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参考资料,少熬夜!公司拓展训练心得精编5篇【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“公司拓展训练心得精编5篇”文档资料,供您学习参考,希望此文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们吧!公司组织的拓展训练心得体会111月16日我有幸参加了集团公司组织的野外拓展训练活动,这是我在集团工作七年中第一次去参加拓展活动。我很珍惜,也很欣喜。我觉得我是幸运的,因为我现在站在了公司这个巨人的肩膀上,公司给予我一个伟大的平台,给我一个展翅翱翔的机会。更是给我们提供了多项挑战的项目,只要我们愿意去付出愿意去奋进,我们所想要得到的是永无止境的,所以在此感谢公司给我们提供这样的机会。一大早07:30分我们就准时从公司出发,经过1个多小时的车途,我们来到了笑翻天乐园。一下车,明显的感觉到这里的气温比广州市区要低,遗憾的是当天的老天爷太不给力了,阴雨绵绵,我们穿的都比较单薄,好冷啊!教练用一声响亮的口令让我们“集——合——!”让我们一下从寒冷中打起了精神,当时就体会到了军队的文化,我们排队集合报数都是那么铿锵有力,教练告诉我们今天拓展的第一项就是五公里跑步!好刺激。五公里跑步让我们的身体预热了起来……五公里跑步完毕后,教练让我开始集合,讲述了我们每一个人在执行每一个项目的时候,不分性别,不分职务,必须执行!今天我们站在这里就是一个队员的身份。听完教练的这些话,我很是认可,在公司里,我们是领导,我们今天站到这里,我们就要放下领导的身份,和员工站在一个起跑线上,齐头并进!我们要和员工共同去尝试,共同去挑战!只有我们挑战了,尝试了我们才能亲生经历的感受到里面的辛酸荣辱。然后教官给我们分成四队,每个小队23人,小队里再选出队长(在公司当领导的人员不容许当队长,要把机会留给其他人)、队秘、队名、队呼、队歌、队旗。第二个项目就是挑战高空攀爬云梯。这个项目主要是挑战我们胆识、胆量的能力,挑战自己,克服困难。教练讲完项目的要求,我和吴副总打头阵,配合协作一起攀爬。刚开始的时候,我还没有害怕,当爬到高处时,突然,感觉到自己已经没有力气了,而且腿不停地打颤,如果没有保险绳我估计我很难在那个木头上找到平衡点,掉下来就不知道是什么惨状了……当我们在下面看的时候每个人都觉得很简单。其实不然,我害怕我掉下去,深呼吸,脚还在发抖,慢慢攀沿,我告诫自己我一定要走完,因为他像我的人生一样,我不能半途而废,不能因为害怕而放弃。我们要实现我们的梦想,我们必须得坚持不懈永不言弃。不断的去挑战自己,跨越自己,你的生命才可能赋予更深刻的意义。在大家的鼓动下和呐喊中,我胜利的攀爬到了最后一个梯参考资料,少熬夜!子上,最终在自己的信仰下和搭档的配合下,我和吴副总顺利完成了任务,我们深信我们是最棒的。在大家的鼓励下,一个,两个,三个……每一个人都上去尝试和体会了一遍。在完成不能借用外力的情况下每个人都要翻越一堵大约4米且垂直的围墙,凭借个人这根本是不可能完成的项目,必须依靠集体的力量才能完成,在我看来这是一份很难完成而且比较危险的任务,但是在教官的耐心指引和教导下,教我们采用“叠人墙”的方法,让身强力壮的刘晓、标叔叔、两手靠在墙上,双脚与肩并齐,俯在墙上做二层梯,阿龙一腿跪地,另一条腿持90度做底梯,由国斌踩在他们的肩膀,大家奋力将小文和小辉先托上高墙,然后他们在上面接应,其他同伴在下面做保护,然后一个个踩着底座和同伴的肩膀,往上翻越。这过程只有指挥的队长才能说话,队员任何一个说话,又要重新来过。己经有几个人上去了,但是这个时候突然有人说话了,我们又得重来,在队长的重新整队和鼓励后,大家一鼓作气一个一个成功地翻越了高墙。整个过程历时不过10分钟,我们毕业了,我们成功了,活动结束后,大家抱在了一起,所有队员都为自己和团队的精彩表现鼓掌、欢呼。那一刻的场面激动人心。为拥有这样的一个团队而感动和自豪。一天的拓展活动,让我深深触动,让我感受到了团体力量的伟大。