2022年度团队户外活动方案(案例)5篇

2022年度团队户外活动方案(案例)5篇户外活动的历史，最早可追述到18世纪的欧洲。据史料记载，法国著名科学家德·索修尔为探索高山植物资源，渴望能有人帮他克服当时看来是不可逾越的险阻——登上阿尔卑斯山顶峰。下面是网友给大家分享的“2022年度团队户外活动方案(案例)5篇”，仅供参考希望能够帮助到大家。2022团队户外活动方案1一、活动背景为了丰富我校大学生课余生活，给同学们提供相互交流的机会，同时将团队合作精神带进校园，加深同学间的友情。在轻松愉快地游戏中让同学们更进一步的了解当今社会的主流---合作，特此举办第二届和谐团队赛。提升校园文化品位，构建和谐校园。二、活动形式以游戏比赛的形式开展，并在现场对游戏进行评述，让同学们及时了解游戏中透露的真正意义。增强大家的团队精神，促进同学们团队的凝聚力和互助意识，挖掘同学们自身的潜力，也让同学们展示自我活力和才能。1.活动主题：让爱飞扬，友谊必胜。2.参与对象：天津城市职业学院全体同学三、活动时间及地点1.前期准备、宣传时间：5月21日至5月28日2.活动时间：5月29日(周二下午)下午4：00比赛正式开始。3：00工作人员进场，3：30参加比赛的同学入常3.活动地点：学校篮球场四、活动内容及规则(一)你说我走道具：1.每对参赛者一块蒙眼布;2.两根约10米长的绳子(标明起始线和终结线);3.裁一些报纸，用来代表游戏中的“地雷”。步骤：1.让每个队员找一个搭档。2.给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人蒙上眼睛。3.眼睛蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米，这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。4.在两绳之间尽量多地铺上一些报纸。5.被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好，他的同伴后退到他身后两米处。6.游戏开始后同伴开始叙述地形，指引另一个同伴走出“地雷阵”。讨论问题示例：1.做完了这个游戏，大家感受如何?2.你的同伴能做到指令清晰吗?3.游戏过程中遇到了什么困难?(二)捆绑行动道具：1.一根十米长的绳子(能够把一组人捆住的长度);2.铺一些报纸作为障碍。步骤：1.每组人都站好靠近，整个团队挤作一团。2.用绳子束紧。3.团队沿着设有障碍的小路前进，速度最快者胜。讨论问题示例：1.哪个小组有意外发生?2.你是否会责怪摔倒的队友?3.速度最快的一组取胜的关键是什么?(三)皮筋快跑道具：1.每队参赛者一根橡皮筋，每人一支吸管;2.两根约10米长的绳子(标明起始线和终结线)。步骤：1.每队派出4人参赛。2.每一组队员排成一排，间隔10米。3.给每位学员发一支吸管衔在嘴里，给第一位学员的吸管上套一个橡皮筋。4.以接力跑的形式把橡皮筋传给第二个队员(不可以用手)。5.如果橡皮筋掉了的话，就要重新开始。6.双方首先完成4人接力的为获胜方。讨论问题示例：1.在传递橡皮筋时有什么好方法吗?2.你的同伴能做到与你配合默契吗?3.游戏过程中遇到了什么问题?五、活动的报名要求以班级或宿舍为单位，自由组队，每队6人。凡参赛的团队需参加所有比赛。六、活动的报名时间、地点1.报名时间：5月21日---5月28日2.报名方式：以班级为单位报到各班体委后，上报给系学生会文体部，最后报到校学生会文体部。七、赛事工作人员及裁判1.工作人员：文体部负责活动道具及场地的布置2.裁判人员：校学生会文体部、应用文科系文体部的全体干部八、活动经费预算：(一)奖品：1.第一名：羽毛球拍两幅2.第二名：篮球两个3.第三名：马克杯六个(二)比赛所需物品：吸管两包总计：67元2022团队户外活动方案2主题：公司团队户外拓展活动为了提高公司团队的协作精神,提高员工的积极性，为员工创造一个融洽、和谐、健康的氛围，增进员工之间的默契和感情。