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精编资料,供您参考户外活动方案(案例)精选5篇【前言导读】由三一刀客最美丽的网友为您分享整理的“户外活动方案(案例)精选5篇”文档资料,以供您学习参考,希望这篇文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们呢!户外活动方案【第一篇】一、主题活动时间:20xx年4月25日下午15:00——17:00二、主题活动地点:篮球场三、主题活动目的:通过几个游戏,让员工互相认识,增加团队的沟通能力和团队协作能力,使员工能够在训练中体会团队的重要性。四、主题活动流程:破冰(30min)(1)按照报数将所有员工分为4-6组,每组排成一排,从第一个人开始自我介绍,第二个人要先介绍第一个人再自我介绍,以此类推,说错即重新开始。哪组最先介绍完则赢。四人三足(30min)(1)小组赛:每个大组先组内比赛,分为3组,时间最短的组获胜进入决赛;(2)决赛:通过小组赛的小组以绑足的方式行进一个来回,时间最短的为最终冠军(3)输的队伍要接受惩罚:对赢的队伍说:你真棒!赢的队伍则回答:小意思啦!石头剪刀布(30min)每组派出一个人与另一组猜拳,赢的人要迅速抓住输的人,被抓住就淘汰换下一个人,哪组最先被淘汰完所有组员,哪组就输。两两PK,最后赢得队伍获胜,输的队伍每个组员做俯卧撑10个。滚珠子每组队员各拿一节水管剖面,裁判扔下一颗珠子,以接力的方式将珠子滚到桶里,用时最短的队伍获胜。报数:(40min)这个游戏可以替换成“石头剪刀布”此游戏有两个规则:1、一切服从裁判;2、如有不服,请参照第一条。(1)1,3组合为一组,2,4组合为一组;(2)每组自愿(一定要自愿)选出一名队长;(3)每组按照顺序开始报数,1,2,1,2……所有人报完之后报1的人向左跨一步,报2的人向右跨一精编资料,供您参考步,时间最长的一组队长需要接受惩罚:俯卧撑10个(3)第二次报数,输的队长需做20个俯卧撑,第三次40个,第四次80个,以此类推。在游戏过程中,不允许任何人代替队长受罚,必须是队长受罚。这个游戏告诉员工,在工作中,员工的任何一点点小小的失误,承担责任的永远是领导。所以员工在日常工作中需恪尽职守,勇于承担。抬单杠(可以用木条,报纸卷成的长条代替):(30min)——备选每组分成两队,相向站立,伸出食指,将单杠放在食指上,保持单杠平衡并且每个人的食指都不能离开单杠,将单杠由胸前慢慢下移至膝盖。时间最短的队获胜。这个游戏主要考验大家的团队协作能力,游戏成功的诀窍是每个人的动作都要一致。红与黑:——备选游戏规则:(1)两队均选红,各得1分;均选黑,各减1分;(2)一队选红、一队选黑,选红者减3分,选黑者加3分(3)第9与第10轮选择,得分乘3后计入总分。得分最高的队获胜(4)沟通:两队在第四轮选择后,征得双方同意,可进行第一次沟通,双方各派一名代表外出面谈,面谈时间为一分钟;两队在第八轮选择后,双方必须进行沟通,面谈时间为一分钟。两队除按上述规则可召集的面谈外,禁止其它沟通。游戏目的:1要取得长期利益,必须采取合作的态度。2团体合作的基础是相互信任。3信任来自于畅顺的沟通。4信任一旦逝去,难以补救。五、现场人员安排:主持人:XXX拍照摄影:XXX裁判:XXXXXXXXX六、道具:布条;水管4根;桶;滚珠。中班户外活动方案【第二篇】一、活动目标1、能积极参与体育锻炼、能侧身、钻、双脚跳、投掷等动作。2、活动中能主动地或者在教师的铃鼓下交换游戏。3、在活动能勇敢、不畏惧困难。二、时间:8:10—8:40三、活动项目:精编资料,供您参考1、小红军长征走2、调调乐3、踩高跷4、高尔夫球5、看谁扔的远6、一击即中7、跳房子8、跳圈早操户外活动方案【第三篇】一、活动主题绿道骑游烧烤二、目的为营造健康向上的企业文化,打造一个团结、朝气、高效的团队,增加每位员工的归属感,进一步促进员工之间的沟通。