情绪的管理教学教案样例【精编8篇】

情绪的管理教学教案样例【精编8篇】作为一名教职工，就难以避免地要准备教案，借助教案可以让教学工作更科学化。来参考自己需要的教案吧！以下是网友精心分享的“情绪的管理教学教案样例【精编8篇】”，供您参考阅读。情绪的管理教学教案范文（精编）【第一篇】活动目标：1、知道害怕的感觉人人都会有，愿意大胆说出自己内心的恐惧。2、能够想办法消除害怕的心理，尝试战胜害怕。活动准备：1、绘本《我好害怕》。2、事先让幼儿和家长讨论并记录自己最害怕的事或物。3、打针情景。活动过程：一、绘本植入，引出害怕心理。——你们看，谁来了(小熊)——小熊今天怎么了小小的圆眼睛瞪得大大的，毛都立了起来，双手握得紧紧的。到底怎么了(不高兴、生气、害怕)——发生什么事情了呢，我们一起来看看。——原来是遇见了一只凶恶的大狼狗，还在汪汪汪地叫呢!小熊真害怕!二、经验迁移，说出自己的害怕。1、根据记录图，讨论自己的害怕。——那你有害怕的时候吗(有)——昨天宝宝们和爸爸妈妈一起，已经把自己害怕的事情画了下来，我们一起来看看。请你轻轻地从小椅子下面取出图片，和身边的朋友说一说。(老师巡回倾听)2、个别幼儿说出自己的害怕心理。——你害怕的是什么(大灰狼)——为什么会害怕(因为大灰狼会咬我们)——害怕的时候你心里是什么感觉(不舒服)——我们来做做害怕时的样子。——原来害怕时我们会全身发抖、缩成一团;还会闭上眼睛、捂住耳朵等，真不不舒服。3、经验归类梳理。——还有谁也害怕这种厉害的动物(我怕老虎、我怕的是蛇)总：原来你们都害怕蛇、老虎、大灰狼这些厉害的动物。(教师边说边出示展板)——你害怕的是什么(刀)——为什么(因为它会把人割伤的)总：原来还有一些小朋友害怕刀、刺、电等这类东西。(老师边说边揭示第二部分展板)——你们为什么害怕这些东西(因为插头有电要电死人的;剪刀碰到别人也会受伤的)——你害怕的是什么(打雷)——为什么(很响，很吓人)——还有谁也害怕这种很响的声音(我怕气球爆炸、风声)情绪的管理教学教案范文（精编）【第二篇】课前提示：小班的幼儿常常以自我为中心，但也存在幼儿与同伴之间的关注。在成长过程中，幼儿逐步体验到了自己与同伴之间的关系，渐渐学会彼此关心和帮助。本活动通过故事《我们来帮你》让幼儿学会关心、帮助别人，体验帮助别人得到的快乐。活动目标：1、幼儿能够理解故事内容。2、幼儿知道要关心帮助别人。活动准备：教学挂图、小动物头饰。活动过程：1、导入活动：教师戴鸡妈妈的头饰，讲述：咯咯咯，今天我鸡妈妈可高兴了，因为我要带着我的鸡宝宝回新家去。教师可以做一些鸡的动作，用夸张的语调，吸引幼儿的注意。2、看图片听故事（1）教师出示图片，有表情地讲故事。（2）教师以提问的方式，帮助幼儿理解故事内容。鸡妈妈带着小鸡去哪里？（去他们的新家）可是在回家的路上发生了一件什么事情？（桥被水冲断了）鸡妈妈和鸡宝宝又不会游泳，想想他们心里着不着急呢？（非常着急）这时小鸭子说了什么呢？（我背你们过河）小乌龟说了什么呢？（我们来帮你）大象又说了什么呢？（我来帮你）小朋友们想一想，鸡妈妈和鸡宝宝过河了没有呢？（过了）教师总结：我们要像小动物一样要互相关心，互相帮助，团结友爱。3、情景表演（1）教师请幼儿戴上小动物头饰分别扮演鸡妈妈、鸡宝宝、小鸭子、小乌龟、大象。（2）教师讲故事，幼儿根据故事内容表演故事。（3）教师评价幼儿的表演。建议：在教学活动中，教师可以让幼儿说说自己可以怎样帮助别人。情绪的管理教学教案范文（精编）【第三篇】教学目标：1、让学生认识到青少年时期情绪是不稳定的，明白情绪是可以主观调控的。2、学会调控情绪的方法。3、掌握调控情绪的方法。4、形成自我调控、自我控制的习惯。5、懂得调控自己情绪对自己的学习和生活的重要性。6、通过学习合理调控情绪，让自己保持积极、健康向上的心理。7、学会观注他人的情绪，尊重他人，适时恰当的表达自己的情绪。教学重点：调控情绪的方法教学难点：调控情绪方法的运用教学过程：一、导入新课《三国演义》中的周瑜才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。