蹲踞式跳远助跑与起跳的教学设计

蹲踞式跳远助跑与起跳的教学设计（水平四）第1次课一、指导思想本课在教学中坚持“健康第一”的体育教育思想，激发学生的运动兴趣，注重学生的主体性和关注学生的个体差异，体育教学本身就是让学生在活动中去实践，去尝试，去体验的过程，教师以学生掌握助跑与起跳相结合的技术为重点，使学生通过观察，参与，探究，感悟，教育学生形成良好的动作概念和行为方式，培养学生的小组合作和竞争意识，自主探究和学习能力，创新精神和实践能力，从而达到教与学的统一。二、教材分析蹲踞式跳远是腾跃远度越过水平障碍的一种技能。对发展青少年力量，速度，灵敏，协调等身体素质有积极促进作用，尤其对发展腿部力量，提高爆发力和弹跳力有直接作用。本课是在学习了短跑之后编排的，通过学习既巩固之前的知识技能又为后面学习跳箱腾跃技术打下基础，所以本教材有着承上启下的重要作用。三、学情分析初中阶段学生身体发育的良好时期，而心理发育处于不稳定的分化期，他们的生理和心理特点反映他们好动，好奇心强而注意力容易分散的特点。在体育课中比较活跃，精神不易集中，对于说教过多技术要求的教学，因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。四、教学目标知识目标：初步学习体会蹲踞式跳远助跑与踏跳技术。能力目标：发展协调性，灵敏性、增强下肢力量，提高跳跃能力。情感目标：培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽强、果断的优良品质，同时不断地尝试中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。五、教学重难点重点：有力地踏跳难点：助跑与踏跳的结合时机六、教法将教学内容溶合在游戏中，使学生乐于参与、易于参与的游戏中无形间达到教学的初步目的。由于学生的感性思维较强，而理性较差，宜多做示范，以让学生模仿练习，当学生掌握到一定程度时，再做技术性指导，以提高学生的技术质量和兴趣。1、游戏法2、示范法3、合作探究法4、指导纠正错误法5、障碍练习法七、学法指导1、模仿练习法：利用挂图及教师对完整动作的讲解，学生模仿练习，提高学生自学自练的能力。2、大胆尝试练习法：在教师的指导下大胆尝试做跨越障碍练习，培养他们迎接挑战的能力。使他们建立自信心，并在不断地尝试过程中找到最佳的方法。八、教学过程1、开始部分：课堂常规，队形队列的练习2、准备部分：（1）体委带领学生绕操场慢跑一圈，教师领徒手操8节，教师观察并纠正姿势，确保活动充分，预防运动损伤。（2）安排跳皮筋接力游戏，学生在教师的指导下，有意的让学生体会起跳，落地的动作，这样既可以调动学生参与活动的积极性，提高学生兴趣，同时也无形中引出了本课的教学任务。3、主体部分：（1）利用挂图及教师对完整动作的，让学生领悟和理解本课的重难点，让学生自己模仿研究，练习体会踏跳的动作。教师观察。就学生提问用哪脚跳，怎样跳，教师示范单脚跳动作，学生观摩练习确定有力的脚为起跳脚。（2）教师准确示范上1步、上3-5步，用定格示范起跳脚的踏板动作，学生友伴结组，模仿练习学生互帮互学，教师巡回指导，纠错。优秀生示范，学生互评互鉴。再练习，（3）教师示范跑动中的助跑起跳，跨越橡皮筋的助跑起跳，学生集体练习，培养学生勇敢顽强，果断的优良品质，（4）立定跳远，蹲跳起的练习，发展学生的跳跃能力。4、结束部分：利用舞蹈的形式做腿部的放松，引导学生小结本课完成动作情况，教师总结布置作业，组织还器材。九、场地布置：踏跳板4个，皮筋4根、标枪8根，垫子4块。教材1、蹲踞式跳远：助跑与踏跳技术2、篮球游戏（以运球为主）课的类型新授教学目标知识目标：初步学习体会蹲踞式跳远助跑与踏跳技术。能力目标：发展协调性，灵敏性、增强下肢力量，提高跳跃能力。情感目标：培养学生勇往直前、顽强、果断的优良品质，建立与培养学生的自信心。重点与难点重点：有力地踏跳难点：助跑与踏跳的结合时机顺序时间教学内容教师活动学生活动开始部分3′一、课堂常规：1、体委整队、报告人数、师生问好2、宣布课的内容（1）蹲踞式跳远的助跑与起跳（2）游戏3、检查服装，安排见习生二、队形队列练习稍息、立正、四面转法组织：四列横队密集队形站立教法：1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师提示学生注意安全组织:同上教法：教师口令指导要求：1、学生站四列列横队。2、学生精神饱满，注意力集中3、集合声音响亮清晰，整队快静齐要求：注意力集中，动作准确一致准备部分8一、绕操场慢跑1圈二、徒手操8节三、跳皮筋接力游戏规则：男女生分成四组，4根橡皮筋，皮筋之间的距离确定为3-5步，以一组学生全部从A点跳过4根皮筋到达B点时间用的少为胜。组织：1路纵队教法：鼓励学生，口令指导组织：四列横队体操队形教法：教师领做徒手操组织：A点B点学法：体委带领学生进行慢跑热身要求:队列整齐学法：学生跟随教师做操要求：学生练习认真，活动充分。学法：学生按教师的规定认真比赛。要求：积极参与，注意安全。顺序教学内容教师活动学生活动主体部分30′一、蹲踞式跳远1、确定起跳脚2、学习助跑起跳动作3、发展跳跃能力的练习（1）立定跳远（2）蹲跳起二、游戏：运球接力规则：将学生分成4组，利用各种运球姿势都可以，按规定运球，用时短的为胜。三局两胜。组织：学生友伴结组练习。教法：1、用单脚跳，跑跳步的方法，使学生确定起跳脚。2、教师示范并提示起跳动作要领，使学生明确起跳动作的概念。3、友伴结组，相互指导。4、教师巡回指导，适时反馈。组织：全班分成4组教法：1、教师讲解比赛规则和奖惩制度2、教师巡视指导比赛，提示注意规则和安全。学法：1、单脚交换跳，跑跳步练习2、上一步起跳练习。3、3-5步助跑，起跳的练习。4、跑动中越过障碍助跑起跳的练习。5、立定跳远练习。6、素质练习:蹲跳起要求：学生仔细观察，积极思考，认真练习学法：1、学生按教师的要求做动作2、优秀学生示范3、分组比赛。要求：在活动中与同伴建立良好的关系结束部分4′一、利用音乐放松二、小结；三、下课收器材1、教师领做放松操2、总结本次课的情况。3、下课。1、学生模仿教师做操放松2学生自己评价本节课的收获和体会。3、下课。教具准备橡皮筋4根，标枪8根，篮球4个，录音机1台，垫子4块，踏跳板4块课后记载