开学第一课遇见更好的自己课件

遇见更好的自己2022新学期开始，你觉得应该怎样对待这个新的开始？“大胆前行！我有了一个新的开始”“相信自己，我可以更优秀！”假期已经结束，一切归零，这是全新的开始！回顾上学期，我班整体学习成绩与其他班相比差距不大。行为规范方面，大部分同学本质良好，作风正派，遵规守纪，但个别同学存在一些问题：☆迟到：早操迟到、上课迟到、中午到教室迟到、下午到教室迟到☆不自觉：上课不自觉、晚修不自觉☆拖拉：作业拖拉、宿舍里拖拉、起床拖拉☆思想问题：学习意识淡薄，缺乏主动性，甚至厌学☆大局观和集体荣誉感不强：打扫卫生、干活不积极以上存在的问题导致花在规律性的学习上的时间减少，导致完成作业的效率较低，导致学习成绩上不去，也严重影响到整个班级的建设。警告：不懂得自律、自爱、自控、自我规划的人将一事无成,一生一塌糊涂.集体荣誉：关于遵守纪律《瑞士管理》•西方有一种很流行的说法：在天堂,人们住英国的城堡，开德国的汽车，吃中国的饭菜，享受美国的民主……而这一切都是在瑞士人的管理之下，因为瑞士人擅长管理。瑞士的条条框框很多：如每天晚上10点以后不能大声喧哗；星期天不能开割草机；垃圾要分门别类，并在规定的时间扔在规定的地方；即使是私人的树，也要经过政府专门机构的批准才可以砍。大到城市在哪里建工业区，小到每户人家的屋顶是什么颜色、窗户开多大，都要经过政府的批准……•瑞士“欧洲公园”的美誉来自于政府致力环保的各种规矩和恪守这些规矩的高素质的瑞士公民。每一个瑞士人都从平凡的生活中体会到：恪守“规矩”实际上也是在维护着自己的“自由”。由此可见，任何“规矩”都不是单纯地为了限制谁的“自由”，而是为了维护每一个人的利益。学校的规矩也是这样，根本目的是为了保障每一位同学的“自由”。•纪律规范了我们的行为，同时也影响着我们今后的人生轨迹，没有规矩不能成方圆。校纪校规、行为规范1.时间节点：（1）早操6:05（2）下午14:05（3）晚修18:20（4）就寝22:40要求：早操集合快、齐，大声读书。入室即静、入室即坐、入座即学、学即专注。22:40必须收拾好上床。2.禁止携带任何违禁品，在校必须穿校服（包括内外）3.卫生打扫要求：值日生值日时间：9:15-9:30,14:00-14:0518:00-18:20感激生育你的人，他们使你体验生命感激抚养你的人，他们使你不断成长感激帮助你的人，他们使你度过难关感激关怀你的人，他们给你温暖感激鼓励你的人，他们给你力量感激教育你的人，他们开化你的蒙昧感激藐视你的人，他觉醒了你的自尊感恩失败，他使你生命充满斗志感恩成功，他使你生命充满精彩集体荣誉：关于感恩和奉献你还记得你的目标吗？•请重温你的目标•上学期你做到了吗？•本学期你该怎样努力？高考的竞争是压力和挑战，也是机遇和希望，成功属于高度自律和不断战胜自我的人。成功要靠自己努力，哪怕只有万分之一的希望也不能放弃，坚信自己，我能行!从容应对，倾出所能，走过风雨必现彩虹。它还在跳…又是Ｎ次过后，科学家悄悄拿去了盖子，这只跳蚤并没发现已经没有盖子了它还是只跳到原来盖子的高度。尽管盖子没了，可它还是跳不出去……02这时科学家把杯子放到了烧杯上用大火一烤，加了热的原故，跳蚤猛的一下就跳了出去。03科学实验目标把一只跳蚤放到一个透明的杯子里，跳蚤马上就跳了出去，重复多次依然如此。接着科学家把跳蚤放进去时，马上又放了个透明的盖子，跳蚤还是跳。可是这次它撞到了盖子，一次，两次，Ｎ次，跳蚤还在跳……只是跳蚤为了不撞到盖子，调整了跳的高度，刚要碰到盖子就落下了。01从实验中我们得到什么启示呢？如果不加热的话，可怜的跳蚤也许到累死也跳不出去了。他一直自以为很努力呢！在我们周围是不是也有这样的现象？生活里遇到风雨时，我们是不是也需要调整自己跳的高度呢？挑战自己，也许一个不小心就蹦出去了哦！我想在以后的生活里，这只跳蚤需要在我们的脑子里出来蹦一蹦的！