏引出教学内容、激发学生学习欲望教师：同学们，大家好，我们来玩一个游戏，名称叫“打靶”。游戏方法是，每人2发子弹（纸球），距标靶（悬挂一定高度，有记分环）5—7米投掷，单双手都可以，每人投掷10次，看看谁的环数最高。在“打靶”的时候，要求一轮2次投完后，集体一起捡好球，在进行下一轮。undstand?学生：yes.教师：有没有信心拿第一？学生：有。教师：好的，大家信心很足。但是可不只是嘴巴上喊喊就行的哦！我要看看大家的真本事。areyouready?学生：yes.教师：let’sgo!游戏过程中教师：哦，不错，投的又高又准„..加油，差一点打到十分„„„唉，可惜，脱靶啦„..游戏结束教师：大家很认真很努力，有多少同学打到90环以上？80环以上？„..学生：举手示意教师：请“打靶”打的好的同学谈一谈怎样才能投到高分？学生：瞄的准..力气大„教师：怎样才能瞄得准？怎样才能发挥力气？学生：对准靶心、出手角度掌握好„„..；利用全身上力气„„.教师：大家回答得很好，思考问题比较全面。那么今天这节课我们就来进行重点解决投掷时“出手角度”的问题，由于是实心球相对较重，所以今天我们的练习要求是双手，课的最后我们将看看谁通过学习投的更远、球飞行的弧线最优美。2.双手投掷纸球意图：安全教育；感觉体验“双手前掷”的动作概念教师：（教师假装不小心掷一个纸球到一个学生身上，假装大惊失色，赶紧过去询问怎么样）啊，好危险啊。学生表情：大笑，大惊小怪教师：大家一定要注意安全、遵守投掷纪律。要听从老师的指挥，试想如果刚才是个实心球、铅球，那可能就的上医院啦。教师：好，大家开始练习3.双手投掷不同高度的实心球意图：体验不同出手角度（高度）对投掷远度的影响教师：投掷起点不变，大家面前有高低不等的三条横线，请同学们自己选择一个投掷高度（越过横线），看哪一个高度掷的最远？听我的哨音投、捡球。预备，开始（哨音）学生练习中教师：再高一点试试„.你投过第二条横线试试看是不会远一点？„„出手早一点学生：老师我投不到线那里怎办啊？教师：上前一步，近一点再试试学生：好的。教师：体会一下投过不同高度的出手角度以及对远度的影响、请大家找到自己适宜的角度4.确定出手角度的投掷练习意图：确定合理的出手角度、自己适宜的出手高度教师：刚才大家体验了15—20次，请谈谈高度对远度的影响，是不是越高越好？不是的话，多大的出手角度最适宜？学生：有一定的高度才有一定的远度，投掷高度因人而异„..，投掷高度是出手角度决定的教师：大家思考、观察很仔细，回答很有见地。通过研究发现出手角度42度左右，投的最远。教师：在体验练习10次左右，看看你的远度有没有提高。学生：好的教师：哦，不错，球飞行的弧线很优美、很漂亮„..有进步„..个别学生展示教师：为什么他投的远？学生：力气大、出手角度好教师：力气大是一个主要因素，怎样才能力气大？主要是全省的协调用力，这在下个课时我们重点解决。我觉得还有一个重要因素就是他的出手角度非常好，球的飞行路线就能感觉出来。下面每个人再试投5次，我们比比赛，看看谁投得远。5.打分投远比赛练习意图：激发练习积极性、培养进取意识教师：地上有1—10分线，大家试试看能投到几分..教师：加油，看能不能再远一点？6.小组积分比赛意图：激发学习兴趣、体验成就感，培养集体主义精神与竞争意识教师：刚才是个人比远展示，现在各小组6个人，没人投2次，把每人分数相加，比比看哪一组的分数最高„..教师：每个人都得加油，为集体争光。加油„教师：（总结）今天的练习大家不仅努力认真，还用实际行动进行了探索与经验积累，这是我们体育学习必不可少的意识，希望下节课在“全身协调用力”的探索中大家继续发挥这种精神，真正学到有用的知识。八、学习评价1、评价学生学习实心球练习时，做到及时、有效、语言简洁，采用诊断的评价方式，能帮助学生学会新技术的方法，提高自我的能力，体验学习成功的乐趣。2、评价游戏时，采用激励性的评价方式，充分肯定学生学习过程的参与、互助、自主性与合作性。