11月国旗下讲话稿【优秀4篇】

好文供参考!1/911月国旗下讲话稿【优秀4篇】【引读】这篇优秀的文档“11月国旗下讲话稿【优秀4篇】”由网友上传分享，供您参考学习使用，希望此文对您有所帮助，喜欢的话就分享给下载吧！十一月国旗下讲话稿【第一篇】尊敬的老师，亲爱的同学们：今天我演讲的题目就是：《弘扬雷锋精神，争做美德少年》。“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗？如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命？如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守你的生活岗位……”这段精彩的语言，你或许会以为这是哪个名人的名言，但，这不是，这只是《雷锋日记》中的一小段，也是他一生的写照。雷锋离开我们已经近50年了，他的故事想必大家都已经耳熟能详。他的一生虽然只有短暂的22年，然而，在这短暂的一生中他总是永不停息、全心全意的帮助别人，为人民做好事，留下了许多感人的事迹。雷锋有这样：“螺丝钉虽小，其作用是不可估计的。好文供参考!2/9我愿永远做一个螺丝钉。”作为我们小学生，在班级、在学校这个大家庭，我们也要学习雷锋的这种“螺丝钉”精神，为这个大家庭尽一份力。这份力量虽然很小很小，但有时用途却很大很大。有时班里因为你尽的这份力，就可能获得“先进班集体”的荣誉称号；有时班里因为你尽的这份力，就可能夺得“文明班级”的奖牌……只要你做到了“螺丝钉”精神，就是为这个大家庭添了一丝光彩，不是吗？雷锋精神就是从身边的小事做起，不管多小的事，只要你帮助了别人，你就做到了雷锋精神。当你正在写作业而听到同学四处借文具的声音，你是装作没听见，还是把自己的文具借给了他（她)？当别人向你请教问题时，你是冷漠地把头转向一边，还是热情地帮他（她）讲解？当同学遇到困难时，你是漠不关心，还是帮他(她）克服困难？答案很明显，大家肯定会毫不犹豫地选择后者，这就是学习雷锋的助人为乐精神。学习雷锋，不需要做什么惊天动地的大事，只要我们时时想着别人，处处帮助别人，从现在做起，从今天做起，从我们身边的一件件小事做起，从帮同学系红领巾，帮别人解答难题，给老人让座位等这些我们力所能及、能够做到的一件件小事做起，在别人需要帮助的时好文供参考!3/9候，尽力帮助别人，争做一个雷锋式的好少年。同学们，雷锋虽然已经离我们远去了，但雷锋精神依然存在，现在有很多人觉得雷锋精神是“傻子”精神，但是，雷锋的这种“傻子”精神并没有过时，我们这个时代需要这种“傻子”精神，呼唤这种“傻子”精神。让我们争做新时代的“小雷锋”吧。我坚信，雷锋精神定会在我们这一代人中发扬光大，放射出更加灿烂的光芒！我的演讲完毕，谢谢大家。十一月份国旗下讲话稿【第二篇】老师们，同学们：早上好！今天，我国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》。“生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！看野生动物世界，它们风餐露宿、觅食求生，却往往无疾而终。而人的一生，总要饱受疾病阴影的笼罩，重要差别就在于运动。冬天，是一年的末尾，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。你们知道吗，坚持冬季体育锻炼的人，抗寒能力比一般人高8到10倍。冬季在好文供参考!4/9室外锻炼，可以不断受到冷空气的刺激，身体对疾病的抵抗能力增强，而且锻炼时还能接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒，还能促进身体对钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长发育。这对正在长身体的同学们来说更为重要。冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期学习带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。明天就进入了12月份了，我校传统的“冬季体育活动月”各项活动将于本周拉开帷幕，本学月我们将开展比赛等的多项体育比赛，同学们高兴吗？从本周起，在校内，同学们要充分利用体育课，和望远望绿后的时间，在老师指导下有组织的开展训练。在家里，做完作业后，可以自行开展训练。大家除了积极参加学校冬季体育活动月各项活动外，还可以根据自己的兴趣爱好，选择其他项目，如打羽毛球、打乒乓球、打篮球、跑步、跳橡皮筋等都可以作为自己的锻炼的内容。只有开展全面的、丰富多彩的锻炼，才能使自己全身各部分机能均衡发展。我们参加冬季体育锻炼时应注意些什么呢？1、锻炼前要做好准备活动，预防运动创伤。