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参考资料,少熬夜!100米跑体育教案优秀4篇【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“100米跑体育教案优秀4篇”文档资料,供您学习参考,希望此文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们吧!米跑体育教案【第一篇】活动目标:1、进行综合练习活动,发展幼儿的平衡,协调能力。2、在寻宝游戏中,让幼儿体会身体运动带来的乐趣。活动过程:一、情景导入,激发兴趣1、出示神秘大箱子师:在城堡的一角有个大箱子,箱子里藏了个神秘的宝贝,你们想得到这个宝贝吗?那我们开上飞机一起去寻宝吧!2、带领幼儿玩开飞机的游戏小手伸平做开飞机状,带领幼儿快快飞,慢慢飞,自转,降落等。儿歌:飞机飞的稳,飞机飞的快,遇上气流,慢慢飞,一按电钮就转转转,转上三圈停下来。二、根据寻宝图,练本领攻克难关。出示寻宝的路线图,了解所要克服的困难,教师与幼儿一起探讨怎样闯过各个关口。第一关:穿越黑森林——闭目前行城堡在山的另一端,要安全抵达城堡,必须穿越黑森林。带领幼儿闭上眼睛向前走。第二关:巧渡沼泽地——修桥过路让幼儿利用已有的材料(平衡木、积木、塑胶板)建构不同的桥,并分别上去走一走,提醒幼儿小心。第三关:遇见大狗熊——金鸡独立城堡的看门是只凶残的大狗熊,只有坚定的化身为木头人,大狗熊才不会咬你。带领幼儿做金鸡独立,看谁站的久,站的稳。第四关:撞开城门夺宝贝——滚坡(重难点)城门很坚固,利用滚坡的冲力把城门撞开,寻得宝贝。带领幼儿练习滚坡。三、闯关寻宝幼儿分四小组进行比赛,看看哪对能先得到宝贝。参考资料,少熬夜!四、放松运动结束活动1、小朋友闯关成功啦!取得了宝贝开心吗?你们是最棒的、最牛的!2、在音乐伴随下舞《你最牛》结束活动。100米跑课后反思【第二篇】100米跑课后反思(2009-10-1920:19:00)转载这堂课中我的教材事100米快速跑,开始我采用的是自然分组,但是差距很大。我又采用了强弱分组,效果比较不错,后来在学生的提示下我又吧每个小组第一第二的又分到一起进行比赛,结果比强弱分组的效果更好,学生的积极性非常高涨。学生非常喜欢与自己实力相当的同学一起跑,在这堂课结束后我发现学生们得兴趣还是很高,有些学生相约下堂继续比赛,我就想在有些时候采纳学生的建议也是很好的教学方法。这样学生会每时每刻都会动脑思考,同时也能更好的提高学生的积极性。100米跑说课稿【第三篇】100米跑说课一、说教材教材特征:跑是人体最基本的活动技能,跑的动作最容易形成,而错误的动作也最难改正。因此在跑技术教学的开始阶段,要特别注意动作的正确性。《100米跑技术分析》作为本节课的教学内容,是因为通过反复的练习《100米跑技术分析》能促进学生运动能力的提高,培养学生热爱体育强身健体的意识。学习目标:(1)激发学生学习兴趣,促使学生主动学习,达到身心健康的目标。(2)通过学生练习,使学生进一步了解100米跑的基础知识,掌握100米跑的基本方法。(3)培养学生坚强的意志,提高合作、竞争的意识和能力,勇于克服困难的优良品质。教学重难点重点:途中跑技术,培养跑的正确姿势,要求跑得平稳,放松自然。难点:摆动腿充分前抬,积极下压,支撑腿充分后蹬,跑的步幅大,频率快二、说理念本节课以“健康第一”为新课程教学的指导思想。在教学中,根据学生认知规律和身心特点,力求提高学生积极参与活动,能让学生在愉快中学习,掌握运动技参考资料,少熬夜!能,从而提高全面的身体素质。三、说教法以讲解示范法和竞赛法为主:利用讲解和示范法,使学生明确动作要领及做法。示范法是体育教学中最生动、直观的方式和最常用的教学方法。学生虽乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏,但他们理性思维不是很强,对技术动作的学习兴趣不太高,认识比较粗浅、情绪不太稳定。对体育活动的兴趣和热情来得快去得也快,难以持久。所以在教学过程中,多采用游戏竞赛法,不断激发、巩固学生的学习兴趣,延长有意注意的时间,达到多次重复,巩固提高的作用。四、教学过程本节课通过学习不同方式的跑,不仅让学生进一步学会100米跑的基本动作,而且尝试了许多种跑法,体验到了乐趣。在教学中,我紧抓“主动、合作、探究”的六字方针,把课堂还给学生,把主动权交给学生,实实在在把自己放在一个组织者、指导者、促进者的角色位置上。