《三国演义》中周瑜是怎么死的？（被气死）设问：1、周瑜是怎么死的？（气死的）2、他为什么会被气死？（学生积极讨论，教师引导）人有七情六欲，要善于调节自己的情绪。如果他能很好地控制自己的情绪的话，就不会被人气死了。在人生的旅途中，我们会遇到各种各样的事情（如意、不如意），因此我们每个人每时每刻都保持轻松、愉快的情绪是不现实的，但是我们不应该做情绪的奴隶，听任情绪的摆布，我们应该做情绪的主人，学会用理智的力量控制情绪，用适当方式来转移、调整自己的情绪。二、学会调控情绪（板书）（一）情绪是可以调适的（板书）活动一：学生看教材上的图片，讨论：对同样的事情，为什么不同的人会有不同的情绪表现？总结出：情绪与个人的态度是紧密相连的。同样一件事，会因所持的人生态度不同而有不同的感受。要想积极地对待生活，应该改变自己的观念，使自己能够以乐观的态度去看待问题、思考问题。另外，生活的视角也需要调整。人的眼睛就像是一部摄像机，随时拍摄生活的各个场面，如果不调整“拍摄”的视角，总是悲观地盯着生活中的阴暗面，看不到光明的一面，就会感到烦躁、忧愁、焦虑，许多不良情绪就会产生。如果你能够关注生活中积极的、美好的一面，你就会从中体会到生活的美好，从而使你感受到生活的乐趣。乐观的生活态度也就会在潜移默化中形成。（二）排解不良情绪（板书）活动二：模拟情景：李伟画画非常好，曾获得美术比赛一等奖，他是班级的宣传委员。一天中午，他正在出板报，很多同学围观，不少同学赞叹，李伟听后心里美滋滋的，脸上始终洋溢着微笑，画得更起劲。这时，小刚过来，对板报提出了一些批评，李伟不高兴了，回头生气地看着小刚，小刚还在说，李伟扔下粉笔，冲着小刚大声地说：“你行，我不干了。”剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里。（提问）：李伟的情绪有哪些变化？我们同学中有无类似的感受？说明中学生的情绪有什么特点？总结：初中生的情绪特点：不稳定性、强烈性、自控能力差活动三：学生看教材上65页的故事，讨论：不良情绪对人遵守道德与法律规范有什么消极影响？多变的情绪，不能使我们专心做事；这不仅影响自己的精神状态，而且影响人际交往。甚至有些初中生不能摆脱情绪的干扰，凭着一时的冲动，做出一些违纪、违法的事情。所以，我们更应该对情绪进行调节。教师可以先让学生谈自己如何调节不良情绪的，教师总结即可。（学生谈的方法多集中在前两种）活动四：出谋划策请你给下面的同学出主意，开处方，帮助他们调控情绪。（见课本P66）老师总结：我们同学提出了很多解决问题的方法，有：转移话题、改变环境，我们把他们叫做：转移注意力。在适合场合哭一场、向他人倾诉、进行剧烈运动放声歌唱或大声喊叫、写日记，我们把他们叫做：合理发泄法。自我安慰、自我暗示、自我激励、心理换位、学会升华，我们把他们叫做：理智控制法。具体介绍各方法的含义和方式1、注意转移法：当人的情绪激动时，为了使它不至于爆发和难以控制，可以有意识地转移注意力，把注意力从引起不良情绪反应的刺激情境转移到其他事物或活动上去。改变注意焦点；做自己平时最感兴趣的事；改变环境，到风景秀丽的野外去郊游或散步……2、合理发泄法：遇到不良情绪时，通过简单的“宣泄”痛痛快快地表达出来，或将不良情绪通过别的方式宣泄出来。在适当的场合哭一场；向他人倾诉；进行剧烈运动；放声歌唱或大叫；听听音乐；发发牢骚；写写日记；声声吁叹……3、理智控制法：人都是有理智的，在陷入不良情绪时，应调动自己理智的闸门，去控制不良情绪，使自己的情绪愉悦起来。（1）自我暗示：（学生活动）：1、考试时很紧张，这时我会什么。2、与他人发生冲突时，我刚要发怒，我会什么。3、当考试成绩不理想时，我会什么。这些方法就是通过自己的理智去控制不良情绪，这种方法就是自我暗示，不是通过外界条件来调节。（2）自我激励：通过外界的人、事物来约束、激励自己，使自己获得精神动力，从而更好地战胜困难和挫折。像林则徐的“制怒”条幅，时刻提醒自己。