职业规划之 职业气质测评

职业气质的自我测评1．一般四类型气质小测验本测验60道题目，可帮助你确定自己的职业气质类型。回答这些题目时，应实事求是，怎样想的、怎样做的，就怎样填写。你认为最符合自己情况的记2分；比较符合的记1分；介于符合与不符合自己情况的记0分，比较不符合的记-1分；完全不符合的记-2分。（）（1）做事力求稳妥，不做无把握的事。（）（2）遇到可气的事就怒不可遏，非把心里话说出来才痛快。（）（3）宁可一个人干事，不愿很多人在一起。（）（4）到一个新环境能很快适应。（）（5）厌恶强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险等。（）（6）和人争吵时总是先发制人，喜欢挑衅。（）（7）喜欢安静的环境。（）（8）善于和人交往。（）（9）羡慕那些善于克制自己感情的人。（）（10）生活有规律，很少违反作息时间。（）（11）在多数情况下情绪是乐观的。（）（12）碰到陌生人觉得很拘束。（）（13）遇到令人气愤的事，能很好地自我控制。（）（14）做事总是有旺盛的精力。（）（15）遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。（）（16）在人群中从不觉得过分拘束。（）（17）情绪高昂时，觉得干什么都有趣：情绪低落时，又觉得干什么都没意思。（）（18）当注意力集中于一事物时，别的事物难以使我分心。（）（19）理解问题总比别人快。（）（20）碰到危险时，常有一种极度恐怖感。（）（21）对学习、工作、事业怀有很高的热情。（）（22）能够长时间做枯燥、单调的工作。（）（23）符合兴趣的事，干起来劲头十足，否则就不想干。（）（24）一点小事就能引起情绪波动。（）（25）讨厌做那种需要耐心、细致的工作。（）（26）与人交往不卑不亢。（）（27）喜欢参加热烈的活动。（）（28）爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。（）（29）工作学习时间长了，常感到厌倦。（）（30）不喜欢长时间谈论一个话题，愿意实际动手干。（）（31）宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。（）（32）别人说我总是闷闷不乐。（）（33）理解问题时常比别人慢些。（）（34）疲倦时，只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。（）（35）心里有事，宁愿自己想，不愿说出来。（）（36）认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。（）（37）同样学习、工作一段时间后，常比别人更疲倦。（）（38）做事有些莽撞，常常不考虑后果。（）（39）别人讲授新知识、新技术时，总希望他讲慢些，多重复几遍。（）（40）能够很快忘记那些不愉快的事情。（）（41）做作业或完成一件工作总比别人花费的时间多。（）（42）喜欢大运动量的强烈活动，或参加各种文体活动。（）（43）不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。（）（44）接受一个人物后，就希望把他迅速解决。（）（45）认为墨守成规要比冒险强些。（）（46）能够同时注意几件事物4。（）（47）当烦闷时，别人很难使我高兴起来。（）（48）爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。（）（49）对工作抱认真谨慎、始终如一的态度。（）（50）和周围人们的关系总是相处不好。（）（51）喜欢复习学过的知识、重复做已经掌握的工作。（）（52）希望做变化大、花样多的工作。（）（53）小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。（）（54）别人说我“出语伤人”，可我并不觉得这样。（）（55）在学习生活中，常因反应慢而落后。（）（56）反应敏捷，大脑机智。（）（57）喜欢有条理而不堪麻烦的工作。（）（58）兴奋的事情常使我失眠。