初三寒假逆袭攻略压缩

初三寒假逆袭攻略愉快的寒假生活就要开始了，在这个寒假里，你打算干一些什么有意义的事情呢，让我们一起来计划一下吧班级：XXX年级：一年一班习惯培养01提高自制力02学习方法03制定学习计划04目录CONTENTS习惯培养PART01假期就是孩子一个很长的业余时间，不少老师都会说，经过一个假期孩子变化很大，只不过有的变得更好，有的变得差了。爱因斯坦有一句名言：人的差异在于业余时间。1.阅读读得万卷书，会使孩子的思考力和理解力进一步提升，在学习时，更能举一反三，思维敏捷，在与人交谈时也更加自信，气质非凡。学习习惯1.阅读学霸从来都不是天生的，通过后天的努力，每一位孩子都有学霸的潜力。所以，要想教育好孩子，请先教会孩子阅读！学习习惯2.练字字迹潦草的孩子，轻则作业重写，重则卷面扣分，很多孩子字写得不好，主要是在小学阶段没有重视练字。对于练字这项基本功，家长不能忽视。寒假期间，给孩子准备一本高水平的规范字帖，让孩子每天练习，不追求数量，只追求质量，不追求速度，只看用心程度。学习习惯3.复习预习寒假前期主要以复习为主，通过期末试卷的答题情况分析孩子每个科目的学习情况，总结知识漏洞和薄弱环节，然后利用寒假有针对性地进行复习。既可以查缺补漏，也可以对知识进行巩固，以免一个假期过去，所学知识遗忘过多。预习主要是在开学前期，不宜太早，通过预习新学期的知识，提前了解学习内容，掌握知识脉络，明确学习重点和难点。学习习惯生活习惯1.卫生良好的卫生习惯是孩子健康的基础，俗话说“病从口入”，是否讲究卫生直接关系到孩子的健康。家长要培养孩子良好的卫生习惯，例如：早晚刷牙洗脸，饭前便后要洗手，每天晚上要洗澡，勤剪指甲勤理发等。态度，决定一切！生活习惯2.家务现在很多家庭都是以孩子为中心，数个大人围着孩子转，孩子除了学习，什么都不用操心，往往导致孩子缺乏自理能力，更没有做家务的习惯。实际上，这样娇生惯养长大的孩子，不但没有自理能力，更缺乏独立的能力和责任心。家长应该培养孩子做家务的习惯和能力，让孩子有自理能力的同时，更有责任心和同理心，更懂得珍惜他人的劳动成果。生活习惯3.整理很多孩子，没有整理收纳的概念，书包里总是乱糟糟的，课桌上也堆了一大堆杂物，家里玩具书本更到处都是。整天在凌乱的环境中长大的孩子，耳濡目染良久，会变得没有条理性，甚至容易暴躁焦虑。生活习惯提高自制力PART02•✔️不要让借口欺骗你的大脑•当你也遇到和我一样的状况时，你需要做的是，告诉自己，我只要再学15分钟就可以玩手机。当15分钟到了的时候，你可以说，不然我再学15分钟。•如果你是“喜欢做自己擅长学科的人”，建议你从你喜欢擅长的那个学科开始学起；•如果你是“喜欢挑战自己”的人，建议你从自己不擅长的学科开始，这样你可以对自己说，“我就不信了，这道题做不完，就不看手机。”提高自制力•✔️坚持你的计划，多了不要做•作为资深“计划总是坚持不下去”的人，这点我可以说是很有心得。•很多同学在定计划的最初都是热血沸腾，于是就出现了下面的状况：•今天定的计划是做一张数学卷子，一张英语卷子，复习前两天的错题。•很快做完之后，你对自己说，今天效率好高，要不然我再做一下明天的物理卷子吧。结果当天学到了凌晨一点。提高自制力•✔️坚持你的计划，多了不要做•这样持续了4天，到了第5天，“好累啊，反正前两天做了那么多，今天就休息吧，明天再做。”•然后接下来的每一天你都给自己找这样的借口，于是最初的“蜕变计划”自然就半途而废啦！•正确的做法应该是，每天按照自己的计划，按部就班地进行，然后根据水平和实际情况，逐步增量。•那么执行到第3天，你的学习计划就可以增加到复习两道错题。提高自制力•✔️坚持你的计划，多了不要做•但是记住，不要心血来潮一天完成过多的任务，这样会提前透支大脑的满足感。而且，你的身体更容易感到疲倦，计划当然不容易完成啦！•所以要时刻记住——“身体是革命的本钱”（划重点）提高自制力•✔️现在就行动，要不然好状态永远不在•你是不是曾经遇到过这样的状况？