团体心理辅导活动方案案例最新5篇

团体心理辅导活动方案案例最新5篇【导读】这篇文档“团体心理辅导活动方案案例最新5篇”由三一刀客最漂亮的网友为您分享整理，希望这篇范文对您有所帮助，喜欢就下载吧！团体心理辅导活动方案【第一篇】心理健康教育系列广安友谊中学实验学校周敏团体心理辅导活动方案活动名称：你和我、齐心协力——合作与竞争活动设计理念：现代家庭中的儿童少年多为独生子女，个个都是父母眼中的“宝”。家里的“小皇帝”，所以都以自我为中心的现象很普遍，在人际交往上也就稍显被动。加之青春期的到来，小群体的现象比较突出，排斥一切不属于团体的同学，嫉妒团体同学与其他同学交往等等，未来的世界是一个充满激烈竞争的世界，也是一个需分工合作，携手并进的世界。一个人要想在一个时代立于不败之地，就必须有合作和竞争的精神。教会学生合作，是人际交往发展中重要课题。所以在新建立的班级中对学生进行团体心理辅导显得尤为必要。社会心理学家研究发现，如果要在一个彼此陌生疏远的人群中快速地建立起一个团体，最好的方法就是给这个团体一个共同的任务。让他们在完成任务的过程中自发地分工、合作。最后我们会惊喜地发现，当他们完成了任务时，团体就会建立起来。他们会在合作的过程中忽略了性别、年龄、力量等因素，全组一条心，大家创造性的发挥了全组智慧，共同克服了困难，解决了共同面临的问题，除此之外还让同学们学会了解同伴、欣赏同伴、增强团体荣誉感。活动目标：1、让同学们进一步融入这个团体，展现自我，增强自信。2、学会调节自我，释放学习压力。3、学会倾听，学会表达，活跃气氛。4、使团体学生彼此信任、彼此欣赏、相互协助、融洽相处。5、强化合作意识，以团体的协作的方式完成活动任务，感受团结的力量，体验团体合作成功的快乐。活动重点：通过游戏活动让学生了解友好合作的重要性和必要性，体验团结合作带来的快乐情感，增强合作意识。活动难点：让学生体验什么是合作，如何进行团结合作，培养合作能力。活动时间：60分钟活动形式：引导、游戏、讨论、互动、合作、竞争活动对象：初中生活动准备：活动方案、课件、小蜜蜂、音乐、扑克牌、活动室布置活动过程：一、导入（5分钟）1、亲爱的同学们，你们好，今天我们在这里将和大家共同开展一次充满活力，充满趣味的活动，活动主题是“你和我、齐心协力”。在活动中，需要大家按照我的指示，积极配合，你们能做到吗？2、我们在活动正式开始之前，先请同学们用5秒钟之内，男女相间，手拉手，以我为中心围成一个大圆圈，（学生演练，老师倒计时5-4-3-2-1），我们把围成的大圆圈叫做“爱心圆”。3、同学们在原地坐下听老师介绍团体心理辅导的规则，希望同学们严格执行。誓约（1）注意安全（我们保证在活动中注意安全！）（2）注意集中（我保证将注意力集中在活动中！）（3）注意倾听（我保证表现最高品质注意倾听！）（4）暂停评价（我保证对别人的观点暂停评价！）（5）坦诚开放（我保证对所有的同学坦诚开放！）（6）积极配合（我保证表现在活动中积极配合！）起立宣誓、郑重承诺与签字认可。签署姓名：———温馨提示：如果你选择了当旁观者，你就选择了做收获最少的人！老师提醒同学们一旦签署誓约则要严格遵守游戏规则。二、热身活动相见欢——找伙伴（10分钟）（音乐：相信自己）1、每位同学都会拿到半张扑克牌（一张牌分二）。同学们在放音乐开始去找到拿同样扑克牌的同学做伙伴。然后两人就面对面的站好成两组，等音乐结束以后我们来评谁最快找到自己的伙伴，谁是最后一个找到自己的伙伴（分享原因）。2、相见后面带微笑，配合老师的口令1、2、3、4、5分别做动作。（1）同学们伸出右手相互握手，并说“你好，我的名字叫——！”（2）同学们伸出双手相互握手，并说“很高兴认识你，你的气色很好！”（3）同学们相互拥抱，并说“我们是好朋友，加油！”（4）同学相互伸出大拇指举起，并说“我们是最棒的！”（5）同学们双手相互亲拍双肩两下，并说“让我们共创美好的明天！”3、找到伙伴成为好朋友进行相互了解，倾诉烦恼，分享快乐。三、齐心协力（30分钟）游戏一：人椅——众志成城（音乐：战胜自己）1、全体学同学分两组围成两个圈。