婚恋心理学--恋爱的进程及心理

婚恋心理学恋爱的进程及心理一、恋爱的一般心理过程1、感受阶段。这是爱情的萌发阶段，即男女大学生在交往中，产生了对某位具有某种魅力的异性感性趣的阶段。在这一时期异性的外表起着非常重大的作用，它能够激起感观快乐。2、注意阶段。一旦被某为异性所吸引，就会自觉地将注意力集中指向某位异性所从事的一切活动，以及举爱好和家庭情况等。进而考虑自己能否和他（她）接近，如何表露真情，并时而设计一些相会的情景。此阶段多表现为单相思，白日痴梦。如果没有恰好的契机，爱慕之心就会随之消失或埋在心底。3、求爱阶段。这是重要而且困难的阶段。这时期求爱者心理负担非常重，各种担忧不断涌现：怕向对方表白后遭到拒绝；又怕表白时太紧张而张口结舌；担心情书言不尽意；担心求爱不成反被人讥笑--这一阶段容易出现求爱挫折，产生心理障碍。4、恋爱阶段。一方表白与一方接受，双方的恋爱关系就确定了。求爱成功之后，爱情的扁舟就驶入了恋爱的海洋，两个异性之间就开始了共同的情感交换活动。俗话说：男追女搁座山，女追男搁层纱，这也是指的就是恋爱初期阶段。实际上是：男人先感性后理性，而女人是先理性后感性。怎么知道对方真的爱你1、对你极为关心，包括兴趣爱好。2、遇事征求你的意见请你帮忙。3、打探你的情况尤其是隐私。4、取得一点进步，都会请你分享。5、只有与你在一起有说不尽的话。6、常常与你唱反调，以寻开心。7、当你情绪低落为你打气，当你太狂热又会泼冷水。8、对你提出的亲吻、拥抱要求一般不再拒绝。9、经常向你借书。10、如果你不修边幅，会时常提醒你。异性对你有好感的三十个信号一、对你的工作、学习、生活情况极为关心，甚至对你的兴趣爱好也特别感兴趣。二、主动向家人、亲友、同事、同乡等介绍你的各方面情况，并“先入为主”地加以评论。三、遇事同你商量，征求你的意见，重大事情主动请你拿主意、想办法。四、千方百计打听你过去的情况及你家人的情况。尤其对你的隐私特别感兴趣。五、向别人介绍你时，往往夸大你的有点、长处，缩小或隐瞒你的缺点、错误，甚至把你的缺点也当成优点加以张扬。六、因公外出或开会学习，总忘不了带给你一些小小的礼品、纪念品之类的东西。七、对你的生日记得最清楚，并在这一天常常会为你创造一些节日气氛或惊喜。八、情人节这天，他一定会送给你玫瑰花并约你外出狂欢。如你拒绝，他肯定会不高兴的。九、爱看你的影集，关心影集上年轻异性的照片，还常常提一些稀奇古怪的问题让你回答。十、开始关注你的异性朋友、同事，并试图接触、了解他们，如果失败，会产生许多猜疑、嫉妒甚至怨恨。十一、希望每天都能收到你的信、接到你的电话，如果没有，他会失望、焦躁不安。十二、什么事总是向著你，当你与别人争吵时，即使你错了，他也会站在你的一边。十三、当自己取得了成绩，哪怕是一点小小的进步，他都会欢天喜地地首先向你报告，并请你分享其中的幸福。十四、在工作、学习、生活中遇到失败或挫折时，他会主动向你求援。对一些难以启齿的隐私问题，你是他首选的倾诉对象，而且对你的意见、建议会特别尊重。十五、如果对方性格内向，不善言辞，待人接物彬彬有礼，沉稳得体，很注意分寸，而与你在一起时却又无拘无束、大大咧咧的，一天到晚似乎有谈不完的心说不尽的话，那么，这就明确表示对方已深深地爱上了你。十六、总是想方设法创造机会与你见面，增加见面的次数，哪怕次见面几分钟也好，不然就受不了，大有“一日不见，如隔三秋”之感。十七、经常向你借书看，有时借的书连翻都没翻又还给你了，还说这本书怎么怎么好。十八、逢年过节或遇上他家有重大喜事，主动邀请你上他家玩，购买礼品时多数不让你付钱，而又借你的名义。十九、经常过问你本人及家人的事情，并自觉不自觉地“参政”：提意见、建议、想办法，能够帮上忙的，总是慷慨相助，尽力而为。二十、在一些无关紧要的问题上，你说东他说西，常常与你唱反调，以寻开心。二十一、开始注意你的服饰打扮，如果你不修边幅，他会时常提醒你。