投篮的基本技术体育讲解

投篮的基本技术体教二班陈浩然13091212一教学内容、目标内容：学习篮球投篮的要领1、认识目标：通过教学，使学生认识到球感在球类运动中的重要性和作用。2、技能目标：通过教学，使学生基本掌握原地投篮基本技术。3、情感目标：通过教学，使学生能够进一步加深对篮球的兴趣，并培养团队合作的品质目标：二导入：你知道他们吗？三投篮动作：是全身协调的动作，身体各个部位从脚，膝关节，腰，肩，头，手，肘，包括眼睛。所有这些部位协调用力，同时在心里要求也是很高的要求你心里稳定，集中注意力，对自己有信心，所以成为一个好的投手需要很多东西训练。四动作要领脚尖要正对篮，重心在二脚之间曲膝，肘要适当的外展。肩肘手形成三个直角手指和掌沿触球食指放在球中间五动作技术触球的二手拇指之间形成一个T字形双肘之间形成倒V字形投篮后食指要指向篮圈球出手后要有跟随动作投篮的整个动作要完整连贯六投篮的技巧投篮的瞄准点是在篮圈的前沿和后沿之间投篮的弧度要始中投篮时头不要晃动球也不要晃动七.易犯错误以及纠正方法1.投篮动作僵硬，没有投篮的跟随动作。2.投篮的姿势不标准，投篮动作变形。3.投篮动作不连贯，投篮弧度较低。纠正方法：反复模仿正确的动作。