每位同学将双手放在前面一位同学的双肩上。听从老师的指令，缓缓地坐在身后同学的大腿上。坐下后，老师再给予指令，让学生们叫出相应的口号：“例如“齐心协力、勇往直前。”看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。2、同学讨论（1）在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化?身体和声音是否也相继出现变化?是否及时加以调整?（2）是否有依赖思想,认为自己的松懈对团队影响不大?最后出现什么情况?（3）要在竞争中取胜,有什么是相当重要游戏二：心有千千结——解开心结（音乐：改变自己）1、同学们分成12人左右一小组,每组同学牵成一个圈，记住自己左边和右边的同学。同学们放开手，随便走动和不相邻的所有同学握手，老师随时叫停，所有同学站停不动。在牵回你的左边和右边的同学的手编制成一个网，从而形成许多结或扣。听口令小组竞争开始解结直到恢复成一个原圈。期间你们的手不能够放开，但是可以钻、跨、绕、等方式解结。2、分享（1）第一组同学是如何解开的、在这个活动中谁贡献了智慧？（2）要解开结，靠的是什么？在这个活动中大家感悟到了什么？（3）在解结的过程中，同学们不抛弃，不放弃，小组成员是一起想办法，尝试各种方法，还是有一个突出的领导者？游戏三：坐地起身——站起来（音乐：站起来）1、同学们分成4人（8人、12人）一组，背靠着背，手挽着手坐着。老师叫游戏开始，同学们使出浑身解数一起努力站起来，（不能把手分开，更不能借助手的帮忙站起来）。小组比赛看哪组先成功，一次，再次站起来。2、感受：①第一组同学描述一下是用怎样的方法站起来的？成功完成这次任务后有什么样的感受？②同学讨论成功经验和失败的教训。四、结束活动我们来跳舞吧！（5分钟）（音乐：兔子舞）最后由老师带动全班同学一起跳兔子舞，然后让同学们自由发挥跳舞！感受团体的气氛，巩固团体辅导的效果。五、学生总结（5分钟）1、同学们分组讨论，同学们谈在活动中的体验和感悟。2、同学们课后写活动感想。六、辅导老师总结（5分钟）活动作用机制分享——“和别人一样”的体验感受——“和别人不一样”改变——旧的思维方式学会——生活的技能随着游戏难度的增加，大家的努力也越来越多。在活动过程中大家忽略了性别、年龄、力量等因素，全组一条心，大家创造性的发挥了全组智慧，共同克服了困难，解决了共同面临的问题，也让大家充分体会了团结合作的力量。活动告诉我们，我们是一个团队,希望通过这样的活动能够使大家在以后的活动中更好的相互配合、相互支持。七、结束语（音乐：团结就是力量）只要我们在以后的学习和生活中齐心协力，共同努力，加强合作，就能不断创造奇迹。最后，让我们以《团结就是力量》这一首歌曲结束这堂课的学习吧！祝同学们，了解自己，收获友谊，美妙回忆，今天很高兴和大家度过这愉快的活动课。谢谢！八、建议与说明1、团辅对象男女比例应协调，活动时男女生可穿插排列。2、可设1名辅助人员，帮助主持者协调现场气氛。面带微笑，机智处理好突发事件。3、主持者应主动引导团辅对象进行体验分享，出现冷场时可直接把活动的意义、体现的心理学原理告诉给团辅对象。4、在团辅过程中主持者应灵活应变，可适当改变活动环节。但不要偏离主题。5、做好反馈调查、对活动进行总结归纳。广安友谊中学实验学校：周敏二0一二年四月十八日团体心理辅导活动方案【第二篇】0128攜手共進，心心靈相約——心協理事會團體凝聚力輔導方案（室內）一、指導老師、領導者和其他成員介紹：指導老師：高美才，南昌大學心理健康教育中心主任，具有較強の專業理論知識、實踐能力，曾多次主持領導團體心理輔導。領導者：海柳娟，南昌大學教育學院應用心理061班學生，心協會長顧問協助人員：劉偉芳，應用心理072班學生，心協心研部副部長。二、團體性質：結構式の，異質の，訓練成長，自我體驗の封閉式輔導。三、團體對象：心協理事會成員。四、團體規模：13人，男女比例為7：6。