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参考资料,少熬夜!灯塔大课堂第三十七课心得体会范文5篇【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“灯塔大课堂第三十七课心得体会范文5篇”文档资料,供您学习参考,希望此文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们吧!观看“灯塔大课堂”后的心得1岁末年初,一场突如其来的疫情肆虐神州大地,严重影响和威胁人民群众生命健康安全。为了更好的控制疫情,学校延长假期,为了不影响同学们学习知识,我们开始了网络教学。刚开始,我抱着疑问的态度,网络教学一定不如课堂上气氛活跃,学习效果好,但是一周的网课下来,让我对网课有了全新的认识。网课对同学们专注力有了更高的要求,在上课时你必须全神贯注按照教师的指令完成各项任务;对于不明白的知识点,你可以在“答疑”时间内找老师解答,或是选择回放观看,这样知识点就掌握的更好了;为了调动同学们学习性,老师也会活跃氛围,让同学们学习兴趣浓厚,积极主动的学习;教师也会根据每个学生递交的答案及时给与批改,在这种上课模式下,相信同学们都有很大的收获。学习到知识的同时我感受更多的是教师的辛苦付出。例如我们的许老师每天从早到晚的陪伴,晨间点名、准备上课,无论哪位教师在上课,许老师都在视频中观看同学们的学习情况,有个别调皮的同学不专心,老师会立即纠正,同学就专心的学了起来。课间时间也会让我们适当放松,走动走动或是喝水或是眺望远处,适当的休息,类似这样点点滴滴的付出真的深深打动了我,像许老师这样的老师还有许多,我相信每一位教师都付出了许多艰辛,为了调动同学们学习兴趣在课程设计、备课、录制视频方面一定集思广益;在上课的同时还要对同学递交的答案立即给与评价,在“答疑”时间内要根据每个同学有疑问的地方立即给与解答……,老师的认真、负责、敬业、耐心、爱心深深的感动着我。作为一名超银学子,在这种良好的精神氛围下学习,我一定会认真学习,不辜负每一位教师的付出,让自己在网络教学中收获更多,让我们一起为之努力奋斗吧!灯塔大课堂第三十五课心得体会2早晨七点多,孙一倩已经在山东华鲁恒升化工股份有限公司乙二醇车间控制室内,查看设备运行的指标数据。“这里的每一个设备、每一个管线,甚至每一个阀门、螺丝我都摸过,在我眼里都是有温度的。”孙一倩的工作岗位不止在控制室,她时不时要爬上10多米高的管廊,巡检管线、阀门运转情况。身材娇小,说话声音轻柔,初见孙一倩时,怎么也不会想到眼前这位女子,身上有齐鲁工匠、泰山产业领军人才、山东省首席技师等称号。跟随孙一倩穿梭在50万吨乙二醇装置的参考资料,少熬夜!钢铁森林里,轰鸣的设备运行声,有力地证明了她和她的团队创造的这个“单套规模大、技术难度高、单位投资少、生产成本低、开车时间短、当日即达到优等品、当月即实现盈利”的业界模范。作为华鲁恒升唯一一位首席主任技师、全国技术能手,孙一倩从事化工行业29年来,凭借着对技能操作的拼劲和创新求索的闯劲,她从一名操作工,成长为一个真正的化工女“超人”。时间回到2010年,华鲁恒升开始筹建5万吨煤制乙二醇实验项目,公司将技术优化重任交给了孙一倩。当时,中国是全球最大的乙二醇消费国,但60%以上依赖进口。“乙二醇主要用于制造服装的上游原料聚酯化纤,当时,全世界也没有煤制乙二醇工业化生产的成熟技术。”孙一倩介绍说,为了打破技术瓶颈,孙一倩选择直面未知领域,开始了乙二醇的探索之路,600多个日夜,她和她的团队先后解决了146项工程基础设计缺陷问题,消除制约安全生产的技术瓶颈386项。“那时候,我每天接打100多个电话。”辛勤的付出,最终使5万吨煤制乙二醇项目实现了100%负荷稳定运行,宝贵的工业化控制实践和工艺改进方案,为我国煤制乙二醇工业化生产探索出一条成功之路。2016年,华鲁恒升决定开发建设国内首套单线产能最大的50万吨煤制乙二醇项目。从5万到50万,不仅仅是单纯扩大10倍的概念。面对浩瀚如海的数据,孙一倩不断改进技术方案,不断调整工艺参数。