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壮族民间体育游戏甄选武鸣县直属机关保育院2012.02.21小班游戏1.蚂拐舞(教学)2.跳灯(教学)3.赶小猪(教学)4.舞布龙(教学)5.乌龟护蛋(户外活动、亲子活动)6.舞蝴蝶(户外活动)7.玩绣球(户外活动)玩绣球(主要动作技能:甩臂、接球、原地纵跳触物、向前爬行)(1)甩绣球:手抓住绣球绳子,以手腕、肘关节或肩关节为轴心,顺时针或逆时针随意甩动绣球。(2)接绣球:教师与幼儿面对面站立(距离3—5米),教师扮阿牛哥,幼儿扮小刘三姐、小阿牛哥,教师说“得尼、妲妮,接球罗”,将绣球抛向幼儿,幼儿接住绣球后说“呼——嘿”。参加人数15人左右为宜。玩绣球(3)触摸绣球:将绣球悬挂起来,幼儿纵跳触摸绣球。(4)蚂蚁搬豆(绣球):教师扮蚂蚁妈妈,幼儿扮小蚂蚁,四散站在场地的一端。游戏开始,蚂蚁妈妈说:“孩子们,冬天到了,我们快去搬豆准备过冬吧!”小蚂蚁自由地一个接着一个用两手两膝着地连续向前爬过垫子,拾起一颗大豆(绣球),然后从垫子两侧跑回来,放进篮子里,直到把豆子搬完。跳灯(主要动作技能:走、跳跃)以分布在地面上的灯组为路线进行走跳练习,灯组数量为1就走过,灯组数量为2就用双脚跳行进跳。参加人数不限。赶小猪(主要动作技能:手持器械滚球)幼儿手执50厘米长的小木棒或者纸棒,将“小猪”(皮球或者纸球)在活动场地上按一定路线驱赶进门。参加人数不限。乌龟护蛋(主要动作技能:手脚着地支撑转体,锻炼平衡能力、臂力)在场地上画一个或多个直径为1.5-2米的圆圈,幼儿2人为一组,一人扮演“乌龟”两手撑地俯卧在圈内,腹下放有一个“蛋”(皮球或者纸球),一人抢蛋,时间为3-5分钟。指令发出后,“乌龟”想方设法保护腹下的“蛋”不被抢走,抢蛋人则是千方百计去抢蛋,在规定的时间内抢到蛋或者“王八”被挤出圈外则算抢蛋人赢,反之算抢蛋人输。参加人数2人以上舞布龙(主要动作技能:一个跟着一个走或跑)在2-3米长的布上贴画出龙头龙尾,幼儿3人为一组将布龙举过头顶,分别代表龙头、龙身、龙尾。龙身、龙尾随着龙头的步调在活动场地上进行走、跑、蹲等活动。参加人数不限舞蝴蝶(主要动作技能:走跑交替)用铁线和布制作成蝴蝶翅膀,幼儿带上蝴蝶翅膀后自己学蝴蝶的各种飞行、停息的动作,也可以根据老师的动作进行舞动。参加人数不限蚂拐舞(主要动作技能:跳跃)幼儿戴上蚂拐(青蛙)头饰,模仿蚂拐各种跳跃的动作。参加人数不限中班游戏1.抛绣球2.独轮车(运粮食)3.舞凳龙(教学)4.跳房子5.乌龟护蛋6.抢花炮7.背篓球(教学8.赛龙舟(教学)9.滚木轮10.走板鞋抛绣球(主要动作技能:互相抛接球)在活动场地上分别画两个圆圈,两个圆圈相距6-8米。每圈各站5-8人,每队队员轮流当队长,向对方抛绣球,如果对方有人能接住球,本轮就算接球方胜,接不住球则输;如果抛球方没有把球抛进对方圈内则算抛球方输,双方轮流抛球,每一轮结束后胜方可以从输方抓走一名队员补充本队的力量。游戏最后的输赢以圈内剩余人数来定,剩多则赢剩少则输。参加人数10人以上滚木轮(滚轮胎)幼儿在活动场地上自由翻滚轮胎前进,也可以进行滚轮胎比赛,看谁滚得快滚得稳。参加人数不限。(主要动作技能:滚球)舞凳龙(主要目标:合作、走、协调)在长1米的凳龙上贴画龙头龙尾,凳龙可以是木凳、塑料凳或泡沫凳。幼儿3人为一个舞龙队,龙头由2人负责,分别出左手和右手抓凳龙前面的两条腿,第三个人双手抓凳龙后面的两条腿。舞龙时要求龙头龙尾相互协调,当龙头举高时龙尾低下,当龙头向左摆时龙尾向右摆。参加人数3以上跳房子(主要动作技能:跳跃)在活动场地上前后画分别一个8格和12格的房子,幼儿排队轮流跳,先按双脚按顺序跳房子,再单脚跳房子,之后可按照单脚-双脚-单脚-双脚跳的顺序跳房子,还可增加难度如每两次跳之间必须空一个格不跳。