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1、团体心理辅导活动方案案例4篇【导读】这篇文档“团体心理辅导活动方案案例4篇”由三一刀客最漂亮的网友为您分享整理,希望这篇范文对您有所帮助,喜欢就下载吧!团体心理辅导活动方案1携手共进,心心灵相约辅导方案(室内)一、指导老师、领导者和其他成员介绍:指导老师:大学心理健康教育中心主任,具有较强的专业理论知识、实践能力,曾多次主持领导团体心理辅导。领导者:海柳娟,南昌大学教育学院应用心理061班学生,心协会长顾问协助人员:刘伟芳,应用心理072班学生,心协心研部副部长。二、团体性质:结构式的,异质的,训练成长,自我体验的封闭式辅导。三、团体对象:心协理事会成员。四、团体规模:13人,男女比例为7:6。五、地点:心协办公室六、活动时间:共一次,1.5—2小时,时间10月18日晚7:00—9:00。七、活动费用:各种手工制作材料和印刷费用以及团辅相关道具,奖品等。八、理论依据:1、团体凝聚力是以团体共同活动为中介,在团体活动中,成员经过互动,彼此诉说自己心中的感受和想法,从而增进成员之间的感情和思想交流,这时,彼此发生认同,互相满足心理需要,产生亲密感和相互依赖感,加大成员之间的相互吸引和团体。
2、多成员之间的吸引,在这样的团体中,成员心情愉快,精神振奋,行为,认知,情感一致,凝聚力就高。2、马斯洛的需要层次理论出发,归属的需要,一个人成为一个团体的一员时就希望自己能找到归属感,希望自己在团体中能发挥自己的作用,实现自我效能感,充分实现自己的价值。3、自我价值的实现,个体希望与团队中其他成员有人际互动,并希望投入该团队的活动中,并从团队中获得自己的价值实现,有自我满足感。九、辅导目的:通过一系列的活动,让所有成员都参与,并全身心投入到活动之中,充分进行体验,感受,发挥自我能动性,与成员一起分享,一起成长,在团体中实现自我成长和体会团体凝聚力的重要性,并把团辅的收获运用到今后的学习和工作之中,真正实现自我价值,并与团队其他成员更好的合作,增强团体凝聚力和团队合作精神,培养团队意识,发挥主人公的角色为团体目标一起进步。十、活动内容:(一)、开场白:领导者做自我介绍,并介绍协助者,把团体成员按男女比例分开,让大家更好的融入进集体中,希望通过这次活动,为大家营造一个平等,互相尊重,信任的小组氛围,促进团体成员的自我发展,增进组员的团体归属感和对团体的信任,以提高小组内部工作积极性,增强团。
3、体凝聚力。时间:5分钟(二)、热身活动:1、小游戏:先伸出两只手的食指,领导者叫开始,一、二、三一起派三下,然后再伸出中指和食指一起跟着口令派三下,依此类推,最后变成一个手掌一起排三下,随着手指的增多,你会发现声音越来越大,力量越来越强。虽然游戏简单,在但这个过程中,你会不经意间发现“团结就是力量”,在一个团体中,也许一个人的力量是很微弱的,但当两个人,三个人,甚至全体成员齐心协力为共同目标一起努力,一起付出的话,你会发现不一样的收获。目的:通过这个简单的游戏引导大家初步形成团体意识,充分体验这种氛围,积极融入到团体中,与团体成员一起成长。领导者引导大家带着这种氛围充分体验今天的活动,并要求在每一个环节都要认真体会,积极发言。自己有什么体会,收获或者什么看法,观点都可以说,这不但是我们一起成长的过程,更是我们发现不足,改进不足的过程。我们的目标就是敞开心扉,共同进步。让团体成员签协议:(准备承诺书),要求每个人都要签上自己的名字,并遵守承诺,做不到的要接受一定的惩罚。这部分工作由协助者完成,发纸和笔让成员签写承诺书,写好后贴在心协办公室。10分钟。三、无家可归活动前奏:所有成员围成一圈。
