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精编资料,供您参考心理健康讲座主持词(精编4篇)【前言导读】由三一刀客最美丽的网友为您分享整理的“心理健康讲座主持词(精编4篇)”文档资料,以供您学习参考,希望这篇文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们呢!心理健康教育讲座发言稿1各位同学:大家下午好!我是心语小站的林老师。大家好,今天老师想和大家做两个心理小测试:第一个,你习惯怎样走路?是抬头走路,还是低头走路?抬头走路的人可以看到眼前的大片风景,那是内心自信、愉快、乐观的表现;而低头走路的人看到的只是脚下那一小块土地,那是内心忧郁、苦闷的写照。第二个,你看到面前有一个杯子,杯子里有半杯水,你会怎么说?你会说杯子里只有半杯水,还是会说杯子里还有半杯水呢?显而易见,前者是消极心态,而后者则是一种积极心态。那么,为什么我们有那么多的情绪和情感?我们的心理到底隐藏着什么样的秘密?我们的心理健康吗?要解决这么多的疑问,我们就要了解我们的心理状况,了解心理学。心理学源自于生活,人们生活的方方面面都离不开心理学的影响,了解心理学,就是了解人本身,从这个角度来讲,心理健康对于我们每个人都是非常重要的。作为小学生的我们,每个人都有着自己的烦恼。学习、生活、同伴交往等方面,常常给我们的心理带来很大的压力。怎样化解压力,调整心态,相信是很多人迫切想知道的答案。为促使大家对心理知识有更进一步的了解,帮助大家更好地应对生活中的各种状况和压力,我们将在11月开展厦门第二实验小学“心理健康月”活动。这次活动的主题是“乐观向上,积极进取”,围绕这一主题,我们将开展一系列丰富多彩的活动:全校性的活动有“我的微幸福”主题班会、心理影片赏析和心理讲座等活动;分年级的活动有:一二年级“我的表情秀”;三四五年级心理小报制作和心理漫画大赛;五六年级挫折教育与生命教育心理辅导课;心理社团的阳光心态拓展训练等,希望通过这些活动帮助大家多了解一些心理知识,培养乐观的心态,在以后的人生中抱着阳光、积极向上的心态去面对生活。具体的活动要求有:第十二周开展的“我的微幸福”精编资料,供您参考主题班会,请所有同学结合四爱善行本,从现在开始来记录身边让自己感觉幸福美好的小事,然后在十二周的班会课上进行分享,班主任从中精选一些内容汇编成册,交给心理老师。一二年级“我的表情秀”,请每班收集至少20份同学们快乐表情的照片,照片规格自定,在班级设置“表情秀”专区进行展示。三四五年级的心理小报制作,可以个人完成一份A4版面的,或者小组合作完成一份A3版面的,内容可以手写也可以剪贴。三四五年级的片区心理漫画大赛是以生活中的趣事、囧事、乐事等为主题创作A4版面的四格或六格漫画,作品请在11月15号之前上交。其他活动的具体时间和活动要求请看表格。相信全方位、多层次、立体式的活动内容将会对你的小学生活,尤其是心理健康带来意想不到的收获。为使活动顺利开展,我代表学校向全体师生发出如下倡议:一、积极参与。希望每位同学积极关注并热情参与心理健康活动月的各项活动,认识并发挥自己的优点,与同学合作,共同为心理漫画、主题班会的`完成贡献自己的一份力量;二、认真体验。希望大家认真投入地参加各项活动,真正体验到乐观积极的心态就如阳光般温暖,能够让我们从中汲取能量。三、快乐生活每一天。生活中,挫折和失败在所难免,其实这不仅是对我们的挑战和考验,更是激励我们心灵成长的重要因素。我们要用积极的心态,阳光般地把生活中的一切当作一种享受的过程。亲爱的同学们,让我们一起相约心理健康活动月,从心开始,从心出发,一起来培养自己积极乐观的心态,追求积极进取的精神!让我们一起用乐观的心态去感受生命的活力,用积极的态度去体验生活的美好!谢谢大家。心理健康讲座主持词2各位老师、各位同学:下午好!今天由我给大家讲述一个悠长的故事,这个故事的主角和导演是你是他,是我们大家。只要我们活在这个世界上,谁都不能阻止故事的发生和上演,而谁又都不能无限制的演绎下去,关键是看我们怎样去导演它,让故事都有一个美丽的过程,一个完美的结局,这就是我们的青春故事。