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精编资料,供您参考冬季长跑活动方案(案例)(精编4篇)【前言导读】由三一刀客最美丽的网友为您分享整理的“冬季长跑活动方案(案例)(精编4篇)”文档资料,以供您学习参考,希望这篇文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们呢!冬季长跑活动方案1一、指导思想:为认真贯彻《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,贯彻开展全国亿万学生阳光体育的精神,落实县教体局工作安排,我校结合自身实际情况开展阳光体育冬季长跑活动,通过此次活动磨练学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生的体质。真正达到阳光体育的实施目的。二、活动主题:展现美中精神,提升健康理念三、参加对象:全校师生四、活动时间:20xx年10月至20xx年2月利用上午、下午大课间的时间五、活动内容:1、20xx年10月9号上午大课间时间进行全校师生冬季长跑启动仪式。2、每天每生长跑距离大概1000米(操场10圈),整个活动每生长跑距离大概100公里。3、在法定工作日内由班主任和体育老师组织指导学生完成跑步里程,节假日和寒假期间由学生自觉完成并做好记录。4、学校成立长跑小组,选定负责同学,以小组为单位做好每日长跑记录,体育委员做好每日督查。5、做好各班体育小组长和体育委员培训工作。6、班主任每日跟班,每日检评,纳入班级量化。六、具体实施:1、活动场地,七、八年级田径场,九年级校园主路;每天上午、下午大课间操开始长跑。2、各班主任要积极配合,精心组织,起跑前要清点人数,跑步过程中要指导学生保持好队形,步伐整齐,口号洪亮,维持好纪律。3、体育老师要对学生的长跑活动进行指导,随时监控。对组织混乱的班级要现场纠正,对表现良好的班级要给予及时的表扬。4、做好宣传工作。5、体育委员要协助班主任,每天做好活动记录,组织好本班学生整齐有序的进行长跑活动。精编资料,供您参考6、教师要坚持进行长跑练习,政教处分年级对教师进行考勤。男教师每天跑1000米,女教师每天跑800米。七、注意事项:1、学校要与家长沟通,阐述长跑活动的意义,征求家长意见,对不适宜进行长跑练习的学生禁止其参与长跑活动。根据其个人情况安排适当的运动。2、体育老师要在体育课上传授基本的跑步方法和要求。3、运动量安排原则上上午大课间1000米,下午大课间1000米,体育教师根据天气、学生身体情况适当安排。4、在组织长跑时原则上由班主任和体育老师共同组织,体育老师必须到岗。5、活动期间体育老师和班主任要提前到位,防止踩踏等安全问题发生。八、评选与表彰:本次活动结束后将对变现好的班级及个人(教师/学生)进行表彰。九、组织领导:组长:党峥亮副组长:李彩虹张引维组员:鲁伟石水平管民仓惠正峰及各班班主任冬季长跑活动实施方案2一、指导思想全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,开展小学生阳光体育运动,用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年,通过开展冬季长跑活动,磨练小学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。二、活动主题阳光体育与祖国同行三、参加对象六年级学生四、活动时间20xx年10月26日至20xx年4月30日五、活动内容20xx年10月27日,在晨会时间举行校级起跑仪式。每天长跑距离(参考)基数为:小学生1000米,在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程,节假日和寒假期间学校要求学生自觉坚持长跑并做好记录。在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。冬季长跑总里程以60公里为基数,象征新中国成立60周年,小学生为120公里。学校在组织学生长跑活动中,要注意学生安全,特别是不要在有机动车行驶的公路上组织学生长跑,避免发生交通安全精编资料,供您参考事故。六、活动领导小组组长:副组长:成员:冬季长跑活动方案3“励志从长跑开始”主题亿万学生阳光体育冬季长跑活动是国家教育主管部门组织开展的一项重要工作,是贯彻落实《全民健身条例》的具体行动,是提高广大青少年学生身体素质、培养他们顽强意志品质的有效途径,是进行爱国主义、集体主义教育的好形式。为了切实推动学生阳光体育运动的广泛开展,吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极参加体育锻炼,落实每天一小时锻炼时间,我校决定按上级教育主管部门的要求全面启动“第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”。现将活动方案具体计划如下:一、指导思想全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,通过开展冬季长跑活动,磨练青少年学生的意志品质,培养学生诚信和良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,促进我校体育工作深入开展,进一步掀起阳光体育运动的'新高潮。二、活动主题“励志从长跑开始”三、领导小组为了加强对阳光体育冬季长跑活动的领导,使此项活动顺利、有效地开展,我校特成立“阳光体育冬季长跑活动”领导小组。