冬季气温低，人从室内到室外，温度骤然降低，会好文供参考!5/9使皮肤和肌肉立即收缩，关节和韧带僵硬，体内的代谢放缓。在这种情况下，若立即开始锻炼，有可能造成肌肉拉伤或关节损伤，而且由于心跳加快，还可能引起恶心、呕吐等不适应症状。因此，锻炼前应做好准备活动，使浑身的肌肉、关节活动开。2.冬季锻炼穿着要适当。锻炼时应适当减衣服，不要穿得太厚、太臃肿，以免妨碍身体的运动，加重身体的负担，如果出汗太多，反而招致感冒。在运动后，切记穿上外套，不可任风寒乘浑身毛孔大张之时，侵入体内致病。3、防止伤害事故发生课间休息时，不要在教室里、楼道上、阳台上跳绳、奔跑、追逐打闹等。这些活动容易造成相互碰撞，酿发安全事故。课间休息时，我们可以适当走动走动，暖和暖和脚，亦可以搓搓手，促进局部血液循环，防止手生冻疮。4、要避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。大雾天气不宜剧烈运动，因为运动时呼吸会加深加快，雾天空气中的灰尘杂质、细菌病毒含量较多，造成室外空气相当污浊，常会引起呼吸道及其他疾病发生。这时在室外运动就不如在室内活动了。5、呼吸方法须得当。冬季气候寒冷，锻炼时不要大口呼吸，而应采用鼻好文供参考!6/9腔或口鼻混合呼吸的方法，减轻冷空气对呼吸道的不良刺激。6、持之以恒。体育锻炼的健身效果不是一次两次，一天两天就能得到的，要经过长时间的坚持锻炼，才能收到实效。切不可“三天打鱼，两天晒网”。冬季体育锻炼，对饮食也是有要求：首先，饮水要充分。一天中早、中、晚要主动饮水，口渴时也要喝，喝热开水最好。第二、注意牛奶、粗杂粮及蔬菜水果的适当搭配，这些食物富含蛋白质、维生素、矿物质及膳食纤维。对冬季御寒很有益处。同学们，身体是自己的本钱，只有健康的体魄，才能更好地学习和生活，才能应对未来各种困难和挑战。最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗？你想聪明吗？你想健美吗？请运动吧！”。十一月国旗下演讲稿【第三篇】各位老师，各位同学：大家好！今天我演讲的题目是《做好当下，做好眼前的每一分钟》。好文供参考!7/9我们身边的很多同学，总是习惯抱怨，他们会说：“如果我爸妈能在我身边监督我的学习，我一定会做得更好一些；如果以前我认真一点，我的成绩一定不比你差等等”当把所有的责任推到他人身上，当只抱怨过去不改变现在，他们就可能拥有这个“如果”。这个“如果”是属于昨天的，而昨天已经化为泡影。我们常常抱怨时间像流水一样匆匆而过，却从未重视过一分钟的价值，一分钟可以用来微笑，对他人、对自己、对生活微笑：一分钟可以静静思考或是唱歌，烦死过去的不足，歌唱今天的改变等等。一分钟似乎非常短暂，但却能在我们的生活中留下深深的印痕。事后悔恨，为时已晚，语气经常抱怨不如尝试改变。最近，听闻有不少__毕业生跟老师联系时说，怀念高中的生活，觉得高中生活忙绿而充实，有的还后悔高中时付出太少，错过了许多机会。一位学生说：因为高中时被推荐参加业余党校学习并毕业，所以到大学有机会有限入党。说明人生每一步都影响甚至决定着下一步，想要不后悔，要想走的更高更远，只有一条路：做好当下，做好眼前的每一分钟！允许失败，但决不允许懈怠！期中考已经尘埃落定，不管成绩如何，我们都要放下包袱，轻装上阵，做好当下。成功往往就源于对当下所做的事的专注和坚持，把握今天，才能拥抱未来。努好文供参考!8/9力过，坚持过，我们才能无怨无悔。为了自己的前途，为了别人羡慕的眼光，为了家长欣慰的泪水。同学们，加油吧！我的演讲完毕，谢谢大家！十一月国旗下演讲稿【第四篇】尊敬的老师和亲爱的同学们：大家上午好！今天我要演讲的题目是感恩母亲。母亲给了我生命，让我来到这个五彩缤纷的世界，让我体验人生的喜怒哀乐，让我幸福的生活。我有一个非常爱我的妈妈，她很疼爱我，但有时她也会严厉的批评我，所以我们之间会有冲突。但之后，她还是会像以前一样爱我。我小的时候，妈妈是我的第一个教练。当我一次又一次跌倒时，是妈妈耐心的鼓励使我学会了走路。我的妈妈是我的导师。放学回家后，妈妈总是督促我在去玩之前完成作业；当我坐在电视机前，沉迷于《西游记》、《白雪公主》，舍不得离开的时候，母亲严厉的面孔就会出现，我不得不和可爱的白雪公主说再见。我的妈妈是世界上最宽容的母亲。当我做错事情，因为害怕选择逃避的时候，妈妈就像一个哲学家一样，告诉我许多人生道理：错误是可以好文供参考!9/9改正的，只要改正过来，还是一个好孩子！听到妈妈的话，我会充满勇气，然后擦干眼泪，面对现实，改正自己的错误。我的妈妈是世界上最伟大的母亲。爸爸出去工作了，妈妈不仅要忙于田间的工作，还要做家务，同时还要照顾我们。我们想为妈妈分担，但是妈妈说：学习重要，去做作业吧！看着妈妈瘦削的身影，我想对妈妈说：妈妈，你辛苦了，休息一下吧。但是，我连谢谢都没有说出口，我为自己感到愧疚。妈妈，我爱你！我决心用我的努力、勤奋和优异的成绩回报你。谢谢大家，我的演讲到此结束。