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第一单元成长的节拍第一课中学时代一、中学序曲1、为什么说中学生活是我们的新起点?中学生活把我们带进一个别样的天地:富有挑战的课程,新奇的实验器材,丰富多彩的社团,新校园、新老师、新同学……我们站在一个新的起点上。2、中学时代在生命历程中的重要作用有哪些?①中学阶段是人生发展的一个新阶段,为我们的一生奠定重要基础。②中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。③中学生活,对我们来说意味着新的机会和可能,也意味着新的目标和挑战。3、生命给了我们哪些成长的礼物?①中学生活,对我们来说意味着新的机会和可能,也意味着新的目标和挑战。这些都是生命馈赠给我们的成长礼物。②中学生活提供了发展自我的多种机会。(集体生活,涵养我们的品格,丰富我们的个性;新的课程,引领我们探索新的知识领域;丰富多彩的社团活动,给我们提供发展兴趣的平台;各种各样的社会实践,为我们打开认识社会之门……)③进入中学,新的目标和要求激发着我们的潜能,激励着我们不断实现自我超越。④在新的环境中,我们有机会改变那些不够完美的形象,重新塑造一个“我”。4、理想的“我”是怎样的?越来越有活力,能坚持,有韧劲;越来越坚强,会合作,能包容;越来越有主见,敢于表达自我。5、我们如何对待成长的礼物?千里之行,始于足下。我们要珍视当下,把握机遇,从点滴做起,为美好明天付出不懈的努力。1、为什么少年要有梦想?(既然拥有不一定能够成功,我们还有必要树立梦想吧吗?)(1)编织人生梦想,是青少年时期的重要生命主题。梦想是我们对未来美好生活图景的愿望,它能不断激发生命的激情和勇气,让生活更有色彩。有梦想,就有希望。(2)少年的梦想,是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。虽然和现实有一定距离,但因为有了这样的梦想,才能不断地进步和发展。(少年梦想的特点1.2.)(3)少年的梦想,与个人的人生目标紧密相连。明确的人生目标,能够帮我们找到前进的方向。(4)少年的梦想,与时代的脉搏紧密相连,与中国梦密不可分。(建立怎样的梦想3.4.)2、努力就有改变,我们怎样才能实现梦想?①少年有梦,不应止于心动,更在于行动。努力,是梦想与现实之间的桥梁。②努力,是一种生活态度,是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气,是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。③努力,需要立志。志向是人生的航标。青少年要从小学习立志,早立志,立大志,立长志,并且把自己最重要的人生志向同祖国和人民联系在一起。④努力,需要坚持。如果努力不落实在每一天的具体行动中,梦想就会成为空想,只要坚持努力,即使过程再艰难,也有机会离梦想更近一步。(价值判断题)⑤努力也有方法。(分清轻重缓急,合理规划和管理时间。劳逸结合,学会科学用脑,每天进步一点点,学思并进,珍视团队合作。)3、关于理想①为学须及早,人生容易老。②少壮不努力,老大徒伤悲。③黑发不知勤学早,白首方悔读书迟。④为中华之崛起而读书。——周恩来。⑤人生最重要的事情就是确定一个伟大的目标,并决定实现它。——歌德。⑥理想是指路明灯,没有理想,就没有坚定的方向;没有方向,就没有生活。——列夫.托尔斯泰第二课学习新天地1、为什么说学习不仅仅局限在学校?①初中阶段的学习,包括知识的获取,还包括各种能力的培养②学习不仅仅局限在学校,我们所看,我们所听,我们所尝,我们所触,我们所做,都可以是学习。学习不仅表现为接受和掌握,而且表现为探究、发现,体验和感悟。我们可以从一切经历中学习,学习思考,认识世界,关爱他人,遵守规则。2、我们为什么要终生学习?①学习伴随着我们的成长。②学习没有终点,终生都在学习,终生都需要学习,只有善于抓住和利用各种机会去学习,才能适应不断发展的社会。3、如何正确认识学习?(小结:对学习的认识)(1)中学阶段,学习是我们的重要任务。包括知识的获取,还包括各种能力的培养。(2)学习不仅仅局限在学校,我们所看,我们所听,我们所尝,我们所触,我们所做,都可以是学习。学习不仅表现为接受和掌握,而且表现为探究、发现、体验和感悟。