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心理健康教案【最新5篇】【导读】这篇文档“心理健康教案【最新5篇】”由三一刀客最漂亮的网友为您分享整理,希望这篇范文对您有所帮助,喜欢就下载吧!心理健康教案【第一篇】课题:伸出你的手教学目的:培养学生正确的人际交往态度,帮助学生掌握人际交往的基本技能,提高学生与人交往的实际能力,培养学生做一个快乐的健康的人。课前准备:1.课件设计2.小品编排教学过程:一、导入:你有朋友吗?你喜欢交朋友吗?在生活中,有的人拥有很多朋友,与朋友一起学习,一起生活,遇到问题一起商量,一起解决,说说笑笑,真开心呀!这节课将伴随你一起探索怎样才能交上更多的朋友!二、活动:1.找朋友游戏要求:以组为单位,每组出一名学生,数到“一”。第一次:3个同学一组迅速抱成团。第二次:4个同学一组迅速抱成团。第三次:5个同学一组迅速抱成团(学生分组做“找朋友游戏”。游戏之后数一数:我赢了次,我输了次。)2.谈一谈(1)我找到朋友时心里感到。(2)我没找到朋友时心里感到。(学生谈心里感受)3.交朋友的秘诀(1)仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的?(学生归纳交朋友的秘诀)看课件:课件1:萍萍热情、开朗、乐于助人,同学们都愿意和她交朋友。(性格好)课件2:周梦和胡云都是航模小组成员,他俩合作一艘小帆船,你锯我粘,很快就做成了,共同享受着成功的喜悦。(合群)课件3:遇到开心的事,受了委屈、遇到困难等愿意把心里话告诉朋友,增进沟通和理解。(善于开放、表露自己。)(2)你的交友秘诀呢?快记下大家的绝招,让大家一起交流分享吧!(学生归纳:交朋友的秘诀。)(3)请看小品:问题1:请你帮帮小陈,让他也能交到朋友。问题2:不知你在交朋友中有没有遇到什么困难呢?问题3:请大家帮他出出主意,让他交到更多的朋友。三、总结:有朋友真好!高兴时,友朋友来分享;伤心时,有朋友来分忧;困难时,有朋友来帮助。朋友能给人带来欢乐、带来勇气、带来信心。老师相信,在你的努力下,一定会交到更多的好朋友!课题:欣赏自己活动目标:1、通过对学生特长的小结和肯定,以及同伴的积极评价,加强学生的自我认识,培养和增强学生的自信心。2、消除自卑,同时也感受被同伴欣赏的快乐。课前准备:课件,测试表,档案卡等。教学过程:一、导入课件演示:一列火车徐徐开出,师谈话:今天,老师将带大家乘上火车到光明城去旅行,好不好?不过有个条件,先请大家学习案例、阅读[咨询台],回答几个问题,只要开动了脑筋,就可以去旅行了。1、学生自由阅读案例和[咨询台],思考:1)、你对范军和高晶这两个人有什么看法?2)、你对范军的所思所想有什么看法?老师小结;其实,我们每个人都有优点和缺点,重要的是我们应该怎样正确对待它们。可见正确认识自己对我们每个同学来说非常重要,今天,就让我们乘上《欣赏自己》的列车,在旅行过程中学会欣赏自己吧!二、活动过程:(一)我的优势在那里课件演示:火车来到第一站,站牌上一面写着“我的优势在那里”,一面出示测试表,让同学自我评评。(二)别人眼中的我1、课件演示:火车开到第二站,站牌一面写着“别人眼中的我”,一面是要求:找你的好朋友和他说说悄悄话,指出他的优点和不足。2、班内交流,师问:你同意同学对你的评价吗?愿意说出来吗?并对敢于说出自己缺点的学生进行表扬。3、小结后课件出示:别人的眼睛是镜子,有时比你自己更了解你。(三)讨论“有不如别人的地方怎么办?”1、课件演示:火车开到第三站,站牌上写着“有不如别人的地方怎么办?”请同学谈谈自己的看法。2、请同学介绍张海迪事迹,然后让同学谈体会。3、课件出示几条“有不如别人的地方怎么办?”站长建议。(四)涂涂我自己1、课件演示:火车开到第四站,站牌一面写着“涂涂我自己”,另一面是要求:涂出一个真实的自己,并整理成档案卡。2、如有学生愿意可让他们讲一讲自己的小档案和今后的打算。3、课件出示:欣赏自己,迈向超越。(齐读)(五)开展“欣赏自己”活动课件演示:火车开到第五站,站牌写着:”看,我多棒!”