您好,欢迎访问三七文档
当前位置:首页 > 办公文档 > 工作范文 > 军训主题征文大全【汇编4篇】
精编资料,供您参考军训主题征文大全【汇编4篇】【前言导读】由三一刀客最美丽的网友为您分享整理的“军训主题征文大全【汇编4篇】”文档资料,以供您学习参考,希望这篇文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们呢!军训的征文【第一篇】在军训的过程中,同学们进行了较为剧烈的运动。所以在军训结束后要注意自身的保健,这样才能保证身体不受伤害。首先,军训一停,不要立即停下来休息。人们在剧烈运动时血液多集中在肢体肌肉中,由于肢体肌肉强力地收缩,会使大量的静脉血迅速回流给心脏,心脏再把有营养的动脉血送给全身,血液循环极快。如果剧烈运动刚一结束就停下来休息,肢体中大量的静脉血就会淤集在静脉中,心脏就会缺血。大脑也就会因心脏供血不足而出现头晕、恶心、呕吐、休克等缺氧症状。所以剧烈运动刚结束时还应该再做些放松调整活动。比如长跑之后逐渐改为慢跑、再走几步、揉揉腿,做几下深呼吸。这样能使快速血液循环慢慢平稳下来,有利于肌肉中乳酸的清除,消除疲劳,并且能减轻第二天肌肉的酸痛感。其次,军训结束刚刚开始休息时,不要立即喝大量的水。军训时的天气都很炎热,出汗也很多,身体内的盐分更易丧失,更易使细胞渗透压降低,导致钠代谢平衡失调,如果因为口渴一次性喝很多的水,会使血液中盐的含量降低很多,会发生肌肉抽筋等现象。再加上剧烈运动时胃肠血液少、功能差,对水的吸收能力弱。过多的水渗入到细胞和细胞间质中,脑组织是被固定在坚硬的颅骨内,脑细胞肿胀会引起脑血压升高,让人产生头疼、呕吐、嗜睡、视觉模糊、心律缓慢等水中毒症状。一次性喝水过多,胃肠也会出现不舒适的胀满感,如果躺下休息更会因挤压膈肌影响心肺活动。所以剧烈运动后口虽渴也不能一次性喝水过多,应该采用多次少饮的方法喝水。再者,军训一停下来不要马上洗冷水澡、游泳、吹风或用空调。因为如果剧烈运动刚一结束就用电风扇吹,进入空调室或在阴凉风口处乘凉,会带走身体很多热量,使皮肤温度下降过快,通过神经系统反射活动,会引起上呼吸道血管收缩,鼻纤毛摆动变慢,降低局部抗病力量,此时寄生在呼吸道内的细菌病毒就会大量繁殖,极易引发伤风、感冒、气管炎等疾病。如果在剧烈运动后立即就下水游泳或立即进行冷水浴,由于肢体温度和水精编资料,供您参考的温度相差悬殊,很容易发生小腿抽筋。因此剧烈运动后应先擦干汗液,在停止流汗之后再进行游泳或冷水浴较为妥当。最后,军训刚结束不要立即吃饭。剧烈运动时,由于血液多集中在肢体肌肉和呼吸系统等处,而消化器官血液相对较少,消化吸收能力差,运动后需要经过一段时间调整,消化功能才能逐渐恢复正常。所以剧烈运动后,如果马上就吃饭,一般都吃不香,且对食物中营养吸引能力也差。军训是我们的大学生活中难忘的一页,军训生活会给你的一生留下闪光的记忆。在同学间的甜蜜温馨之中,在师生和教官之间的真挚友谊之中让我们解读出更多生活的真谛。军训对于每一位同学来说不仅仅是一次体能的训练,更是一次精神的洗礼和升华。很多同学能在军训中学到了不少东西,并非常真切的感觉到自己的成长。军训的征文【第二篇】我,一个小学六年级的学生对世界充满好奇,尤其是看完国庆阅兵之后对军人踏步产生了极大的兴趣。前天,老师对我们说:“学校要举行三天军训,从明天开始请大家穿好校服,戴上红领巾和水到学校后面的大操场集合。”“明天军训耶,我要是去了那不也能像军人一样走得整整齐齐了。”我听了之后喜出望外,可是军训真有像我想象的那么容易吗?到了第二天,班主任老师带着我们去操场集合。“不是去后操场吗怎么到了前操场?”先是老师讲话,然后是校长讲话。过了一会儿从我们面前来了一批军队,每班一个教官。接着我们又走到了后操场。我的心情紧张得心都快跳到嗓子眼上了。教官把我们重新排了一下队形,又让我们重新把带的东西放在右边的台阶上。放完就开始进行激动而又紧张的训练了,教官说:“训练的时候要注意三点:1。听指挥2。听指挥3。听指挥。”说完我们全班都笑了,科教官却生气的说“不许笑,严肃点。”我们被吓得脸色苍白,笑声停止了,忽然变得特别宁静,仿佛空气都宁静了,平时从来没体验过怎么严格的训练。教官先教我们“怎么站着。”“就这么简单还用学?两三岁小孩都会。”但站了只有几分钟就有好都同学抓耳挠腮,还有实在坚持不住的居然坐在了地上。练了好久才学习下一个动作。教官让我们向右转,可是我们有的向左转有的连后转,做的一点都不整齐,跟军人做得差远了。教官做了一遍给我们看,还说:“旋转时如果向右转就以右脚为重心,左脚向后迈出一小步然后旋转精编资料,供您参考如果向左转就相反,两腿不能弯曲一定要直。”接着当然是我们班捣蛋鬼蒋廷侦出场了,他在队伍里乱动,被教官看见了让他出列,老和他作对的另一个捣蛋鬼张建磊说:“哦哦,蒋廷侦出列喽!”我们都看着他,他却一点也不觉得丢人,教官过去说了张建磊几句又去教训蒋廷侦,蒋廷侦感到很不公平“为什么他说话你就说他几句,我动一下你就让我出列?不公平。”教官说:“我就让你出列怎么了,你把我刚刚教的旋转动作演示一下。”只见蒋廷侦转得东倒西歪。教官让他站到旁边的井盖上,问谁还来做一下旋转动作?不知哪儿来的勇气让我轻而易举的举起手来,教官看见了又让我出列做一遍,我做的时候推在不停的抖,虽然一开始有些紧张做得不到位,但是最后一遍做得还算可以,教官终于让我归列了。因为教官有口音经常把“二”读成“饿”,所以我们也老被弄得开怀大笑,也总是学着教官说“饿”“饿”“饿”。练习中有好多同学都不舒服举手想回教室休息,教官说难受就喊“报告”,结果我们班开心豆张俊涛对老师说:“老丝(老师),我兔子(肚子)疼,想回教室休息行吗?”说完我们班又一次开怀大笑了起来,笑了一会儿张俊涛又说:“报告老丝(老师),我渴。”刚才还是肚子疼现在怎么又不疼了,一看就是骗人想偷懒。他说完我们大约有半个班同学都举起手来喊了一声“报告”,我一看傻眼了,这么多人全回去了还军不军训了?