4、,并转身成为一个人在另一个人背后,相隔一定的距离,领导者说开始时,每个人给前面一个人做按摩,捶背,一分钟之后换方向,进行同样的动作。目的:所有成员都放松,准备好进入接下来的环节中。正式活动:所有人任意走动,当领导者报数的时候就要按要求的人数组织在一起,进行三到五次,要求每一次都有人落单最好,但也要注意有些人因挫败而丧失信心。要求:这个活动中看似很简单,但蕴涵的道理深刻,要求领导者要作好引导工作,指导成员不是为了玩游戏而玩游戏,要认真体会游戏过程。创新:当看到成员都在集中注意力等待数字时,可叫一,很多人会反映不过来,当发现时大吃一惊,这时请大家分享一个人是什么感受???讨论:1、在这个游戏中,你有没有积极参与,是否处于主动地位,当听到数字时你是主动去找他人组队,还是等着别人来找你?2、你为什么被抛弃了,是什么感受?当第一次被抛弃之后,第二次你想到了什么策略了吗?3、作为组织的一员,你是否意识到家的重要性?这个游戏给你什么样的启发?时间:20分钟。“家”对我们如此重要,我们不但需要家,我们更需要一个充满温暖、包容、温馨的家。四、画图接力赛:这是一个有难度的活动,一般在一个组织中都是领导者分。
5、配任务,下面的人去完成就行,但今天我们要求每个人都参与到活动中,自己做主的同时还要求与其他人配合,完成共同的目标。过程:指导者介绍活动规则,根据所规定的题材(如走进考场,我们的学校,未来的学习,成功的日子等),各组成员在限制的时间内,通过充分的讨论,发挥各自的想象力,轮流接力将图画完成,要求是成员每人都必须动手,图画必须是团体合作的结果.成员如果各执己见,不能充分讨论协商,会由于意见不集中而耽误了时间,无法顺利完成任务,如果成员协商充分,意见集中,作品不仅有创意,有特色,而且所花时间少.成员通过此练习,可以学习团体内如何沟通,促进合作。要求:成员之间可以提供意见,但不可以代画,每人都要画,最后小组进行解说,领导者进行评选,颁发奖品。这个活动有奖品哦,大家一定要加油。目的:培养成员的合作态度,训练思考,讨论和创造的能力,学习合作的行为,培养团体合作精神。这个活动会因意见不和而发生争执,这就要求大家学会包容他人,作为一个团队就要以团队的利益为重,以共同的目标为首,抛出个人思想,齐心协力,一起努力达到目标。讨论:1、你们是如何确定来这样画这幅画的?2、在这个过程中,你们小组是如何完成的?有没。
6、有出现一个人中心的现象?3、在这个活动中,你发挥了什么作用?若没有你,他们能达到目标吗?4、当意见分歧很大时,你们是怎么解决的?你是否意识到团队合作的重要性?在这个过程中,领导者还要注意观察小组动态,组员的参与程度和积极性。材料:一组六人,一组七人,一起完成画。两张大材料纸,13只彩笔。时间:约45分钟(画30分钟,说15分钟)团队合作不是要求你听从安排,而是要你积极主动的加入到团体中,充分发挥自己的重要作用,为团队贡献自己的一份力量。五、心灵寄语:这是今天活动的最后一个环节了,相信大家对家的重要性和团队角色的重要性都有了一些思考认识,下面就把我们对这个家的期望写下来,作为我们一起奋斗的目标,我们互相督促,一起成长。要求:在心型卡片上写下你对心协的期望,每位成员写下对团队的祝福,希望自己的团队是什么样的,以及在团队这么长时间的感受,贴在海报纸上。要求写出自己最内心深出的想法,我们会把它贴在办公室墙上,作为勉励。并要写上自己的名字,在互相监督的同时也要自我反思,带着我们的期望一起成长,一起奋斗,为了心协的明天,为了我们心中的信念,有了梦想我们一定能飞翔。播放歌曲《相亲相爱一家人》材料:1。
7、5张心型卡片,彩色。时间:10分钟六:填写反馈表:协助者发表格,现场填写。要求真实填写,我们要发现不足,才能一起成长。时间:10分钟歌曲:《明天会更美好》团体心理辅导活动方案2团体心理辅导活动方案活动目的:使学生明确人际交往的目的、原则,掌握人际交往的一些技巧,形成正确的人际交往的观念、态度,提高人际交往能力,引导学生学会交往,促进学生社会性发展和人格健康,构建和谐的师生关系、亲子关系、同学关系。辅导重点:指导学生学习人际交往中所必需的礼仪规范,以及待人接物的良好态度、技能、技巧等。辅导难点:帮助学生建立和维护良好的人际关系,创设良好的人际关系氛围。活动形式:角色扮演、游戏、模仿和行为训练。活动时间:6课时辅导年级(活动对象):初一(或高一)级新生,大家互不认识或不熟悉。团体类型:本团体是以小团体的形式进行训练的教育团体,旨在帮助学生解决人际交往的的困扰,成员约为12人左右,自愿报名,或由老师推荐。辅导内容与步骤:本方案活动具体内容主要围绕三方面——“师生关系”、“亲子关系”、“同学关系”展开,共分为如下6次活动的小方案:第一次活动----第一次亲密接触目标:澄清团体目标和成员参加团体。