（3）心理换位：就是站在对方的角度想问题，与他人互换角色、位置，这样有利于增强相互之间的理解和沟通，可以消除一些不良情绪。我们同学之间、与家长之间、与老师之间，都可以用这种方法。（4）升华法：将痛苦、烦恼、忧愁等不良情绪转化为积极而采取的有益行为，产生积极情绪。战国时期孙膑被砍去双脚后，怒而发愤，写出《孙膑兵法》，歌德在失恋的基础上写出《少年维特的烦恼》，司马迁在遭受宫刑后，完成《史记》，贝多芬再遭受双耳失聪的情况下，创作出《命运交响曲》。（三）喜怒哀乐，不忘关心他人我们已经学会调控情绪的'方法了，但是我们是否应该考虑我们发泄情绪，调适情绪要注意场合了？下面看看假如是你，你会怎么做？中午，期中考试成绩发下来了，李晔考得很不好，想到回家要挨妈妈的批评，他心里非常难过，也很懊恼。邻座王强考得不错，他不禁喜形于色，大声地对周围同学说：“我妈说了，如果这次考好了，就给我买全套的《网球王子》光碟，到时候，我借给你们看。”张亮听到这话，一声不响地走出教室……王强当时的情绪表达是否合适？你能想象当时李晔的心情吗？情绪的表达是否只是自己的事情？我们在运用一些方法调控情绪时，应该注意什么问题呢？老师归纳：个人由于自己的需要不同、遭遇不同的事情会引起不同的情绪感受，但个人在表达自己的情绪时，最好能考虑场合和他人的感受，否则有可能引起不尊重甚至伤害他人的情况。老师总结：表面上情绪似乎是个人情感，其实不然，我们是生活在一个集体中，而人的情感具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人，我们应该学会在合适的场合、用合理的方式发泄自己的情绪。因此，情绪表达需要考虑他人感受，当喜则喜，当怒则怒，喜怒有常，喜怒有度，这是我们调控情绪的目标。如果我们能够在生活中对别人的情绪给与更多的关心，尝试去共享彼此的各种情绪，那么，我们的喜悦将加倍，而痛苦会减半，同学们的情谊也将更加深厚。三、课堂达标：练兵场连连看：（请同学讲）1、当你面对他人的批评时G、不要内疚，要记取“吃一堑，长一智”。2、当你和家人有误会时B、不要难过，要理解父母的苦心。3、当你做错事时C、不要委屈，要提醒自己“闻过则喜”。4、当你对他人表现不满时D.不要愤怒，要选择“得饶人处且饶人”。5、当有人对你不满时E、不要生气，要自勉“走自己的。6、当你对新环境不适应时F.不要焦虑，要相信“人最终会战胜环境”。7、当你和同学有矛盾时A.不要伤心，要懂得“矛盾无时不有”。在什么场合下应该有什么情绪？课堂小结通过这节课的学习，我们知道人会有不良情绪的产生，一旦有不良情绪就要采取适当的方法加以调节，及时地加以排解，我们要根据自己情绪变化的特点，合理宣泄不良情绪，主动调控情绪，保持积极的、良好的情绪状态，让你天天拥有一份好心情！情绪的管理教学教案范文（精编）【第四篇】活动目标：1、知道每个人都有情绪，并能了解几种基本的情绪。2、了解不同情绪对人身体健康的影像，初步知道要调节自己的情绪。3、能大胆的表达自己的情绪。活动准备：教师心情播报录像，小熊生病故事录音，自制麦克风、电视台。活动过程：一、引导幼儿了解几种基本的情绪。1、小朋友，我们幼儿园的小小电视台就要开播了，这次播报的节目叫作心情播报，我们一起来看看老师们是怎样播报心情的。2、播放教师心情播报录像。二、幼儿开展心情播报节目。1、（出示自制麦克风）今天我们也要办一个心晴播报节目，小朋友可以坐在电视台上把自己今天的或是这几天的心情告诉大家，还要说出为什么会有这种心情，这样有不开心的事小朋友才可以帮助你。2、幼儿分四组自由进行心晴播报的活动。3、每组幼儿推荐一名代表出来在全班小朋友面前进行心情播报。三、听故事，了解情绪对人身心健康的影响。刚才我听到有的小朋友说自己今天很伤心，有的小朋友说自己今天很生气，那这些心情对我的身体有没有什么影响呢？下面请小朋友来听一个《小熊快乐生病》的故事。1、播放故事录音。2、讨论：（1）小熊快乐怎么会躺在床上起不来的？它真的得了很重的病吗？（2）后来它的病是怎样变好的？（