(1)课的导入阶段介绍本节课的教学内容,回忆2004年雅典奥运会上刘翔夺冠的情形,激发学生的爱国情绪及学习兴趣,产生我要学的想法。(2)热身部分在激发学生兴趣及热身的同时提高学生的自学与组织能力。(3)基本部分摆臂练习——学生间相互观察,互相帮助指正,了解摆臂在100米跑的作用和意义,形成正确的跑步姿势起跑加速跑途中跑——让学生对100米跑的体验和掌握100米跑的动作要领冲刺跑——终点冲刺是全过程的最后一段,在离终点前一步时,躯干快速前倾以胸部撞终点线分组竞赛,然后每小组派两名代表竞赛把课堂推向高潮。五、结束部分通过师生的交流,学生之间的相互评价,引导学生正确评价自己和他人,从而实现以体育德、以体增智、以体健美、以体长技、以体怡心的学校体育目标。让每一位学生“在学中乐,在乐中学”。《100米跑》教学设计【第四篇】《100米跑》教学设计授课教师:杨木教学内容:1、100米跑2、游戏:《大鱼网》参考资料,少熬夜!教学任务:1、掌握短跑的基本技术、基本知识、基本技能,介绍主要的训练手段。2、发展速度等素质。增强体质。3、培养学生遵守纪律,积极向上,永往直前,顽强拼搏的精神。4、培养学生分析、研究、解决短跑学习中实际问题的能力。5、在短跑的技术、知识、技能三个方面达到培养目标——合格的中小学体育师资的要求。:教学重点:途中跑的基本技术和终点的冲刺。教学难点:100米全程跑的基本技术。教学过程:一、准备部分:1、体育委员集合整队,队形如下图:××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○▲报告上课人数,师生问好,点名。2、宣布上课的内容:100米跑3、整理服装,安排见习生。4、围绕操场慢跑2圈。5、专门练习:(1)、原地屈肘摆臂4×8拍(2)、行进间屈肘摆臂4×8拍(3)、高抬大腿走20米×2(4)、弓步大跨步走20米×2(5)、车轮跑20米×2二、基本部分:l、100米完整正确的短跑技术2、教师讲解100米跑的技术要点:100米跑,应以最高速度跑完全程,快速起跑,全力加速,尽快发挥最高速度并尽可能少减速地跑到终点。100米跑的完整技术包括:蹲踞式起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点跑四个技术环节。蹲踞式起跑:(同三年级)起跑后的加速跑:(同三年级)途中跑技术:讲解:身体正直微前倾,前倾角约为8~12度。以肩为轴,以肘用力前后为主摆动,肘角约90度。大腿向前上方高高抬起,大腿与水平面约成15~20度角。后蹬腿充分伸直约160~17度角。后蹬角约50~60度。整个动作摆动幅度大,速率快,开阔、舒展,放松。终点“冲刺跑”技术:讲解:终点跑与途中跑技术基本相同,要求在距终点线20米处,尽力保持上体前倾角度,加快两臂摆动参考资料,少熬夜!的速度和力量,在终点线前一步时,躯干快速前倾以胸部撞终点线。终点冲刺跑是全程跑的最后一段。其任务是保持途中跑的高速度并跑完全程。组织与练习:分成4-5人一组进行练习。教法:(1)慢跑做上体前倾用胸或肩撞线的动作。(2)中速跑做胸部或肩部撞线动作,在完成撞线动作后不要立即停止,要上体直立或稍向后仰的姿势顺势向前跑几步。(3)用快速跑40一50m,直接跑过终点不做撞线动作。在离终点前20m处加快步频和增大身体前倾度,同时加快摆臂,迅速跑过终点。(4)快速跑40—50m,在接近终点线约l步时,上体急速前倾。做以胸或肩部的撞线动作,并迅速跑过终点。教法提示:(1)做撞线动作时,要防止跳起撞线。(2)撞线后要强调上体直立逐渐减慢跑速,以免发生伤害事故。三、结束部分:1、游戏:《大鱼网》游戏方法:在场地上画出一定范围作“池塘”,由2-6名学生做“捕鱼人”,其余学生做“鱼”,分散在“池塘”里。教师发令后,“捕鱼人”进入“池塘”手拉手做成网捕“鱼”,被围住的“鱼”就算被捕捉了。被捕捉的学生立即与“捕鱼人”拉手起来捕捉其它的“鱼”,直到把所有的“鱼”全捕完为止。游戏规则:①“鱼”不能跑出“池塘”,否则算被捉住。②“鱼”被围不能用力冲破网逃跑,但要趁机从空隙中钻出去。③“捕鱼人”只能手拉手去围捕,不能拉人、推人。2、放松活动:慢跑约200米;放松操3~5节。3、小结:本课任务完成情况及课堂组织纪律情况。4、宣布下课
本文标题:100米跑体育教案优秀4篇
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