阳光体育活动方案(案例)精选5篇

参考资料，少熬夜！阳光体育活动方案(案例)精选5篇【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“阳光体育活动方案(案例)精选5篇”文档资料，供您学习参考，希望此文档对您有所帮助，喜欢就分享给朋友们吧！阳光体育运动教育活动方案【第一篇】为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好习惯，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。同时为了丰富校园文化生活，开展形式多样，轻松活泼的趣味体育活动，使学生活跃身心，丰富校园生活，共同感受校园生活的快乐，培养学生团结合作的精神，增强学生集体荣誉感。在运动中感受运动的乐趣，养成运动的好习惯。我校准备在11月下旬举行秋季小型体育运动会，具体方案如下：一、筹备阶段：1、运动会报名时间：20xx年4月15日—11月23日2、报名程序：（1）各班学生到班主任处报名，然后班主任填写好由学校发放的统一报名表。（2）各班注意报名学生身体健康状况。3、本次运动会口号：“我运动，我健康，我快乐”。二、比赛时间和地点：20xx年4月29日——4月30日；学校操场三、组委会名单：组长兼总指挥：副组长兼副总指挥：成员：全体教师四、负责人：xx五、比赛项目、时间、报名与颁奖（一）个人项目：1、一、二、年级比赛项目：50米跑，1分钟跳短绳，立定跳远，2分钟踢毽子，2分钟夹弹珠。2、三、四级比赛项目：50米往返跑，立定跳远，2分钟原地拍篮球，一分钟跳绳，2分钟踢毽子，200米跑3、五、六年级比赛项目：50米往返跑，立定跳远，3分钟原地拍篮球，一分钟跳绳，2分钟踢毽子，乒乓球、羽毛球比赛，2分钟夹弹珠，原地射门、原地投篮，参考资料，少熬夜！200米、400米跑（二）集体项目：1、一、二年级集体项目：沙包掷准、纸衣迎面接力、托球跑、运球跑。2、三、四年级集体项目：接力赛、沙包掷准、纸衣迎面接力、袋鼠夹球跳，两人三足。3、五、六年级集体项目：接力赛、沙包掷准、纸衣迎面接力、原地跳长绳、袋鼠夹球跳、两人三足。4、集体项目：拔河比赛、广播体操、韵律操比赛、花样跳绳展示六、设奖1、单项每个项目满6人的按年级分男女分别取一、二名，不满6人参赛的只取一名，如果并列第一或者超过两名则不取第二名。不足3人该项目取消名次。2、集体项目均按年级组取优胜班。阳光体育运动教育活动方案【第二篇】一、指导思想为丰富全体教职工的业余文化生活，以强健的体魄和健康的精神面貌迎接新的教育形势，同时增强会内职工的`交流和友谊，我工会决定于12月底举办一期冬季趣味体育活动。二、活动时间和地点1、活动时间：12月29日上午。2、活动地点：大桥小学运动场三、活动内容：（一）群体活动项目1、拔河比赛（1）花旗小学工会小组1队；高里小学工会小组1队；大桥小学工会小组2队。（2）每队男6、女4名。（3）抽签对决。2、跳长绳比赛（2分钟）花旗、高里各组一队，大桥小学组二队。（每队10人，含2名摇绳，最少3女）3、抽奖所有参与活动的会员，每人只准抽一次，人人有奖，价值不等纪念奖。（二）个体活动项目1、篮球投篮比赛（限男教师报名）参赛办法及规则每人在罚球区（两分球）投20个球（每进一个球计1分）、三分区（随意）投10个球（每进一个球计2分），按分数多少决定名次参考资料，少熬夜！2、踢毽子比赛（限女教师参加）参赛办法及规则每人在直径3米的圆圈里单踢1分钟，按踢的次数多少决定名次3、排球反弹入框比赛（45周岁以上，不分男、女组）参赛办法及规则（1）人与框的距离是5米；（2）每人反弹30个皮球，没有时间限制；（3）排球必须反弹入筐（最少要反弹一次），直接入筐的不算，按入筐球的多少决定名次。4、足球“保龄球”比赛（分男、女组）参赛办法及规则（1）用550ml矿泉水代替保龄球；（2）矿泉水摆放在60cm等边三角形内。第一瓶放在顶角上，第二排摆放2瓶，放在三角形边线上。与第一瓶间隔15cm。第三排放3瓶，与第二排间隔20cm。中间一瓶与第一瓶对齐，另两瓶放在三角形边线上；第四排摆放四瓶，等距在三角形底线上；（3）第一瓶矿泉水与足球之间距离8米；（4）每人用脚可踢5次足球，以5次足球击倒矿泉水瓶数累计数决定名次。四、活动要求：1、群体活动项目可兼报2、个体活动项目每人限报两项3、各小组按分配组额，报足名额，不得少报4、报名截止时间：12月19日5、各小组要高度重视会员往返的安全。最好统一往返。五、取奖：1长绳、拔河比赛取前二名。2、个体比赛根据报名人数决定。阳光体育活动方案【第三篇】一、指导思想为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实阳光体育活动，全面实施素质教育，培养全面发展的人才，积极贯彻“达标争优，强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。二、目标和原则（一）目标参考资料，少熬夜！1、促进学生健康成长，形成健康意识，树立终身体育锻炼观念，确保“达标争优，强健体魄”思想落到实处。2、让学生有选择地参与、学习、享受体育活动，激发学生体育运动兴趣，发挥学生的体育锻炼方面的积极性和潜能。3、坚决实行大课间体育锻炼和早操锻炼，确保每天锻炼一小时，优化大课间的形式、内容，使学生乐于参加，掌握锻炼方法，自觉锻炼。4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。5、丰富校园文化生活，营造我运动、我健康、我快乐的良好氛围。（二）原则1、以人为本，树立“达标争优，强健体魄”意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的。教育。2、关注差异，重视学生个性发展。张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。3、增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、生生间的和谐关系，确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。