欣赏自己活动正式开始然后由同学表演。1、展示收集到的能体现同学某一方面特别出色的图片或材料(如作业、各类奖状、表扬稿、运动会上的英姿、爱心活动中的捐款等)。2、每小组派代表展示才艺。(唱歌、舞蹈、器乐、书法、绘画等不必拘泥于形式,重在主动参与)三、总结课件演示:火车来到光明城,(光明城光芒四射,象征着正确认识自我后,前途非常美好。)光明城的小朋友来迎接我们了,他们的欢迎横幅上写着“欣赏自己,消除自卑,战胜自我,迈向超越”教师总结:光明城的小朋友讲得好,世界上没有一无是处的人,每个人都有自己独特的一面,有的同学能歌善舞;有的同学心灵手巧;有的同学充满爱心„„善于发现自己和别人的“闪光点”,才能保持愉快、健康的心情;才能取长补短;才能发现人生是多么美好。课题:交朋友教学目的:1、培养学生的交往意识,学会与同伴主动交往。2、了解交朋友时的礼仪。活动形式看短片、演小品、唱歌、游戏等活动对象:学生活动准备课件、小品活动过程一.唱歌曲,入情景1、背景音乐——《郊游》,学生进场,师生打招呼。2、师:同学们,欢迎来到心理健康活动室。瞧!春天景色真美,让我们拉起小手去郊游吧!——师生表演唱歌曲《郊游》,围成圆圈坐下。3、交流对歌曲的感受:师:喜欢和小伙伴在一起活动吗?是啊!拉起小朋友的手一起玩真快乐呀!刚才下课时,老师看到你们跟小伙伴玩得可开心啦!有的在玩剪刀石头布,有的在猜谜语,有的在唱歌,还有的在说悄悄话„„看到你们玩得这么开心,老师也很高兴。是呀,我们的生活需要朋友,有了朋友,就会有更多的快乐。但是,在生活中,常常会遇到这样一些情况。课件播放情境一:一学生看见伙伴们“玩捉人”游戏,要求加入,同学们不同意。他伤心地站在一边,看着同学们玩。播放情境二:一学生一个人跳皮筋,她用两张凳子撑住皮筋,可皮筋老往下掉,她越玩越觉得没意思,说:“真没劲!”师:你们觉得他最需要的是什么?师:没有伙伴是多么没意思啊,怎样才能交到很多的朋友呢?今天我们就来学学怎样交朋友。二.讲故事,谈感受1、师:我们先听一个故事——《小猴请客》今天是小猴的生日,他对妈妈说:“妈妈,我想请小伙伴来庆祝生日。”“好呀,你去请吧!”小猴蹦蹦跳跳地出门了。他来到草地上,看小羊和小牛在吃草。小猴说:“喂,两个长角的东西,今天是我的生日,快到我家去吧!”小牛、小羊一看小猴这么没礼貌,就说:“对不起,我们不想去。”小猴继续往前走,他看小松鼠和小白兔在比谁跳得高。小猴就喊:“喂,两个小家伙,今天是我的生日,快去我家!”小松鼠、小白兔说:“对不起,我们不想去。”小猴继续往前走,看见小鸡和小鸭在草地上捉虫。小猴叫道:“喂,尖嘴巴的小鸡,翘屁股的小鸭,今天是我的生日,快去我家!”小鸡、小鸭继续捉虫,说:“对不起,我们不想去。”小猴请不到朋友,伤心地回去问妈妈:“妈妈,我请了很多小伙伴,可是他们都不来呀!”猴妈妈说:“小猴,你请客的时候有礼貌吗?”小猴惭愧地低下了头。猴妈妈:“小猴,你请客的时候要有礼貌,你再去试试!”小猴听了妈妈的话,又出门了。这一回,他可有礼貌了,称小鸡、小鸭“弟弟”,称小松鼠、小白兔“妹妹”,称小牛、小羊“哥哥”。最后,大家都高高兴兴答应为小猴庆祝生日。当小猴回到家时,小伙伴已经到齐了,大家一起为小猴唱生日歌,小猴可开心了!2、师:小朋友,我们也来为小猴祝贺生日吧!全班小朋友也跟着唱起来,共同祝愿小猴生日快乐。师:听了这个故事,你知道开始小猴为什么交不到朋友吗?后来为什么有那么多的小伙伴为他庆祝生日呢?3、师:我们在与人交往时要向小猴学习什么?(有礼貌)三.大家来学交朋友1、师:小朋友,交朋友时应该怎样介绍自己呢?有礼貌、热情大方2、师:你们平时交朋友的时候有没有遇到什么问题?学生自由说,教师引导3、教师师范——找朋友,学生学做。4、集体舞——找朋友4、小结:只要我们团结礼貌、热情大方,我们就会有很多的朋友。四.讨论问题明道理1、交朋友的原则卡片抽题,学生回答讨论2、处理交朋友时遇到的的问题①朋友的意见和自己不一样怎么办?②被朋友误解了怎么办?