珍惜时间赢在起点主题班会

时间都去哪了？时间是什么？？？农民说：时间就是粮食！护士说：时间就是生命！！给你一分钟的时间，你会做些什么？活动2：学习习惯测试1、学习时间不固定（）2、课堂上注意力不集中；（）3、学习目标不明确；（）4、不爱用工具书，马马虎虎地应付学习；（）5、不懂不会也不问；（）6、学习时沉迷于空想；（）7、快下课时就听不进去了，开始想着课后的娱乐活动；（）8、做作业前不温习，做完作业不相信自己，总要找人对对答案；（）9、作业本、作文本、考试卷发到手，看看分数，扔到一边，不认真分析检查；（）10、做作业或复习时，常做一些小动作；（）11、遇到好电视，或者一玩起来，就忘记做作业；（）12、边做作业，边听音乐或者看电视；（）14、学习用具乱扔，用时找不到；（）15、平时不复习，考前开夜车；（）16、喜欢哪科学哪科，偏科；（）17、情绪波动大，因喜怒哀乐的情绪而影响学习；（）5个以下√，要引起注意，立即改正5—10个√，得赶快制定计划，自己改正10个以上√，问题严重，请别人帮助自己改正上课爱睡觉上课，发呆~~~晚上休息不好，导致上课精力无法集中晚睡晚起通宵……经常晚睡晚起、爱打游戏、越来越懒上课不注意听课、爱顶嘴、有时犯困上网时间太长没有安排好时候，想做什么就做什么、说话不经大脑、不会学习没有自主能力，要在他人的监督下才能完成作业或复习只对自己感兴趣的事物有所反应上课易说话；打球太独（自我）；对同学不好晚睡、拖拉、磨蹭、聊天、上网、发呆、找不到东西……•每天晚一点睡，就可以做完每一件事？•为何假期时间很长，但过得很无聊？？•谁偷了你的时间？？？时光大盗※打扰（电话、电视、电脑、家人闲聊）※做事随意随性，没有目标、次序和计划※缺乏自律，没有坚持怎么办？•利用清静时间、只打必要的电话•学习终止闲聊的技巧•懂得拒绝上网无谓闲聊管理你的时间我们是每分钟的主人，否则便是每分钟的奴隶，我们利用时间，否则时间利用我们。1、制定合理的计划2、现在就做3、抓紧学习的每一分钟，而不是抓紧每一分钟学习•建立系统，包括：课程表、每日必须完成作业、事情优先次序、完成时间期限•计划一定要写下来，记忆力有时会出错，强迫自己按期限完成没有计划，怎么办？目标的设定明确自己的价值观设定目标制定阶段性步骤把握今日：最重要时刻长期中期短期怎么办？•清洁的抽屉代表你有序的思维•利用课程表及学习计划表来提供控制调整你的思路•先处理当天作业，过滤干扰（关掉电脑、电视、家人闲聊等）•设立个人学习目标，设定每天完成作业时间期限•学习专注的技巧，避免分心及自我干扰。克服做事拖延的坏习惯；•真正的朋友不会因为坦率真诚的拒绝而被触怒•出现问题时不要先指责别人！•找出问题的根源，并勇于面对安排时间的五步骤Step1：找出自己能够安排使用的时间Step2：确定必须完成的学习项目Step3：计算学习份量并分配时间Step4：依据时间利用原则拟定计划Step5：执行计划并依实施结果进行修正时间要做的事时间要做的事06：0018：0007：0019：0008：0020：0009：0021：0010：0022：0011：0023：0012：0000：0013：0001：0014：0002：0015：0003：0016：0004：0017：0005：00有了计划还不够，还需要……“时间的最大损失是拖延、期待和依赖将来。”——哲学家塞涅卡现在就做，马上就做！日清日新！•同样科目不要安排太长时间，不同学科交替做。•注意休息：每过一个小时休息10分钟。•把握自己黄金时间•固定时间学习，全身投入，养成习惯，提高效率。•善于利用零碎时间•善于借用外力，及时向他人请教•………………•上课预备铃响后,要立即有秩序地进入教室，安静坐好，准备上课•上课积极回答问题，自习课不讨论问题，不睡觉，不迟到•课间不追跑打闹，不大声喧哗•认真做好班级交给自己的工作•必须要认真搞好我们班的卫生•为了自己和集体的荣誉，午休和晚上熄灯后不说话，不影响他人休息和学习•不带手机，不抽烟，不打架，与同学和睦相处我们要一起遵守谢谢大家！