人教版《思想品德》七下第一单元第二课第三框唱响自信之歌

阅读课文27页“盲人弹琴的故事”，并思考问题：这个盲人为什么能用自己的琴声唱响自信之歌？这个故事给我们什么启示？每个人身上都存在一些不足，但并非每个人都产生自卑。其中主要的原因就是面对不足时，你采取了什么样的态度。自信是人们成功与成材不可缺少的一种重要的心理品质。所以，自信是迈向成功的第一步。•发现自己的长处,是自信的基础。•因为在不同的环境里，优点显露的机会并不均等。所以我们在评价自己的时候，可以采用场景变换的方法，寻找“立体的我”，这样我们可能会意外地发现，自己原来有很多优点与长处。1.看到进步与长处狮子的故事一头母狮子，读了很多有关素质教育的书，觉得自己的孩子迪奥完全可以被培养成为一头完美的狮子。几年后，少年狮子迪奥对自己和世界有了许多观察和思考。他发现，虽然兽类都认为狮子是草原之王，但有个明显弱点，就是在中长跑项目中的耐力要比羚羊弱。很多时候，就因为这个弱点，羚羊从嘴边溜掉了。通过查询文献和实验研究，他弄明白了，羚羊耐力好的原因是他们的食物。于是，他瞒着母狮子，每天偷偷地吃草。一周后，奄奄一息的迪奥被母亲送到医院。由于治疗及时，他恢复了体力，但坚持要继续吃草。他埋怨母亲中断了他的计划。他说，再给他几天时间，效果就出来了，他会成为草原上真正的王者。几经劝说无效，母狮子在医生的建议下，带迪奥定期去见心理治疗师。了解了迪奥的情况后，心理治疗师为他安排了为期一个月的认知行为治疗。治疗师首先帮迪奥认识到他的错误观念，那就是狮子没有缺点才是真正的草原之王而正确的观念是，不管有没有缺点，狮子从来就是草原之王。成为草原之王，不是因为他没有缺点，而是因为他的优点突出。他是靠突出的观察力、优异的爆发力、锋利的牙齿和精准的扑跳动作而不是靠完美才称霸于草原的，没有缺点的狮子是不存在的。迪奥可能成为最优秀的狮子，但一定不是完美的狮子。迪奥现在开始要努力接受自己的缺点和优点，这才是真正的自信心的体现。心理治疗师给他安排了行为治疗的作业：1.把自己的优点和缺点都写在纸上，贴在墙上。迪奥写了很多：我的优点：爆发力强……我的缺点：耐力差……2.每天对着镜子说：虽然我有……（缺点），但我仍是草原之王，因为我有……（优点）。3.每周记录自己捕捉到的羚羊数，而不是从嘴边溜掉的羚羊数，并把捕捉记录与同伴和家人分享。4.在捕猎失败时，告诉自己，我的耐力的确比不上羚羊，但我要充分发挥我的优势。下次捕食时，要靠得更近些再动手，并且一定要选好顺风的位置。三年后，迪奥成为了那片草原最好的狮子。他是靠反应灵敏、选择捕食位置恰当而成名的。当然，同其他狮子一样，他的中长跑成绩仍然比不上羚羊，但他已经不在意这一点了。•班会上，老师要求每个同学夸夸自己，写出自己身上的10个优点。10分钟过去了，小李同学一条也写不出来。他说：“我没有优点。”这告诉我们（）•A.人不应该骄傲•B.人要善于认识自已的优势•C.看自已应该只看自已的长处•D.看自已应该只看自已的不足2、增强信心与实力2004年8月19日晚23：35分张军、高凌在第28届雅典奥运会羽毛球混合双打中获得冠军，对手是英国的一对选手。第一局二人15：1狂胜英国队；第二局英国选手针对张军、高凌的打法进行调整，结果中国队12：15负于英国队；第三局，张军、高凌二人再次调整战术，平衡心态，凭借精湛的球技，优秀的心理素质以15：12获胜。张军、高凌在赛后对记者说：“当打第三局时，压力确实很大，但我们及时调整好心态，我们一定要坚持下去，为祖国赢得这枚金牌，我们一定能行。”问：在第二局结束后，张军、高凌做了哪些准备？在第三局压力很大的情况下，是什么力量支撑着他们去争取胜利？张军、高凌的成功是不是只有自信就够了呢，还有什么对成功也是非常重要的呢？如何增强自己的信心呢？•1、我们要在回忆过去成功的经历中体验信心。•2、更要多做事，力争把事情做成，从中受到更多的鼓舞。•3、对于前进过程中的问题、困难乃至失败，看得淡一点，从容应对，把注意力集中到完成任务上，加速增强实力。•4、实力是撑起信心的最重要支柱。•自信永远是准确的自我定位和客观的自我评价•自信永远是一种进取精神和科学态度•自信永远是遇到困难永不低头的巨大精神力量•自信永远是我们人生道路上最宝贵的财富3、做自信的中国人“神舟五号”载人航天飞船发射成功，你当时的心理感受是什么？我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，我们的自信才有坚如磐石的根基。一个有强烈民族自尊心的人，必定会时时、处处自觉展示中国人的气度和风采，不会做出有损国格的事情。阅读课文30页，并思考问题：1、为什么童第周对同室的留学生的话很生气？在他身上体现了作为一个中国人的哪些宝贵品质？2、在当今社会，我们怎样在日常生活中表现出中国人的自信？当今社会，我们每一个中国人都能在国际舞台上感受到前所未有的自尊与自信。每个中国人都代表着中国的形象，民族自信心和每个人密切相关。在日常生活中，我们每个人都应该做到自尊、自信、自爱，不做又损国格、人格的事，不卑不亢，落落大方，做一个自信的中国人。唱响自信之歌看到进步与长处增强信心与实力做自信的中国人是自信的基础实力才是撑起信心的最重要的支柱