八、负荷预计九、场地器材十、课后小结实心球教学案例【第二篇】实心球教学案例教材分析：本课主教材，选自《体育与健康》水平四的投掷内容：双手向前掷实心球，是初中阶段投掷教学的主要内容之一，也是《国家学生体质健康测试》的选测内容之一。投掷类教学，技术含量较多，练习内容相对枯燥，学生练习兴趣不高，而且教学效果不明显，所以在教学过程中，注重循序渐进的原则。在投掷中，最重要的就是最后的出手速度，这个教学基本上是在快速鞭打出手的基础上展开教学，教学过程中，以学生练习为主导，教师为引导。逐步让学会思考，如何通过身体的其他部分合理用力，协调的完成动作。以远度作为评价标准，让学生在坐、跪、站的练习中逐步体会到，自下而上的发力顺序，与最后出手速度对投掷远度的影响。充分激发和挖掘学生的潜力。通过素质练习发展学生身体素质，培养学生吃苦耐劳的精神。学情分析：双手向前投掷实心球也是小学体育课的教学内容，因为身体情况不同，小学采用的是1kg的实心球，多采用双脚左右站立的的姿势进行投掷，此动作要求双脚同时蹬地发力与初中体育课中前后脚站立，后腿蹬地发力与动作结束积冲制动还是有明显的区别。因此在教学中应注意提醒学生由于技术动作的改变造成的用力顺序的变化。但小学的投掷实心球的技术动作还是可以作为一个让学生体会身体各部分用力顺序的辅助练习来使用。器材选择：与2kg实心球相同大小的纸质实心球。其优点是，质量小，易发力，容易让学生体会身体各部位的用力顺序，掌握动作相对较快。同时在素质练习的过程中，纸质实心球较为柔软，尽可能减少伤害事故的发生。教学目标：1、初步建立双手正面投掷实心球的技术概念，发展学生身体素质。2、80%的男生、60%的女生能完成基本的技术动作。3、培养学生吃苦耐劳的优秀品质。重难点：重点：腰腹用力，快速出手。难点：全身各部位按顺序协调用力。设计思路：在投掷教学过程中，为了让学生产生一个正确的动作概念，体会身体各部位的用力顺序，采用了轻质器械。通过各种姿势的抛，激发学生兴趣，让学生体会身体各部位在投掷过程中的用力顺序。整个教学过程主要通过教师的引导，学生的练习，让学生在练习中逐渐建立动作概念，体会身体各部位的用力顺序，从而达成教学目标。教学过程：一、准备部分1、课堂常规（明确本次课的教学任务，教学目标）2、热身跑3、徒手操1）头部运动2）扩胸运动3）踢腿运动4）全身运动5）弓步压腿6）手腕脚腕7）俯卧撑*208）原地纵跳*20二、基本部分1、讲解、示范实心球的握球方法（讲解示范法）2、各种抛的练习1）上抛2）前抛3）后抛4）坐抛5）跪抛（在正确握球，投掷过程中双手伸直鞭打快速出手的基础上体会腿部蹬地、腰部发力）3、原地左右脚站立投掷实心球4、讲解双手投掷实心球的技术（讲解示范法）5、前后脚站立向前投掷实心球6、2kg实心球体会练习7、素质练习1）高抬腿*22）单脚跳*2（左右各两次）3）纵跳*2三、结束部分1、整队放松看谁堆得高2、点评3、收拾器材，下课反思与分析：双手掷实心球是初中体育教学的重要内容，它对于发展学生的力量素质有着良好的作用，在教学过程中学生往往不能正确的掌握用力方式，达不到教学的要求，经过本次课下来，主要有以下几点值得总结一、准备活动必须充分，好的准备活动不仅能使学生的各个关节得到热身，而且能集中学生的注意力，实心球具有一定的危险性，必须保证学生的精神集中。本课的准备活动相对平稳，在准备操的阶段采用了专门性的准备活动，但是由于相对简单，学生的兴趣不是很足有一些学生的准备活动不是很到位。二、重点讲解拿球的姿势、用力的顺序、最后出手，其中用力顺序重点讲解，强调力由腿、腰、手到球的出手，最后出手要保持抬头、挺胸姿势，腰一定要成背弓，达到全身力集中到一点的作用。在给学生建立一个动作概念的过程中，只采用了教师示范、讲解。选用的教学手法比较单一。若是采用其他媒介的帮助可能会更容易给学生留下直观的概念。三、由于投掷项目有一定的危险性。在教学过程中，应时时刻