8、的动机,促进成员尽快相互认识,学习聆听观察理解能力技巧。时间:45分钟过程:(在播放音乐《朋友》中进行)一、导入朋友是指导具有友好感情并能互相帮助的人,朋友间的情谊是亲密的、幸福的。二、“大声告诉我们你是谁”:1、给每位成员2分钟的时间,思考如何用最好记的方式介绍自己的名字和特点。2.按顺时针方向,从某个成员开始介绍自己,要求:(1)先用一句话介绍自己的姓名以及自己与众不同的特点,比如“我是活泼好动的A”。(2)第二个成员用一句话介绍自己时都必须从上一个人开始讲起(如“我是坐在好动的A旁边的内向害羞的B”),依此类推,直到最后一个人。3、所有的成员都介绍完自己后,进行思考和讨论:(1)你一共记住了几个人的名字?你采用了哪些方法来记住别人的名字?(2)当别人准确地或叫不出你的名字时,你内心的感受如何?4、小结:“一个人的名字是世界上最响亮的语言”!记住他人名字的方法:提问法、重复法、联想法等。三、你我的约定1、给自己的团队取名字,口号,增强凝聚力。2、共同讨论和制定团体规范,形成《团体契约书》。四、体验分享1、交流自己对活动的看法,对自己的表现做小结。2、分发《团体活动心得记录表》,每次。
9、团体活动结束后及时写下自己的真实感受。第二次活动----打开心门交朋友、人缘来自好性格目标:树立积极主动的人际交往态度,检视自身的人格特质,发展受人欢迎的特质,克服不良特质。时间:60分钟过程:一、“倾听与沟通的技巧”1、分小组进行讨论“可以运用哪些言语技巧和非言语技巧来表达你在认真倾听”,然后请各小组代表发言。2、当你的朋友向你倾诉他的烦恼时,比如学习上的烦恼,你会作何反应?并简要说明你作出这样选择的理由。二、秘密的箱子——我的优点你来说1.把每位成员的优点写在纸条上,放人小纸箱内。要求:(1)只允许记好的行为,不准记不好的表现。(2)写清楚被赞扬的成员的姓名。(3)要真实,不可以夸夸其谈。2.成员要注意体验被人称赞时的感受如何,怎样用心去发现别人的长处,怎样做一个乐于欣赏他人及自己的人。三、魅力测试站1.情景描述:你参加了一个夏令营,在这个夏令营里你结识了很多性格迥异的人,有真诚的、善解人意的、乐于助人的、体贴的、热情的、善良的、活泼开朗的、风趣幽默的、聪明能干的、自信的、心胸宽阔的、脾气古怪的、不友好的、饶舌的、自私自利的、自负傲慢的、虚伪的、恶毒的、不可信任的、性情暴躁的、孤僻。
10、的、冷漠的、固执的、心胸狭隘的,等等。2.讨论:你最不愿意和哪三种人做朋友?最愿意和哪三种人做朋友?并简要地说明理由。请每位成员在心底对自己作一个评判(不需要说出来),你认为自己最类似于以上哪两种人?优缺点各选一个。然后仔细倾听其他成员对此的评价,从而了解自己的性格在人际交往中的受欢迎程度。3.领导者根据成员的发言,记录下每种性格的魅力指数。4.组织成员进行分组讨论“如何培养最受欢迎的三种性格”,以及‘如何克服最不受欢迎的三种性格”。五、人际财富圈1.给每个成员分发一张白纸,一只笔。然后请成员跟着领导者的指导语和示范,绘制自己的人际财富图。(1)首先在白纸的中央画一个实心圆点代表自己。(2)然后以这个实心圆点为中心,画三个半径不等的同心圆,代表三种人际财富或者人际圈。同心圆内任意一点到中心的距离表示心理距离。将亲朋好友的名字写在图上,名字越靠近中心圆点,表明他与你的关系越亲密。(3)写在最小同心圆内的属于你的“一级人际财富”。(4)写在第二大同心圆内的是你的“二级人际财富”。(5)写在最大一个同心圆内的属于你的“三级人际财富”。(6)同心圆外的空白处代表你的“潜在人际财富”。六、小结:沟。
本文标题:团体心理辅导活动方案案例4篇
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