我们可以从一切经历中学习:学习思考,认识世界,关爱他人,遵守规则……(3)学习需要自觉、主动的态度。带着学习的心态,生活中的点点滴滴都是学习。(4)学习伴随着我们的成长。(5)学习没有终点。我们终生都在学习,只有善于抓住和利用各种机会去学习,才能适应不断发展的社会。4、学习的重要性体现在哪些方面?(我们为什么要学习?)①学习,不仅让我们能够生存,而且可以让我们有更充实的生活②学习,就是给生命添加养料。③学习点亮我们内心不熄的明灯,激发前进的持续动力。在学习中,分享生命经验,获得成长,同时也增益他人,服务社会,为幸福生活奠基。5、学习中的苦和乐表现在哪些方面?①学习中有快乐。(对某方面的知识有强烈兴趣时,自己解决某个问题时,学习中找到志趣相投的同伴时,发现自己的潜能时……我们都可以体味到学习带来的快乐。)②学习是多方面的,学习是一个过程,我们并不是每时每刻都能从中感受到快乐。③学习中也有辛苦。(尽管抱有兴趣和探索欲望,学习也并不是轻而易举的事情。学习过程中需要集中注意力、耗费精力,遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等,这些都需要我们凭借坚强的意志作出努力。)④我们经历了学习的辛苦,收获学习的成果时,那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好,它是学习过程带给我们的美妙享受。5、怎样学会学习?①学会学习,需要发现并保持对学习的兴趣。“知之者,不如好之者;好之者,不如乐之者。”有了学习兴趣,学习可以成为艰苦却十分快乐的探索之旅。②学会学习,需要掌握科学的学习方法。(学习意味着要善于从生活中汲取养料,掌握一些基本的学习策略,合理安排学习时间,形成良好的学习习惯,不断提升自己的学习能力。不同学科有不同的学习方法,学习方法也因人而异,适合自己的方法就是最好的方法。好记性不如烂笔头。)③学会学习,还意味着要善于运用不同的学习方式达成目标,比如合作学习、探究学习等。6、学习兴趣与个人的学习目的有什么关系?(价值判断)学习兴趣与个人的学习目的密切相关,一个有远大志向和明确学习目标的人,学习兴趣就会浓厚而持久。即便对有些科目内容暂时不感兴趣,也可以在坚持中摸索出适当的方法,逐渐培养起探究的兴趣。第三课发现自己1、正确认识自己的重要性是什么?①正确认识自己,可以促进自我发展,有助于我们增强信心,更好地发展自己的能力。②正确认识自己,可以促进与他人的交往。有助于我们认识到自己离不开他人和社会,从而更好地理解宽容和善待他人,与他人积极互动。2、认识自己的途径有哪些?①我们可以从生理、社会、心理等方面来认识自己:②我们可以通过自我评价③他人评价来认识自己:3、我们应如何正确对待他人的评价?(价值判断)我们要重视他人的态度与评价,但也要客观冷静分析,既不能盲从,也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价,是走向成熟的表现。4、恰当的自我评价和他人评价对自己的有什么重要作用?A对自己有一个恰当的自我评价,能帮助我们接受自己,对自己抱有正确的态度,不骄傲也不自卑;能帮助我们调节和控制自己的行为。B他人评价是我们认识自己的一面镜子。他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。4、怎样接纳自己?①接纳自己,需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌,既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。②接纳自己的满意的部分是容易的,接纳自己的不满意的部分会很难,接纳自己,需要客观的心态,更需要勇气和智慧。5、怎样做更好的自己?①接纳自己,需要接纳自己的全部。接纳自己满意的部分是容易的,接纳自己不满意的部分有时候会很难接纳自己,需要乐观的态度,更需要勇气和智慧。要学会欣赏自己。欣赏自己的独特,优点,努力,为他人的奉献。②做更好的自己,就要扬长避短。③做更好的自己,需要主动改正缺点。④激发自己的潜能⑤做更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长,更是为他人,为社会带来福利的过程中实现的。7、分析产生烦恼的原因并给予帮助。没有正确认识自己,也没有学会接纳自己。