两年半的时间,孙一倩不仅直接参与开发50万吨煤制乙二醇项目设计,还参与了投运的全过程,在整个团队的努力下,50万吨煤制乙二醇项目成功开车,并成为我国自主研发,全球单套规模最大的乙二醇装置,我国的乙二醇技术也实现了世界领先。项目运行后,她继续对工艺进行优化创新和技术改造。“用个最直观的数据来解释,那时候我们的煤制乙二醇装置上仅仅一条管道的技术改造,1小时蒸汽的使用量就减少了10吨,1吨蒸汽当时的价格是180元,1小时相当于节约1800元。”此外,碳酯工序甲醇回收,年降低运行成本9000万元;优化酯化液相循环模,年节能降耗2360万元;优化偶联催化剂装填方案,降低催化剂消耗,提升反应收率,年增效1000余万元。在一次次的技术攻关中,孙一倩从一名单纯的工艺操作员,成长为一名具备全局眼光的大工匠。而正是像所有的工匠一样,孙一倩的脚步,如今已经踏上另外一个崭新的战场:2020年,孙一倩又参与到乙二醇下游产品的开发、试验、设计中,主导煤制乙二醇联产碳酸二甲酯新工艺的研发设计,并于2021年成功运行一套年产30万吨碳酸二甲酯项目,不仅成功实现公司向新能源领域的拓展,也因生产能力是目前行业最大能力装置的5倍,将对未来新能源行业发展发挥引领性的作用。参考资料,少熬夜!观看“灯塔大课堂”后的心得3艺术在常总是十分高雅而不可及的,其实它可以是一首歌、一次展览、一段经历……有艺术的生活就有欢乐,就有美。生活处处有艺术,当然我们家也不例外。当我小学一年级的暑假时,妈妈带着我来到了一个弦乐培训班,当我还没搞清楚是怎么回事时,一个慈祥的老爷爷递给我一把奇怪的东西,接着一个大哥哥手把手地教我怎么拿,还告诉我这把奇怪的东西叫“二胡”,从此,我的二胡学习生涯便开始了,刚开始还真是十分的“新鲜”那时候,只知道新奇,根本不知道学习弦乐的艰辛,每天一放学回家就拿起二胡,拉着弓,内外弦地拉换,觉得很有趣,可学了一段时间,新鲜瘾过了,我便尝到了学二胡的“艰辛”先是找音很困难,因为二胡没有像笛子、古筝那样有个固定的音准,所以只能靠耳朵来找音调,在音准问题上是需要学者下许多工夫。接着,我天生就是个慢性子,对快弓的掌握十分吃力,一练几个小时还得不到什么见效。为此,我常常是边哭边学,再加上小孩子贪玩,可练二胡常常是好几个小时,练完了还得做作业,哪还有什么时间玩。那时,我对二胡还真是厌倦至极,还想过放弃,可每次还是坚持下来了。练了几年,上了轨,也就不用那么辛苦了,其实练二胡也是有技巧的,我也终于感受到了音乐、艺术带给我的“乐趣”随着学习二胡等级的升高,曲子也越来越有难度。可是,我却不再像以前那样厌倦,而是从中寻找乐趣。其实有没有学会固然重要,但过程,克服困难的过程更重要。当我开心时,我用音乐表达我的欢乐,当我悲伤时,我也用音乐来发泻、表达,将我的感情融入二胡,这也许是最好的表达方式吧!学二胡,真的令我“受益匪浅”学二胡,不仅仅让我有了这一技之长,更重要的,是使我收获了克服困难的毅力与良好的心理状态。至今,我已经逐步学会如何良好把握和调解心理,使钉在面临重大事件前不会惊慌失措、紧张而导致没能发挥自己应有的水平。不仅这样,学一门乐器,还使我的乐感有了提高,陶冶情操。丰富了我的课余生活,使我的生活中也飘满了艺术的芳香。有了艺术,生活才有美,有了生活,也才有艺术。生活处处都是艺术,不需要刻意发现。自然产生美,自然才有艺术。灯塔大课堂第三十六课学习心得4“把海南自由贸易港打造成展示中国风范的靓丽名片”“推进自由贸易港建设是一个复杂的系统工程,要做好长期奋斗的思想准备和工作准备”“要着力破除各方面体制机制弊端,形成更大范围、更宽领域、更深层次对外开放格局”……从2013年9月29日中国(上海)自由贸易试验区正式挂牌成立至今,全国已设立21个自贸试验区及海南自由贸易港,参考资料,少熬夜!形成了覆盖东西南北中的试点格局。开放新高地“多点开花”,为中国经济高质量发展及世界经济复苏注入正能量。找准定位,久久为功海南是中国最大的经济特区,具有实施全面深化改革和试验最高水平开放政策的独特优势。4年时间过去了,海南交出了一份令人欣慰的答卷。