一：活动背景本方案通过组织公司员工的户外拓展活动，使大家充分领略团队协作的重要性，培养团队精神，提高团队意识，从而提高每个员工的配合度，提高整体作战能力。二、活动目的1.团队协作、活跃公司整体员工的气氛，增强凝聚力。2.营造、烘托组织的重要性、提高组织纪律意识、增强集体荣誉感。3.体会团队与单兵作战的效果，充分融入团队、增强归属感。4.增进了解、加强沟通、增进目标认同、激扬团队士气。三、参加人员：公司全体员工(约60名)四、活动内容：烽火丛林野战以“团队”为主题和组织形式，以体验式团队训练为工具：增进学员的团队意识和团队凝聚力将培训中学习和体验到的新思维、工作方法迁移到工作中课程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：加强培训师与学员之间的互动性让体验与思考、检验与分享诸环节构成积极向上的循环促使学员个人认识不断深化，团队的整体表现水平不断提高。绝佳的自然环境融合经典的团队活动，让学员们在自然轻松的氛围中领悟“激情挑战，携手共赢”的团队理念从各景区了解到有以下活动可供选择：烽火丛林野战、穿越碧水谷、丛林野战、定向越野，穿越电网，无规火车，信任背摔，绝壁攀岩，风趣户外野炊等。五、活动负责部门六、活动具体方案(一)地点：安溪志闵旅游区(二)时间：拟定20__年11月__日-__日(二日游)(三)活动流程1、打开心扉参与融冰活动，拓展活动的开启2、积极参与拓展训练，培养团队合作精神3、训练之余沿途参观基地里秀丽景色，放松心情4、分享训练心情和经验七、拓展活动日程安排安溪野山谷基地住宿，若有空一床位，补房差70元/人迷彩服：衣服+裤子+皮带。2022团队户外活动方案3一、拓展培训目的让销售人员扮演好三重角色：侦察兵——准确挖掘、把握客户的需求产品运用专家——熟知产品特性，针对客户的具体情况提出建设性意见项目经理——整合资源，组织相关部门和人员，实现客户需求剖析自我，挖掘潜能，不断自我激励磨练一种“打不死”的心态学员更有责任心，拥有积极向上的工作生活态度，敢于面对现实、面对各种压力，不断地接受各种挑战拥有积极乐观的心态：自信心、责任心、平常心、宽容心和感恩的心能够将团队成员充分调动起来，形成目标一致、氛围和谐、沟通顺畅、相互支持配合的高效率团队二、拓展训练行程安排08：0009：00约定地点出发，到达基地09：0010：30开营仪式，破冰、团队建设10：3012：00拓展项目：空中单杠12：0013：30午餐休息时间13：3014：00下午活动前热身14：0015：30拓展项目：高空断桥15：3017：00拓展项目：巨人梯17：0017：30进行活动总结，分享17：3018：30返程。三、拓展培训项目介绍破冰、热身培训目标：确立团队、确定目标，活跃团队氛围，提高积极参与性建立团队机制，明确团队纪律，迅速形成团队意识学习心态的调整，以空杯、平等、理性的心态吸收培训及教育意义形成团队成员的基本价值观，调动团队成员的荣誉感与归属感项目介绍：讲述拓展训练的内容及意义，以及良好的心理素质和积极进取的人生态度对成功的重要作用，同时激发学员的参与热情，形成欢快热烈的良好氛围制定队名、队歌、队训、队徽，选出队长各组展示：通过分组形式，迅速建立沟通环境，初步形成团队气氛自我介绍：1217人组成一队，以独特的方式进行自我介绍，加速了解空中单杠培训目标：不断突破心理保护层，是成功的关键建立自信心，克服心理障碍，增强自我控制能力果断的行动，是迈向成功的重要因素机遇和成功的关系通过相互鼓励，相互保护，体现相互信任、相互负责的团队精神项目介绍：参训学员依次爬上9米圆柱，并在直径仅为25公分的圆盘上站立，然后从圆盘上奋力跃出，抓握横在空中的单杠空中断桥培训目标：无论后退是多么舒适，也不为舒适而后退克服心理压力建立自信，增强自我控制、自我决断能力断桥是一个时代的象征，断桥一小步、人生一大步不是不能做，是不敢做，不是能力问题，是心理问题感受勇于进取、不安于现状的心理状态项目介绍：两块宽30公分的木板，间隔1.21.5米，参训学员须在10米高空，自断桥一端跃起，跨至另一端并返回巨人梯培训目标：理解团队协作及团队激励对于毅力与执行的作用;演练小团队协作、激励并实现共同目标的过程体会良好沟通对团队合作的重要性，明白不管我们的目标有多么的遥远，路途有多么的艰辛，相信自己，相信同伴，相信我们的团队，我们就一定会成功让学员懂得，团队的意义在于良好的沟通，精诚的合作!