公共营养师二级复习题--技能部分

2013年9月公共营养师复习题技能知识部分Ⅰ简述题一、强化食品标签检查核对程序是什么？答：对食品来说最基本的要求应该是安全的、质量是有保障的，并具备相应的营养特征。对普通食品来说其营养标签核对程序包括：⑴核对食品基本信息，如名称、批号、生产厂家等。⑵核对检验方法，如是否采用国标、方法的适用范围与产品是否相符等。⑶检测结果与食品营养标签标示值的比较，计算偏差，给出初评印象。⑷检测结果与相关标准的比较，主要包括：①根据食品分类，与相应的食品卫生标准规定的营养技术指标进行核对。②根据食品的适用人群或用途，与对应的通用技术标准或法规进行核对。而强化食品中加入了一定量的营养强化剂，所以强化食品营养标签核对程序还包括要进行强化剂使用量与《食品添加剂使用卫生标准》（GB2760）或《食品营养强化剂使用卫生标准》（GB14880）规定的营养素使用限量的核对。二、采用食物频率法进行膳食调查的工作程序和注意事项是什么？答：食物频率法是调查被调查者在指定的一段时间内消费某些食物频率的一种方法。工作程序包括：⑴调查对象的确定⑵签署知情同意书⑶询问基本情况⑷询问膳食摄入情况---定量表①按问卷的主副食表询问食品种类，不要有遗漏。②询问各类食物的食用频率和食用量。⑸调查结果的核查⑹结束访谈，致谢注意事项是：⑴调查表的设计要更简洁、直观，能让被调查者更方便和更容易地回答问题，可以消除问卷长度本身及难易程度过高对调查带来的影响。⑵完成一份问卷一般需要的时间较长（30～50min）。因此要多注意询问技巧，既要节省时间，又要完整地填写调查表。⑶开展人群调查存在许多人为因素，因此，在实际调查时必须求助于地方一些行政或相关部门进行协助，家庭抽样尽量做到随机化，体现样本的代表性。三、孕妇体重测量方法和检测的意义是什么？答：孕妇体重测量前先要用标准砝码对电子体重秤或杠杆秤进行校对和调试。（1分）然后让被测孕妇排尽大小便，脱去鞋帽和外衣，并在体重秤上站稳。（3分）等到读数稳定后，准确读数，以kg为单位，并记录到小数点后1位（0.1kg）。（3分）孕期妇女增加体重是母体和胎儿正常生长发育所必需的，适宜的体重增长是成功妊娠最基本和直观的条件。进行体重的测量，对于监测胎儿生长发育是非常必要的。（3分）一般来说，不限制进食的健康初孕妇女整个孕期体重增长的平均值为12.5kg，经产妇可能比该平均值低0.9kg。（3分）妊娠各期平均增重范围：（3分）孕0～10周为0.065kg/周，孕10～20周为0.335kg/周，孕20～30周为0.45kg/周，孕30～40周为0.335kg/周。或简单为孕期体重增加范围：孕10周650g，孕20周4000g，孕30周8500g，孕40周125000g。妊娠晚期体重每周增加不应超过500g，超过者多有水种或隐性水肿。（2分）孕妇妊娠期间体重的增长与其孕前体形有关，孕前体重越低的则要求孕期增加越多。（2分）四、简述食物频率调查表内容和原则要点。（二级书p3）答：食品频率法调查表应包括两方面内容：一是食物名单，二是食物的食用频率，即在一定时期内所食某种食物的次数。食物名单的确定要根据调查的目的，选择调查对象经常所食用的食物，含有所要研究营养成分的食物或被调查者之间摄入状况差异较大的食物。如要进行综合性膳食摄入状况评价，则应采用被调查对象的常用食物；如研究与营养有关的疾病和膳食摄入的关系，则采用与相关的几种食物或含有特殊营养素的食物。在实际应用中，可分为定性、定量和半定量的食物频率法。五、简述维生素C的生理功能。答：⑴参与羟化反应：1.促进胶原合成；2促进神经递质合成；3促进类固醇羟化；促进有机物或毒物羟化解毒。⑵还原作用：1，促进抗体形成；2，促进铁的吸收；3促进四氢叶酸形成；4维持疏基酶的活性。⑶其他功能：1解毒；2预防癌症；3清除自由基。六、简述人工喂养的基本方法和原则。（二级书p120）答：⑴大约每2h喂1次，由于他们的胃很小，早期的人工喂养应少量多次。