参加人数不限乌龟护蛋(主要动作技能:手脚着地爬)在长8-10米的直道上画上起点线和终点线,2-4名幼儿分别两手撑地俯卧在起点线上,腹下放有一个“蛋”(皮球或者纸球),指令发出后,幼儿护着腹下的“蛋”前进,谁先把“蛋”安全快速送到终点谁就胜利,如果途中“蛋”被滚出腹下,幼儿必须将“蛋”捡回后继续从原地出发。参加人数2人以上抢花炮(主要动作技能:四散跑)在活动场地的中间画一个大圆圈,一幼儿扮演点炮人站在圈外,教师和其他幼儿站在圆圈上,教师当发炮器,手拿一个装满拇指大小的珠珠的篮子在前头走,其他幼儿跟在老师的后面走,教师带着幼儿边往圈内走边念:“卷花炮,卷花炮,卷出一个大花炮”,当师幼卷成一个“实心炮”后,一起蹲下接着念:“小朋友,来点炮。”这时教师把一只手举高充当炮引子,请站在圈外的点炮人进来点炮,点着炮后,教师接着念:“砰!飞出许多小花炮。”然后站起把手中的小珠珠向四周抛撒,蹲在地上的幼儿则起身去抢捡珠珠,谁捡得多谁就厉害。发炮器和点炮人可以轮换,此游戏参加人数10以上背篓球(主要动作技能:跑、合作)场地长10米、宽5米,每队3人。两人站在场地一端,其中一人背上背有一个背篓负责运球,一人负责往背篓里放球,另一人站在场地另一端,负责将球从背篓里取出来。教师当裁判,比赛时间为2分钟。比赛开始后,各组队员合作将球一个一个运到场地另一端,每次只能运一个。比赛结束后统计本组所运的球数,哪队球多则哪方胜。参加人数不限赛龙舟(主要动作技能:整齐地走)在长8-10米的直道两端画两条横线,分别表示起点和终点,幼儿3-5人为一组蹲在起点线外,两手分别齐握3米长的竹竿表示“龙舟”。比赛开始时,每组各按自己的口令(如左右左右或一二一二)动作一致的向前划船(蹲走),船尾先越过终点的一组为胜。参加人数三人以上走板鞋(主要动作技能:整齐的走)幼儿2-3人为一组,合穿在2人或3人板鞋上竞走、板鞋抢粽子等。参加人数2人以上大班游戏1.抛绣球2.抢花炮3.斗鸡4.跳房子5.踩高跷6.背篓接球(教学)7.舞长龙8.打陀螺9.滚铁环(教学)10.打扁担11.跳箱(教学)12.打手毽13.老鹰抓小鸡(教学)14.顶竹杠15.跳竹竿16.太阳棋(五行棋)抛绣球(主要动作技能:投准)在的场地上画一条横线,在离线3-4米长的地方立几根2米长的竿,竿顶放置一个直径为50厘米的圆圈,为投球圈。幼儿分成1-4组站在横线外,每队的前面放有与人数相等的绣球,幼儿一次向投球圈抛绣球,哪个能将球投穿过圈的为能者,如果是比赛,就累计本组将球投穿过圈的个数,投中多的一组为胜。参加人数不限抢花炮(主要动作技能:闪躲跑)场地长15米、宽10米,分两队进行,每队5-8人,每场分上下半场比赛,每场3-5分钟,场地的两端各放一个篮子,教师当裁判。比赛开始时,裁判员站在场地中间,双方队员站在裁判员的两旁各1米宽的地方,哨声响起后,裁判员把花炮(海洋球或纸球)随意向空中抛扔,双方队员则根据花炮的掉落的方向跑去接抢花炮,抢到花炮的那一队,队员们可以通过掩护、真假传递或者奔跑等方法把花炮放到本队的篮子里,另一方则通过追赶、拦截、抢夺等方式阻拦对方获胜。进行下半场时,又重新发炮。参加游戏10人以上跳房子(主要动作技能:跳跃)在活动场地上画6-8格的房子,幼儿排队进行,先由第一人将布沙袋抛进第一格,用单脚跳进第一格,接着用单脚将布沙袋踢进第二格,然后用双脚跳进第二格,再将布沙袋双脚夹跳进第三格,接着用单脚跳进第四格,这样单脚、双脚地交替踢布沙袋,直到布沙袋踢出最后一格,双脚跳出最后一格算成功,第二人再从第一格重新跳起。若在某格失误,可在下一轮时,从失误格做起。参加人数不限踩高跷幼儿踩在10厘米高的高跷上竞走。参加人数不限(主要动作技能:保持平衡走)背篓球(主要动作技能:投掷)在的场地上画两条横线,两线相距6-8米,在幼儿分2-3组站在其中一条横线外,每个队伍的前面放有与本组队员人数相等的海洋球或纸球,另外2-3个幼儿身前背着一个背篓(手抱小桶也行)站在另一条横线上,为“球篮”。比赛开始时,每组的队员轮流向本组的“球篮”投掷手中的球,“球篮”则可以根据球抛过来的方向进行前后左右移动,力争接住球。