事实上,我给每个人的故事都设定了一个理想的结局,那就是:《让青春的小鸟自由飞翔》。我准备从以下五个方面给大家来诠释这个故事:一、青春期的概念和在人生中的地位;精编资料,供您参考二、青春期的心理特点;三、矛盾的青春期心理;四、青春期心理健康的七大体现;五、青春故事,我为你支招。下面,我们探讨第一个问题:一、青春期的概念和在人生中的地位:青春期是指一个人从少年时代向成人转变的过渡时期,一般是指从12岁—18岁的年龄段。它既是人生的一个过渡时期又是人生的一个困难时期。心理学家斯朗认为,当个体进入青春期以后,其心理变化为:“自我发现”;“产生对未来生活的设想”;“开始逐步跨入生活的各个领域”。因此,他把青春期称为“人生的第二次诞生”。心理学家霍林活斯认为,青春期到来之后的生理、心理变化相似于幼儿的断乳现象。这是人生的“第一次危机”。儿童进入青春期,意味着要从心理上摆脱对双亲的依赖。这种急剧而彻底的心理性“断乳”,也同样会给他们带来突如其来的一时不安,产生情绪上的激动和动乱,这便是人生的“第二次危机”。因此,他把青春期称为人生的“第二次危机”。也就是“心里断乳期”。心理学家汤姆利兹认为,儿童期是“外界的获得时代”,而青春期则是“内部的获得时代”。由于性本能的起动,使之逐渐地将注意力转向自己的内部。青春初期,他们常常会因自己不能掌握这种变化而烦恼,昔日儿童时期平静的心田被搅乱了而陷入于以反抗、冷淡、横蛮、怠慢、多变等表现为特征的否定与不安情绪之中。他们不仅对外界,就是对自己也都采取了“否定”的态度。因此,他把青春期称为“否定期”或“反抗期”。面对如此众多的研究和社会中青少年的成长问题已经成为受高度重视的社会问题。为此世界卫生组织对青少年身体“健康”的标准制定为:1、有足够充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和学习的压力而不感到过分紧张。2、处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无巨细不挑剔。3、善于休息,睡眠良好。4、应变能力强,能适应外界环境的各种变化。5、能够抵抗一般性感冒和传染病。6、体重得当,身材均匀,站立时,头肩、臂位置协调。(看看我们学校的男生,潇洒有活力,女生漂亮,亭亭玉立——两个字“健康”)7、眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不易发炎。8、牙齿清洁,无空洞,无痛感,齿龈颜色正常,无出血现象。(看我们同学们进餐,那真叫“牙好,胃口就好,身体倍棒,吃嘛嘛香”)精编资料,供您参考9、头发有光泽、无头屑。(无光泽也没事,“海飞丝,丝丝顺滑,飞一样的感觉”)10、肌肉、皮肤有弹性。这一定义主要强调了健康的身体表征,而青春期更多的是要关注心理特征。下面我们介绍第二部分:二、青春期的心理特点1、青春期的情绪特点:青春期的少男少女情绪容易波动,而且表现为两极性,即有时心花怒放,阳光灿烂,满脸春风,正如“忽如一夜春风来,千树万树梨花开”,人见人爱;有时愁眉苦脸,阴云密布,痛不欲生,甚至暴跳如雷,真像“枯藤老树昏鸦”,人见人忧,所以说“六月天孩子脸”,一点不假。2、青春期的人际交往特点:处在青春期的学生,渐渐地从家庭中游离,更多地与同伴一起交流、活动,结交志趣相投的同学为知心朋友,他们无话不谈,形影不离,视友谊至高无上,甚至为朋友两肋插刀在所不惜,这是心理断乳表现,他往往发生得太快,让我们的家长和老师难以接受。同时,青春期是性心理萌芽期,表现为开始比较注意自己形象,特别是异性同学对自己的评价,也尝试与异性交往,但是在交往过程中心理变得很复杂,一方面渴望接近对方,另一方面又很害怕别人发现,结果,交往过程神神秘秘,羞羞答答,反而显得别扭;一般情况下,这种表现与爱情无关,只是彼此有共同的语言,喜欢一起交流和彼此欣赏。但是,由于表现的别样,成为同学们的谈资,一经同学的夸大处理便成为有色新闻,令当事人非常尴尬,有时候,由一起异性同学的交往而引发严重的心理负担,直接影响到学习和生活的为数不少。这就是青春期的苦恼┉┉案:我们同学当中不乏常常有这样的谈论:女生私下里谈论:嘿嘿!