善于调控情绪教案范例5篇

善于调控情绪教案范例5篇【导读】这篇文档“善于调控情绪教案范例5篇”由三一刀客最漂亮的网友为您分享整理，希望这篇范文对您有所帮助，喜欢就下载吧！善于调控情绪教案【第一篇】设计思路：现在的家长和老师都很重视孩子的智力培养，对孩子在情绪情感方面关注得不够。在日常生活中我常常发现孩子在活动中有时候出现情绪不稳定，不能够作及时的自我调节。幼儿园的生活相对于幼儿来说，还是很轻松和愉快的，压力不是很大，而小学的生活和幼儿园的生活存在着很大的区别，从作息时间和作业量上幼儿可能不能一时适应。因此，我设计了情感教育活动说说情绪，让幼儿学会控制自己的情绪，学会初步的调节情绪的方法。活动目标：1、知道每个人都有情绪，并能辨认几种基本情绪。2、认识嫉妒的情绪，并能对自己的情绪作出确切的表达。3、初步知道调节自己的情绪。活动准备：各种表情图片、音乐、魔法盒、心情日记、表情图卡、笔等活动过程：一、导入活动：表演心理手语舞，感知音乐带给我们的快乐情绪。二、欣赏各种表情的照片（PPT）1、播放PPT（1）高兴的表情。提问：你们猜猜他们遇到什么事情会这么开心高兴那？（2）生气的表情。（3）悲伤的表情。三、讲述故事，认识情绪嫉妒。（1）、小熊看到妈妈喜欢弟弟而没有关注到自己，看见小兔子有了一只自己特想要得小狗而自己却没有的时候，他的心里会是什么感觉那？（2）、小朋友们平时在生活中有没有跟小熊一样遇到这种情况，有那么一点点嫉妒那？（3）、小结3、绘画表情，理解情绪概念。提问：猜猜这个小朋友画的是什么样的情绪?小结：原来人们在有不同的心情，不同的情绪的时候，就连脸上的表情都不一样。四、游戏：你演我猜请幼儿上来摸神奇盒，进行你猜我演。五、活动结束：1、礼物：《心情日记本》2、小结:今天，老师教小朋友认识了四种常见的心情词语，那在以后我们学习的生活过程中，再遇到这些事情，就请你们利用我们今天教过的心情词语，准确地表达出来。我们的心情就会好很多很多，而且我们就会管理好自己的情绪。活动延伸：把高兴和不高兴的事情讲给爸爸妈妈听，并且告诉爸爸妈妈遇到不开心的事情我们应该怎么做！善于调控情绪教案【第二篇】教学目标：认知：通过有趣的美术表现方式及欣赏活动，培养学生感受抽象美和以抽象的色彩、点线表达情绪的能力。操作：能用不同的色彩、点线来表达特定的情绪。情感：通过欣赏、交流讨论，激发创造精神，陶冶情操，完善人格。教学重点：欣赏绘画作品，体验色彩和点线变化的丰富，感受艺术元素所带来的特有表现力。教学难点：用不同的色彩、点线表达特定情绪。教学准备：图片、课件、水粉颜料、油画棒、水彩笔、画纸等。作业要求：用简短文字写出特定的情绪，并且用色彩、点线表达。[注：线条的粗细变化、冷暖色块的搭配。]教学过程：一、感知与体验1.今天我们来学习第13课《画情绪》。板书课题：画情绪2.情绪就是心情、心境。我们平时都会有什么样的情绪？…常见的有喜、怒、哀、乐。3.你能找出和画面相同的情绪吗？[课件]这些画中画了些什么？[点、线、面、色]。师小结：这些画没有直接画出大家的表情，而是用点线面色的组合表现了人物的情绪，今天我们就一起来学习新课。[板书课题：画情绪]二、创作与表现1.哪些色彩、点线和形状可对应哪些情绪？进行讨论。[见课件]在视觉刺激中，色彩最直接地…2.欣赏范作。说一说画面中哪些色彩的搭配、点、线和形状可对应哪些情绪？3.画一画。听一段音乐想想作者表现的什么情绪，请你高举你的食指在空中画线条或形状：播放热情的音乐（欢快的节奏），柔和悲伤的音乐（江河曲），你又是用怎样形状的点线面？师生交流：说说画的点线面是怎样的？你感受到了作者怎样的心情？（长的、短的、急的、慢的、自由的、规则的）4.情绪是一种个性的，自由的，因此每个人的理解都有差异，不可能完全相同，所以同种心情可以用不同的画面来表现。现在就让我们去感受一下大师是如何来表达自己内心的情感的。出示凡高的《星月夜》。师：画中表现的是什么？是用什么颜色来表现的？你能感受到画家是怎么样的心情？