应该对自己有一个恰当的自我评价,并让他人评价一下自己。恰当的自我评价能够帮助我们接受自己,对自己抱有正确的态度,不骄傲也不自卑,更好地发展自己的能力。他人评价是我们认识自己的一面镜子,能够帮助我们有更客观、完整、清晰的认识。接纳自己,接纳自己的全部,学会欣赏自己,才能为自己增强信心。8、如何认识人的潜能?如何发掘自己的潜能?每个人的潜能都不尽相同。就智力方面而言,我们都不同程度地拥有多种智力。每个人都有自己的优势领域,需要我们探索、尝试、发现并激活它们。通过珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域;通过广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要;通过积极合作,与他人共同完成任务……我们就可以更好地激发自己的潜能。9、改正缺点的方法有哪些?(读一读)①具体描述自己的缺点。②从小的缺点、对你来说最容易改正的缺点开始。③只要做到了,哪怕只是做到一部分,都给自己肯定或奖励。④请一个信任的人来协助你。⑤在公开场合做出改正缺点的承诺。⑥运用自己以前改正缺点的成功经验。第二单元友谊的天空第四课友谊与成长同行1、我的朋友圈(进入初中,我们的朋友圈发生了什么变化?)随着年龄的增长,自己的交往范围扩大了,朋友圈也扩大了,与朋友的活动内容更丰富了;也许自己的朋友圈比以前要小了,但是交往更加深入,朋友关系更加密切。2、友谊的力量(朋友对我们有什么影响?)①朋友对一个人的影响很大,我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影响。②朋友,见证了我们一起走过的成长历程,我们需要真诚友善的朋友。③与正直、诚信和见识广的人交朋友,是有益的。朋友丰富了我们的生活经验,友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。3、.友谊的特质(如何正确认识友谊?)①友谊是一种亲密的关系。每个人对友谊的理解和需要不尽相同,我们都希望在友谊中得到理解和支持、忠诚和信任、肯定和关心。和朋友在一起,这种感觉能让我们获得认可,在精神上得到满足。②友谊是平等的、双向的。接受帮助,也学习帮助对方;感受关怀,也学习关怀对方。我们共同分享,也相互分担,在相处中体验积极的情感。(价值判断)③友谊是一种心灵的相遇。友谊的美好就在于它可以超越物质条件、家庭背景、学习成绩等。志同道合、志趣相投的友谊,更能够经得住时间的考验和风雨的洗礼。(价值判断)4、.友谊的澄清(价值判断)(1)友谊是一成不变的吗?友谊不是一成不变的。自己变了,对方变了,或者环境变了……在这些改变中,有些友谊得到保持,而有些友谊则逐渐淡出。我们要学会接受一段友谊的淡出,坦然接受新的友谊。(2)竞争会伤害友谊吗?竞争并不必然伤害友谊,关键是我们对待竞争的态度。如果我们能坦然接受并欣赏朋友的成就,就不会沉溺于失利的痛苦。在竞争中自我反省和激励,我们会收获更多。(3)朋友相处需要原则吗?友谊不能没有原则。友谊需要信任和忠诚,但“讲义气”、“够朋友”并不等于不加分辨地为朋友做任何事。其实,当朋友误人歧途,不予规劝甚至推波助澜,反而会伤害朋友,伤害友谊。第五课交友的智慧①用心关怀②尊重对方③正确处理冲突④正确对待伤害建立呵护①开放自己②持续行动让友谊之树常青友谊1、建立友谊方法①建立友谊,需要开放自己。②建立友谊,需要持续的行动。2、怎样呵护友谊?(1)呵护友谊,需要用心去关怀对方。(2)呵护友谊,需要学会尊重对方。(要求)①要给朋友一些空间,把握好彼此的界限和分寸。要坦诚相待,但这并不意味着毫无保留;给予朋友积极合理的建议,但不要替朋友做决定。②尊重朋友还要懂得尊重朋友的自尊心,不说伤害朋友的话,不做伤害朋友的事(3)呵护友谊,需要学会正确处理冲突。要学会理解、信任和宽容朋友,找到恰当解决方式(4)呵护友谊,需要学会正确对待交友中受到的伤害。面对背叛和伤害,可以选择宽容,也可以选择结束这段友谊。两者都需要勇气,也需要智慧。3、处理冲突的基本策略有哪些?(读读)①保持冷静。在做决定前先想办法稳定自己的情绪。必要时,可以采取冷处理的方式。②坦诚交流,不回避。否认问题的存在,只会导致误解和怨恨。与朋友坦诚讨论,给朋友也给自
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