姐妹们,你们说我们班哪个男生长得最帅。我认为是某某,你看他篮球打得多好,那投篮姿势,配上那时尚发型,简直帅呆了,酷毙了。我真的好喜欢噢!众女生一齐上阵,喜欢就去追呀!要不要我们帮你做“联络员”。男生私下里谈论:“兄弟们,你们说我们班的女生谁最漂亮。”“哥们,你不会是喜欢上谁了吧!还不快快招来。”在同学或室友的一阵招呼中,该男生说出了女生的姓名。“哥们,是呀,我也觉得她对你有感觉,平时看你的眼神都不一样,真是情人眼里出西施呀”对于这样的谈论,我们谁都无可厚非,我觉得,异性同学之间的交往很多时候是与爱情无关的。但众口铄金,事情的发展就成了另外的结局。有则寓言是这么说的:养猴人一日要杀一母鸡以警示猴群,众猴便议论纷精编资料,供您参考纷,上蹿下跳。小猴说:“活该,光吃粮食不下蛋。”母猴说:“谁叫你生个蛋就了不起,总是咯咯叫个不停。”公猴却说:“你肯定是和公鸭有一腿。”母鸡在临死之前大呼一声:“我的死还不都是被你们这群猴子说死的。”3、青春期的情感特点:在这段时期,青少年的情感由原来对亲人的挚爱之情,拓展到对同学、老师、明星、科学家和领袖人物崇敬和追随,由自爱到博爱(爱集体、爱家乡、爱人民、爱祖国、爱整个全人类);具有基本的社会性;此时,他们的道德观也发生了变化,对成功人士、名人崇拜得五体投地,对坏人坏事疾恶如仇,他们追求公平公正,一旦发现某人有私心杂念,他们就会嗤之以鼻,就因为他们在现实生活中无法妥协和容纳不同意见的人与事,所以很容易受到伤害。案:追星:现代青少年的追星潮似乎成为一种社会现象。正如20xx年春晚“小沈阳”演绎的小品中的台词“华仔,华仔,我爱你”,痴迷明星,有的已经直接影响了自己正常的情感、学习和生活。4、青春期的思维特点:思维是人的高级的心理活动,初中生阶段抽象思维开始发展,他们对一般的问题,能够透过现象进行概括和总结;到了高中阶段,逻辑思维、创造性思维迅速发展,他们能够从不同的角度、多维的、立体的考虑问题,并且通过综合、分析、推理找出本质和规律;所以,在此阶段,他们好辩论,喜欢钻牛角尖,打破沙锅问到底,敢于挑战老师和家长,呈现出初生牛犊不怕虎的闯劲;但是,有时由于缺乏交流技巧,容易遭遇挫折。案:人在青春期的智力会突然被激发。一战期间的美国总统伍德罗。威尔逊,在9岁时还不能简单的数学运算,说话还不够利索,但在17岁后,却似乎突然开窍,学什么会什么,最终其成为了美国历史上第一个哲学博士,并且在外交上赢得了“百灵鸟”的雅称。我们绝大多数同学都处在这一年龄段,不要担心学不好,说不定,明早一觉醒来,你就大大地变聪明了,将来能成为“威尔逊第二”。总之,青春期的心理可以形容为疾风骤雨期,充满热情和抱负,富于理想主义,但对现实缺乏了解。由于抱负和理想,容易出现好高骛远,想入非非,因此,现实又很容易让青少年学生心灰意冷,甚至忧心重重。而这一切又缘于青春期少年的矛盾心理所致。三、矛盾的青春期心理1、独立性和依赖性的矛盾青春期的少年在心理特点上最突出的表现是出现成人感,由此而增强了少年的独立意识。如他们渐渐地精编资料,供您参考在生活上不愿受父母过多的照顾或干预,否则心理便产生厌烦的情绪;对一些事物是非曲直的判断,不愿意听从父母的意见,并有强烈的表现自己意见的愿望;对一些传统的、权威的结论持异议,往往会提出过激的批评之词。但由于其社会经验、生活经验的不足,经常碰壁,又不得不从父母那寻找方法、途径或帮助,再加上经济上不能独立,父母的权威作用又强迫他去依赖父母。案1:天气转凉,父母叮嘱次日加件衣裳。往往表现很不耐烦,叫我加就加,多没面子,我偏不。第二天出门不仅不加衣服,反而还减了衣服。中午回到家,母亲问穿这点不冷吗。“不冷,一点都不冷,我还热呢。”回到自己房间,嘴里马上嘟哝着:“噢噢,这鬼天真冷,冷死我了。”身体状况不好的,突然感冒发烧。这时就软下来了“妈,给我拿点感冒药,我好像发烧了。”2、成人感与幼稚感的矛盾青春期少年的心理特点突出表现是出现成人感---认为自己已经成熟,长成大人了。因而在一些行为活动、思维认识、社会交往等
本文标题:心理健康讲座主持词(精编4篇)
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