二十二、对你吸烟、酗酒、赌博等不良习气，能直截了当地提出批评评，有时甚至加以干涉。二十三、对你提出的合情合理的要求，不拒绝，也不刻答应，而是在实践中予以满足。二十四、在你情绪低落时，他会为你打气撑腰；要是你太狂热了，他又会过来向你泼泼冷水。二十五、写给你的信，总是越来越长，越来越多。对你的称呼以及信中的落款，也已经发生了微妙的变化。二十六、对你提出的亲吻、拥抱等要求，一般不再拒绝，并能积极配合。对你的非分要求，即使不答应，也会向你做出合情合理的解释。尽量做到不让你生气、难堪。二十七、购买了新的服装、做了新的发型，会高高兴兴地向你报告，最希望听到你的赞美，如果你心不在焉的话，他肯定会生气的。二十八、对於你的约会，一般都能准时赴约，如果因特殊情况不能到达，定会提前通知你，或请你改变时间和地点，以免你久等。二十九、如果对方是姑娘、接受了你赠送的香水，那就很有眉目了，因为香水蕴含著“香甜的姻缘沁心脾”之美意。三十、在寄给你信的信封上，如果出现“5A1”的字样，表明对方已爱上你了。“5A1”的暗语即为“我爱你”。当然以上的信号不能同时发生，但只要发出５个及５个以上的信号，表明你们之间可能有爱产生。女性择偶的标准女性择偶指标其实是因人其异，通常因为年龄、学历、性格和背景的不同而有所转变，不过，在择偶时，普遍仍然存在几个大原则：※对方的性格※对方的家庭背景※对方的职业※对方的朋友※对方的人品和谈吐※对方的容貌和仪表有了初步了解之后，他们便会将观察范围收窄，注视他们的另一面，※对方的生活模式※对方的嗜好与习惯※对方对婚姻的态度和看法※对方与家人朋友的关系※对方的处事能力及倚赖程度男人的择偶心理及标准男性的择偶标准在具体到每一个人时也会受到各自所处环境和所具有的文化教养的影响。从大的方面来说，体力劳动者跟脑力劳动者就各自具有与自身相适应的择偶价值定向。男人择偶,主要考虑两个取向,一为社会取向:经济条件家庭,职业等；二为个人取向：女方的外型（容貌、身材、肤色）,素质（受教育程度,兴趣,修养）,品行（道德品质、为人处世）性情，（性格。脾气等）。①较好的外形这包括三个方面，一是容貌神韵，二是身材体态，三是肤色。男性择偶大都把外形条件置于首位，即着重对方的性吸引和身体吸引，若不满意，往往就不愿再谈，这跟女性择偶不一样。女子第一眼看不上那男子，但她往往还会考虑到与这男子相关的其他方面，如富裕的经济收入、令人满意的家庭状况。男子本身使人羡慕的社会地位，甚至与男子的母亲极为投级缘这一点也考虑进去，因而不会一口回绝男方，而愿意进行试探性的接触，说不定以后就造成了一段姻缘。②温柔贤惠的品性这是着重女性天然的优美性情。在人格上，女性一般倾向于“情感社会取向”，男性则倾向于“工作成就取向”。所谓温柔贤惠，具体来说，就是在夫妻关系上，温柔体贴；在待人接物上，温文尔雅；在对待对方父母上，贤淑大度。③对性的要求较强烈相对女性而言，男人择偶较着重性的吸引。这点与第一点“较好的外形”相通。有人对在择偶中的男子进行过试验，他一闭上眼睛，就满脑子女方的最佳动作、服饰及面部表情，这就是由性冲动引起的美好幻想和情思。青年男子大量梦幻中的“解欲情思”便直接影响了他的择偶动机，这是正常的生理反映，不该视为下流。④女方年纪较自己小既然男子择偶追求体态优美。感情纯真。温柔贤惠，又较性感的女子，那希望对方年龄较小便是很自然的了。一般说来，女性年龄较小对男性的爱便有较强的依恋性，而男子又最易被女子所吸引和征服，两者就可谓的相辅相成，相得益彰。⑤有学识，但懂得含蓄男子喜爱配偶有学识，没有谁会喜欢傻小姐。但女方自己要懂得隐藏自己的学识，含蓄自己的智慧，别故意炫耀聪明，要守本分而懂世故，对此男人虽缄口不说，但自然心服，便对该女子喜欢和敬重。⑥机巧那就是懂得“随机应变”，知道何时何处应怎样顺从男子，懂安抚的手段；何时何处又能适时地显出自己的智慧，使男子佩服自己。