（）（59）每天讲新概念，我常常听不懂，但是弄懂以后就很难忘记。（）（60）假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。确定气质类型的具体方法是：①将每题得分填入下表相应“得分”栏内。②计算每种气质类型的总分数。职业气质自我测评记分表胆汁质题号269141721273136384248505458总分得分多血质题号4811161923252934404446525660总分得分粘液质题号1710131822263033394345495557总分得分抑郁质题号3512152024283235374147515359总分得分③气质类型的确定。如果某气质类型的得分明显高于其他3种，均高出4分以上，则可定为该种气质类型。此外，如果该气质类型得分超过20分，则为典型型。如果该得分在10～20分之间，为一般型。若两种气质得分相近，差异小于3分，又明显高于其他两种达4分以上，可判定为两种类型的混合型。同样，如果三种气质得分均高于第四种，而且很接近，则为三种气质的混合型。确定了自己的气质类型后，则可对应表四种气质类型与职业匹配中的内容，了解自己的气质特点及其职业适合性。4种气质类型与职业匹配类型工作特点对应职业多血质适合做社交性、文艺性、多样性、要求反应敏捷且均衡的工作，而不太适应做需要细心钻研的工作；可从事广泛的职业外交人员、管理人员、驾驶员、医生、律师、运动员、新闻记者、冒险家、服务员、侦察员、干警、演员等胆汁质适合做反应迅速、动作有力、反激性强、危险性较大、难度较高而费力的工作；不适宜从事稳重、细致的工作出色的导游员、勘探工作者、推销员、节目主持人、演讲者、外事接待人员等粘液质适合做有条不紊、刻板平静、难度较高的工作，不适宜从事剧烈多变的工作外科医生、法官、管理人员、出纳员、播音员、会计、调解员等抑郁质适合做兢兢业业、持久细致的工作，不适宜做要求反应灵敏、处理果断的工作技术员、打字员、排版工、检查员、登录员、化验员、刺绣工、机要秘书、保管员等2．MBTI（凯尔西）气质类型自我测评下面是作为认知风格类型调查问卷之一的MBTI凯尔西气质问卷的内容，共包含70道题目，可帮助你确定自己的职业认知风格类型。请你依据自己的实际情况，选择答案a或者b，填在后面答卷的相应位置（表3-12）。再根据所提供的记分标准算出得分。你的答案没有正确和错误之分，请你如实回答。（1）电话铃响的时候，你会：a.马上第一个去接b.希望别人去接（2）你更倾向于：a.敏锐而不内省b.内省而不敏锐（3）对你来说哪种情况更糟糕：a.想入非非b.循规蹈矩（4）同别人在一起，你通常：a.坚定而不随和b.随和而不坚定（5）哪种事更使你感到惬意：a.做出权威判断b.做出有价值的判断（6）面对工作环境里的噪音，你会a.抽出时间整顿b.最大限度地忍耐（7）你的做事方式：a.果断b.某种程度地斟酌（8）排队时，你常常：a.与他人聊天b.仍考虑工作（9）你更倾向于：a.感知多于设想b.设想多于感知（10）你对什么更感兴趣：a.真实存在的东西b.潜在的东西（11）你更有可能依据什么对事物作出判断：a.事实b.愿望（12）评价他人时，你易于：a.客观、不讲人情b.友好、有人情味（13）你希望通过什么方式制定合同：a.签字、盖章、发送b.握手搞定（14）你更愿意拥有：a.工作成果b.不断进展的工作（15）在一个聚会上，你倾向于：a.与许多人甚至陌生人交流b.只与几个朋友交流（16）你更倾向于：a.务实而不空谈b.空谈而不务实（17）你喜欢什么样的作者：a.直述主题b.运用隐喻和象征手法（18）什么更吸引你：a.思想和谐b.关系和睦（19）如果一定要使某人失望，你通常：a.坦率、直言不讳b.温和、体谅他人（20）工作中，你希望你的行动进度：a.确定b.不确定（21）你更经常提出：a.最后、确定的建议b.暂时、初步的建议（22）与陌生人交流：a.使你更加自信b.使你伤脑筋（23）事实：a.只是说明事实b.是理论的例证（24）你觉得幻想家和理论家：a.有些讨厌b.非常有魅力（25）在一场热烈的辩论中，你会：a.坚持你的观点b.寻找共同之处（26）哪一个更好：a.公正b.宽容（27）你觉得工作中什么更自然：a.指出错误b.