领导小组的组成如下:组长:z(党支部书记校长)副组长:z(副校长)z(党支部副书记工会主席)成员:z班主任和体育教师宣传:z技术指导:体育组全体教师四、参加对象:全校学生五、活动时间:20xx年12月至20xx年4月。六、活动组织方案(一)活动启动仪式:活动启动仪式安排在20xx年12月16日上午9:10。校长宣布“20xx年灶四中学阳光体育冬季长跑活动”正式启动。(二)长跑基数:每天每人跑20xx米。在法定工作日,以慢跑的形式完成跑步里程,若遇雨雪天气安排其他活动。节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。(三)具体时间安排:每天早操课间操活动课(四)活动方式:1、冬季长跑活动与早操、大课间体育活动、课外体育活精编资料,供您参考动和体育课有机结合。2、20xx年12月份和20xx年4月份分别举行活动初始、活动结束各一次学生20xx米跑比赛。(五)负责人安排:以班级为单位,班主任负责组织,体育教师总体指挥并巡视指导。(六)记录统计体育教师和学生会体育部对各班级学生每天长跑活动情况做好检查记录,定期公布;在冬季长跑活动结束后,对参加此项活动的全体学生进行评比,择优表彰。(七)节假日和寒假期间安排倡导学生在节假日能自觉坚持长跑并做好记录。七、安全保障1.学校成立阳光体育冬季长跑领导小组,体育组组织落实,各年级、各班班主任全力协助,学校教导处、总务处、团委、学生会全力支持,共同合作完成冬季长跑活动。2.对于心脏器官等有病的特异体质学生,建议去医院复查,暂时不参加长跑活动。3.学校以校讯通的方式向全体家长通知学校开展“冬季长跑”活动的相关事宜,敬请家长支持配合。生病的学生要及时向班主任老师请假。4.体育组和总务处协同做好场地的维护工作,保障长跑活动顺利进行。八、注意事项:1.注重安全教育和体育卫生常识。2.班级前后距离保持3米,后面班级不允许超越前面的班级。3.在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥,要求队伍整齐,步调一致,学生严禁说话、打闹、推挤、拥堵等现象发生。4.班主任要做好学生身体素质情况的调查,对因身体原因而不能参加长跑的学生,可以实行免跑,或安排其它可行的练习。5.各班级要重视对学生的安全教育工作,体育组要制定科学合理、循序渐进的长跑计划,加强长跑活动的技术指导。6.鼓励学生坚持写长跑日记或感言。冬季长跑活动实施方案4一、比赛时间:20xx年12月24日(星期五)下午1:45二、比赛地点:学校田径场三、比赛办法和人数1、参赛运动员必须是本班无病、身体健康,有一定长跑能力者。2、运动员在比赛过程中注意安全,运动前要做好充分的准备活动,避免伤害事故。注意饮食卫生,确保安全。3、参赛人数:各班级男女生各报5名运动员参赛。各班精编资料,供您参考主任为各班的领队和教练,对运动员的报名全面负责。4、各参赛运动员必须佩戴好号码布,用四个关针平整的佩戴在胸前。号码布由学校统一配发。各班号码如下(先编排男生后编排女生):六年级:一班001--010二班011--020三班021--030四班031--040五班041--050六班051--060七班061--070八班071--080七年级:一班081--090二班091--100三班101--110四班111--120五班121--130六班131--140七班141--150八班151--160八年级:一班161--170二班171--180三班181--190四班191--200五班201--210六班211--220七班221--230八班231--240九年级:一班241--250二班251--260三班261--270四班271--280五班281--290六班291--300七班301--310八班311--320四、比赛方法与路线1、比赛路程:六年级男子组:3000米六年级女子组3000米七xxx年级男子组:5000米,女子组3000米2、比赛顺序:先女子组后男子组的比赛顺序3、比赛场地:学校田径场五、计分方法和奖励1、第一名计1分、第二名计2分,依次类推,最后一名计最后名次分。2、比赛中有弃权者、没跑完全程者,按最后一名名次计分。比赛中有抄近路者,按照最后一名成绩记录班级总分,并全校通报批评。3、团体总分按照参赛队员的成绩计总成绩。分数少者名次列前,如有两队或两队以上分数相同,则以个人成绩好者名次列前。4、奖励:1、团体奖:设一、二、三等奖(6--9年级各设一等奖一名,二等奖两名,三等奖三名)。2、个人奖各级部男子组、女子组个奖励前30名(一等奖五名、二等奖十名、三等奖十五名)。六、报名比赛1、各班务必于20xx年12月21(星期二)日上午10点前将报名电子表发ftp:xj1。过期不候。切记,切记!!!2、各班主任把好报名关,必须挑选身体健康者(无家庭病史者),据有一定长跑能力者参加比赛。各班主任做好各班精编资料,供您参考比赛前的准备工作以及比赛期间的安全教育工作。把学生的安全教育放到首要位置。报名表必须由班主任审查签字后才能再交到体育组。3、比赛结束后,运动员或本班同学以班级为单位,持终点名次牌、号码布到总记录处登记成绩(名次牌上注明班级姓名号码等)。缺任何一牌则视为成绩无效。名次牌登记成绩时交总记录处,号码布交本班体育委员处收齐后交体育组。4、无比赛和执勤任务的同学,必须在体育场看台指定的位置就座,保持良好的秩序,不得随便走动打闹等,更不能走下看台,做出影响比赛顺利进行的行为。否则,视为违纪。七、名次编排以级部为单位编排名次。附《运动员报名表》八、未尽事宜,另行通知。营东一中政教处
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