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英才网联更多职位请点击超三成求职者面试忐忑超三成求职者面试忐忑超三成求职者面试忐忑超三成求职者面试忐忑工作经验待遇成障碍工作经验待遇成障碍工作经验待遇成障碍工作经验待遇成障碍本报告版权属英才网联（北京）科技有限公司所有。任何媒体、企业或其他的单位和个人使用、转载、摘录本报告时，必须注明“来源：英才网联”，违者本公司将依法追究责任。英才网联更多职位请点击超三成求职者面试忐忑超三成求职者面试忐忑超三成求职者面试忐忑超三成求职者面试忐忑工作经验待遇成障碍工作经验待遇成障碍工作经验待遇成障碍工作经验待遇成障碍文文文文////董超董超董超董超要想顺利进入职场，第一关就是面试，面试是综合素质的检验，一举一动尽在面试官的掌控，您的表情可能不经意间就会表露出您的内心世界，您是否知道如何面试？如何控制自己？日前，国内知名分行业专业人才招聘网站英才网联推出新一期职场调查“面试微表情调查”。调查显示：超三成求职者面试时忐忑不安，近四成人最担心面试中“把握不准提问意图”，工作经验、离职原因、待遇成面试三大障碍。不知如何向面试官发问成最大困惑不知如何向面试官发问成最大困惑不知如何向面试官发问成最大困惑不知如何向面试官发问成最大困惑接到面试通知，兴奋之余，总有些忐忑，总有些事情不能确定。面试时应聘者大都能应对HR的提问，但如何向HR提问成了最大的困惑，数据显示，选此项的占到37%。另外，“如何规划职业道路”“如何应对无相关经验”“如何自我介绍”也被高频次提及分别占到英才网联、30%和23%，还有近两成人对着装也不确定。超三成求职者面试时忐忑不安超三成求职者面试时忐忑不安超三成求职者面试时忐忑不安超三成求职者面试时忐忑不安面试事关自己的职业道路能否顺利开启和承接，在充满竞争的环境里，并不是每个人都有十足的把握胜出。英才网联调查显示，33%的求职者面试时会紧张，忐忑不安；44%的人感觉自信，能应对自如，还有23%的人没什么感觉。照镜子、看简历成面试减压首选照镜子、看简历成面试减压首选照镜子、看简历成面试减压首选照镜子、看简历成面试减压首选临近面试，你会做什么来给自己放松一下心情呢？在面试即将来临的时刻，44%的求职者提到都会看看自己的简历来缓解压力，既是转移一下意识，也是做一下准备。选择“去洗手间照照镜子”“深呼吸”“喝点水”等也分别有42%，20%和12%。英才网联更多职位请点击英才网联就业指导专家表示，面试紧张是很正常的，在这种重要时刻，开始的时候，人的精神都会保持适当的亢奋和紧张，面试开始后，逐渐适应就会消退。但如果对自己、职业方向和应聘岗位认识不清，准备不足的情况下，紧张就会持续时间过长，将给人带来比较严重的负面感受，影响面试进程。因此，事前做好功课很关键。近四成人最担心面试中近四成人最担心面试中近四成人最担心面试中近四成人最担心面试中““““把握不准提问意图把握不准提问意图把握不准提问意图把握不准提问意图””””面试中主要是与面试官的互动，回答提问等情景，不同的应聘者对面试进程则有各自的英才网联更多职位请点击担忧。英才网联调查数据显示：39%的人无法搞懂HR的提问背后意图，不清楚如何回答才能确保万无一失。23%的人担心问及专业问题回答不出来，还有15%的人担心面试过程出现冷场。搓手、挠头、左顾右盼不良表情占前三搓手、挠头、左顾右盼不良表情占前三搓手、挠头、左顾右盼不良表情占前三搓手、挠头、左顾右盼不良表情占前三作为正面的面试表现，绝大多数人会用“微笑”和“上身前倾”来表示自己的职业成熟度和素养。但是，在一些“小动作”上，则不经意地会出卖你的真实情况。搓手、挠头、左顾右盼、揪衣服、抹鼻子等面试小动作成了众多应聘者的选择项。就业指导专家表示，在求职过程中，面试可以说是压力最大的一个环节。要想在面试中胜出，这些不经意的小动作不能忽略，这些“微表情”虽然在面试过程中很难被应聘者自己察觉，却非常容易被HR捕捉。这会很容易让考官看出应聘者的紧张焦虑，给人留下不成熟、浮躁的印象。因此，面试前让家人、朋友演练一下会是一个不错的方法。工作经验、离职原因、待遇成面试三大障碍工作经验、离职原因、待遇成面试三大障碍工作经验、离职原因、待遇成面试三大障碍工作经验、离职原因、待遇成面试三大障碍英才网联更多职位请点击求职者在面试过程中，涉及的问题最关键的是看人岗是否匹配，确定后会谈及以前的工作离职情况和期望要求等，而要回答好这三个方面的问题，成了应聘者顺利通过面试的最大障碍，分别有22%、20%和19%的人表示这三项是面试中最棘手的问题。另外，18%的人认为无法回答专业的提问，10%的人无法回答今后的职业规划。就业指导专家表示，求职者在面试前，一定要详细了解你要应聘的职位特点、岗位要求，要做到心中有数。有过工作经验的求职者，要慎重回答离职原因，切忌说原来东家的坏话，但也不要过分谦虚说自己的“不是”，回答这个问题尽量避重就轻。在对待薪资待遇方面，如果所应聘的公司比较理想，职位与自己的专业、特长、兴趣匹配度高，发展空间大，可以适当降低期望值。近八成人会向面试官表示感谢近八成人会向面试官表示感谢近八成人会向面试官表示感谢近八成人会向面试官表示感谢面试结束后，大多数人都会做出显示良好素养的职业化行为，英才网联调查显示，79%的人会向面试官表示感谢，50%的人会帮助摆好座椅，35%的人拿走用过的纸杯、纸张等，或者继续询问关于公司的一些情况，也有一部分人面试后即离开，比例也有25%。英才网联更多职位请点击就业指导专家表示，面试要认真对待，对自己过去的经历和行为进行分析和总结，确定自己到底喜欢做什么，对什么感兴趣，明确自己的定位和职业发展路线，再围绕职位要求补充自己相应的知识和技能。这是面试的主导思想，确定了主导思想，面试过程自然就会轻松应对，各种负面的小动作也就不会如影随形了。英才网联更多职位请点击建筑行业招聘职位勘察/设计/工程施工类路桥/隧道/市政工程类铁路/城市轨道交通类室内/装潢设计类房地产前期/开发/策划类物业管理类监理类评估咨询类环保工程类医药行业招聘职位生物/制药医疗/卫生美容/保健医疗器械药店/医药连锁医学媒体金融行业招聘职位银行/财政金融类证券/外汇/期货类投资/融资/担保/理财类风险/基金类顾问/咨询类财务/审计/税务保险类金融翻译/法律类金融/经济研究分析/金融IT类市场营销/销售类服装行业招聘职位服装设计类服装生产/管理类服装销售/贸易类化工行业招聘职位生产/技术类研发类销售/市场类石油/天然气类机械行业招聘职位业务销售类机械类专业职位汽车/摩托类行业机械类生产管理类教培行业招聘职位幼儿类小学类中学类职教与培训类高校与科研院所类传媒行业招聘职位编辑/记者策划/文案创意/设计/动漫销售/AE/客户服务市场/营销/公关/媒介经营管理/高级职位影视/文化/娱乐出版/印刷