三、活动时间二〇XX年x月x日早上9:00-下午4:00四、活动地点绿园五、参加人员公司全体员工自愿报名参加六、活动项目1、绿道骑游2、农家乐自助烧烤3、自由活动4、聚餐(暂定)七、活动要求1、参加人员自备自行车(无自行车员工可到起点租用,租车费用自行负责)。八、活动经费AA制100元/人九、行程安排7:30食材购买人员准时到美好家园门口集合,购买食材;9:00全体参加人员于交易中心集合;9:10出发;9:40到绿道入口处等侯(需要租车同事可租用自行车);9:50从绿道入口开始骑游沿途可观赏绿道风景,领略夏日春景,感受大自然魅力;10:30到达烧烤农家乐;10:35全体开始准备烧烤食材(男士生火,女士洗切菜品);11:00开始自助烧烤;精编资料,供您参考12:00-16:00自由活动,如打麻将,斗地主等;16:00集合拍照留念,原路返回;17:30(暂定)聚餐1、火锅2、连锅;19:30结束愉快的行程;十、注意事项1、此次活动为户外运动,请参与人员务必准备合适服装(以休闲、运动为最佳)相机以及必要的用品。2、绿道、农家乐植物较多,请准备好防蚊用品。3、必须严格遵守时间规定,并准时到达集合点。小编精心推荐中班户外活动方案【第四篇】一、指导思想:幼儿园户外活动是幼儿园教育的重要内容之一,是孩子身体发展、智力发展、性格品格形成的良好途径。《指南》明确规定:“每天为幼儿安排不少于两小时的户外活动,其中体育活动时间不少于1小时,季节交替时要坚持。”根据幼儿园的具体情况以及孩子的年龄特点制定此计划。中班组以体育活动的开展为根本,依据年龄段基本动作发展目标,注重幼儿技能的掌握,趣味性地让孩子在活动中能够有创新的空间,突出本园特色,以器械操、器械游戏、自由活动和远足活动的户外活动形式加强幼儿对运动技能的巩固和练习,培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯,增强体质,提高对环境的适应能力。二、情况分析:综观上学期幼儿的户外活动情况,中班组幼儿的身体灵活性和协调性有了大幅度提升,并能积极参加锻炼,利用各种器械发展肢体动作,也有了一定的规则意识。但是中班幼儿在上学期出勤率偏低,户外运动量偏少是其中的原因,因此本学期将保证幼儿的运动量及运动密度。但是考虑到目前雾霾天气过多、雨天过多,因此我们设计了三种方案:正常天气、非正常天气和远足活动,让幼儿能够积极参加户外活动,充分得到锻炼,增强身体素质。三、工作重点及措施:(一)正常天气1、器械操:作为我园的特色,本学期将进行器械操的学习与规范。让幼儿有场地体操相互配合的意识。基本姿势到位标准、动作路线及活动部位规范。动作有力、动作幅度适当。相互配合协调。2、器械游戏本学期器械活动中班组自选器械:中一班(花球)、中二班(塑料棒)、中三班(塑料环)。班级分组器械活精编资料,供您参考动注重单个侧重基本动作的练习,主要是结合班级体育活动中幼儿对基本动作的掌握情况,有计划、有目的的利用相应器械进行巩固和锻炼。年级组集体户外综合训练是多个基本动作的综合体现,注重幼儿创新玩法和合作意识。能够有充足的活动时间和空间,器械材料符合幼儿基本动作发展的目标要求,能激发幼儿的活动乐趣,保证每位幼儿都有活动器械并且会使用。激发幼儿会用一种器械玩出多种方法,会与同伴合作使用器械。取放器械有序,有自我保护意识。3、拍球练习《指南》中提出:4—5岁幼儿应能连续自抛自接球,鼓励幼儿进行拍球运动,发展幼儿动作的协调性和灵活性。所以在器械游戏后,我们将鼓励幼儿练习拍球。(二)非正常天气1、器械操,利用主活动室继续器械操的练习,主要参照正常天气。2、分组游戏:根据幼儿的兴趣爱好和能力目标,综合利用主活动室、中庭和走廊展开分组游戏。能够充分的利用空间和教室内的材料以及户外的轻便材料展开游戏。并且幼儿根据自己的意愿选择分组,原则上每月更换一次游戏材料,但也可根据幼儿的情况适当调整游戏难度及层次,保证幼儿的活动兴趣和活动量。四、具体安排:(一)正常天气每天组织开展实施户外活动,主要从4条途径进行:1、器械操(音乐《beautifullife》):时长五分钟,其中包括动作的训练和队形的变换。