生：不安、恐惧、旋转的星空让人感到画家对自身悲剧的预感。[见课件]5.教师师范技法。6.学生练习，教师布置作业要求，巡视。（课件出示作业要求）三、反思与评价1.作业展示，师生共同评价。2.作品交流，为什么有的作品缺乏表现力？拓展：1.来自大自然的色彩、点线面。[课件]2.尝试用电脑绘画等方法来表现情绪。善于调控情绪教案【第三篇】教学目标：1、通过辨别几种常见的面部表情去感知、判断人的良好与不好情绪。2、知道良好的情绪使人健康、初步学会去调整自己的不良情绪。3、在观察、感知、辨认、判断活动中提高幼儿的观察力、情绪识别力。4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。活动重点难点：活动重点：通过辨别面部表情来判断良好的与不好情绪。活动难点：如何引导幼儿积极想办法，来初步调整自己的不良情绪。活动准备：1、六个表情面具（大笑、微笑、生气、哭泣、愤怒、害怕）2、准备《健康歌》、《假如幸福你就拍拍手》的歌曲磁带及录音机；3、课前排练好《他落入了情绪的深渊》的小品。教学过程：一、谜语趣导现在老师给你们猜一个谜语：人人身上一大宝，既会哭来又会笑。生起气来眉上翘，高兴起来哈哈笑。你们知道是什么吗？（脸）二、情绪大变脸（一）辨别面部表情1、你们见过哪些表情的脸？（启发幼儿联系自己的生活经验，并根据幼儿的回答出示相应的表情面具）2、为什么会出现这些不同表情的脸？3、教师小结：脸真是一位大魔术师，时时刻刻都能发生很大的变化：一会儿笑，一会儿哭，一会儿又生气，一会儿又愤怒……真的变化无穷，我们可以通过脸上的表情他人的情绪。（二）变脸游戏现在我们来玩玩变脸游戏好吗？1、集体游戏。教师出示表情面具，幼儿做相应的表情。2、同伴之间互相游戏：你说我来做。（三）引导幼儿将表情面具按情绪进行分类1、刚才我们在玩变脸的游戏中，你觉得哪些脸让你心情高兴？哪些脸让你心情不好呢？2、引导幼儿将几个表情面具从良好情绪和不良情绪进行归类。3、教师小结：当我们微笑、大笑时我们的心情好，高兴、快乐属于良好的情绪；而当我们生气、哭泣、愤怒、害怕时，我们的心情不好，属于不好的情绪。情绪有喜、怒、哀、乐四种类型，原来，我们可以从我们脸上的表情知道他的情绪怎样。（四）玩脸谱转盘，巩固对情绪的理解1、规则：每次请1位小朋友来玩转盘，转动指针，指针指到哪一处脸谱，这位幼儿就试着做出这种脸谱的表情，判断出情绪大类（好的还是不好的情绪），并说说自己对这种情绪的感受。2、讨论：你喜欢哪种情绪？不喜欢哪种情绪？为什么？（知道不良的情绪不利于自己的身体健康，愉快的情绪有利于自己的身体健康）三、联系生活实际1、请幼儿观看教师事先录制好的幼儿园的生活片断。问：录像中哪些小朋友表现出好的情绪？哪些小朋友的情绪是不好的？你是从哪里看出来的？（引导幼儿从面部表情进行判断）2、这些小朋友为什么会有不好的情绪？你能想什么方法帮助他们有良好的情绪？（引导幼儿说说调节情绪的方法）3、教师归纳小结：是呀，我们长大了，当我们不开心或害怕、想哭的时候，我们可以想很多办法，如把不高兴的原因讲给别人听，或做一些自己喜欢的事，比如去跑步、做游戏等，慢慢就会把不开心的事给忘了，同时当我们遇到困难时也要变得坚强、勇敢，不要随便掉眼泪。如果我们经常保持快乐的情绪，我们的身体才会更加健康。四、活动结束一起来跳舞最后，让我们随着《假如幸福的话拍拍手吧》欢快的旋律唱起来、跳起来。让我们时刻能像现在一样高兴、快乐，保持一份好心情。活动延伸：1、布置心情墙，引导幼儿学习用脸谱娃娃的表情进行自己心情的记录。2、开展小小心理咨询师的活动课后反思：情绪是人的心理活动的一部分，为了让幼儿感受情绪的抽象，在情绪大变脸环节中，教师运用了操作性强的表情面具和脸谱转盘，通过辨别表情来判断情绪，让幼儿认识喜、怒、哀、惧四种基本情绪，将抽象的概念形象化、具体化。通过师生互动的形式，搭起一个体验情绪的平台。然后通过观看幼儿生活中典型的生活片段，真正联系幼儿的生活实际。