4、根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，因地制宜，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。增设集体舞，广场舞、太极拳等，将艺术、体育融为一体。三、实施措施1、加强领导、健全组织机构具体分工如下：校长：协调部署、宏观调控。副校长：制定方案，组织实施，检查督促。教导处：落实实施方案，安排比赛活动，考核体育教师工作。班主任：按活动计划开展工作。2、认真学习，提高健康意识以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。参考资料，少熬夜！3、全员参与，强化过程管理坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导巡查、体育教师安排指导、班主任组织实施、年级检查评比等机制。以保证阳光体育活动的有效开展。四、实施内容以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神为依据，结合我校现状，现内容安排如下：1、游戏类：（1）、跳绳游戏。（单人单跳、双人单跳、加减跳、童谣跳、双绳跳等）。（2）、素质练习。如：立定跳远、扶膝直腿走、踮脚尖走、高抬腿走、高姿俯卧撑、连续深蹲跳、原地高抬腿跑、拔河各种形式的手持器械的迎面接力跑等（3）、练习体育课所学广播操、校园集体舞及其它内容。（4）、《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：坐位体前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳（5）、球类活动。如篮球运球、足球颠球、排球垫球、乒乓球、羽毛球等。五、活动要求1、每班班主任必须到本班活动场地，选择、设计分散活动内容，组织安排本班学生站队和活动。分散活动时以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。2、体育老师负责本年级班级的场地安排，并对学生的站队、广播操、分散活动进行指导与监督。六、注意事项1、活动必须由班主任到场负责管理，做必要的技术指导。2、加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。3、如果遇到小型体育竞赛，体育老师必须提前到达比赛场地。各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。4、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班由班主任自行在教室进行室内游戏(器材自备)。小学阳光体育活动方案【第四篇】一、指导思想为了贯彻《中共中少央国务院关于加强青年体育增强青少年体质的意见》精神，落实学生每天一小时锻炼时间，我校在全校范围内开展“快乐大课间”活动。坚参考资料，少熬夜！持“人人健康、健康第一”的指导思想，丰富学生课余生活，为学生每天能有体育锻炼时间创造良好的条件，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识，增强学生的体质，培养学生良好的心理素质和道德品质。二、人员组织为使大课间活动真正的落实到实处，高质量的进行，学校除了在时间和课程计划给予保障以外，还要在制度上为大课间活动给予保障。校长亲自抓，由班主任和体育教师具体负责，学科老师协助组织管理好本班学生，做到齐抓共管，层层负责，切实抓好大课间活动。三、活动时间及内容1、活动时间：（1）早操20分钟（8：20——8:40）（2）课间操30分钟（10:15—10:45）。我校大课间活动安排在每天上午第二节课后进行。以音乐为背景串联活动全过程，旨在全员参与，体现“我运动、我健康、我快乐”为主题的新理念。（3）下午第三节课外活动15分钟（16:45—16:55）。2、场地安排：学校球场，如果温度太高，下午第三节活动课在教学楼下树林旁进行。3、活动流程（1）早操（地点：球场）。整个活动20分钟，进场跑步由音乐指挥。（2）大课间（地点：球场）。整个活动30分钟，进场跑步由音乐指挥，分为准备，放松带回（2分钟）等环节。活动流程第一环节准备、进场：首先是在富有号召力的《运动员进行曲》的乐曲中，吸引学生一起参与到大课间活动中来，其间学生有序上厕所并在教学楼下集合，然后在体育教师的指挥下有序进入球场。第二环节跑步：在音乐的指挥下学生有续跳绳。第三环节分年级练习。第四环节有序回归教室：全体学生回归队列，整理队形，有序地离开操场，并整理带回器材，以良好的'状态投入课堂学习。上课铃声响后迅速集合站队，有组织的进入田径场，以班级为单位进行锻炼，体育教师巡回指导。总之，大课间体育活动是人人参与、群策群力、组织合理、全校上下通力合作的系统工程，对提高师生的身体素质和健康水平颇有益处，既激发了学生参加体育参考资料，少熬夜！锻炼的兴趣，养成了良好的锻炼习惯，为终身体育奠定了基础。阳光体育运动教育活动方案【第五篇】一、活动形式主会场以“弘扬先进文化、共建和谐社区”为主题，内容包括“百幅对联贺新春”、“有奖知识竞猜”、居民才艺表演展示会以及社区书画爱好者现场写春联等。体现社区群众欢欢喜喜过大年的和谐氛围。二、活动组织领导活动期间，社区成立由书记张秀芹任组长，李艳伶任副组长，其他社区干部为成员负责指导活动开展。三、活动内容建设和开辟更多的面向广大居民、便于居民参与的公益性文体活动场所，树立一批社区文体服务中心建设的典型，充分利用社区文化中心、图书馆、文化馆、广场文化、俱乐部、体育场、健身站(点)等文体阵地，组织富有特色、丰富多彩的文化活动，开展图书进社区、文体培训进社区、文体活动、文体队伍进社区活动。重点抓好节庆假日的社区文体活动，提高群众文体活动水平。（一）开展好“四送体育进社区”活动，即一送体育制度进社区，制定体育指导员管理、器材管理和维护等方面制度；二送体育活动进社区，开展“全民健身月”活动，举办以街道为单位的特色体育项目展演，抓好群众体育组织建设及晨(晚)练点的建设；三送体育指导员进社区，指导群众性体育活动的开展；四送科学健身方法进社区，通过讲