设法取悦他人（28）什么时候的你感觉更惬意：a.做出决定之后b.做出决定之前（29）你倾向于：a.直接说出你的想法b.听别人发言（30）常识：a.通常是可靠的b.经常值得怀疑（31）儿童往往不会：a.做十分有用的事b.充分利用想像力（32）管理他人时，他更倾向于：a.坚定而严格b.宽厚仁慈（33）你更倾向于作为一个：a.头脑冷静的人b.热心肠的人（34）你倾向于：a.将事情搞定b.探究事物的各种潜质（35）在多数情况下，你更：a.做作而自然b.自然而不做作（36）你认为自己是一个：a.外向的人b.自闭的人（37）你更经常是一个：a.讲求实际的人b.沉于幻想的人（38）你说话时：a.详细而不泛泛b.泛泛而不详细（39）哪句话更像是赞美：a.“这是一个逻辑性强的人”b.“这是一个情感丰富的人”（40）你更易受什么支配：a.你的思想b.你的体验（41）当一件工作完成时，你喜欢：a.把所有未了结的零星事务安排妥当b.继续干别的事（42）你喜欢什么样的工作：a.有最后期限b.随时进行（43）你是那种：a.很健谈的人b.认真聆听人（44）你更容易接受：a.较直白的语言b.较有寓意的语言（45）你更经常注意：a.恰好在眼前的事物b.想像中的事物（46）成为哪一种人更糟糕：a.过分心软b.顽固（47）在令人难堪的情况下，你有时表现得：a.过于无动于衷b.过于同情怜悯（48）你在做出选择时倾向于：a.小心翼翼b.有些冲动（49）你更喜欢：a.紧张而不悠闲b.悠闲而不紧张（50）工作中的你倾向于：a.热情与同事交往b.保留更多的私人空间（51）你更容易相信：a.你的经验b.你的观念（52）你更愿意感受：a.脚踏实地b.有些动荡（53）你认为你自己更是一个：a.意志坚强的人b.心地温和的人（54）你对自己哪种品格评价较高：a.通情达理b.埋头苦干（55）你通常希望事情：a.已经被安排、确定b.只是暂时确定（56）你认为自己更加：a.严肃、坚定b.随和（57）你觉得自己是个：a.好的演说家b.好的聆听者（58）你很满意自己能够：a.有力地把握现实b.有丰富的想像力（59）你更注重：a.基本原理b.深层寓意（60）什么错误看起来比较严重：a.同情心过于丰富b.过于冷漠（61）你更容易受什么影响：a.有说服力的证据b.令人感动的陈述（62）哪一种情况下你的感觉更好：a.结束一件事b.保留各种选择（63）较令人满意的是：a.确定事情已经做好b.只是顺其自然（64）你是一个：a.容易接近的人b.有些矜持的人（65）你喜欢什么样的故事：a.刺激和冒险的b.幻想和豪勇的（66）什么事对你来说更容易：a.使他人各尽其用b.认同他人（67）你更希望自己具备：a.意志的力量b.情感的力量（68）你认为你自己基本上：a.禁得住批评和侮辱b.禁不住批评和侮辱（69）你常常注意到的是：a.混乱b.变革的机会（70）你比较：a.按程序办事而非反复无常b.反复无常而非按程序办事MBTI凯尔西气质问卷职业认知风格自我测评记分表ababababababab123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748495051525354555657585960616263646566676869701234345656712345678EISNTFJP评分标准1．计算出a列中选择的数目之和，填入其底部的空格内（见下表中示例）。同样计算b列中的数目。这样，14个空格内都有1个相应的数字。2．将标号1的空格里的数字移至答案下方标号1的空格内，2号空格也是同样的。请注意，3～8号空格里都有两个数字，对于相同标号的两个格子，将前面的数字下移到后面数字的下方，即箭头所指方向，然后将上下两个数字相加之和填入答案下方的相应空格里，这样，8个格子里都有了一个数字。3．现在你有4组数字，因定每一组中数字较大的格子下的字母，如果一组中两个数字相同，就在其下面写一个大“X”并将其固定。4．确定认知风格类型。根据上面圈的4个字母的排列顺序，确定自己的认知风格类型后，则可对应表16种个性类型与对应的职业中的内容，了解自己的认知风格特点及其职业适合性。职业认知风格自我测评记分示例ababababababab1√2√3√4√5√6√7√8√9√