少年已知愁滋味青少年抑郁症家长讲座PPT

青少年抑郁症家长指南抑郁症抑郁症逐渐趋向低龄化据国家卫健委数据显示，我国17岁以下儿童、青少年，约有3000万人受到情绪障碍和行为问题困扰。中国科学院心理研究所《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》显示，我国青少年抑郁检出率为24.6%，其中重度抑郁的检出率为7.4%，检出率随着年级的升高而升高。2020年9月，国家卫健委发布的《探索抑郁症防治特色服务工作方案》，中指出学生是四大重点防治群体之一播放视频青少年抑郁症小小少年为何如此烦恼？——青少年抑郁症成因青少年抑郁症狂风暴雨的青春期•抑郁症的症状特征•=1&share_medium=android&share_plat=android&share_session_id=9e49d1e2-4b9e-4dbb-93a8-5e1f4465c0e7&share_source=WEIXIN&share_tag=s_i×tamp=1635484913&unique_k=nM4YUM抑郁症症状特征持续情绪低落，对什么都提不起兴趣，达两周以上焦虑恐惧情绪消极悲观厌世，内疚自责思维迟缓、记忆力下降眠障碍包括失眠或者嗜睡食欲减退或暴饮暴食青少年抑郁症与成人抑郁症的比较易激惹或愤怒情绪难以解释的躯体疼痛对批评极其敏感青少年抑郁症特征：抑郁症？还是青春期情绪？青春期情绪波动青少年抑郁症情绪波动大莫名其妙的烦恼多，控制不住自己的脾气，容易冲动上述症状持续超过两周logo•误区一：•“抑郁症不是病，就是太懒、矫情或者心理脆弱，没必要看医生。”•抑郁症是疾病，心理的疾病我们肉眼看不到的看不到，并不代表没有，更不会因为忽视其存在而有所改善logo误区二：“孩子得了抑郁症，这辈子算是完了。”抑郁症有极强的破坏作用，但它同样具有巨大的正面作用。抑郁症的本质是跟自身的内在做斗争，随之产生的痛苦虽可能湮没患者，但也可能唤醒他们强大的自我意识和创造力logo目前医学上已经有“微笑抑郁”这种说法。患者常常为了维护自•误区三：•“天天都活蹦乱跳的，怎么可能是抑郁症。”•目前医学上已经有“微笑抑郁”这种说法。患者常常为了维护自己在别人心目中的美好形象，刻意掩饰自己的情绪，强颜欢笑。logo•误区四：•“孩子抑郁症我们却什么都不知道，作为家长太不称职了。”•青少年抑郁症成因复杂，症状隐蔽，不易被觉察，作为家长不必过于自责，更不要互相抱怨，接纳疾病，积极寻求治疗即可。logo•误区五•“我作为家长，孩子得了抑郁症，感觉真的帮不上什么忙啊。”•您可以为孩子寻找精神科或心理治疗师专业的帮助。logo误区六：“抗抑郁药有副作用，千万不要吃。”•服用抗抑郁药并不会导致成瘾，抗抑郁药只是会将孩子的情绪调整至一个相对正常、可控的范围，并不涉及人格切记以下的话不要说我也发现你最近状态不好，你需要休息一下吗？1别天天说自己抑郁，我看你就是偷懒不想好好学习。切记以下的话不要说你想到什么会觉得开心一点，我们一起去试试吧。2是你想太多了，看开些就好了。切记以下的话不要说请再给我们一点时间，让我们慢慢了解你，学会理解你可以吗？4你想过我们吗？你这样让我们怎么活？切记以下的话不要说这些年你一定吃了很多苦，我们都知道的，很抱歉在你最难的时候没有陪在你身边，以后不管多难我们都会陪在你身边。5我们为你付出了这么多，连工作都不要了，你能不能为我们考虑一下？建立良好的亲子沟通如何预防青少年抑郁症跟孩子聊天别只谈“学习”如何预防青少年抑郁症培养孩子的兴趣如何预防青少年抑郁症鼓励孩子多参加运动如何预防青少年抑郁症青少年抑郁症家长指南