第一小节:头部运动,第二小节:上肢运动,第三小节:扩胸运动,第四小节:下肢运动,第五小节:下蹲运动,第六小节:四肢运动,第七小节:上肢四方向伸展运动,第八小节:队形变换。2、器械游戏(音乐《super健康操》):时长10分钟,通过器械进行集中的体育锻炼。重点体现它的一物多玩,具体玩法:S型走、S型跑、跨跑、跨跳、双脚跳、单脚跳、分开合拢跳、钻山洞等。3、拍球练习(音乐《gogogirl》):时长20分钟,幼儿自由拿球,进行拍球练习。3月份主要练习原地拍球和行进拍球,4月份主要练习行进拍球和双手原地拍球,5月份单手拍球腿下穿过,6月份展开各种花样拍球。4、放松活动(音乐《宠爱》):时长5分钟,让幼儿舒缓身体,分享交流。(二)非正常天气利用活动室以及走廊保证幼儿运动量,主要从3精编资料,供您参考条途径进行:1、器械操(参照户外)2、分组游戏:赶小猪:准备:木质建构材料、塑料棒、小球玩法:绕过障碍,将小球赶到指定位置攀高山:准备:桌子若干玩法:幼儿想办法爬上高山,并安全越过高山螃蟹运球:准备:皮球若干玩法:两个幼儿合作在不用手的情况下将球运向目的地。神奇圈圈:准备:套圈若干玩法:1、钻过圈2、跳圈3、双手着地、膝盖腾空,依次用手过圈4、穿,幼儿拉成圆圈,不松手的情况下传递套圈副活动室跳房子:准备:泡沫垫玩法:1、幼儿按方块格跳房子2、夹包跳民间游戏跳皮筋:准备:皮筋一根玩法:幼儿学习民间游戏的各种玩法青蛙跳荷叶:准备:泡沫垫玩法:一人两块泡沫垫,踩荷叶到目的地。身体转转转:准备:羊角球玩法:双手双脚不着地,平趴在羊角球上,坚持的时间长者获胜走廊钻山洞:准备:彩色泡沫棒玩法:将泡沫棒弯成拱形门,幼儿匍匐钻过独木桥:准备:板凳若干玩法:1、板凳摆成一排按顺序过桥精编资料,供您参考2、板凳背靠背幼儿左右脚各踩一个板凳过桥鱼跃龙门:准备:泡沫棒玩法:幼儿助跑跨跳不同高度梅花桩:准备:木质建构材料玩法:脚踩梅花桩到达目的地,中途脚不落地。后期可手拿皮球等物品。备注各班可根据幼儿兴趣和能力,适当调整游戏的层次和难度,自主决定每月更换其中一至三项游戏。户外活动方案【第五篇】设计意图:晨间活动时,我鼓励幼儿用纸板来锻炼身体,如顶纸板走、跨跳纸板、双脚并拢跳纸板等。为了充分发挥材料的作用,我试图引导幼儿探索纸板的更多玩法,于是结合中班幼儿的特点设计了“运送蛋宝宝”这一活动。在该活动中,纸板经历小小的“变身”,变成了运蛋的小拖车。在“帮助鸡妈妈运蛋”这一游戏情境中,幼儿用纸板练习拖物走以及按一定路线拖物走,发展了身体控制能力和动作的`协调性。活动名称:运送蛋宝宝适合班级:中班活动时间:活动人数:10-15人活动目标:1.学习玩纸板,尝试用纸板拖物走,发展身体控制能力。2.体验与教师、同伴游戏的快乐。活动准备:1.人手一块纸板,有红、黄、绿色;用报纸做的红、黄、绿色纸蛋若干;系有绳子的小夹子人手一个。2.录音机,音乐磁带。3.情境创设:红、黄、绿三条不同颜色的路。活动过程:一、师幼听音乐共同做纸板操师:老师要和你们一起做游戏了。请每个人去拿一块喜欢的纸板,我们先来锻炼一下身体吧!二、幼儿自由玩纸板师:纸板不光好看还好玩呢!请你们玩一玩,看谁想出的玩法多。1.自由探索玩纸板。2.交流、分享玩纸板的方法。精编资料,供您参考师:你们刚才是怎么玩的?(幼儿每说一种玩法,教师就引导其他幼儿一起做一做。)幼:将纸板放在地上,双脚并拢从上面跳过去。幼:轻轻把纸板向上抛,然后接住。幼:将纸板顶在头上,慢慢往前走。三、幼儿多人合作玩纸板师:刚才我们每个人都只玩了自己的纸板。现在请你们把纸板合起来一起玩,可以怎么玩呢?师:刚才有的小朋友是将一块纸板放在地上当小沟,然后从上面跳过去。要是我们把两块、三块、四块纸板隔一点距离放在地上做成许多小沟,你们能跳过去吗?师:现在请你们按红、黄、绿色纸板分成三组,把纸板间隔放在地上做小沟,然后从许多小沟上跳过去。(跳2~3次。)师:现在我们把纸板铺成一条小路,大家从纸板小路上快速走过,小心不要走到小路外面去。(幼儿分红、黄、绿三组练习。)师:三条小路太短了,现
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