情绪课呜我委屈

课堂公约说停就停（shuōtínɡjiùtínɡ）专心倾听（zhuānxīnqīnɡtīnɡ）相互尊重（xiānɡhùzūnzhònɡ）举手发言（jǔshǒufāyán）PART01暖身活动表情模仿秀表情模仿秀游戏规则：看视频，跟随哪吒做表情，并想想做的是什么表情。猜一猜：这小男孩是什么表情？呜，我委屈心理孔老师一/二/三/年级2022/4.15小象哭了小象哭了为什么PART02绘本故事小象的委屈小象的委屈小象的委屈不被注意2被人笑1事情搞砸了3被误会4说一说：小象为什么觉得委屈？委屈我的委屈你是否想起自己曾经受到的委屈？想一想请同桌两人互相说一说。说一说委屈的感受委屈的感受闷闷的想哭想吵架PART03委屈不委屈1.0我们一起来挑战挑战一请两位同学一人端一杯水从教室左边走到右边，速度快者胜，要求杯中水不能溢出。端水比赛比赛结束后，分别采访两位参赛者感受。采访：挑战一挑战一合理放挑战二某天放学后，小微正要写作业，邻居王阿姨来到了小微家，让小微去她家帮个忙。小微忙完，开心地回到家后，正要准备写作业，这时妈妈下班回来了。妈妈看到小微还没写完作业，便生气地说：“又出去玩了，整天就知道玩，作业也不按时写。挑战二A.沉默不语，回到自己的房间委屈地哭了，很长时间也不跟妈妈说话。B.愤怒地拍着桌子，说：“我没有出去玩，邻居王阿姨找我去帮忙了，你总是以为我在玩！”说完甩门走了。C.温和地主动解释：“邻居王阿姨让我去帮忙了，所以作业没写完。不信，您可以去问问王阿姨。挑战二小组讨论：当小微被妈妈误解时，你觉得小微该选择哪种处理方法？哪些做法不合适？为什么？挑战二合理放主动说挑战三当扮演妈妈的时候，你的心情是怎样的？分享同桌两人为一组，一人站起来扮演妈妈，一人扮演小微，两人进行对话。对话结束后，再互换角色。活动规则：假如你现在不是小微，而是小微的妈妈，看到小微作业没有完成，妈妈的感受是怎样的？角色体验挑战三合理放主动说换位想PART04委屈不委屈2.0小象有妙招第四部分小象有妙招委屈不委屈2.0换位想合理放求安慰主动说0102030412写一写说一说委屈不委屈我会变委屈………………01020304再见！和委屈说拜拜！一/二/三/年级