生命会把我们所要求的给予我们。如果的你的要求很模糊，你所得到的也会很模糊。如果你只要求一点点，你就会得到一点点。但不要惊讶你只得到一点点，毕竟，那就是你要求的。不能自我设限,永远要相信自己!人的潜能是无限的，你有多大的目标，就会有多大收获！我们要全力以赴绝不能尽力而为一天猎人带着猎狗去打猎。猎人一枪击中了一只兔子的后腿，受伤的兔子开始拼命奔跑。猎狗在猎人的批示下也是飞奔而去追赶兔子。可是追着追着，兔子跑不见了，猎狗只好悻悻地回到猎人身边，猎人开始骂猎狗了：“你真没用，连一只受伤的兔子都追不到。”猎狗听了很不服气地回答道“我尽力而为了啊。”再说兔子带伤终于跑回洞里，它的兄弟们都围过来惊讶地问它：“那只猎狗多凶呀，你又带了伤，怎么跑得过它的？”“它是尽力而为，我是全力以赴呀，它没追上我，最多挨一顿骂，而我若不全力以赴的话我就没命了呀。”我们要常常问自己，我今天是尽力而为的猎狗，还是全力以赴的兔子呢？人本来是有很大潜能的，但是我们往往会对自己或对别人找借口，“管它呢,我们已经尽力而为了。”事实上尽力而为是远远不够的，不论做什么事情，我们都全力以赴。事败先败于心，沉着冷静、心无杂念是制胜的关键。在追梦的路上，会有风雨，会有坎坷，我们要调整心态，坚定目标，纵然一百次摔倒也要一百零一次爬起来！没有克服不了的困难，没有荡平不了的荆棘路我们有什么理由放弃努力呢？别再对自己说不可能！优秀的背后，都是苦行僧般的自律清华大学校史馆曾经推出过一个别出心裁的展览，叫做“清华大学优良学风档案史料展”。展品都是清华毕业生和在校生的笔记、作业和计划。其中有一个本科生的笔记，一经曝光，瞬间冲上热搜，那密密麻麻的日程计划，令人叹为观止。工整的字迹下，每个格子里记录的都是满满的学习任务。凌晨1点睡下，清晨6点起床，40分钟的洗漱加早餐，然后开始一天的学习。上午两节课，下午四节课，除了午休，几乎一心扑在学习上。连晚上9点到凌晨1点全都安排得满满当当。这还不够，除了完成每天固定的课程。还有每周两次的讲座充电，社会工作、体育锻炼，什么都不落下。有人惊呼：学霸果然是学霸，终于知道差距在哪了。看得到的是计划表，看不到的却是汗水和勤劳，以及那份深入骨髓的自律和行动力。•唯有自律，才能创造奇迹•西奥多·罗斯福有一句经典名言：•有一种品质，可以使一个人在碌碌无为的平庸之辈中脱颖而出。•这个品质不是天资，不是教育，也不是智商，而是自律。自律用正确的原则思想要求自己自我约束自我管理季羡林在《留德十年》中讲了一则故事，读来印象深刻，发人深省。1944年底，纳粹德国被盟军包围，陷入四面楚歌之中，失败的命运已成定局。除了经受战争的痛苦，德国人还不得不面对另一个严峻的挑战，那就是冬天的严寒。德国位于欧洲中部，冬天特别寒冷，如果没有足够的木材取暖，他们就无法熬过冬天。在如此困难的情势下，政府林业部门工作人员还是依照惯例，到森林里为可以砍伐的树木作记号。因为按照规定，只有那些老弱病残的树木，并且在林业工作人员作上记号后才可以用来砍伐取暖。自律铸就德国的强大此时的德国，不要说军队，就是一般的政府工作人员，也遵照要求，投入到了战争的前线。所以，虽然为树木作了记号，但却无人监管，这时，即使有人滥伐树木，他也不会因此而受到惩罚。按照我们一般人的想法，连国家都快要灭亡了，那还管得了那么多，毕竟保命要紧哪！然而，就在这个国家命运、个人命运就要发生巨大转折的当口，德国人性格中那种自律和认真的一面却淋漓尽致地表现出来。整个冬天，除了砍伐作了记号的树木，没有发生一起滥砍树木的行为！德国人的自律和认真，不仅让人敬佩，也让人震惊。可以说，自律和认真已化为每一个德国人身上的血液，并深入到骨髓之中，并转化为他们的自觉行动。经历过两次世界大战的德国，为什么每次都能够很快从废墟中崛起，我们可以从这则小故事中得到一些启示。自律的表现懂得自爱勇于自省善于自控自律的三个表现懂得自爱，就是要塑造自己有良好的形象。