五、地點：心協辦公室六、活動時間：共一次，1.5—2小時，時間10月18日晚7：00—9：00。七、活動費用：各種手工制作材料和印刷費用以及團輔相關道具，獎品等。八、理論依據：1、團體凝聚力是以團體共同活動為中介，在團體活動中，成員經過互動，彼此訴說自己心中の感受和想法，從而增進成員之間の感情和思想交流，這時，彼此發生認同，互相滿足心理需要，產生親密感和相互依賴感，加大成員之間の相互吸引和團體多成員之間の吸引，在這樣の團體中，成員心情愉快，精神振奮，行為，認知，情感一致，凝聚力就高。2、馬斯洛の需要層次理論出發，歸屬の需要，一個人成為一個團體の一員時就希望自己能找到歸屬感，希望自己在團體中能發揮自己の作用，實現自我效能感，充分實現自己の價值。3、自我價值の實現，個體希望與團隊中其他成員有人際互動，並希望投入該團隊の活動中，並從團隊中獲得自己の價值實現，有自我滿足感。九、輔導目の：通過一系列の活動，讓所有成員都參與，並全身心投入到活動之中，充分進行體驗，感受，發揮自我能動性，與成員一起分享，一起成長，在團體中實現自我成長和體會團體凝聚力の重要性，並把團輔の收獲運用到今後の學習和工作之中，真正實現自我價值，並與團隊其他成員更好の合作，增強團體凝聚力和團隊合作精神，培養團隊意識，發揮主人公の角色為團體目標一起進步。十、活動內容：（一）、開場白：領導者做自我介紹，並介紹協助者，把團體成員按男女比例分開，讓大家更好の融入進集體中，希望通過這次活動，為大家營造一個平等，互相尊重，信任の小組氛圍，促進團體成員の自我發展，增進組員の團體歸屬感和對團體の信任，以提高小組內部工作積極性，增強團體凝聚力。時間：5分鐘（二）、熱身活動：012801281、小遊戲：先伸出兩只手の食指，領導者叫開始，一、二、三一起派三下，然後再伸出中指和食指一起跟著口令派三下，依此類推，最後變成一個手掌一起排三下，隨著手指の增多，你會發現聲音越來越大，力量越來越強。雖然遊戲簡單，在但這個過程中，你會不經意間發現“團結就是力量”，在一個團體中，也許一個人の力量是很微弱の，但當兩個人，三個人，甚至全體成員齊心協力為共同目標一起努力，一起付出の話，你會發現不一樣の收獲。目の：通過這個簡單の遊戲引導大家初步形成團體意識，充分體驗這種氛圍，積極融入到團體中，與團體成員一起成長。領導者引導大家帶著這種氛圍充分體驗今天の活動，並要求在每一個環節都要認真體會，積極發言。自己有什麼體會，收獲或者什麼看法，觀點都可以說，這不但是我們一起成長の過程，更是我們發現不足，改進不足の過程。我們の目標就是敞開心扉，共同進步。讓團體成員簽協議：（准備承諾書），要求每個人都要簽上自己の名字，並遵守承諾，做不到の要接受一定の懲罰。這部分工作由協助者完成，發紙和筆讓成員簽寫承諾書，寫好後貼在心協辦公室。10分鐘。三、無家可歸活動前奏：所有成員圍成一圈，並轉身成為一個人在另一個人背後，相隔一定の距離，領導者說開始時，每個人給前面一個人做按摩，捶背，一分鐘之後換方向，進行同樣の動作。目の：所有成員都放松，准備好進入接下來の環節中。正式活動：所有人任意走動，當領導者報數の時候就要按要求の人數組織在一起，進行三到五次，要求每一次都有人落單最好，但也要注意有些人因挫敗而喪失信心。要求：這個活動中看似很簡單，但蘊涵の道理深刻，要求領導者要作好引導工作，指導成員不是為了玩遊戲而玩遊戲，要認真體會遊戲過程。創新：當看到成員都在集中注意力等待數字時，可叫一，很多人會反映不過來，當發現時大吃一驚，這時請大家分享一個人是什麼感受？？？討論：1、在這個遊戲中，你有沒有積極參與，是否處於主動地位，當聽到數字時你是主動去找他人組隊，還是等著別人來找你？2、你為什麼被拋棄了，是什麼感受？當第一次被拋棄之後，第二次你想到了什麼策略了嗎？3、作為組織の一員，你是否意識到家の重要性？這個遊戲給你什麼樣の啟發？時間：20分鐘。“家”對我們如此重要，我們不但需要家，我們更需要一個充滿溫暖、包容、溫馨の家。四、畫圖接力賽：這是一個有難度の活動，一般在一個組織中都是領導者分