可教官却说:“全走,人越少越好。”同学们一个接着一个回教室了,全校回去的人属我们班最多。没想到才训了一上午就有那么多人坚持不住了,军训还真不容易呀!到了要放学的时候,我也有些坚持不住了,忽然眼前一片漆黑,头昏脑胀,马上就要晕倒了似的,可还是坚持了下来。回到教室老师表扬了我坚持到了最后。哎!原来想练成国庆阅兵里的军人那样还真不是一两天就能练出来的,以后不能把事情看得太简单,要用心去体会那些人坚持不懈的精神。我从今往后一定要像军人一样把学习搞好,这才是最重要的呀!大学军训征文【第三篇】进入大学,就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说,无疑是一种挑战——一种自我挑战。在这短短的军训期间,我们要与原本不认识的同学相互认识,并且要做到互帮互助,团结一致,我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来,参加严格训练,接受阳光的洗礼,面对种种的考验。精编资料,供您参考给我们训练的教官是一个二十多岁的年轻人,他身材不高,在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑,而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。但是,教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力,他就会批评我们;只要大家动作不规范,他就会一而再,再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。军训一开始,同学们个个神采飞扬,对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天,问题来了。有的同学开始发牢骚,抱怨声便连声四起,一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练。这些都体现了我们平时的生活太顺畅,几乎是衣来伸手,饭来张口,缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的自身素质。军人也许真的是那么一丝不苟。抱着在军训中混的我,六天后,才认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作,在训练场上,我们无数次地重复着,用自己的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动,跨步的整齐有力,使我们真正体会到军人的一丝不苟。高中的第一堂课—军训,就在今天,圆满结束了。回想起这些日子,我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出,梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲,任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的,它教会了我们对别人的关爱,它加深了我们理解保卫祖国的责任,它告诉了我们面对困难应有的态度。我们至少是我不再是娇滴滴的孩子,不再是好哭的小姑娘,我知道面对高峰,我们须自己去搭造阶梯;遇到山崖,我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中,只是看是否去把握!“水滴石穿,绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来,产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时,你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后,谁是最终的胜利者;谁坚持到最后,谁才是真正的英雄,谁才是战胜了自我的强者。军训的征文【第四篇】我们要去军训了,所以前一些军训后的朋友说:“军训很苦很累,从第一天开始,我深深体会了这一点”。第一天,我们满怀着兴高采烈的心情,来到了军训基地。我原本以为军训是我想象的一样,充满了乐趣。但是,刚一到军训基地就令我目瞪口呆,刚一下车就让我精编资料,供您参考们在靶场上站了半个小时,而且是炎炎烈日之下!正如我那朋友所说:“真的好苦,真的好累。”我记得巴尔扎克曾说过:“风雨过后,眼前会是欧翔云游的天水一色;走出荆棘,前面就是铺满鲜花的康庄大道;登上山顶,脚下的便是那积翠如云的空蒙山色。在这个世界,一星陨落,黯淡不了整个苍穹,一花调谢,荒芜不了整个春天。人生要尽全力度过每一关,不论遇到什么困难也不可轻言放弃。”对!不可以轻言放弃!对!我一定是可以的!我在心中暗想。一眨眼,三天过去了,今天是第四天了。我倒是有一些莫名的情愫在做怪,这种情愫应该叫思家。在家里,妈妈做的饭菜是多么的可口啊;家里睡的是软垫床;坐的是沙发;在家里,我可是个小太阳。而在这里呢:吃的是大众化的,还有人和你抢;在这睡的是上下铺;不能坐下,只能站军姿;而且,在这里,没有人疼着我,惯着我。此时,我又想起巴尔扎克说过的一句话,坚持的昨天叫做立足,坚持的今天叫做进取,坚持的明天叫做成功。时间飞逝,转瞬之间我们维期5天的军训生涯就如此结束了。我抬起头望着蓝天、白云、青草、绿树。时间仿佛停滞在了这一瞬间,可是同学们通过他们的动作告诉了我,时间并没有因为我的感觉而停滞。这时,我才发现:原来,我只不过是省二实验万千学子中的一个不起眼的渺小的一份子。我一定要用实际行动来证时:是金子总是会发光的!
本文标题:军训主题征文大全【汇编4篇】
链接地址:https://www.777doc.com/doc-10233850 .html