初中气排球教案样例

初中气排球教案样例【导读】这篇文档“初中气排球教案样例”由三一刀客最漂亮的网友为您分享整理，希望这篇范文对您有所帮助，喜欢就下载吧！气排球运动在初中体育课堂教学中的推广1气排球运动在初中体育课堂教学中的推广摘要自从去年浦江县教育局总工会组织了全县中学教师气排球比赛以来，笔者在头脑中一直就有一种想法，是否可以把气排球运动引入初中体育课堂教学，作为一名农村初中一线体育教师，深感目前农村体育课堂资源的稀缺，通过自己的切身体验，结合学生实际情况以及气排球运动的一些特点，笔者认为气排球属于一项男女老少皆宜的群众性体育运动，不仅有利于促进终身体育教育在初中体育教学中的实施和普及，而且非常符合初中生学生的生理和心理特点，是非常好的终身体育锻炼项目，在初中生中具有很大的推广价值。关键词气排球初中体育课堂教学终身体育推广1、气排球运动起源气排球是我国土生土长的一项群众性排球活动。1984年，呼和浩特铁路局济宁分局为了开展老年人体育活动，在没有规则限制的情况下，组织离退休职工用气球在排球场上打着玩儿。由于气球过轻且易爆，他们将两个气球套在一起打，最后又改用儿童软塑球。随后又参照6人排球规则制了简单的比赛规则，并将这种活动形式取名为“气排球”。气排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目，作为一项新的体育运动项目，如今已经受到越来越多老年朋友的青睐。气排球运动可是纯粹的“中国制造”。气排球由于运动适量、不激烈，男女都可以混合进场参与，适合各个年龄层次的人进行强身健体活动。球类特点：球质软、富有弹性手感舒适，、不易伤人、球体大，圆周为75～78厘米，重量轻，约120～125克；球网低、男高2.10米，女高1.90米，混合网高2.00米；可以采用羽毛球场地，全场长13.4米，宽6.1米，室内外均可开展活动；气排球属于一项老少皆宜的群众性体育运动，简单易学。每个场只需要10个人就可以开始运动。集体性极强，必须协调配合，有利于表现团结奋进和展现道德风范；规则宽，人体任何部位触球都可以，有时候为了救球，手来不及的情况下，可以用脚踢，只要按规则要求，将球打到对方场内地面上空为有效。气排球好学易懂，是一项老少皆宜的市民运动。2、气排球运动开展现状气排球是近几年来在群众体育中推广的一项新兴体育项目，具有球质软、富有弹性、手感舒适、不易伤人；球体大，在空中飘游缓慢，容易控制；运动量适宜，弹性不大；集体性较强，规则简明宽松，好学易懂的特点。同时，对练习者的身体条件要求不高，男女老幼皆宜，是一种集运动技术、健身、娱乐、观赏于一体的实用新型排球项目。目前气排球运动在金华地区的一些社区、企事业单位以及农村中老年人当中开展得比较活跃，成立了相应的气排球协会，经常会组织一些单位之间，社区之间以及县市之间的交流赛，现在也经常可以看到一些年轻人活跃在气排球赛场，不仅增大了参赛的群体，更增加了气排球比赛的观赏性，与气排球在群众体育中开展得活跃相比较而言，气排球运动在中学教学中还没有起步。结合目前农村初中体育教学的现状，进行气排球教学很有必要性。3.初中生情况分析目前初中开始实行小班化教学，一个班三十多人，相对于大班而言，更有益于体育课堂教学的顺利开展。初中生正处于青春发育期，对于体育课具有以下几个方面的显著特征：①、身体素质方面有明显的提高，但在掌握高难复杂技术动作的能力还是比较弱；②、同时学生渴望了解和掌握一定的运动技能的愿望比较强，尤其是球类项目都深受男女生的喜爱，都能被大部分学生接受；③、恐伤怕疼，对不喜欢的项目有抵触情绪；④、男生好动，喜欢对抗竞争激烈的运动项目，女生好静，怕脏怕流汗。4．气排球在初中体育教学中的作用4.1气排球的健身作用气排球巧妙融合了个人技巧与集体配合,球轻质软,手指无伤害,场地随意、规则宽松、形式多样、技术灵活,对于于强身健体、提高排球技术的辅助练习都会使练习者感到心理踏实、放心,能充分发挥个人技巧、从而提高个人的灵敏性、判断力、应变能力,增进健康,加强运动神经、血液循环、呼吸等系统的能力,提高机体代谢水平，就运动量而言，气排球运动强度不是特别大，比较适合初中生的生理特点，是一项提高初中学生体质健康比较好的一个锻炼项目。