大学生职业生涯规划 第二章

职业生涯规划步骤探索工作世界评估与调整你有类似的问题么？我发现自己的性格不适合现在所学的专业。我好像没什么兴趣，不知道自己到底喜欢什么。我就是一个普普通通的大学生，学的专业很一般，成绩并不出色，也没有什么特长，感到自己的能力非常不足，缺乏很多技能。想到找工作，我就发怵。我毕业后想做我喜欢的事情，可是我的父母坚持认为我应该从事更有“钱”途的工作。他们让我考研的专业我一点也不喜欢。你的性格怎么样？你的兴趣在哪里？你突出的能力是什么？你的追求是什么？你认识自己吗？性格能力价值观认识自我兴趣认识自我WhoamI？拿出一张纸平均分成四个区域你们用五个词来概括……分别写在四个区域一、兴趣个人兴趣：是个体以特定的事物、活动及人为对象，所产生的积极的和带有倾向性、选择性的态度和情绪。职业兴趣：是一个人对待工作的态度，对工作的适应能力，表现为有从事相关工作的愿望和兴趣，拥有职业兴趣将增加个人的工作满意度、职业稳定性和职业成就感。成功的关键就是找到自己最喜欢做的事，然后靠它过上幸福的生活。----拿破仑·希尔兴趣是做好一切事情的原动力，也是事业发展的主要动力。通过对自己职业兴趣的探索，了解自己的兴趣所在，从而增加对工作的满意度和稳定性。兴趣和投入是人生幸福感的来源！游戏：六岛环游R:自然原始的岛屿。岛上自然生态保持得很好，有各种野生动物。居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具，喜欢户外运动。A：美丽浪漫的岛屿。充满了美术馆、音乐厅，街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气息。居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。C：现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划，细心高效。S：友善亲切的岛屿。居民个性温和、友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们重视互助合作，重视教育，关怀他人，充满人文气息。I：深思冥想的岛屿。有多处天文馆、科技博览馆及图书馆。居民喜好观察、学习，祟尚和追求真知，常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。E：显赫富庶的岛屿。居民善于企业经营和贸易，能言善道。经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等。兴趣类型R：实际型特点喜欢具体的任务使用机械、动手能力强喜欢做体力工作、户外活动更喜欢与物打交道技术性行业工作人员工程师职业兴趣实际型常规型企业型调研型社会型艺术型ESRAICI：调研型特点喜欢探索和理解事物爱分析的有智慧的独立的实验室研究员科学家A：艺术型特点喜欢自我表达富有想象力、创造力追求美喜欢多样性与变化性作家艺术家S：社会型特点对人感兴趣良好的人际交往技能服务他人帮助别人解决问题教师护士E：企业型特点向人推销自己的产品或观点追寻领导力与社会影响有抱负，雄心勃勃言语说服能力强销售、管理人员政治家C：常规型特点喜欢有条理、程序化的工作愿意听从指示有组织有计划细致、准确会计文秘霍兰德职业兴趣分类霍兰德职业兴趣理论：约翰·霍兰德是美国约翰·霍普金斯大学心理学教授，美国著名的职业指导专家。他于1959年提出了具有广泛社会影响的----人业互择理论。实际型：(R)共同特点和典型职业调研型：(I)共同特点和典型职业艺术型：(A)共同特点和典型职业社会型：(S)共同特点和典型职业企业型：(E)共同特点和典型职业常规型：(C)共同特点和典型职业实际型：(R)特点：愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调。偏好于具体任务，不善言辞，做事保守，较为谦虚。缺乏社交能力，通常喜欢独立做事。