多一些沟通，多一点激励，多一些成功，多一些欢乐!项目介绍：两名队员相互协作登上云梯，其他成员拉绳保护、实时相助到达目标四、大总结培训目标：经验分享，理论总结树立大团队观念，团队气氛再一次达到高潮评估培训效果项目介绍：每个队派代表展示小组总结的成果培训师对整个活动做总结2022团队户外活动方案4一、活动目的：希望通过本次户外活动，增进各部门员工之间的了解，增加大家的团队合作精神，缓解员工的工作压力，娱乐的同时培养大家的组织能力和创造力，号召大家亲近自然，注重环保。二、活动口号：安全(安全出发，平安回家)、健康(饮食、娱乐健康)、环保(保护环境、关爱家园)三、活动时间：20__年8月2日(星期六)四、参加人员：公司全体人员五、活动地点：祁连山六、活动项目1、美味全羊宴、户外自助餐活动2、团体组队游戏3、自由活动4、合影留念七、行程安排1、7:30全体同事公司集合、点名、讲解安全事项、出发2、11：00抵达祁连山3、11:00-11:30搭建营地，人员分组(男女搭配，选出队长)4、11:30-13:00全羊宴+户外自助餐4、13:00-15:30团队活动5、15:30-16:30自由活动6、16:30-17:00回收物资，清理垃圾6、17:00集队合影，全员原路返回。(预计19:30到达公司)八、注意事项：1、在出发前先清点人数(签到，讲解安全事项);2、在活动期间不允许员工离开单独活动;4、在活动中，所有员工要爱护各项设施及自然环境，不能乱丢垃圾;5、活动结束后，全员参与清理活动垃圾，爱护自然。6、请参加活动人员自行准备雨具、防晒霜、加厚外衣等个人物品，着舒适运动装，避免穿高跟鞋出行;7、天气干燥，请多喝水。九、安全应急预案：为防止因高温中暑、下雨或食物导致身体不适等因素，每组选出1-2名同事准备好药物和水，发生意外时第一时间进行处理。十、公司提前准备内容：1、水果、食品、纸巾、一次性餐具、围膜、胶带、帐篷等;3、烧烤准备4、酒水;5、活动的奖品6、游戏的道具(短绳子若干、气球100个、毽子1-2个、沙包3个等)。十一、团队活动内容说明：1、两人三足接力赛：项目简介：将所有人员分组，每两人并肩站立，内侧的小腿用小布条捆住，这样成了“两人三足”，当裁判发出口令，各组成员从起端开始走(也可增加人数，看实际情况定)，最先回到终点的一组获胜，最后一组惩罚喝酒或其他。2、打沙包项目介绍：将所有人员分3组，两组站两边，一组站中间，10分钟一场换组，最后看中间一组剩余人数最多的队获胜。3、小火车项目介绍：后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米，游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，最先到达起点的为胜。竞赛规则：游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿)，以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏;以各队最后一名通过终点线为准。4、踩气球项目介绍：将所有人员分组，将气球绑在腿上，小组之间互相追踩，最后腿上有剩余气球队为胜5、踢毽子项目介绍：将所有人员分组或直接围成一圈，互相踢毽子，接不到者退出，剩余者继续，直到剩余最后一名为止。6、击鼓传花(全体围坐一圈，鼓停接到花者表演节目或喝酒)7、踢足球6、美味烧烤、自助：项目简介：以全员烧烤、自助作为户外活动的午餐内容，自己动手，丰衣足食。7、自由活动：项目简介：根据个人意愿自行活动，可打牌、休闲散步等健康的休闲活动。2022团队户外活动方案5一、拓展目标1、借助户外拓展训练，提高销售人员心理素质，让销售人员建立积极良好心态，加强销售人员之间彼此了解和沟通，培养集体主义品质，形成优秀团队合作精神，磨练销售人员意志，加强纪律性。2、启发销售人员