作为一个团队共同经历了克服恐惧的一霎那、分享了成功一刻的喜悦、完成了一次对自我的重新认识,我们战胜了自己的心魔,由内心的极大恐惧到无所畏惧,经历了心理与生理的考验,真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标,更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队!公司拓展训练心得体会2这次拓展训练活动除了让我重温了军营的亲切外,更让我没有想到的是:短短三天的训练,不仅仅是把妙趣横生的游戏同人生、事业、伙伴联系在了一起,更重要的是给我们带来了无穷的乐趣、信心、勇气和思索,引起了心灵的强烈震撼和共鸣!在这里,每个项目都离不开团队的支持和鼓励、集体的智慧和力量。你看,每个队要有自己的队长,大家一起设计自己的队名、队徽、队歌和誓言。虽然只有短短的三天,其效果却是其他很多培训远不能及的:每个项目侧重点不同,但都会给人带来深刻的思考和启示,使我们受益匪浅。我们都在体验,我们都想超越。但我也明白——超越是个过程,超越永无止境,超越也有条件。1、充分合理地利用资源。成员各有特性,在不同的场景中,胖子和矮个子也能发挥出不可替代的作用。过电网、信任背摔等活动中,不同的队员能够发挥不同的作用。2、超越往往需要突破思维定势。当我们把一些东西想当然时,好的办法已经被我们错过了。3、超越不仅是心理的超越,身体条件也很重要。比如信参考资料,少熬夜!任背摔,对男女的臂、腰、腿的力量和平衡感都有一定的要求,即便方法得当,但如果身体条件不行,也无法完成。其实也就是说,软硬件的合理匹配很重要。4、加强有效沟通。为了完成目标,盲人和哑巴也要设法找到有效的手段进行沟通。在平时的工作中,沟通是群体工作的必备手段。5、要有明晰的工作思路和正确的工作方法。当不同的任务摆在面前时,需要的是思路和方法,只有方向正确,合力作用才可能有正确的结果。6、团体合作永远会产生出令人意想不到的结果。单凭一己之力,我们任何一个人都无法穿越“电网”,而团队的合作,让我们顺利超越。7、克服心理障碍,相信自己能够成功。人都有所畏惧,但要相信办法总比困难多。人们无法超越,有时就是因为畏惧的心理障碍。“雷阵一小步,人生一大步”,当我们迈出这一步时,海阔天空!拓展训练是结束了,正如训练前教练们所讲的一样,拓展只是一种训练,是体验下的感悟,我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发,但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去,能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中,还需要一个更长的磨练时间。公司团队拓展训练心得体会3首先,很感谢公司能给我们创造这次拓展训练的机会,比起平日在公司与领导、同事们的相处,这是一次不一样的体验,我们忘记了工作、忘记了身份、忘记了性别、忘记了年龄,正是因为这些忘记,才能让我们的心贴的更近;也正是因为这些忘记,才能让我们度过了别样的一天。这一天有刺激、有欢笑、有感动、有感恩……我相信这样美好的一天,将是我们所有人一生中最美好的回忆,也将会成为我们一生中最宝贵的精神财富,当我们再次遇到艰难困苦的时候,它就会像一缕阳光照进我们的心房,给予我们无限的鼓励与希望。这次拓展训练活动让我深深的体会到了团队协作、突破自我的重要性,“熔炼团队、超越自我、追求卓越”十二个大字赫然在目,当我们认真细读的时候,就会发现,是啊,这不就是我们生活、工作精神的提炼吗?本次拓展活动一共有翻纸牌、群龙取水、全员套圈、同心大脚板、信任背摔、高空断桥、圈动你我、过河、毕业墙等八个项目,其中令我印象最深刻的是全员套圈、高空断桥、毕业墙三个项目,下面说说我这次拓展训练的心得体会:一、我是一切的根源。团队合作项目中我们每一个人都要发挥自己的作用,做到不拖团队的后腿,积极发挥自身作用。而我在全员套圈的活动中却成为了那个拖团队后腿的人,在最后一遍套圈活动中,我的脚被绊住了,就在我迟疑的那个片刻,我的耳边响起的全是“继续、加油”的声音,是啊,我的队友参考资料,少熬夜!都没有放弃,我怎么可以放弃?我的队长xx在做160个俯卧撑的时候没有丝毫抱怨,看着苏主任满脸通红接受着惩罚的时候,泪水浸润了我的双眼,我羞愧难当。团队活动中,需要我们每一个人全力以赴、密切配合。正如水桶的短板理论,盛水的木桶是由许多块木板箍成的,盛水量也是由这些木板共同决定的。