看经济总量,2018—2021年,海南全省地区生产总值年均增长%,地方一般公共预算收入年均增长%,社会消费品零售总额年均增长%。2021年,主要经济指标增速历史性走在全国前列。其中,2021年海南货物贸易进出口总值亿元,增速较全国快个百分点。看发展质量,以旅游业、现代服务业、高新技术产业和热带特色高效农业为主导的“3+1”现代产业增加值占比达到70%,南繁、深海、航天“陆海空”三大未来产业加快培育发展,高新技术企业连续4年保持40%以上的增速。与此同时,5年来海南单位GDP能耗与用地分别平均下降%和10%。看探索成果,“一线”放开、“二线”管住试点有序展开,加工增值免关税、“中国洋浦港”船籍港等多项政策释放红利,“两个15%”所得税、三张“零关税”清单、加工增值30%(含)以上免征关税政策等有序实施……4年来,海南自由贸易港落地政策累计达150多项,“四梁八柱”政策框架体系基本建立。“中共中央、国务院先后出台《关于支持海南全面深化改革开放的指导意见》《海南自由贸易港建设总体方案》,全国人大常委会制定颁布《中华人民共和国海南自由贸易港法》,为新时代海南改革开放发展提供了根本遵循和历史机遇。”中共海南省委深改办新闻发言人李宇飞说。大胆探索,各展其能海南自由贸易港建设蹄疾步稳,其他21个自由贸易试验区也纷纷创新思路、凝聚力量、突出特色、增创优势,大胆试、大胆闯、自主改,在各自范围内进行着探索。——有的直击企业痛点难点。浙江海港国际贸易有限公司副总经理李娜说,以前公司如果接到宁波港域的订单,需要宁波海关、舟山海关两头跑,至少交三次纸质申报单不说,审批流程最快也要3天。浙江自贸试验区船用保税燃料油跨关区直供政策实施之后,有关部门实行无纸化办公,企业当天线上申报,几小时即可完成全部审批流程。“如今,我们保税油业务也越做越大!”李娜说。——有的突出特色专业服务。不久前,北京市十五届人大常委会通过《中国(北京)自由贸易试验区条例》,自2022年5月1日起施行。新规鼓励北京自贸试验区发展医疗健康、专业服务、教育服务、文化旅游、航空服务等优势产业,同时提出优化急需药品、医疗器械等通关和审批流程。“随着全国首家外商独资的货币经纪公司、首家外商独资保险资管公司、全球顶尖的创新药研发企业亚太区总部等机构纷纷落地,北京自贸试验区以全市7‰的面积贡献了全市近三成的外资企业参考资料,少熬夜!增量和12%的贸易额。”北京市“两区”办相关负责人说。——有的打通跨境物流通道。成都双流机场已开通国际(地区)航线131条;成都国际铁路港已联接境外69个城市、境内25个城市;泸州港“启运港+无水港”政策联动运用……5年来,四川自贸试验区紧扣自身定位,注重发挥“临空、临铁、临江”叠加优势,形成“运贸产”一体化发展强劲态势,西进欧洲、南拓东盟、东连日韩、北上蒙俄,推动对外开放再上台阶。“截至目前,成渝两地通过中欧班列实现进出口贸易额超7000亿元。”四川自贸试验区成都青白江铁路港片区相关负责人透露。“自贸试验区面积很小,但是占到全国利用外资的%,全国进出口的%。”商务部副部长兼国际贸易谈判副代表王受文说。观看“灯塔大课堂”后的心得5“北京!”当国际奥委会主席巴赫发出这天籁之音时,神州大地翘首以待的亿万中国人沸腾了!20__年,四年一度的冬奥会即将在北京举行,届时会上演一场拥抱冰雪的激情盛宴,各国运动员会在竞技场上用身体和意志诠释“更快、更强、更高”的奥林匹克精神。这个令人振奋的消息是20_年7月31日宣布的,三年多过去了,我们的祖国更加繁荣昌盛,我也从懵懂稚气的孩童成长为一名阳光自信的少先队员,每每看到鲜艳的五星红旗伴随着嘹亮的国歌声冉冉升起,我的心便雀跃起来,仿佛被插上了飞翔的翅膀,以多种不同的身份,飞到了20__年的冬奥会场……我是一名现场双语记者,正以流利的英汉两种语言向电视台前的观众们播报现场的场景,我的身影出现在各个赛场,将自己看到的、感受到的冬奥会情形用流利的语言描述给场外的人们:激烈的比赛角逐、各国选手们精彩的表现、颁
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