一方面，要美化自己的外在形象。另一方面，更应该美化自己的内在形象。(品德、理想、学识、个性)自爱，还应该自尊和自强。珍惜自己的名誉、不屈从于艰难困苦、珍爱生命、热爱生活。自省应该是我们的生活中必不可少的伴侣。对自己的言行，要经常进行反省，是优点，要坚持，要发扬；是缺点、错误，要及时改正。这是严于律己的表现，是不断取得进步的重要途径和方法。你每天都自省吗?能够自律的人，一定是善于自我控制的人，能够自己对自己进行监督和催促的人。人最难战胜的敌人就是自己的惰性、自己的缺点、自己的不良习惯。自我控制，则是克服惰性、缺点和不良习惯的保证。你在学校有没有失控的时候？能否避免？你认为你身边哪一位同学非常值得你学习（特别是在自律方面），你能告诉大家吗？反思自己诙谐作家杰克森·布朗比喻得好：“缺少了自律的才华，就好像穿上溜冰鞋的八爪鱼。眼看动作不断可是却搞不清楚到底是往前、往后，或是原地打转。”学生自律能力情况调查问卷0.00%10.00%20.00%30.00%40.00%50.00%60.00%70.00%较差一般中等偏上自律能力学习成绩关于自我规划对人生影响的跟踪调查没有自我规划：27%自我规划模糊：60%较清晰的短期规划：10%十分清晰的长远规划：3%那3%的人，25年来几乎都不曾更改过自己的人生规划，他们始终朝着同一个方向不懈地努力。25年后，他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。那10%的人，大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是，那些短期规划不断地被完成，生活质量稳步上升。他们成为各行各业不可缺少的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等等。那60%的人，几乎都生活在社会的中下层面。他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。剩下的27%的人，他们几乎都生活在社会的最底层，他们的生活都过得很不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常在抱怨他人，抱怨社会。合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。———老子这些话说的什么意思？对我们培养自律能力有何启示？慎独，就是一个人在没有别人在场和监督的情况下，也能够严格要求自己，谨慎地注意自己的思想和行为，实际自我监督，自觉地按照道德规范、行为规则去做，不做不符合道德的事。一个人若没有果断的品质，他就永远不能算是一个独立的人。……他不过是一个任由环境摆布的玩偶。——作家约翰·福斯特成功源于自律在这关键的岔路口，你会如何自律呢？自我管理的6个好习惯1、作息规律身体健康是一切的前提条件，只有健康这个1存在，后面无数的0才有意义。2、坚持读书读书，就是会这样潜移默化地改变你，改变你的生活。千万不要说读书无用，只要你坚持下去，终有一天会遇见更好的自己。3、控制情绪发泄情绪是一种本能，而控制情绪却是一种选择。我们要学会做情绪的主人，而非情绪的奴隶。自我管理的6个好习惯4、拥有时间观念从现在开始，合理规划时间，保质保量完成任务，坚持一段时间后，你会发现整个人都变得不一样了。把握在家学习自主时间，提高效率，促强补弱，完成超越。5、时常反思自己静坐常思己过，闲谈莫论人非。人生就是在一次又一次的反思中，变得日益完满。6、坚定梦想每个人生来都是一张白纸，而梦想能让这张白纸变得五彩斑斓。有梦想的人，从来都不畏惧前行路上的艰险，不会轻易放弃，总是充满斗志。明确高考目标，并计划好怎么做。愿大家：2022增强自律，遇见更好的自己！