4.2气排球的娱乐性气排球运动不仅可以促进学生体质健康的发展,还能使参与者感受到集体的智慧和力量,享受到集体配合的艺术美与体验到比赛胜利的喜悦。场上总能出现“起死回生”起伏跌宕的热烈场面,使健身的人们同时感受到游戏的快乐、童心的再现。同学们在获得健身满足的同时,达到娱乐身心,完美人性的目的,所以气排球自产生之日起就有较强的娱乐性和观赏性,因而在素质教育的美育和心理健康方面无疑可发挥重要的作用。4.3气排球运动能增进人际交往和友谊气排球运动是一项集体运动,在运动中人们可以交流思想、增进情感、消除隔阂、相互沟通。学生自我封闭的意识在运动中得到彻底解脱,活动中亦能增强同学之间的沟通和交往的意识和欲望,逐步适应与同伴交往,形成合群的心理定势。气排球运动是一种很好的增加同学之间接触的形式,在活动中共同锻炼、相互竞争、团结合作、相互交流,可以使个体忘却烦恼和疲劳,消除孤独感,使身心得到舒适的体验,产生良好的情绪状态。4.4气排球可以培养初中生的终生体育意识气排球是一项群众性的体育活动项目，对场地、人员等条件要求不是很高，把气排球作为中学体育课堂教学的一个内容来学习，不仅让体育课堂充满生机活力，更重要的是丰富了学生课外体育活动内容，引导学生自觉参与体育活动，喜爱体育活动，养成良好的锻炼习惯。这样，学生即能陶冶情操、愉悦身心，又能增强体质、增进健康、树立终身体育观念。5.在初中开展气排球教学的对策5.1提高体育教师的气排球技战术水平气排球作为一项新兴的体育运动项目，跟传统硬式排球有很多共通性，只要有一定的排球技术基础，气排球学起来应该还是比较简单的，作为体育教师，首先自身技术一定要过硬，因此，平时要不断加强自身气排球各项技能的训练，达到一定的专业水平，才能在平时的教学中得心应手。5.2在教师中推广气排球运动学生对运动的兴趣的激发，往往是受身边的人影响的，教师作为跟学生打交道最多的人之一，教师的一言一行都会对学生有较大的影响，如果能在教师中积极开展气排球运动，无疑对学生是一种很好的示范，锻炼了教师的身体，陶冶了教师情操的同时，也激发了学生对气排球运动的兴趣爱好。5.3活跃课堂，组织比赛营造轻松的课堂环境，促进学生对气排球运动的兴趣的养成，培养班级学生中气排球活动积极分子，经常开展班级之间、年级之间、校际之间的气排球比赛。班级中成立班队，由这些特长生在班队中担任队长，逐渐影响他们身边更多的同学成为气排球爱好者。既能促进校园体育文化氛围的形成，又丰富了学生业余文化生活，更可以提高学生运动能力和体质水平。6．结束语气排球是我国发明创造的排球类衍生运动，它来自于生活，来自于群众，集健身性、娱乐性、经济性、简易性、广泛适应性等优点于一身，是一项非常适合作为初中体育课堂教学内容的健身项目，在促进学生身体健康发展，培养学生运动兴趣，和终身体育意识方面能起到较好的作用。因此，我们更应该加强对气排球运动的研究，使初中生更易于接受和喜爱，进一步加快推广普及与发展的步伐，使初中校园中刮起强烈的气排球之风。参考文献1《浙江省老年气排球竞赛规则》浙江省老年人体育协会编2《体育与健康课程标准》国家教育部与家体育总局，高等教育出版社20023黄啊海.论气排球创新特色及在高校的推广[J].漳州师范学院报2006(3)4姚鲆,吴志鹉,连道明,连瑞华.气排球运动在全民健身中的作用与推广前景[J].体育科学研究,2007(6)初中排球正面双手垫球教案2初中排球正面双手垫球教案尚寨初中教学目标：1、知识与技能目标通过学习双手正面垫球，激发学生的学习兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度，并主动参与锻炼。2、过程与方法目标通过学习双手正面垫球，可以发展学生的力量，灵敏，协调等身体素质。3、情感态度与价值观目标在排球教学过程中，培养学生克服困难、顽强拼搏、与他人密切合作的良好品质及团结协作的能力。