若其中一块木板很短,则盛水量就被短板所限制。这块短板就成了木桶盛水量的“限制因素”。作为独立的个体,我们每一个人都是一切的根源,只有努力提升自己,让自己不做团队的短板,我们的水才会比别人乘得多、乘得满。二、超越自我,空中一小步,人生一大步。刚开始,我坐在下面看着队友挑战高空断桥项目时,我想着:有保护绳肯定没问题,别人能做到,我一定也能做到。我记得在我爬到一半的时候,我听到黄总说:刘园园肯定没问题,心里素质好。我在心里想,我不能让相信我的人失望。我也在心里一遍一遍地暗示自己:我没问题、我没问题……可是,当我真正爬上去的时候,我发现,根本就不是那么回事。我怂了。恐惧、恐惧、还是恐惧,我找不出第二个更适合我当时心情的词了。我紧紧地抱着柱子,不敢松手,丝毫不敢往前挪半步,生怕一个不小心摔下去“粉身碎骨”。我当时脑子里只有一个声音:怎么办?怎么办?在教练的敦促声中,我终于迈开了脚步,完成了这空中的一小步,心理的一大步。我们每个人的一生都会面临很多的“断桥”,横在中间,是机会,也是挑战,只有超越自我,我们才能跨过去,抓住人生的机会。另外,在这个过程中,我要感谢我的同事们,在我害怕的时候给我鼓励,给我加油。我也希望自己能够做到空中一小步,人生一大步。三、团结一致、齐心协力。本次拓展训练的最后一个项目是毕业墙,也是令我们所有人最为震撼的一个项目。我们集思广益,拟定了可行的方案,采用搭人梯的方式,让身强力壮的男同事做底座,其他同伴踩着他们的肩膀,一个个成功翻越了高墙。当我们看到底座同事的肩膀被踩得血红、上面拉你的同事的手臂被拽得血红的时候,这时候说谢谢的话,却显得那么的苍白无力,感恩、感动充满了我们的内心,无以用语言来表达,是他们用奉献和付出,换来了我们整个团队的成功。游戏过后,我们深思,生活中总有那些不计得失给我们帮助、给我们关爱的人,有我们亲爱的父母、尊敬的领导、可爱的同事、真诚的朋友……我扪心自问,他们中有多少人有多少次在我们不知道的情况下给我们帮助,或者说给过我们帮助,却在时间的长河中被我们渐渐遗忘,又或者说给过我们帮助,我们却浑然不知、不以为然或者觉得理所当然,在这里我想对所有给过我帮助、关爱的人,说一声“谢谢”。拓展活动已然结束,生活还在继续,在接下来的工作、生活中,我将延续拓展训练所学精神,熔炼团队、超越自我、追求卓越。公司素质拓展训练心得体会4参考资料,少熬夜!“拓展训练”是一项大型的户外拓展活动,在我看来他还还被赋予了“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”深层次的内涵。以前,对于“拓展培训”这个活动只是听过,但是并未亲身参与其中,所以也不明白所谓的“拓展”究竟是何资料。这次有机会参与网名网讯的素质拓展训练,使我受益非浅、感受颇深!当我们迈进训练场的那一刻,我们已经被赋予了人生中的一次新的转变!因为他激励了人的斗志,激发了人的潜在潜力,创造性的发挥了人的团队潜力。虽然只有短短的一天时间,拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富,无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这一天里,让我感受最深的有以下几个方面:一、目标一致、互相信任无论是训练一开始的背摔、巨人天梯、毕业墙,几乎所有的项目,我们每个成员都在用心的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。家没有任何的隔阂和本位主义而是相互帮忙和协作,如果我们在实际工作中都能像此刻这样。手紧紧握住、相互扶持,我们就能成为一个团结的、具有强大凝聚力的团队。最难忘的是,在“背摔”中,让我真正体味到了同舟共济、相互信任。在今后的工作学习中我也必须要以这种心态重新定位自己的主角和职责。二、永恒的微笑毕业墙这个项目,使我感觉到“翻越求生墙”训练是对我们意志的考验,4米高的笔直的石墙,没有任何工具,当时就想着怎样过去?大家齐心协力共同努力,最后征服了石墙,但是更让我无法忘怀的是作为人梯底座的队员不知肩上、身上受了多少“践踏”,更让人敬佩的是为了
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