学霸都在用的脑知识

动之源学霸都在用的脑知识学霸的脑更如何……罗森茨威格的老鼠实验空间足够大，总有适量的水和食物光线昏暗，几乎没有刺激大而宽敞，光线充足、设备齐全的笼子里，内有秋千、滑梯、木梯、小桥及各种“玩具”第一组第二组第三组罗森茨威格的老鼠实验•在大脑皮层厚度、脑皮层蛋白质含量、脑皮层与大脑的比重、脑细胞的大小、神经纤维、神经胶质细胞的数量等方面，都存在着明显的差异。•“第三”组的老鼠优势最为显著，而“第一”组的老鼠最劣势。•在“第三”的老鼠，比在“第一”的老鼠，神经突触大50％。结果神经元是神经系统结构和机能的单位，具有接受刺激、传递信息和整合信息的机能。树突：接受信息，多条，短而分支多轴突：传递信息，一条，长而分支少细胞体：整合信息，含有细胞核信息传递神经元神经冲动传导神经传导速度非常快，每秒钟可以传送1～100米远。人体一旦受到外界的刺激，神经冲动就会迅速地从一个神经细胞，通过突触传递至下一个神经细胞，一传十、十传百……迅速传到大脑。启示是什么？1、学习塑造脑，学习改变脑2、接触更多新事物，学习新事物、新动作3、视觉、听觉、触觉等联合4、多联想、多思考学霸的用脑习惯是……这是真的吗1.躲在温暖被窝里看书记得快2.学霸就要同时看好几本参考书3.边吃边学，大脑才有能量4.学霸学习时心如止水，毫无波动这是真的吗？5.背书的黄金时间是一大早6.学霸不会浪费时间反复记7.等有了状态再学习8.做题还不如多背书海马体重视生存信息1.躲在温暖被窝里看书记得快狮子记忆法有点饿、有点冷、走动（饭前学习效果好）海马体喜欢重复的信息1.5倍过度记忆+精细重复2.学霸就要同时看好几本参考书6.学霸不会浪费时间反复记大脑需要足够养分20%的养分刚刚吃进去的食物无法立刻变成大脑的养分3.边吃边学，大脑才有能量情绪强化有利于海马体活跃无聊的时候学习效果差保持好奇心、及时奖励自己4.学霸学习时心如止水，毫无波动睡眠时海马体整理知识睡前背书，保持的多，及时整理5.背书的黄金时间是一大早睡眠时海马体整理知识睡前背书，保持的多，及时整理5.背书的黄金时间是一大早伏隔核靠的是行动激发5分钟法行动即是状态7.等有了状态再学习学霸的脑保健……