•“我现在状态不好，一会儿再学。”•“我现在的心情不适合学数学，歇一会儿再说。”•实际上，你在等待合适时间的时候，就是想暂时逃离你当下做的事情。说白了，你就是在——拖延。提高自制力•✔️现在就行动，要不然好状态永远不在•很多时候，当你想要逼自己学习时，却常常更加想要玩手机。这个时候，你要“以退为进”：•比如，你的数学很差，就一定要以基础题为主，不要强迫自己去做过难的题。•如果错题太多让你失去了信心，那就可以每天只改或者只做很少的题。•如果最开始就很大强度，就会对数学产生很大的反感，反而更不利于学习。提高自制力•✔️现在就行动，要不然好状态永远不在•就算你不能完成今天的目标也没有关系，做了一点，总比一点不做要强。•今天完成10%，明天完成20%，把学习当作闯关，你就会发现：越来越好坚持，甚至会不习惯没有学习的日子。提高自制力•✔️允许自己偷懒几分钟•有人问，这不是和上面其中的一点冲突了吗？并没有哦！给自己设置偷懒是有技巧的。•很多同学拿到手机那一刻，仿佛手机粘到了手上一样。而且，长时间看手机很容易造成视觉和精神上的疲劳，更加难以进入之后的学习状态，尤其是在“假期”这样被公认为休息的时间。提高自制力•✔️允许自己偷懒几分钟•·选择更为合适的休息方式•要是都不想做，很简单，给自己定个闹铃，趴在桌子上5分钟也可以。•·设置合理的休息时间•学习15分钟休息半小时？不！严格给自己制定一个休息的时间。比如说学习20分钟休息5分钟，学习40分钟，休息10分钟。这个要根据你自己的情况来设置。提高自制力•✔️允许自己偷懒几分钟•挑选给自己的奖励•每天在学习之前给自己定一个奖励。比如说，今天学习满4小时，就可以挑选一支喜欢的笔或者奖励自己在未来的某一个假期，彻底放松半天。•在朋友圈或者QQ空间立下flag。也可以加入学习群，让陌生人一起监督，做不到就发红包。提高自制力•✔️找个人来监督你•这个时候，你需要更加优秀的人，帮助你规划学习时间，告诉你高效学习的方法，总会比自己摸索来的快。•这个人可以是你关注的某个公众号，可以是你的老师，可以是你的同学，可以是在社交网络上认识的跟你一样热爱学习的小伙伴，总之，能帮助你一起学习，一起进步的就好。提高自制力学习方法PART03•寒假中，要认真、客观地对期末考试进行分析。看看哪些题失了分，弄清失分原因。•比如，是基本知识没掌握好，还是学习态度不端正，或者是学习方法、学习习惯不好。•要进行全方位的剖析。•一般来说，分析试卷需要看以下几个维度：分析期末试卷，认真查漏补缺，狠抓薄弱学科学习方法分析成绩每次考试的难易程度与考察范围不一，所以分析成绩不能只看分数的高低，而是要与班级平均分比较。明确自己的优势学科与薄弱学科，这样才能根据自身情况，更有针对性地制订下一阶段的学习计划。分析期末试卷，认真查漏补缺，狠抓薄弱学科学习方法分析错题很多同学对于做错题，都有一个通用的理由：我其实会做，但是不知道怎么回事就是没做对；或者是，我马虎了……其实在学习中，“马虎”二字就是伪命题，根本在于态度不端或者知识点掌握不到位。分析期末试卷，认真查漏补缺，狠抓薄弱学科学习方法分析错题所以分析错题的重点在于查漏补缺，找出初三第一学期的学习中，有哪些知识是自己很熟悉的，哪些是基本掌握，哪些是需要在寒假重点攻克的。根据以上分析，进一步明确各学科需要着重解决的问题。分析期末试卷，认真查漏补缺，狠抓薄弱学科学习方法分析排位曲线一般情况下，排名比成绩更有参考意义。初三考试较多，试卷的难度也不稳定，成绩上下浮动其实比较正常。在这种情况下，建议大家记录自己每次考试的排名情况（包括单科排名、总排名），绘制排位曲线，反省最高值与最低值时自己的学习状态，逐渐训练出属于自己的高效学习方法。分析期末试卷，认真查漏补缺，狠抓薄弱学科学习方法分析排位曲线因为寒假时间有限，要坚持“把时间用在刀刃上”，所以，寒假学习中要多补习“瘸腿科目”，对薄弱环节进行加强分析看看哪科没考好，冷静分析丢分原因，判断该科是不是弱科。