人类的大脑与脑波

人类的大脑与脑波讲师:汪晶目录一．大脑的解剖结构二．脑叶的功能三．大脑功能的偏侧化四．神经元与信息传递五．脑波及其分类六．脑波的功能七．大脑所面临的问题•大脑的奥秘（视频）一、大脑的解剖结构1、大脑的位置及外形2、脑的解剖结构胼胝体两侧脑半球的信息通过胼胝体传递。胼胝体在儿童5岁的时候开始成熟并发挥功能，较高层次的脑功能也是在这个时候开始发展。儿童早期认知开发与“大遗忘期”3、脑叶的结构二、脑叶的功能脑叶的功能三、大脑功能的偏侧化大脑功能偏侧化的成因•大脑偏侧化受先天遗传和后天环境的共同影响。•脑功能的发展过程中，一侧脑半球的功能抑制了另一侧半球类似的功能的发展，偏侧化由此形成。左右脑功能的差异•左右脑功能的差异不仅在于处理信息的种类，更重要的是使用的认知模式的差异。•左脑注重时间的分析，讲究逻辑，像计算机一样将输入的信息按次序有层次的进行分析，依照相关的细节逐一记号。•右脑偏重空间的综合，不注重细节但估计信息的整体性，将信息转化为表象以完形的规律处理。•最高层次的认知活动需要左右脑共同运作，没有明显的偏侧倾向。高级认知过程的脑偏侧化•神经细胞：又称为神经元，是神经系统结构与功能的基本单位。•神经元的构成：细胞体、轴突、树突•神经元的功能：产生神经递质，传导冲动（电传导和化学传导两种方式）。四、神经元与信息传递1、神经元的结构2、突触的信息传递方式3、大脑与神经元的关系五、脑波及其分类脑波亦称“脑电波”。人脑中有许多的神经细胞在活动着，呈规律性的摆动，而这种摆动呈现在科学仪器上，就像波动一样，我们称之为脑波。脑电波是生物电的一种，是大脑神经元进行信息交换时突触后电位的综合，是神经元活动的节奏。1、脑波的定义脑波种类波段意识状态德尔塔波（δ）0.1~3Hz深度睡眠状态、大脑放松状态西塔波（θ）4~7Hz睡眠状态阿尔法波（α）8~12Hz放松和休息状态SMR波（smr）12~15Hz注意状态低贝塔波（βL）16~20Hz集中，活跃状态高贝塔波（βH）21~30Hz紧张、兴奋状态，压力状态2、脑波的分类3、脑波与相对应的脑结构六、脑波的功能δ波深度睡眠δ波是脑电波的一个组成部分，它的持续时间长于1/4秒。频率在0.1—3Hz以下。成人的δ波只在睡眠时出现，如果非睡眠时出现，则属异常。但在幼儿非睡眠时也可出现。δ波为优势脑波时，为深度熟睡，无意识状态。人的睡眠品质好坏与δ波有非常直接的关联；此外，根据科学研究，δ波亦是开发人类直觉雷达系统，以及超能神秘力量的关键。θ波双面神θ波是在人睡眠的情况下出现的一种脑波。θ波过强的话，不能使大脑处于清醒或觉醒状态，此时大脑功能处于低下的状态。注意力散漫的学生大部分是因为θ波太强。因为来自各方面的刺激使其不能将注意力集中于一点，行动自然而然就会变得散漫，这种症状就叫做ADD或ADHD。自闭，精神呆滞，语言障碍等归根到底就是因为θ波过剩。θ波是新生儿6个月到5岁之间的儿童的主要脑波。这时为了促进大脑的神经网络，脑活动逐渐变得活跃的时期。可以看作是人生中十分重要的时期。因为在7岁之前90%的神经网络都会完成，这时的大脑要存储很多信息，形成作为人类生活应当具备的思考能力，创造能力，综合能力，分析能力等。要提升大脑功能，提高注意力和集中力，我们应当从抑制θ波开始。六、脑波的功能α波平衡情感α脑波，是当人们放松身心、沉思时出现的脑波。α波起到的是位于睡眠和活动之间的中间者的作用，是在睡眠中醒来，大脑开始正式活动中间的阶段。担任正常人脑波的脑活动的中心作用。得到充分休息的人的左脑和右脑的α波是一样的。这样的人在感情上看来非常安静，在社会生活中，也会具备卓越的适应能力。但是如果打破左脑与右脑的平衡的话，感情的平衡也会被打破。左脑的α波处于优势的话，性格很容易变得否定和内向，很容易患上抑郁症。相反，右脑的α波处于优势的话就会变得积极和外向，性格开朗。大部分忧郁症患者左脑的前叶比右脑会检测到更强烈的α波。烦躁症患者是因为左脑和右脑的α波状态十分强烈导致的。失眠症是在睡觉时产生的θ波和δ波没有出现，负责活动的α波偶然增加导致的。对于这类人中大部分只要让他们在觉醒状态下使左右脑的活动平衡的话，就可以容易进入梦乡。六、脑波的功能SMR波觉醒魔法师SMR波是大脑觉醒程度的尺度。SMR波是由位于美国旧金山的加利福尼亚州立大学的M.B.Sterman博士发现的。在大脑皮层中的感觉皮层和运动皮层发现的律动叫做SMR波。因为波长在12—15Hz之间，所以和轻度睡眠的周波发生了重合。但是这种意识状态和在休息状态（α波）向活动状态（β波）变化的中间环节的轴波有着明显的不同。软弱或是自闭，学习障碍，语言障碍等情形出现时，是θ波或δ波等脑波变强，使得与睡眠状态有些相似，因为大脑不能觉醒，所以应该强化SMR波，使大脑清醒。要使SMR得到强化的话，应该经常做一些运动。六、脑波的功能β波活动能力β波是13Hz以上的脑波的总称。因为他的范围非常广，所以13—20Hz叫做低β波，20Hz以上的叫做高β波。低β波因为主要负责的是思考，学习，默记，计算之类的精神活动，也叫做活动波。另外，我们消除杂念的话，低β波就会变得活泼。如果大脑超负荷运转的话，就会出现高β波。超过了适当的处理界限，这样的话由于压力，脑的活性就会下降，集中力也会变得低下。高β波是大脑出现过分活动状态时出现的脑波。就像全力跑完1000米的长跑心脏会变得加快，大脑如果过度紧张，接受压力的话，能量消耗变大，大脑的活动性也在一定程度有所下降。六、脑波的功能七、大脑所面临的问题谢谢！