职业：喜欢使用工具、机器，需要基本操作技能的工作。对要求具备机械方面才能、体力或从事与物件、机器、工具、运动器材、植物、动物相关的职业有兴趣，并具备相应能力。如：技术性职业（计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工），技能性职业（木匠、厨师、技工、修理工、农民、一般劳动）。调研型：(I)特点：思想家而非实干家,抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手。喜欢独立的和富有创造性的工作。知识渊博，有学识才能，不善于领导他人。考虑问题理性，做事喜欢精确，喜欢逻辑分析和推理，不断探讨未知的领域。职业：喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务，要求具备智力或分析才能，并将其用于观察、估测、衡量、形成理论、最终解决问题的工作，并具备相应的能力。如科学研究人员、教师、工程师、电脑编程人员、医生、系统分析员。艺术型：(A)特点：有创造力，乐于创造新颖、与众不同的成果，渴望表现自己的个性，实现自身的价值。做事理想化，追求完美，不重实际。具有一定的艺术才能和个性。善于表达、怀旧、心态较为复杂。职业：喜欢的工作要求具备艺术修养、创造力、表达能力和直觉，并将其用于语言、行为、声音、颜色和形式的审美、思索和感受，具备相应的能力。不善于事务性工作。如艺术方面（演员、导演、艺术设计师、雕刻家、建筑师、摄影家、广告制作人），音乐方面（歌唱家、作曲家、乐队指挥），文学方面（小说家、诗人、剧作家）。社会型：(S)特征：喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德职业：喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务，并具备相应能力。如:教育工作者（教师、教育行政人员），社会工作者（咨询人员、公关人员）。企业型：(E)特征：追求权力、权威和物质财富，具有领导才能。喜欢竞争、敢冒风险、有野心、抱负。为人务实，习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。职业：喜欢要求具备经营、管理、劝服、监督和领导才能，以实现机构、政治、社会及经济目标的工作，并具备相应的能力。如项目经理、销售人员，营销管理人员、政府官员、企业领导、法官、律师。常规型：(C)特点：尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争，富有自我牺牲精神。职业：喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业，并具备相应能力。如：秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员。六种类型的内在关系：相邻关系：RI相隔关系：RA相对关系：RS人们通常倾向选择与自我兴趣类型匹配的职业环境，如具有现实型兴趣的人希望在现实型的职业环境中工作，可以最好地发挥个人的潜能。但是个体本身常是多种兴趣类型的综合体，单一类型显著突出的情况不多，因此评价个体的兴趣类型时也时常以其在六大类型中得分居前三位的类型组合而成，组合时根据分数的高低依次排列字母，构成其兴趣组型，如RCA、AIS、REA等。霍兰德职业兴趣测试结果如左图，您的霍兰德代码是：SIC（社会79.5%+调研63.6%+传统52.3%）说明：1、您适合的兴趣范畴在蓝色六边形相对集中的区域。2、若蓝色区域呈正六边形或接近正六边形，则本报告可能无效。霍兰德职业兴趣测评量表分析你感兴趣的职业：职业兴趣代号SIC相对应的职业。此外，由这三个字母组合成的ISC、CIS两种职业兴趣代号相对应的职业，也较适合你的兴趣。SIC：描图员、兽医助手、诊所助理、体检检查员、监督缓刑犯的工作者、娱乐指导者、咨询人员、社会科学教师。