情绪管理小原和小野的故事教育戏剧版本附教学设计

小原和小野的故事情绪管理故事开始每一位原始人从出生开始，身上就有许多的情绪开关。随着不同的情绪开关被打开，这些原始人们都会亮起不同的情绪信号灯，经历着不同的悲欢离合。情绪信号灯闪闪烁烁好麻烦！不如……卖掉一些！给情绪信号灯标个价钱（0-100元）悲伤焦虑恐惧内疚愤怒嫉妒幸福开心自豪激动放松感恩给情绪信号灯标个价钱（0-100元）悲伤焦虑恐惧内疚愤怒嫉妒幸福开心自豪激动放松感恩第一排平均价格多少？第二排呢？哪个情绪开关定价最低？这个情绪有哪些令人不喜欢的地方？小野把第一排的几个情绪关都卖了个好价钱，可是第二排的有一些却连卖也卖不出去，所以他决定把这些负性情绪开关丢掉。可是，这些情绪开关从小野出生开始就一直跟随着小野，它们也不舍得离开小野。[戏剧游戏]请同学们两人一组，一人扮演想要丢掉某一个负性情绪（可以是你刚刚出价最低的那个）的小野，另一人扮演不想离开的负性情绪开关。通过身体的对抗、拉扯来展现小野想要扔掉负性情绪的纠结场景。听到铃声以后，请两人角色互换。[小询问]在刚刚角色扮演的过程中，你有哪些感受和想法？负性情绪不会让我们生病，但是压抑或长期处于负性情绪中，会让我们生病。原始人的生存修炼原始人小原他身上有很多“情绪开关”他看了看留下了全部原始人小野他身上有很多“情绪开关”他看了看留下了“快乐情绪开关”[短剧]请同学们2人一组，分别演绎以下情境中：1.打猎时光：前方出现一只猛虎2.守护粮食：打好的猎物，被其他原始人抢走了3.猎犬死亡：陪伴原始人的小猎犬意外死亡了4.过冬食物不足：快要过冬了，可是食物还不够5.打猎误伤了队友：打猎时候弓箭射到了队友的大腿小原的什么情绪按钮会被启动呢？启动后，会让小原做什么呢？只有“快乐情绪按钮”的小野很可能会做什么事情，结果是什么？01恐惧02愤怒03悲伤04焦虑03愧疚1.故事中这些情绪按钮给了小原怎样的帮助？2.在生活中，这些情绪按钮给你了怎样的帮助？【头脑风暴】链接生活“恐惧情绪按钮”对我们学习生活有什么帮助呢？（可以举例：那一次，恐惧帮助了我）能让我们意识到危险，及时做好自我保护。不会轻易尝试危险的事情能让我们更团结。链接生活“愤怒情绪开关”对我们学习生活有什么帮助呢？（可以举例：那一次，愤怒帮助了我）能让他人意识到自己不能容忍的事情，维护自己的权利。能够规范人们的相处会成为努力的一种动力提高胆量释放压力链接生活“悲伤情绪开关”对我们学习生活有什么帮助呢？（可以举例：那一次，悲伤帮助了我）给了我们反思的能力。让我们不断对付人生不断的失去，做好准备，做好缅怀提醒我们更好地珍惜提高艺术创作会让人更有同情心链接生活“焦虑情绪开关”对我们学习生活有什么帮助呢？（可以举例：那一次，焦虑帮助了我）提醒我们及时行动，做好准备。不沉溺在舒适区，更加努力适度焦虑会增加工作效率链接生活“愧疚情绪开关”对我们学习生活有什么帮助呢？（可以举例：那一次，愧疚帮助了我）促进品德发展让我们知错就改，积极寻求补救会更加注意自己的言行，增加自控[拳击场]经历了一整天的原始人生存修炼，哥哥小原发现了小野与自己不同的地方，似乎他遇到所有的事情都是乐呵呵的，而这样傻乐呵也让他几次差点送命。此时，兄弟二人就要不要找回小野的负性情绪开关而展开了对话……嘿嘿，还好没有丢掉这些情绪开关，小野可比我惨多了，还短命。哈哈哈原来每个情绪开关都是美好的设计，都有着特定的功能。当情绪开关被按下的时候，你去听一听它想告诉你的消息。小原有话说小野有话说哎呀，妈呀！原来只有快乐情绪开关，让我有时候像个乐呵呵的小傻子，好几次都差点把小命丢了。而且也让我和别人相处不好，也没有那些宝贵的情感。最后……小野你在做什么？我得赶紧找我的情绪开关去，我记得丢在了这附近……因为负性情绪开关如此有用，所以不能消失强制关闭又会影响我们身心健康那要如何和负性情绪相处呢？【下节课讨论】1.当你面对负性情绪的时候，通常会做些什么让自己舒服一些？【课后思考】2.辩论准备：负性情绪应该宣泄还是控制？同课异构：小原和小野的故事——与负性情绪和解大家好我是凡凡，好久好久没有静下心来写文章了。一是这个学期确实比较忙碌，需要在有限的时间里处理很多不同的事情，感觉自己心力交瘁没啥动力。索性，就佛系一点不要太逼自己，累了就躺平吧。