教学重点：垫球时的姿势，击球点，身体与手臂的协调动作的连贯性，协调性。教学难点：垫球时全身的动作协调和对垫球部位的控制。教学工具(或教学准备)：排球(一人一个)教学过程：(一)开始部分：3分钟左右时间完成。环节包括：整理队伍、点名报数、安排见习、宣布上课。(二)准备部分：15分钟左右时间完成。教师带领学生做徒手操，带学生做排球基本步法。徒手操：(1)头部运动(2)扩胸运动(3)振臂运动(4)体转运动(5)俯背运动(6)弓步压腿(7)侧压腿步法练习：排球准备姿势和基本移动步法的练习——学生四列横队成体操队形散开，在教师口令的指挥下，做各种不同的移动步法练习。(三)基本部分：(1)教师讲解示范：双手正面垫球：两脚前后开立，双手成叠掌式，击球部位位于腹前一臂距离处，击球点为手腕上10厘米处。击球时，重心放在前腿上，两臂加紧，蹬腿，提肩，压腕。(2)学生练习：1、徒手无球模仿练习：学生成体操队形散开做徒手无球模仿练习。2、击固定球练习：学生两人一组一人拿球，将球放在腹部前20公分处，另一人做原地固定球练习。3、自垫练习：学生一人一球做自垫练习，垫球时把球垫到自己头顶上方。4、两人抛垫练习：两个学生一组，距离3米左右。一人拿球抛给另一名同学做垫球练习。5、两人对垫练习：两名同学一组做对面垫球练习，距离3米左右。(3)比赛游戏：站队4列，每一列为一组，每组分为两队。每组两队成对面站立，连续对垫，每位同学点一下后自动跑去队尾排队，看哪一队连续垫球时间长，时间长的队伍获胜。(四)结束部分：1.整理放松：配合音乐，进行形体拉伸放松练习。形式的变换，学生更感兴趣。同时培养学生运动后及时放松的意识，拉长肌肉线条，健身塑形，身心放松。2.课堂小结：总结本节课所学内容，强调重难点，表扬为主，批评为辅，鼓励学生。3.整理器材：培养学生热爱劳动、爱惜公共设施的意识。本课预计：最后学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。完成率在95%左右预计平均心率为130-135次/分。最高心率为180次/分，出现在40分钟。运动密度为45%，运动负荷为中等。体育教案排球_初中体育教案_3体育教案－排球_初中体育教案_模板体育与健康教案教学目标1、主动参与运动动作的学习2、在体育活动中具有展示自我的愿望和行为3、在体育活动中能表现出较高的热情及合作行为内容排球：正面双手垫球课型技能学习型程序教学方式效果预计评价1、创想“戏球”2、学习正面双手垫球3、分散自主练习1、启发“戏球”的活动方法2、学生可创意性地用各种不同的形式和方法，使球向上垫、抛、托等动作的活动。3、用鼓励的语言加以肯定，引导学生对排球的初步认识4、师生共同参与，提高兴趣。1、引导学习法（1）教师模拟示范讲解对墙自垫的示范动作[1][2][3][4][5]下一页课的设计与思考一、教学内容的分析与选择学习或复习排球技术，是体育锻炼的一种方法。方法科学，兴趣就浓。排球技术较多，基本的有：传球、垫球、扣球、发球、拦网，而每一项基本技术又有许多的种类。课题给的内容范围广，但同时也给我们留了较大的选择余地。根据初二学生的身心特点和学生的实际情况，本人选择了复习排球双手下手垫球技术和利用排球进行游戏，作为本课的教学内容。二、学情分析1．初二学生处于青春期发育阶段，对动作技术的掌握日趋完善，渴望自己拥有正确、完美的技术，但往往又具有一种不顺从性，不愿屈服于教师一板一眼的“看教师示范——听教师讲解——模仿教师徒手练习——持球练习”的传统教法；3．学生在此之前已基本掌握了排球的双手下手垫技术，但还存在着一定的错误动作。三、目标的确立根据以上分析，确立本课的教学目标为：1．运动参与目标：使学生具有积极参与体育活动的态度和行为，着重培养学生体验参加体育活动的乐趣，提高健康水平，形成乐观开朗的生活态度，奠定终身体育锻炼基础。2．运动技能目标：使学生获得运动基础知识，发展体能，提高学生对体育课的兴趣；较熟练地掌握排球双手下手垫球的动作技能，通过跑、跳、投、爬等练习