③与朋友两个人都需要某件东西,怎么办?3、老师小结:发现了问题就是进步,老师相信大家找到问题后一定会克服这些问题,真诚友好地对待朋友,成为一个受欢迎的人。五.歌舞表真情1、学生谈这节课的感受,教师小结。2、集体舞《找朋友》师生一起跳,感受快乐。课题:用好零用钱教学目标:⒈帮助学生树立正确的消费观念。⒉帮助学生学记现金日记帐。重点难点:⒈帮助学生树立正确的消费观念。⒉帮助学生学记现金日记帐。教学过程:一、导入同学们,零花钱就是由你自己使用的钱。现在,我们的生活水平提高了,几乎每个小朋友都有零花钱。零花钱有多有少,关键是你怎样去话,这里面的学问可多啦!这节课我们就来讨论怎样用好零花钱。二、活动与训练⒈“谁会花钱”大家谈:⑴教师提问:①平时,你的零花钱主要花费在哪些方面?②花钱时你有没有考虑这些钱值不值得花?⑵教师小结:从刚才同学们的交流中,我发现你们很能花钱。但是对于怎样才能花得合理、花得有意义,没有经过更多考虑,想花就花,这是一种不太好的消费行为。现在,如果你们每人有100元钱,该怎样去花呢?⒉情境讨论《一百元怎么花》:⑴教师以家长的身份发给每个孩子印有一百元字样的“钱”。⑵让学生自由地话,并请学生把准备购买的商品名称和金额填入《想想做做》表内。⑶分组交流。(每小组推选一名同学参加班级交流)⑷全班交流。⑸评选出2-3名最佳消费者。⑹请最佳消费者介绍:为什么这样安排花钱?你准备什么时候到什么商店去购买这些商品?你怎么挑选商品?⒊“学做小会计”竞赛活动:⑴学一学记帐,把你刚才准备购买的商品“买”回来,记在“现金日记帐”上。⑵比一比,谁记得最清楚?⒋小品《逛商店》小品简介:时间:寒假里的一天上午地点:芳芳和园园内容:寒假里的一天上午,芳芳和园园相约去逛商店。到了商店里,园园在食品柜买了一只大蛋糕,在玩具柜买了一个很大的洋娃娃,钱用得差不多了。芳芳既不买玩具,也不买零食,却到鞋柜买了两双大号的电视鞋。评论:⑴芳芳和园园各是怎样花钱的?⑵你认为哪位同学钱用得较合理,用得有意义?为什么?三、总结课题:克服考试期间过度紧张的情绪教学目标:通过学生考试紧张心理自测,使学生懂得对待考试会有适度紧张心理,但要注意消除过度紧张心理。重点难点:通过学生考试紧张心理自测,使学生懂得对待考试会有适度紧张心理,但要注意消除过度紧张心理。教学过程:一、做游戏,初步体验⑴师述:同学们,我们先来做个“过平地独木桥”的游戏(学生过独木桥)⑵述:让独木桥升高些。我们再过一次桥。(学生过升高的独木桥)⑶让同学们谈体会,述:第一次过独木桥和第二次过桥心里有什么不同感受?⑷小结第一次过桥,大家很顺利地过了,第二次过桥,独木桥升高了,有的同学紧张得心乱跳,还有的同学的脚也在发抖,因为大家都害怕掉进河里,越紧张,越容易掉进河里。由于大家过度紧张,因此影响了大家正常水平的发挥。二、引导学生:师述:其实,生活中常常会出现紧张的情绪,老师第一次站在讲台上给同学们上课也非常紧张。我的眼睛不敢朝大家看,心怦怦乱跳,就是现在我也有些紧张,这是非常正常的。⑴问:同学们,平时你在哪些情况下会出现紧张的情绪?出示:考试。⑵问:你们在考试前、考试时、考试后会有哪些紧张的表现?⑶让同学们讨论:(4人一组)⑷交流,你会有哪些紧张的表现?(自由谈)同学们说:a、考试前,睡不好觉,整天担心b、考试前就想去小便c、考试前拿到考卷心里怦怦乱跳d、答卷时有时看错题e、有时漏做题,心里烦恼极了。⑸过渡:对,正像同学们说的那样,由于过度的紧张影响了你们正常水平的发挥,影响了同学们的成绩,甚至会影响身心健康发展。三、我们怎样克服这些过度紧张的情绪呢?两种途径:*一是自我调节⑴老师介绍:有三种减轻紧张情绪的简便技术。出示:A、迅速同时拉紧缩所有的肌肉,然后立即解除,紧张,反复多次。B、把练习的重心放在呼吸上,做6次慢速的深呼吸,想象所有的紧张随着呼吸离开了肌体。C、自我暗示:“冷静,放松”并与深呼吸协调进行。⑵做自我调节操:放轻音乐,闭上眼睛,松松头颈,松松肩操练时身体要放松。⑴听故事
本文标题:心理健康教案【最新5篇】
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