日常生活中如何预防胃癌的发生

胃癌是日常生活中常见的肿瘤疾病，胃是我们人体内最重要的消化器官，我们所食用的食物都是通过胃来进行消化吸收的，如果胃部出现疾病那么就意味着我们的身体都不能很好的消化我们所吃的食物更不能吸收我们体内所缺的营养，这样对我们的身体造成极大的伤害，所以日常生活中我们要做好预防胃癌的措施。那么日常生活中如何预防胃癌的发生呢?袁希福教授表示，患有胃癌的因素有很多，遗传、环境以及饮食等都是危险因素，是一系列原因综合作用的结果。而年轻化的趋势，是因为现在许多年轻人生活不规律，一日三餐不定时、不规律、凑合吃。而夜间常吃烧烤也会导致胃癌发生几率增加，一是增加胃的负担、胃液刺激胃粘膜，出现溃疡;二是烤肉高温下被分解的脂肪会再与肉蛋白质产生有害物苯并芘，经常食用，苯丙芘在体内蓄积过多，进而伤害胃部，并最终诱发胃癌、肠癌等恶性肿瘤。袁希福教授认为年轻人要树立防癌意识，不要以为癌症离自己很远，越来越多的胃癌就发生在身边。要养成良好的饮食习惯：若饮食不定时定量、暴饮暴食、进食过快过烫，对胃是一个损伤性的刺激，与胃癌的发生有一定的关系。同时，食盐摄入量大，进餐时好生闷气与胃癌也有关系。不吃霉变的食物：日常生活中常常会遇到发霉变质的食品，霉变是由污染霉菌所引起，霉菌中有些是产毒真菌，是很强的致癌物质，同时某些食物在产毒真菌作用下产生大量的亚硝酸盐和二级胺，进入机体后在一定条件下，胃又可合成亚硝胺类化合物而致癌。少吸烟、少饮酒：吸烟与胃癌也有一定的关系，烟雾中含有苯并芘、多环芳香烃、二苯并卡唑等多种致癌或促癌物质，是食管癌和胃癌的病因之一。酒精本身虽不是致癌物质，但烈性酒会刺激胃粘膜，损伤粘膜组织，促进致癌物质的吸收，如果饮酒同时吸烟，其危害性更大。因为酒精可增强细胞膜的通透性，从而加强对烟雾中致癌物质的吸收。少吃或不吃腌菜：腌菜中含有大量的亚硝酸盐和二级胺，在胃内适宜酸度或细菌的作用下，能合成亚硝胺类化合物，这类化合物是很强的致癌物质。所以食品要新鲜，提倡冰箱冷藏。不吃或少吃烟熏和油煎食物：熏鱼和熏肉中含有大量的致癌物质，如3-4苯并芘和环芳烃。油炸、烘烤、烧焦食物和重复使用的高温食油中也含有此类致癌物质，应尽量少食用。除了以上预防胃癌发生之外，早发现早治疗也是重要的防治措施，因此，需要警惕胃癌的早期症状并最好定期的检查，对疾病的早发现、早诊断、早治疗有很好的帮助。而对于胃癌的治疗来说，患者需要服用像三联平衡疗法等抗癌中药，可帮助提高胃癌的整体治疗的疗效，还能提高患者的免疫功能有效的防止复发和转移，帮助患者改善临床症状、减轻痛苦，提高生活质量和延长生存期。通过上面的介绍，相信大家对胃癌的预防有了一定的了解，胃癌是一种对身体伤害极大的疾病，甚至会对患者的生命造成威胁，为了避免这种情况的发生，日常生活中一定要做好预防这方面的工作，减少疾病的发生。