ISC：侦察员、电视播音室修理员、电视修理服务员、验尸室人员、编目录者、医学实验定技师、调查研究者。CIS：记账员、顾客服务员、报刊发行员、土地测量员、保险公司职员、会计师、估价员、邮政检查员、外贸检查员。二、性格性格是指表现在人对现实的态度和相应的行为方式中的比较稳定的、具有核心意义的个性心理特征，是一种与社会相关最密切的人格特征，在性格中包含有许多社会道德含义。性格表现了人们对现实和周围世界的态度，并表现在他的行为举止中。性格主要体现在对自己、对别人、对事物的态度和所采取的言行上。性格的形成是一个长期、复杂的过程，不但受遗传因素的影响，更是一个人生活环境和生活经历的反映。MBTIMBTI的全名是Myers-BriggsTypeIndicator。它是一种迫选型、自我报告式的性格评估理论模型，用以衡量和描述人们在获取信息、作出决策、对待生活等方面的心理活动规律和性格类型。瑞士心理学家CarlJung（荣格）的性格理论为基础，由美国的KatherineBriggs和IsabelBriggsMyers（迈尔斯母女）共同研制开发。能量倾向我们与外界相互作用的程度以及自己的能量被引向何处（E）外倾--内倾（I）接受信息我们自然注意到的信息类型（S）触觉--直觉（N）处理信息我们做决定和得出结论的方法（T）思维--情感（F）行动方式我们喜欢以一种较固定的方式生活（或做决定），还是以一种更自然的方式生活（或获取信息）（J）判断--知觉（P）外倾E关注自己如何影响外部环境：将心理能量和注意力聚集于外部世界和与他人的交往上。例如：聚会/评论/聊天内倾I关注外部环境的变化对自己的影响：将心理能量和注意力聚集于内部世界，注重自己的内心体验。例如：独立思考，看书，避免成为注意的中心，听的比说的多触觉S关注由感觉器官获取的具体信息：看到的、听到的、闻到的、尝到的、触摸到的事物。例如：关注细节、喜欢描述、喜欢使用和琢磨已知的技能直觉N关注事物的整体和发展变化趋势：灵感、预测、暗示，重视推理。例如：重视想象力和独创力，喜欢学习新技能、但容易厌倦，喜欢使用比喻，跳跃性地展现事实思维T重视事物之间的逻辑关系，喜欢通过客观分析作决定评价。例如：理智、客观、公正情感F以自己和他人的感受为重，将价值观作为判定标准。例如：对行为对他人情感的影响敏感，认为圆通和坦率同样重要判断J喜欢做计划和决定，愿意进行管理和控制，希望生活井然有序。例如：重视结果（重点在于完成任务）、按部就班、有条理、尊重时间期限、喜欢做决定知觉P灵活、试图去理解、适应环境、倾向于留有余地，任事情自由发展。例如：重视过程、随信息的变化不断调整目标外倾E内倾I善于表达自由的表达情绪和想法听、说、想同时进行朋友圈大主动参与大家忘我广度⊕通常保留⊕情绪和想法不轻易流露⊕先听，后想，再说⊕固定的朋友⊕静静反思⊕个人⊕思我⊕深度外交、交际、联络、政府机构、服务机构、销售、推广、教师等。科学研究、文化教育、技术工作、文员等。不明显中等中等清晰非常清晰清晰非常清晰触觉S直觉N明确、可测量细节、细致现实、现在看到、听到、闻到连续的重复享受现在基于事实、经验⊕可发明、改革⊕风格、方向⊕革新、将来⊕第六感⊕任意的⊕变化⊕预测将来⊕基于想象、灵感具体操作性工作、文员、计算机操作、软件开发等。思想家、社会活动家、理论评论家等。不明显中等中等清晰非常清晰清晰非常清晰思维T情感F客观、公正批评，不感情用事清晰基于分析的关注事情和联系理智、冷酷头脑原则、规范情有可原、法不容恕⊕主观、仁慈⊕赏识，也喜欢被表扬⊕协调⊕基于体验的⊕关注人和关系⊕善良、善解人意⊕心灵⊕价值、人情⊕法不容恕、情有可原科学研究、技术发明、质量检验认证、分析鉴别、咨询、策划等。艺术、文化、人性化工作、公益事业、服务等。不明显中等中等清晰非常清晰清晰非常清晰判断J知觉P按部就班随时控制明确规则和结构有计划、有条理快速判断、决定确定最终期限避免“燃眉之急”的压力⊕随遇而安⊕不断体验⊕确定基本方向⊕灵活的、即兴的⊕喜欢开放、获取⊕好奇⊕新的发现⊕从最后关头压力中得到动力企业家、企业主管、政府行业主管。观察员、调研员、信息员等。不明显中等中等清