⑵用奶瓶进行人工喂养，喂完一瓶通常需要20~30min。如果新生儿一瓶少于15min，则应换一个小孔奶嘴⑶如果要吸很长时间，或婴儿吸起来很费力，应检查一下奶嘴有无堵塞，或使用多孔奶嘴。⑷与母乳喂养一样，按需喂养，做好一有需要马上喂养的计划。为此可以提前准备几瓶配好的奶，写上日期，储存在冰箱中，供一天用。避免强制执行一个喂奶时间表。⑸婴儿配方奶或代乳品最好是温热（36~37℃）的，避免太凉或太热。⑹每次吃多少应由婴儿决定。一瓶奶吃不完，没关系。如果孩子一天有6次或更多的尿，表明两次喂奶之间的间隔是合适的。婴儿的体重稳步增长，说明孩子吃的量足够。如果不是，请看医生。⑺当孩子吃饱后，不要再喂。注意孩子吃饱时的信号：孩子会闭上眼睛或离开奶瓶；孩子可能会入睡；孩子对反复给他的奶瓶表示厌烦；孩子会咬或玩弄奶瓶的奶嘴。⑻根据婴儿大小给予喂食量。婴儿所需要的食品量，以及喂得频率与婴儿的发育程度有关。另外，有些孩子吃的多一点或少一点与给予辅食的时间有关。七、简述在确定食物强化的要素和条件时，应考虑的主要问题。（二级书p228）答：1.人群营养素缺乏状况和范围。2..膳食营养素摄入量和生物利用率。3.营养强化剂的物化性状、生物活性、安全性。4.食品载体的消费数据。5.强化技术和手段。6.强化产品的质量评估，包括感官、理化性质、稳定性、储藏和运输条件等。7.政府支持和强化食品相关标准法规的制定和实施，最终强化食品还取决于消费者的接受程度。八、营养强化剂是强化食品成功与否的重要因素之一，简述在选择营养强化剂时，应考虑的内容。（二级书p224）答：⑴对载体的口感、风味和颜色等感官性状的影响。⑵终产品在正常保质期内的稳定性和生物利用率。⑶强化剂和载体间的亲和性。⑷各强化剂颜色、溶解度、颗粒大小等性质的可接受性及与其他强化剂的相互作用。⑸商业上易得而且合法。⑹低成本、技术简便、能够集中生产，具有较好可加工性能九、简述调查报告撰写的基本步骤。（二级书p34）答：⑴明确调查目的指通过膳食调查要达到的主要目的，例如研究中年人膳食与高血压的关系，调查零食摄入量与肥胖的关系等。这样写作才能把素材用好，有的放矢。⑵充分了解调查方法和人群分布一般来说，调查者负责人或骨干常常是报告的撰写者，这些人一般对现场情况比较熟悉吗，不需要再行询问和了解当事人。但有时撰写者没有参与实际工作，则需要充分了解所有现场工作，以便理解问题和分析数据不出差错。⑶编制撰写提纲一般应首先编制报告提纲，先写什么，后写什么，需要什么数据和材料。⑷调查数据整理数据的整理计算是报告撰写很难截然分开的，撰写者要根据提纲和思路，对膳食和人群数据进行综合评价，并重点研究分布、因果关系等。必要时还需要重新计算。⑸撰写文稿按照上述基本格式和内容编写研究报告，一般除了文字外，还需要准备画曲线、表格或拍照片等以说明结果。⑹修改通读文章，特别应检查前后数据是否准确、统计方法是否适宜、图表是否合乎要求、结果评价是否合理、结论是否合乎逻辑等。有条件的可请上级、老师或工作组成员阅读提出意见。⑺完善和形成报告根据以上意见修改完善，填写作者和单位i、联系地址、项目来源等。十、简述碳水化合物的生理功能。答：1、储存和提供能量2、构成组织及重要生命物质3、节约蛋白质4、抗生酮作用5、解毒6、增强肠道功能十一、为了预防因奶瓶喂养引起的婴儿消化不良和肠胃炎，应注意哪几方面？（二级书p121）答：⑴认真阅读婴儿配方食品标签上的调制说明。在制备或冲调过程中加入太多水，会导致食品稀释，意味着婴儿得不到充足的营养和能量；反之，如果加入的水太少，食品太稠，会引起婴儿消化不良，同时，因水分不足可能引起婴儿脱水。⑵对孩子已经习惯的某品牌的配方制品，不要轻易更换。⑶所有的喂奶用具在使用前都要消毒，即使是新买来的也不例外。接触消毒后的婴儿物品之前必须先洗手。⑷冲好的奶，放在冰箱里，不可超出24h。如果没有冰箱，婴儿需要吃奶时冲奶粉。⑸如果婴儿没有将奶瓶中的奶吃完，剩下的奶应弃去，不要留到下一次喂，因为他的唾液已污染了奶，容易引起食品腐败变质。