复习迎考家长如何积极陪伴

学生迎考，做智慧家长复习迎考，家长如何积极陪伴教学分析教学设计教学过程教学反思目录CONTENTS如何帮助孩子备考考后，家长能做什么考前家长关照自身情绪考前家长关照自身情绪子女考试前，您的心情打分1分10分焦虑值子女考试前，亲子冲突变多变少保持子女考试前，家庭的氛围1分10分紧张、压力值家长的情绪与孩子的成绩的相关《欧洲发展心理学杂志》刊登了一研究结果：芬兰心理学研究人员发现，父母下班后如果将工作中的压力和疲倦带回家中，会使孩子的情绪受到影响，从而导致学习成绩下降等后果。认清“别人家母慈子孝,我家鸡飞狗跳”现象的虚幻性•两种极端都会在每个家庭轮番上演，不必自我制造恐慌对号入座。•“母慈子孝”的情景一定建立在家长的智慧应对事件与孩子的基础上期待中的成绩趋势图现实中的趋势图Hold住起伏高峰与低谷会相伴成长规律教学分析教学设计教学过程教学反思1、察觉到自己的情绪波动4、调整自己的期待3、及时的求助2、调整自己的情绪•放下母职文化的焦虑与沉重•重新定义孩子的未来路径•减少“攀比心”•正念放空时间如何帮助孩子备考帮助孩子调整到适度的压力明确家长帮辅的界限电视剧《小别离》：这世间所有的爱都是为了相聚，只有父母的爱是为了走向别离。成长的过程，就是父母影响逐渐剥落的过程。第一个问题：“发生什么事情了？”第二个问题：“你的感觉如何？”第三个问题：“你想要怎样？”第四个问题：“那你觉得有些什么办法？”第五个问题：“这些方法的结果会怎样？”第六个问题：“你决定怎么做？”第七个问题：“你希望我做什么？”第八个问题：“结果怎样？有没有如你所料？”或是“下次碰见相似的情形，你会怎么选择？经典八问关注到孩子的情绪，并帮助孩子解决问题让家庭成为孩子的心安之地增进家庭情感平衡家庭关系最重要的是夫妻关系和亲子关系教学分析教学设计教学过程教学反思如何帮助孩子备考要多给孩子鼓励和信心，不要指责与抱怨要关注孩子的学习效率，不要盲目补课加压要关注孩子的学习习惯、不要只看重学习成绩要营造温馨的家庭氛围，不要加重孩子的焦虑情绪要正视孩子的考试结果，不要以成绩论英雄要调控好自己的情绪，不要把紧张和压抑传递给孩子要尊重孩子的想法和感受，不要武断与否定要发现孩子的潜力和特长，不要与别的孩子攀比考后家长能做什么教学分析教学设计教学过程教学反思考后家长能做什么孩子的数学成绩从45分→52分，班级名次提升了2名•搞了半天，还是不及格，还是倒数吧？•假期里补课就这点效果？•平均分几分？•别总是往下看，你要往上看•……教学分析教学设计教学过程教学反思考后家长能做什么孩子的数学成绩从80分→70分，班级名次下降了5名•你怎么退步了这么多•就知道玩手机•让你多努力一点，你不听•你们班最高分多少呀•那个xx考了多少分•你以后怎么办……教学分析教学设计教学过程教学反思考后家长能做什么一、用“全局观”的视角去看孩子的成绩变化趋势、波峰、波谷……1.摆正期待在孩子平均分数线附近的发挥属于“较稳定”不一味用孩子的“波峰”成绩来做简单刺激2.一起分析“波峰”成绩，是怎么考出来的？你做了哪些努力？提取经验这几次经历和经验，怎么迁移到下次考试？“波谷”成绩，是怎么考出来的？踩了哪些坑？以后如何避免？把每一次的翻车，当成修正和成长的机会3.避免孩子成绩的“两极化”，稳重求进我们想要培养的是孩子的什么行为？迎难而上、不放弃、自我激励、持续努力家长可以：具体化、肯定孩子努力的过程唤起孩子（小小的）成就感保护孩子的自尊心帮助孩子归因（包括自己）培养孩子的成长型思维二、呵护孩子的学习内驱力内驱力：兴趣、目标、成就感……外驱力：奖励、惩罚、交换……我放弃了我犯错误了这太难了我可能不像她那样聪明我不擅长这个我得试试我学过的（其它）方法未来的我可以不要踩这个（错题的）坑我可能需要更多的时间和精力，才能提高她是怎么做的？我也要试试看我正在慢慢提高努力与过程，注重未来关注结果，注重过去固定型心态成长型心态教学分析教学设计教学过程教学反思三、和孩子一起谈谈之后努力的“目标”目标：不是摘星星，而是摘桃子（具体、可实现、可衡量、有时限、可以修正）成为孩子的学习伙伴1.一定不要用“别人家的孩子”作为目标设置的标准2.也不要用具体的多少分作为标准，比如考“90分”3.要警惕孩子的“高目标”（有时候是为了掩饰失败）教学分析教学设计教学过程教学反思三、和孩子一起谈谈之后努力的“目标”找差距→分解目标→分析科目→切实可行的阶段性目标（方法、技术、支持）成为孩子的学习伙伴考试季，对家长的一些走心提示管理自身情绪调整考试期待协助正确归因保持适度距离营造平稳氛围总结谢谢您的聆听