如果是，则要抓紧寒假时间，多补弱科基础知识，避免中考时“瘸腿科目”拉分。分析期末试卷，认真查漏补缺，狠抓薄弱学科学习方法分析试卷是基础，重点在于认清自己后，如何抓住寒假突围。首先可初步整理出各章节中的重点、难点、考点，找到基本概念之间的联系，使每块知识形成体系。有计划的梳理学科要点，形成知识体系与纲要结构学习方法其次要将易混淆的概念、规律加强对比、区分，配以适当的练习进行巩固。再次，把握重点难点以及课本中的知识点融汇在一起，理出线索，留在中考后期复习用。下面为大家提供五科的学习方法，同学们可以参考使用。有计划的梳理学科要点，形成知识体系与纲要结构学习方法语文：要提炼归纳提炼归纳其实不止适用于理科，语文学习也非常需要。比如说文言文的句式，通假字，阅读题的公式、技巧，作文开头、结尾的写法技巧等。那么我们如何在这个寒假里复习、提高语文成绩呢?有计划的梳理学科要点，形成知识体系与纲要结构学习方法语文：要提炼归纳简单来说，就是“多读多看”这四个字，因为语文阅读在考试中占了很大比重，所以做题时需要很细致地阅读原文，反复研究后面试题提出的问题，然后总结归纳出它们之间有“共性”的地方，遇到相同类型的题则直接套用，这样语文成绩就上来了。有计划的梳理学科要点，形成知识体系与纲要结构学习方法数学：以课本为基础向外拓展近年来的数学题都考得比较“活”，但同样以基础内容为中心点。建议大家，在这个假期可以以课本为基础点，多找些往年中考的试题自己练习一下，摸清大致方向，也能够锻炼自己的思维。有计划的梳理学科要点，形成知识体系与纲要结构学习方法数学：以课本为基础向外拓展另外，数学题要做，但是不要陷入题海战术，而是要少而精，要典型，要每种重难点都有涉及到，这样复习才能做到面面俱到。盲目的题海战术会让自己陷入一个越做越烦，越烦就越不知道自己对知识点的掌握情况的怪圈，最后只会让自己失去对数学的兴趣。有计划的梳理学科要点，形成知识体系与纲要结构学习方法英语：让自己在外语环境中英语的复习首先说听力，其实听力是最简单的内容。听和说是分不开的，要想学好英语一定要张嘴，会说了，才能真正听明白录音中的发音。大家平时可以看看英文原音电影，让自己生活在自己“造”的语言环境里。有计划的梳理学科要点，形成知识体系与纲要结构学习方法英语：让自己在外语环境中还有一个重要的内容是语法，很多同学都常犯的一个错误就是忽略细节，英语考试时常常会在小的语法方面丢分，这时就要自己跟自己较真，仔细研究错误的地方，力求不在同一个地方摔倒两次。有计划的梳理学科要点，形成知识体系与纲要结构学习方法物理：让心中的知识形成“反射”物理和数学一样，让很多同学抓瞎，开始接触物理时肯定都会觉得挺难的，但是你只要抓住了物理知识间的那些细节，记住它，理解它，就会发现物理其实并不太难。有计划的梳理学科要点，形成知识体系与纲要结构学习方法物理：让心中的知识形成“反射”物理复习最重要的一环就是认真做题，不只是简单地做过就完了，而是要静下心来仔细研究每一个步骤的方法，涉及到哪一个章节的知识，需要用到哪些定理、公式，来不得一点含糊。我们要通过认真做题来产生物理“反射”，这样各种类型题的解法才会真正印在脑子里，见到试题，就会很快反应出来，从而获得解题思路。有计划的梳理学科要点，形成知识体系与纲要结构学习方法化学：一环都别落物理和化学虽然都是理科，但也有许多截然不同的地方。物理的各个章节相对独立，但化学就是更明显的一环扣一环，所以复习化学，我们要做到一环都不能落。化学的的实验题既多且难，各种实验仪器的用法，各种化学反应，各种化学现象，而且不只是涉及某一个知识点。有计划的梳理学科要点，形成知识体系与纲要结构学习方法化学：一环都别落所以化学的复习要把重心放在实验上：实验题要多见，老师做实验时得看细节，解历年真题时要善于归纳思路方法，切忌背题，要让自己的思路变开阔。不少同学的化学基础好，但是答起化学题简答题时得分却并不高，这是因为没有答在点子上。拿到题得知道考的是哪个范围的知识，然后才具体到相应的点来