人生需要规划9.23。20.19

我的生命线找一张大的白纸，在白纸中间画出一条线段，起点代表自己的出生，终点代表死亡，这条线我们称之为“生命线”。在线段上标出你现在的位置，左边的代表你的过去，右边代表你的未来。过去你经历过很多难忘事情，有开心的，难过的，越靠近左边表示事情发生得越早。快乐的事写在生命线的上方。如果你觉得快乐非凡，你就把这件事的位置写得更高些;觉得痛苦的事，就标在生命线相应下方，越痛苦标的位置越深。依此操作，你就用位置的高低，记录了自己在今天之前的生命历程。同理，在过去线段的上方和下方写下对你来说特别重要的人物，上方代表你喜欢的，下方代表你不喜欢的，根据程度不同标在不同的高度。现在看一下，你的生命已经过去多少？还剩下多少？回顾过去，看看你曾经的生活中遇到哪些重要人物和事情，他们给你带来什么？将你所写的重要的事情按照时间顺序连接起来，看看你人生的足迹，在人生的足迹里，是谁陪伴你度过的？未来我们的人生轨迹会如何？你希望自己的未来会是怎样的？对于未来你有什么规划？LOGO——做自己人生的导演人生需要规划人生规划是人的自我意识逐渐成长并结合体，适合自己的社会目标的产物，其实质就是一种人生的经营战略，就是自己做自己人生的设计师，规划自己人生的远景，绘制自己生命的蓝图，发挥自己的才能，书写自己人生的历史，做自己人生的导演。主要内容：如何规划人生2为什么要规划人生1四十多年前，一个十多岁的穷小子，身体非常瘦弱，却在日记里立志长大后做美国总统。如何能实现这样宏伟的抱负呢？经过思索，他拟定了一系列目标。做美国总统首先要做美国州长－－要竞选州长必须得到雄厚的财力后盾的支持－－要获得财团的支持就一定得融入财团－－要融入财团必须成为名人－－成为名人的快速方法就是做电影明星－－做电影明星前得练好身体，练出阳刚之气。在以后的几年中，他囊括了各种世界级的健美先生称号。22岁时，他踏入了美国好莱坞。2003年，成功竞选为加利福尼亚州第38任州长他的下一个目标就是美国总统1953年，美国耶鲁大学对毕业生进行了一次有关人生规划的调查研究结果有了令人惊叹的发现:有明确规划的——10%写下人生规划的——3%20年后：财富3%97%哈佛的一项调查显示27%的人，没有目标•社会的最底层60%的人，目标模糊•社会的中下层面10%的人，有比较清晰的短期目标•社会的中上层3%的人，有十分清晰的长期目标•社会各界顶尖成功人士财富是成就事业后的回报斯坦福大学对1500位大学毕业生调查结果分组目的人数百分比20年后的结果A赚钱1245人83%百万富翁1人B追求目标255人17%百万富翁100人宇宙浩瀚，人生短暂，每当夜深人静时，你会不会常常扪心自问：我是一个怎样的人？我想成为一个怎样的人？我的人生要怎样渡过才是有意义的？如何规划人生推翻帝制，建立民主共和国让农民多产水稻，摆脱饥饿。引领全球资讯科技和电子产品的潮流。确定人生使命人生规划的主要步骤1、认识自我，悦纳自我2、人生蓝图设计——确定方向（1）制定目标的原则（2）将目标分解（3）规定目标完成最后时限（4）充分了解相关环境3、人生规划实施4、规划的评估与调整职业生涯规划的主要步骤（1）学会做填空题（2）学会对自己说话（增强对自己的体验）（3）学会利用他人来认识自己（4）利用心理测试了解自己性格测验、气质测验、职业兴趣测验（5）定期自我盘点1、认识自我悦纳自我职业生涯规划的主要步骤（1）学会做填空题多问几个是什么：我是一个__________人（做出二十个以上的填空）我_________________我的优点：__________我的不足：_____________包括自己的兴趣、爱好与特长、性格、能力、价值观、个人目标与需求、个人生理与健康情况、工作经验、社会阶层与教育水准、性别、年龄、负担状况、学识、技能、智商、情商、思维方式等我想干什么？我能干什么？我应该干什么？职业生涯规划的主要步骤（2）学会对自己说话（增强对自己的体验）经常说出自己的名字经常与自己内心沟通对着镜子说话，看看能否接纳镜中的我，正视现实的我打破有时虚伪的自己能让自己的生活更加真实，更加能够接纳自己。人生规划如同盖大楼前的施工图纸一样重要，是人生道路的指引地图。人生最重要的事，不是你现在站在何处，而是你今后要朝那个方向走，只要方向对，找到路，就不怕路远。2、设计人生蓝图——确定方向SMARTSpecificMeasureableAchievableRelevantTime-bound针对目标的制定指导，最经典的莫过于SMART原则，它是一个很实际、很方便的实施原则。2、设计人生蓝图——确定方向（1）制定原则1984年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本出人意外地夺得了世界冠军。10年后，这个谜终于被解开了，他在他的自传中是这么说的：每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行；第二个标志是一棵大树；第三个标志是一座红房子，这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲去，等到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。40多公里的赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。起初，我并不懂这样的道理，我把我的目标定在40多公里外终点线上的那面旗帜上，结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路程给吓倒了。名人故事：2、设计人生蓝图——确定方向像剥洋葱一样，将大目标分解成若干个小目标，再将每一个小目标分解成若干个更小的目标，一直分解下去，分解到你现在该去做些什么！（2）目标分解的剥洋葱法2、设计人生蓝图——确定方向（3）规定完成时限2、设计人生蓝图——确定方向心理学大量研究发现：对于不需要马上完成的任务，人们总是习惯于在最后期限即将到来时，才努力去完成，也就是人们大都具有一种拖拉的倾向。为了避免这种倾向，如果能够提前给自己设定一个最后期限，那么你的效率会更高，更早地完成任务。为目标规定完成的最后期限。职业生涯规划的主要步骤（4）充分认识与了解相关的环境环境因素包括学校环境、社会环境、家庭环境等。＆学校环境：专业的发展和课程设置、学校提供的各种软硬件设施以及各种资源（特别是图书资源、实践资源）＆社会环境：社会对岗位的需求、各种政策法律法规、职业的社会评价＆家庭环境：经济状况、人为因素、区域因素2、设计人生蓝图——确定方向职业生涯规划的主要步骤在学习方面在身心健康方面在社会实践方面在品格修养方面在人际交往方面在潜能开发方面……3、人生规划的实施没有付出就没有回报。任何事都是做出来的，不是说出来的，更不是空想出来的，天地如此广阔，世界如此美好，等待我们的不仅仅是需要一对幻想的翅膀，更需要一双踏踏实实的脚！3、人生规划的实施25飞机似乎总是能准确地到达目的地。你相信吗？在95%的时间内，飞机都是偏离航线的，气流在不断的干扰它。就如现实生活不断干扰我们的梦想。4、评估与调整飞机刚一起飞就会被气流吹离航线，但飞行员根据预定的目标，在整个过程中不停地进行调整——于是他到达了目的地。26生活就象飞行中的飞机。我们经常置身于交叉气流和风之间，随时被吹得远离航道，远离我们的梦想。事情永远不会百分之百像我们预计和希望的那样。万一网制作收集整理，未经授权请勿转载转发，违者必究既然偏离航线是必然的，就不用感到不安和困惑，只要向着正确的方向前进，不断调整方向，我们最终就会实现我们的梦想。让自己做一名优秀飞行员从图中，你有什么感悟？完成“生命线”