脚内侧接地滚球教案

1晋江市子江中学体育教案教师：班级：人数：课次：第一课次时间：课的内容1、足球：脚内侧接地滚球2、游戏：足球停球接力教学重点脚内侧接球动作协调用力教学难点脚内侧触球的力度、方向教学目标（一）知识和技能目标：通过体验和学习足球脚内侧接球动作，使学生初步认识脚移动中内侧接地滚球基本动作和基本技能。（二）体能目标：通过本课教学以及游戏活动，发展学生的速度、力量、灵敏和协调素质，促进身体机能水平的提高。（三）情感目标：通过足球游戏教学培养学生对足球活动的兴趣，培养自信、勇敢、团结友爱等优秀的品质。课的结构教学内容教学组织形式步骤与要求运动负荷时间强度开始与准备部分一、课堂常规1、集合整队，检查人数2、师生问好3、宣布课的内容及要求4、安排见习生强调要注意安全二、热身游戏：滚球接龙三、关节操：一、组织：（图1）（图1）要求：精神饱满，做到快、静、齐。二、组织队形如（图2）要求：球依次从学生胯下穿过。2小中2学习提高部分一、足球：脚内侧接球方法：撑脚正对来球，膝关节微屈稳固支撑身体重心.保证身体重心的平衡稳定。接球腿屈膝外转并前迎.接球脚以脚内侧部位触球，在球与脚接触的瞬间前，开始向后回撤缓冲来球力量，在后撤过程中将球接在自己的控制范围之内和下一个动作需要的位置上。重点：脚内侧接球动作协调用力难点：脚内侧触球的力度、方向（1）无球动作模仿（2~3次）（2）尝试接同伴地滚球练习。（3）3步助跑互接球练习5步助跑互接球练习二、游戏1：足球停球接力方法：如图5把学生平均分成四组，四组每人一球，其中一个不拿球站队伍前四米的标志盘前接同组队员的地滚球后抱球排到小组后面，传球队员跑到标志盘前继续游戏游戏2：足球停球接力升级版方法与游戏1一致，撤掉标志盘并在队伍前四米处摆放四个相距1.5米的正方形，要求队员在正方形里停好球！一、组织队形如（图4）：教法：1、教师讲解并示范脚内侧停球动作。2、学生集体练习：3、两人为一小组，教师巡回指导4、请学生展示5、师生评价6、师生交流二、组织队形如（图5）：17中中（1）上肢运动（2）体侧运动（3）俯背运动（4）弓步压腿（5）膝关节运动（6）腕踝关节运动三、组织队形如（图3）1、教师带练。2、学生跟练。3、练习要求：要求：认真练习，动作到位。93教法：1、教师讲解游戏规则与方法并示范2、分组练习3、分组比赛，教师评判要求：尽量在正方形里接好球8恢复整理部分1、放松练习2、总结布置课后练习3、整理器材4、师生再见1、组织：四列横队成体操队形散开练习教法：1、师生放松。2、教师总结讲评布置作业。要求：充分放松。4小场地器材1、足球场2、足球；3、标志物运动负荷预计练习密度：40%左右平均心率：130－140次／分钟最高新率：140次-150次／分钟课后反思