懂得适时恭听男子的故事，表现出一种适宜的尊敬态度。⑦会体谅人妻子如能体谅丈夫工作的辛苦和对待她与儿女的宽仁，且凡事不斤斤计较，声势不比丈夫的强，丈夫自然打心底喜欢。恋爱中的表现1、穿着打扮（1）戒指、珠宝（2）化妆（3）发型（4）服装（5）眼镜（7）领带（8）鞋子2、交往方式（1）约会方式反感的表现——沉默，暗示“我想回去了”对你说的话越来越没有反应手部或肩部的姿势很绷紧迎上你的视线的次数急遽减少拿起手机玩了起来靠在椅子上和你保持一段距离抱着胳膊暗示“再去别的地方走走”积极的跟你攀谈接二连三提出新话题对你所说的话常常点头同意或出声附和朝你那边探出身子不会动不动看看时间或玩弄手机。3了解性格的相配程度与交往顺利程度4购物方式5喜好与兴趣6不经意的小动作眼睛变大脸色红润笑容与忧愁剧增坐姿与距离7随身物品8说话的语气与方式9餐桌礼仪选座位、点菜方式、吃法、付帐方式、喝酒方式10工作状态恋爱进程绝对信心给对方以神秘感邂逅制造机会初次约会第二次约会身体接触约会的技巧①公园：②散步：③跳舞：④运动：⑤电影：⑥餐厅：⑦博物馆：⑧比赛或表演⑨游乐场：恋爱的一般特点一般来说，恋爱者具有以下特点：1、主动性。恋爱要求主体做出具有目的的行为，实现关于感情的交流，关于充实而完整的亲昵情谊的理想。这种主动性同克服各种障碍紧密联系着，使主体始终处于一种情绪激动状态。2、专一性。这是恋爱的一个显著特征，主体将爱情集中于一个异性，对其他异性的关心明显地减少了。爱情作为特定的人的选择，具有专一排他性。3、平等性。恋爱双方必须相互尊重，相敬如宾，没有高低之分，必须有一种投桃报李的默契运作其间，否则便不能恋爱。4、相互依存性。恋爱伊始，彼此吸引，彼此弥合，双方把各自的灵魂袒露出来，纳入恋爱的心理平衡模式中去。这种依存关系是由异性之间的相似性和互补性决定。5、离群性。恋爱是封闭的人际关系。它游离于社会，游离于集体活动。6、欢愉性。恋爱使人感到高度的兴奋和愉快，以审美愉快为最突出。恋爱继续的最基本条件是从恋爱中所得到的快乐的感觉。7、牺牲性。发展到了极度的恋爱方式会成为一种完全无我而利他的冲动,可达到为了对方的幸福甘愿牺牲自己的一切的强烈程度。爱恋过程的心理障碍一、纯情错觉（一）概念纯情错觉是指恋爱者对爱生活的不正确的知觉。它是恋爱者困惑于性爱和情爱，对自己追求的爱情生活的主观审美感受。它所反映的是不真实的爱情生活的客观情况。这是一种歪曲了主观古籍。属于认知错觉范畴。（二）症状纯情错觉的主要症状多表现在初恋者对爱情的知识和态度上。在爱情问题上，纯情错觉者内心十分矛盾：一方面认为恋爱是美好的，并向往那种浪漫、高雅的精神生活；而另一方面又认为结婚是可怕的，一想到结婚后的两性生活，就感到恐惧。纯情错觉者弄不明白：为什么崇高的爱情生活要和低级下流的性行为混在一起？甚至认为向人们提供性爱的研究成果和理论根据，都是在玷污美好的、圣洁的爱情，都是在做危及社会道德的伤风败俗之事。在他们的观念里，美好的爱情生活只限于浪漫、高雅的精神生活。（三）病因纯情错觉的形成订来自于传统的道德宣传和偷教育。从小学到大学，正统的教育很少涉及性生活知识，而那些偷学、道德学的读物，包括大量的文学作品，在涉及到男女爱情生活时，总是给人们这样的印象：高尚者的爱情仅限于纯真、圣洁的情感交流；而低级者则无感情可言，只有肉体关系，展示出的是流氓、淫妇的形象。久而久之，受教育者便在潜移默化中把爱情与性爱割裂开来，便产生了爱情是纯情交流，绝不应有性关系的存在的错觉。（四）诊断侧重于从社会适应的角度对来访者进行一般的恋爱心理善调查，如咨询对象的恋爱观，情感需求观，性心理成熟水平等。然后，结合访谈材料进行综合分析，可作诊断。（五）心理咨询与治疗对纯情错觉者，首先应采用认知疗法，根据来访者讲述的具体情况，给予知识性、经验性解释及分析，使其达到一定的领悟水平。让来访者与不合理的信念（爱情是纯洁、高尚、美丽的，而性爱是低级、下流、丑