另一方面，我确实没什么特别有感觉得课程，感觉并不足以拿出来和大家分享。直到看了平平在公众号发布的情绪三部曲课程，同时也在拿着平平的课在我们学校进行试上时，才逐渐找回自己的灵感。非常佩服平平如此高水准的原创课程，让我感觉眼前一亮豁然开朗。在平平的情绪三部曲课程中，我最喜欢的就是第二节《负性情绪按钮：请不要关闭我》，今天和大家分享我是如何利用教育戏剧的习式对这节课进行组织和呈现的，希望能够在碰撞中产生新的火花。教学目标1.通过戏剧游戏，感受压抑、拒绝负性情绪时自己的体验和感受2.通过小组演绎带领学生认识负性情绪的积极意义，帮助学生接纳负性情绪的存在一、热身【说故事】每一位原始人从出生开始，身上就有许多的情绪开关。随着不同的情绪开关被打开，这些原始人们都会亮起不同的情绪信号灯，经历着不同的悲欢离合。原始人小野觉得这些情绪信号灯闪闪烁烁的太麻烦了，只留下自己最喜欢的快乐按钮，所以决定卖掉自己其他的情绪按钮，请大家一起来看看帮小野给这些情绪开关定个价。教师出示正性和负性情绪词汇，请学生按照0-100元，给不同的情绪标价。【小询问】1.第一排平均价格多少？第二排呢？2.哪个情绪开关定价最低？这个情绪有哪些令人不喜欢的地方？二、情境建立【说故事】参考了同学们的定价，他把第一排的几个情绪关都卖了个好价钱，可是第二排的有一些却连卖也卖不出去，所以他决定把这些负性情绪开关丢掉。可是，这些情绪开关从小野出生开始就一直跟随着小野，它们也不舍得离开小野。【对抗-戏剧游戏】请同学们两人一组，一人扮演想要丢掉某一个负性情绪（可以是你刚刚出价最低的那个）的小野，另一人扮演不想离开的负性情绪开关。通过身体的对抗、拉扯来展现小野想要扔掉负性情绪的纠结场景。听到铃声以后，请两人角色互换。【小询问】在刚刚角色扮演的过程中，你有哪些感觉和感受？三、主轴事件【说故事】在一番与负性情绪按钮的对抗中，小野终于趁其不备把这些“没用”的按钮扔掉了，他非常快乐地回到家。和哥哥小原一起开始了有关原始人的生存修炼，哥哥小原身上保留了所有的情绪开关，小野则只剩下了“快乐情绪开关”。【30s短剧】请同学们2人一组，分别演绎以下情境中：1.打猎时光：前方出现一只猛虎2.守护粮食：打好的猎物，被其他原始人抢走了3.猎犬死亡：陪伴原始人的小猎犬意外死亡了4.过冬食物不足：快要过冬了，可是食物还不够5.打猎误伤了队友：打猎时候弓箭射到了队友的大腿小原的什么情绪按钮会被启动呢？启动后，会让小原做什么呢？只有“快乐情绪按钮”的小野很可能会做什么事情，结果是什么？学生活动：2人一组台下练习1分钟，台上根据上述情境编创演绎30s的短剧。短剧要求，体现出情绪按钮以及可能的表现，同时不要讲出自己的角色。观众观察并猜测他们演绎的是一个怎样的故事。教师活动：黑板记录下每种情境亮起了哪些情绪按钮。【集体讨论】将学生分为5个小组，分别对应上述情境中的5种负性情绪（恐惧、愤怒、悲伤、焦虑、愧疚）。请学生分组讨论，在故事中这些情绪按钮给了小原怎样的帮助？在生活中，这些情绪按钮给你了怎样的帮助？教师根据学生发言板书记录：负性情绪存在的正面意义。四、抉择与挑战【2人对话】经历了一整天的原始人生存修炼，哥哥小原发现了小野与自己不同的地方，似乎他遇到所有的事情都是乐呵呵的。而小野看到哥哥在不同情况下有不同的应对方式，也引发了自己的思考，两人背靠着背展开了一段二人对话，你觉得他们在此刻可能会和彼此说些什么呢？/替换活动（根据时间长短选择）【拳击场】经历了一整天的原始人生存修炼，哥哥小原发现了小野与自己不同的地方，似乎他遇到所有的事情都是乐呵呵的，而这样傻乐呵也让他几次差点送命。此时，兄弟二人就要不要找回小野的负性情绪开关而展开了对话。（学生站成两列，分别代表小原和小野，每人对对方说一句话，下一个人接着上一个的话回应对方。进行到一半的时候，两列角色互换。）五、尾声呈现小原、小野有话说。教师小结。这节课中的小原和小野的故事是平平创设的一个非常棒的前文本，整节课用一个故事贯穿始终，把课堂活动、游戏、角色扮演、对话等不同的形式融入故事当中，这种方式就是我之前学习的教育戏剧相关的习式。利用故事作为载体，在故事的空白处创设体验，让学生的经验相互碰撞从而形成新的经验。如果大家对这种教学形式感兴趣，可以……