比赛结束以“球篮”中球的多少定输赢。参加人数4人以上舞长龙用稻草或者泡沫制成2米高的龙珠,用稻草、泡沫或者木布扎制成一条5-10米的长龙,每隔1-1.5米的地方插上一根竹竿,表示龙脚。游戏时,一人举龙珠在龙的前面走,6-12人各举一根龙腿跟着龙珠的后面,龙珠走龙身也走,龙珠跑龙身也跑,龙珠时起时落、穿来拐去龙身也跟着时起时落、穿来拐去。参加人数7人以上。打陀螺用绳子紧紧绕着木制的陀螺上,然后在离地5-10厘米高的地方一手拿陀螺一手猛地拉开陀螺身上的绳子,绳子拉完后就把陀螺放到地上让它转动,在陀螺转动的过程中可以用绳子或者鞭子抽打,让它继续转动,谁的陀螺转得越久谁就胜利。参加人数不限。滚铁环用钢筋或者比较粗硬的铁线围成一个直径10厘米长的铁圈,再在30厘米长的木棒或硬纸棒的一端扎上带有弯口的倒“7”形的短铁线作为滚环棒。游戏开始时,幼儿可以用手先将铁环向前滚,然后再用滚环棒辅助铁环继续向前、向左右滚。参加人数不限。打扁担(主要动作技能:上肢动作)幼儿一人手执一根长80-100厘米的扁担,根据老师的节奏和动作对木凳或者互相击打扁担。参加的人数不限跳箱(主要动作技能:跳跃)在活动线路上摆放高矮不等的木箱或纸箱,让幼儿根据箱子的高矮、长宽自行进行单脚或者双脚跳跃前进。参加人数不限打手毽(主要动作技能:手持器械击球)玩法与打羽毛球类似,幼儿2人为一组,用手掌或自制的球拍互相接拍纸制的手毽,看谁接得准接得好。参加人数2人以上老鹰抓小鸡(主要动作技能:躲闪跑)一幼儿扮演老鹰,老师扮演母鸡,8-10个幼儿扮演小鸡一个跟一个拉在母鸡的后面,老鹰站在母鸡的前面,通过走跑等方式想办法追捕母鸡身后的小鸡,母鸡伸开翅膀边阻拦老鹰边保护身后的小鸡,小鸡们则跟着母鸡朝不同的方向躲避老鹰的追捕,如果哪只小鸡被老鹰抓到了,则被请出队伍外休息,表示被老鹰吃掉,其它小鸡继续玩游戏,游戏结束时间以母鸡身后的小鸡被抓完或幼儿的体力为标准。参加人数10人以上顶竹杠(主要动作技能:腹部、腰部爆发力)每场比赛设一名裁判员。比赛时,双方队员相对而立,先选场地(在裁判的组织下进行),然后各持竹杠的一端,手不得超越分界线。裁判员发口令“开始”后,双方队员用力顶,把对方顶出场地范围(过边线)或将竹杠中心标志顶到对方场地线算胜一局。顶花竹杠比赛一般采用单循环赛或单淘汰赛,每场比赛采取三局两胜制。单循环赛每胜一场得2分,负一场得0分(弃权为0分),积分多者名次列前。如两个或两个以上运动员的比赛分数相等,应按他们比赛的胜负比率(胜/负)来决定,先按场数;如相等,再按局数;仍相等,则按体重,体重轻者名次列前跳竹竿比赛时,分成两组,每组4——8人。一组打竹竿,一组跳,然后再轮换。打竹竿的人分成两排距离约3米,面对面盘腿坐下或双膝跪地,每人双手各执一根竹竿的顶端,成若干组平行状。在音乐伴奏下,由一人统一指挥或唱歌,手持竹竿者随着节拍,同时向下不断地敲打粗竹竿,并且每对细竹竿随着音乐鼓点的节奏时开时合,不断地变换节奏、图形和方位。跳竹竿的人随着或快或慢的节奏,在交叉的竹竿中,灵巧、机智、自由地跳跃,统一从一面进另一面出,可单人跳,双人跳、三人跳或成队跳。当竹竿分开时,双腿或单脚巧妙地落地,不等竹竿合拢又急速跃起,并不时地变换舞步做出各种舞蹈动作,参加者一边跳舞一边由小声到大声地喊着:哎--喂、哎--喂。既不能踩着竹竿,也不能被不断开合的竹竿夹着。跳竹竿者巧妙地跳跃其分合之间,或用单脚,或用双脚,做出各种旋转及舞蹈动作。太阳棋(五行棋)棋盘为两个长方形交叉成十字,横长方形中间横画一虚线,两人对弈,以虚线为界,每方四个棋,分别两两对称布在本方界内的交点上。两方轮流走棋,每次走五步,按金木水火土的顺序走,一字一步,边走边念,土字念到哪棋就落在哪,如果落棋的地方恰好有对方棋子在,可用先吃掉对方棋再落棋,如果是本方的棋子,则走另一步。先吃掉对方棋子的一方为胜。参加人数2人以上。太阳棋(五行棋)
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