为了避免剩太多，造成浪费，可以用较少量的配制食品注入奶瓶中，然后按孩子胃口的大小再增减。⑹奶瓶留在消毒液里，直至要用时再取出（消毒液的有效时间为24h），这样，奶瓶就不会被空气了的细菌污染。奶嘴到了有效消毒时间后才能取出，放在厨房纸巾上晾干水，然后存放于消毒罐中。⑺不要把消毒过的装置放在平常的晾干板上晾干，或者用抹布去擦干，应该放在厨房纸巾上晾干。只有刀子刻直接用厨房纸巾或干净抹布擦干。十二、简述公共卫生突发时间的应急对策与预案。（二级书p251）答：公共卫生突发事件的处理应遵循《突发公共卫生事件应急条件》中明确规定的“统一领导、分级负责，反应及时、措施果断，依靠科学、加强合作”的原则。预防与应急处理公共卫生突发事件，包括平时的预防和战时的处理两方面。平时的预防，主要是做好对突发公共卫生事件的监测和预警；战时的处理，主要是做好对公共卫生突发事件的就地处理和控制蔓延。⑴平时的预防：①做好对突发公共卫生事件的科学监测。②拟订突发公共卫生事件应急反应计划。③制定突发公共卫生事件应急预案。④及时对突发公共卫生事件进行科学预警。⑵战时的处理①启动应急预案处理突发公共卫生事件。②就地处理突发公共卫生事件。③科学地处理突发公共卫生事件。十三、简述食品频率法的技术要点。（二级书p9）答：⑴编制、验证食物频率调查表的可行性和科学性十分重要，应该多次讨论和安排一定次数的验证，以保证被调查对象此常食用的食物种类均包括其中。⑵使用食物频率法调查和分析出的信息只能反映一定时期内的饮食习惯，而不能提供每天饮食的变异信息，所以在选择该方法时要注意调查的目的。⑶调查时应考虑具有特定文化习俗地区人群的食物具有的特殊性，包括特殊食物品种和食用频度等。⑷进行定量食物频率法调查时，研究者常常提供标准（或准确）的食物份额大小的参考品，供受试者在应答时作为估计食物量的参考。十四、简述脂肪的生理功能。答：1．供给能量。2.促进脂溶性维生素吸收。3.维持体温、保护脏器。4.增加饱腹感。5.提高膳食感官性状。十五、简述中老年人膳食指导要点。（二级书p130）答：⑴合理安排饮食：合理安排饮食包括膳食平衡、营养充足、食物多样等，也包括愉快进餐环境等。⑵食物粗细搭配，易于消化粗粮含丰富的B族维生素和植物成分，膳食纤维含量高，对控制血糖和预防心血管疾病很有帮助。尤其对中老年人，食物要粗细搭配，松软且易于消化。⑶重视预防营养不良和贫血体重不足对老年人健康有一系列负面影响，会使老年人增加疾病的易感度，造成骨折、伤口愈合缓慢，精神状态差等。另外，抗寒能力、应激能力、免疫力弱与贫血有很大的关系。⑷多吃含钙丰富的食物：应注意补钙，多吃含钙丰富的食物，预防骨质疏松。⑸少食盐：根据中国营养协会的建议每天食盐摄入量不宜超过6g，以防高血压。⑹维持健康体重：建议中老年人多做户外运动，维持健康体重，这对控制“三高”等威胁健康的疾病也大有好处。⑺合理的膳食烹饪方法多种多样的食物才能利用食物营养素互补的作用，达到全面营养的目的。不要因为牙齿不好而减少或拒绝蔬菜或水果，可以把蔬菜切细、煮软，水果切细，以使容易咀嚼和消化。选择用油少的烹调方式，如蒸、煮、炖、焯，避免摄入过多的脂肪导致肥胖。少用各种含钠高的酱料，避免过多的钠摄入引起高血压。老年人的饮食应定时、定量，以免引起消化功能紊乱。准。十六、简述选择营养干预措施的因素及标准。（二级书p293）答：⑴挑选和排列干预措施的因素①特定目标人群中营养问题的严重程度、性质和原因。②政府部门、执行机构、资助机构既定的项目决定，内容包括项目范围、资源等。③每项干预措施的特点。⑵选择干预措施的标准①相关性，指一项干预措施的适当性，能解决营养问题和改善营养状况。②可行性，指一项干预措施按照执行的基本要求是可行的以及执行的成功程度。③整合性，如果一项干预措施能成功地整合到已存的社区建设项目，则这个措施应优于其他措施。④有效性，指其实现目标的程度，包括对营养状况的影响（短期和长期）、减少不平等、对有益参与的鼓励和增加自立