社会发展以人为本人的发展以健康为本

社会发展以人为本人的发展以健康为本——与教师谈健康青海大学医学院青海健康教育所苏克俭内容•健康引言•健康概念•健康与保健健康概述•意义对社会对一个地区对一个人•概念１．载道德之舟，知识之车２．体状曰健，心怡曰康3．健康就是没有疾病，健康就是身强力壮、能吃、能睡4．健康不是一切，有了健康才有一切5．健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完全健康状态．6．健康是生理—心理—社会—环境四者的和谐统一。7．“健、康、智、乐、美、德”六字大健康观念。8.健康比喻9.世界卫生组织（WHO）的健康标准。10.健康状况的自我综合分析。影响健康的因素•遗传因素•心理因素•行为和生活方式因素•环境因素•生物学因素•卫生服务因素现代生活方式病•生存环境•不良心理•卫生知识缺乏•宠物•性乱交、同性恋、吸毒•癌症癌症早期危险信号1.异常肿块2.异常感觉3.疣痣增大4.溃疡不愈5.持续性消化不良和食欲减退6.大便习惯改变7.持久性声音嘶哑、干咳、痰中带血8.耳鸣、听力减退、鼻出血、鼻咽分泌物带血和头疼9.月经期外或绝经后阴道不规则出血、特别是接触性出血10.无痛性血尿、排尿不畅11.不明原因发热、乏力、进行性体重减轻实现健康观念的要求•致力于改善人类生存环境•提高医疗水平，预防控制疾病，发展社区保健•增强自我保健意识，提高生活质量，确保人类身心健康•开展健康教育，健康促进活动健康教育•健康教育是指有计划、有组织的社会和教育活动，促使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式，消除和减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量。•为使人们学习健康知识，促使行为改变而进行的有计划的活动及过程。健康促进•健康促进：包括了健康教育及能促进行为与环境向有益于健康的方向改变的相关政策、法规、组织的综合。•是促使人们提高、维护和改变他们自身健康的过程。健康促进策略•制定促进健康的公共卫生政策•营造支持性环境•强化社区行动•发展个人技能•调整卫生服务方向卫生宣传、健康教育、健康促进的差异70年代前的卫生宣传90年代前的健康教育目前的健康促进本质宣传传播教育参与行为改变环境支持健康行为改变主要策略单纯的知识传播传播结合教育以教育为主制订新公共卫生政策;营造支持性环境;强调技能的培养;重视社区发动与社区建设;重组卫生资源。特点单向传播以行为改变为核心从行为改变出发控制单危险因素全社会参与，多部门合作，全新“整合”观念引入全方位控制影响健康的多种危险因素。产出的效果单纯卫生知识积累知识信念行为变化可能带来个体健康但难以持久干预效果可持久性个体、群体与社会全面健康的获得健康与保健•保健层次１．社会保健２．家庭保健３．个人保健教师工作特点•以个体脑力劳动为主，在教学中形成了独立思考的职业习惯，事业心、进取心和自尊心都较强。当事业受挫，进取受阻，工作得不到应有的评价或尊重时，有些意志薄弱的教师会转向消极的心理状态，郁郁寡欢或愤世疾俗，出现一些不健康的心理状态。•中年教师，在学校往往独当一面，承担繁重的教学、管理任务，是教育工作的骨干；而在家中又是家庭的支柱。上有老，下有小，生活节奏紧张，常为一家老小的衣食住行操心。特别是中老年女教师，她们在校当“妈妈”，回家又要当“媳妇”，精神及体力的负担都很重。•长期埋头工作，不注意劳逸结合，忽视自身保健。久之积劳成疾，不经意患上各种慢性非传染性疾病，教师患病后担心自己的教学工作，担心子女的抚养和全家生活的安排，从而产生严重的精神负担，导致身心疾病。影响教师健康的因素1.教师工作环境的特殊性。2.教师生活习惯的不良性。教师怎样拥有健康•1、在身体上调节。•2、在心理上调节。•3、提高自身健康素养健康与保健•保健内容１．树立正确保健意识２．学习有关保健知识，提高自我保健能力和健康素养（个体获取、理解和处理基本健康信息或服务，并运用这些信息和服务做出正确决定以维持和促进健康的能力）３．建立健康生活方式４．增强环境保护意识，树立人类健康责任感５．休息与运动请理解:•纵观历史，许多豪杰不是被对手打败，而是因丧失健康而自灭。•越来越多的人想拥有越来越多的金钱，越来越多的金钱会因消费不当,会使越来越多的人过早地接近死亡。•健康的身体不可能用物质去换取，也不可能用金钱买到。为金钱损害健康是英雄所不为，为享受损害健康是志士所不为，为纵情损害健康是智者所不为。•在忙碌的生活节奏中，关心一下自己的健康，人生的每一天都非常珍贵。•生命如此美丽，胸怀是一种人的心理品质，更是一种健康的良药。•社会发展以人为本，人的发展以健康为本，健康是一种和谐，人与自然的和谐，人与人的和谐，人和自身的和谐。结束语振兴民族的希望在教育，振兴教育的希望在教师。教师需要有质量的生活，需要有生活质量的长寿。祝健康、快乐、长寿！谢谢大家！