在这个活动中，幼儿很容易感受到他们都需要的是一张笑脸，成为他们不屑的追求，真真切切感受情绪对我们身体的影响，初步会想办法调节自己的情绪。活动环节设计思路清晰、层次分明，活动中的游戏能充分激发幼儿的兴趣，最后的活动延伸我认为不错，让课堂教学回归生活，可谓独具匠心。善于调控情绪教案【第四篇】内容标准：一、理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态。二、正确对待学习压力，克服考试焦虑，培养正确的学习观念，做好升学和职业选择的心理准备。学习目标：(一)情感、态度、价值观：热爱生活、自信开朗，以积极的态度对待学习和生活;树立正确的人生道德观念和法律意识，不妨碍他人，尊重和关心他人。(二)能力：学习调节和控制情绪，能够合理宣泄情绪，增强自我调适、自我控制能力。(三)知识：知道调控情绪的具体方法，了解情绪宣泄的方式和方法。教学内容分析：“调节和控制好自己的情绪”是第十三课第二个项目内容，由两个层次的内容构成。第一个层次“情绪是可以调控的”，主要说明情绪可以得到调节和控制，并介绍了几种调节和控制消极情绪的有效方法：理智控制法，注意力转移法，幽默化解法，积极的自我暗示法。第二个层次“合理宣泄情绪”，主要包括两方面内容：一是合理宣泄情绪的有效方式，哭泣宣泄、倾诉宣泄、书写宣泄、运动宣泄，二是宣泄情绪需要注意的问题：宣泄要合理。初中学生，进入了青春期生理发育和心理发展较为迅速的时期，由于对自身的成长和环境的变化有诸多不适应，这一时期的青少年情绪波动较大，容易感情用事，容易冲动而不能自制，由于不能很好地驾驭自己情绪而影响到正常的学习和生活。初中学生世界观、人生观尚未形成，从众心理较重，容易出现盲目从众现象，好奇心较强，往往不能很好地把握;善于模仿，而独立思考、判断是非的能力较差，自我控制力不强，这些特点，往往会带来一些不良后果，甚至出现道德失范乃至违法犯罪，误入生活禁区，影响其自身发展。在这一阶段对学生进行心理健康、生活态度和生活方式教育有很好的针对性，在实践上有很重要的实际意义，确立这样一个生活主题，符合学生学习与发展规律，是学生自身成长的客观需要。调节情绪的方法是本课时的教学重点，保持积极乐观的情绪是本课时的主要教育教学目标，学会具体的方法，掌握有效的手段，才能始终保持良好情绪。个人情绪的宣泄可以采取的方式和方法很多，不同的人可以有不同的宣泄方法，很多学生会误认为情绪宣泄完全是个人的事，与他人和社会无关，如何让学生既认识到不良情绪一定要得到宣泄才能有益身心健康，又懂得情绪宣泄不是无节制的，要在合乎道德规范和法律规定的范围内进行，学会关心他人感受，不损害他人，集体和国家的利益是本课时的教学难点。教学准备：学生准备：课前预习教材内容，回顾总结自己，观察他人，了解他人调节和宣泄情绪的情况，以备课上交流，通过调查上网等渠道了解情绪调节的原则和方法。教师准备：深入细致的研读教材;学习了解有关情况的心理学知识;书面调查，了解学生曾经或现在仍在困扰同学的事情和情绪，并进行归类，找出学生需要帮助解决的共性问题，搜集有关的典型事例，制作多媒体课件，准备教具，把学生平均划分成六个学习小组。教学活动：环节一：创设情景、导入新课：一、师生共同做深呼吸运动两次，缓解各自的紧张情绪。二、播放《钉子故事》的短片。展示课件：看一看：说说道理，情绪的前后变化说明了什么?教师点拨总结：人的情绪是可以调节和控制的，这节课，我们就一起探讨《调节和控制好自己的情绪》。老师首先用深呼吸的方法缓解师生共有的紧张情绪。为顺利地达成教学目标做好了铺垫，再用鲜活生动贴近学生生活的《钉子的故事》短片导入新课，给学生非常深刻的印象，明白情绪是可以调节和控制的，我们就是自己情绪的主人，更能引起学生进步探究怎样才能调控自己情绪的欲望。环节二：交流生活，合作探索。展示课件：议一议：调控情绪教师把课前对同学们的书面调查采访大体归类，找出同学们最需要帮助解决的不良情绪的共性问题，让各小组长抽取，小组成员各抒己见，畅所欲言，找出最有效的帮助同学调控情绪的最佳