放两个月暑假的计划【实用5篇】

放两个月暑假的计划【实用5篇】孩子们最期待的暑假马上就要开始了，暑假是对于酷暑的天气不利于学生学习而放的假，在暑假的时间，不单是放松自己，还可以适当的进行课外延时参考下载。是否在为暑假计划的书写而烦恼呢？请您参考下载三一刀客网友辑为您编辑分享的“放两个月暑假的计划【实用5篇】”，欢迎您参考下载和收藏，并分享给身边的朋友！放两个月暑假的计划篇【第一篇】暑假来临，同时也是需要对自己的学习做好规划，暑假的时间不短，还是要合理的安排好的自己的学习时间，在这一点上面非常的关键，在暑假当中也要合理的做好安排，在这一阶段的学习当中还是要做好准备的，作为一名高二的学生我想这些都是应该去做好的，现在也是到了一个关键时期，过了暑假就是高三了我认为这些是需要合理规划好的，也是应该让自己清楚的一些细节的，那么即将到来的暑假也该做好一些学习规划。在暑假当中我认为我要去重点学习一些数学，英语，因为这两门我觉得自己还是感受到了自己学的并不是很好，我能够深刻的体会到这一点，有些事情需要让自己认真的一点，那么在学习上面肯定还是要端正好自己的心态，暑假的时间是可以充分利用的，去弥补自己的短处，数学和英语这两门都是我的短处，从高一到现在一直就是没有太多的提高，我认为这实在是我没有去调整好的，这一点是应该去准备到位的，所以这个暑假我会重点去搞好自己的学习，在这一点上面应该更加努力的做好相关的本职工作，我也相信这些都是应该努力去填充好的细节，我会合理的安排好自己的时间，在暑假的来临之前做好一份计划。每天早上早起背单词，做好一个计划每天背十个单词，不需要太多，重要的是效率，让自己的能够记住十个单词也就足够了，这个效率也是可以了，除了早起背单词之外还就是让自己加深记忆，每天我会过一遍过去的背的单词，让自己能够学习到足够的知识，英语需要时间去积累，也是需要付出足够的耐心还有毅力，在这一点上面是非常有必要的，在这方面我认为还是非常关键的，在暑假当中我认为还是有非常多的事情的是应该去做好的，英语是我的短处，我也没有做好充分的准备，我对自己各个方面都是，在这个过程当中真的是应该做好这些细节的，在数学方面我认为我也是比较偏弱的，我的数学成绩一直都不是很好，在一些是上面，在这一点上面非常的关键，我能够清楚感受到这一点。在暑假当中我也是一直都在搞好自己的学习，我能够清楚的意识到这些，这让我也是感觉非常的好，有些事情还是要让自己做好充分的准备，每天按时做好自己规划的学习任务，养成良好的学习习惯。放两个月暑假的计划篇【第二篇】一、训练目标：为了参加区中小学生田径运动会，我校组建设了以初二年级为主的田径运动队，有针对性的进行专项素质练习，并在暑期间进行系统的训练，以增强学生各项身体素质，从而提高运动技术水平和运动成绩。二、训练的重点：重点抓跑、跳、投项目的训练，以争取在区运动会上能够获得好的成绩。三、训练时间：20xx年7月1日—7月10日和8月21日—8月31日每天早上7点到8点30分。四、训练期间的要求：1、运动员要积极主动出席训练，听从教练的安排，关心同伴，爱护器材；2、运动员要掌握所要训练的项目、技能；3、运动员要提高自我保护意识，避免发生伤害事故；4、教师要注意安排运动员的运动强度和运动量，由小到大，由少到多与循序渐进的原则。五、第一阶段:时间为前五天,采用一般的训练强度,进行恢复体力的身体训练。做到每天都测试成绩，及时查漏补缺。第二阶段:时间为五天,采用高强度的训练,加强技术训练和专项素质训练,有意识地把专项素质和技术结合起来.加大训练负荷.在训练中注重技术,战术，作风与心理素质的培养。成绩应明显提高，接近或者超过去年区里面的运动会成绩。第三阶段:时间为一周,采用中等强度，调整运动量，降低练习次数，消除疲劳，积蓄并超量恢复，迎接北辰区中小学田径比赛.同时加强队员战术以及心理素质的训练。六、运动队计划如下：1、恢复阶段：1、绕操场慢跑四圈，徒手操，拉韧带，跳绳等。2、体验站立式起跑和正确的摆臂动作，跑的专门性练习（高抬腿、后瞪跑、小步跑等）。2、学习阶段：1、根据参赛项目进行针对性练习。短跑练习起跑和冲刺；中长跑项目练习在跑的过程中注意手臂的摆动、步频。2、200米、400米项目练习弯道跑技术；短跑项目根据实际情况练习手臂、起跑等；中长跑项目注意呼吸转换及手臂的摆动。3、短跑项目练习150米跑；200米、400米项目练习追逐跑；跳高、跳远项目练习助跑和起跳；中长跑项目练习变速跑。4、短跑项目练习综合跑（150—100—50—100—150米）；200米、400米练习追逐跑（适当的进行比赛），合理分配体能的学习；跳高、跳远项目继续练习助跑和起跳；中长跑项目注意步频、呼吸转换、手臂的配合；5、短跑项目练习起跑和途中跑；200、400米练习追逐跑（150—300—400—300—150米）。3、巩固和提高阶段：1、继续练习以上项目，稍微加大训练强度和运动量；2、强化基本技术、技能的训练；3、模拟测试；4、调整与休息阶段：1、运动量和强度逐渐减少；2、进行趣味性活动（如：打篮球、跳绳比赛、游戏比赛等）；3、做好学生思想工作、积极备战。六、参赛学生名单：男：刘洪吉刘付来杨营林子轩杨震周阔张升旺吴涛商顺俊张翔凯董云吉刘成浩女：左文静商秋月张萍杨楠刘金珠刘月林李曼奇巍巍门洪雨赵璐娜孙萌付凯然谢红玉天津市东堤头中学暑假田径队训练计划放两个月暑假的计划篇【第三篇】身为初中生的我，在校学习期间最头疼的科目就是英语，随着刚刚结束的期末考试，果然英语没有及格，已经严重拉低了我的个人平均分和班级平均分，鉴于这种无奈的现实情况以及即将到来的暑假，我决定先暂时制定一份暑假学习计划，希望能够对接下来的初二学习有所帮助。首先，根据自身英语科目的弱势，我父母帮我申报了英语补习班，尽管我对英语不感兴趣，但我也知道这是为了我好。至于初二英语的教材我已经从哥哥那里借到手了，接下来我便可以开始自己的学习计划了。鉴于初中英语是比较基础的，因此现在进行补习是完全来得及的，我准备先提升自己的语感，要摸清每个音标的读法，至少要保证自己能读准单词，否则的话是无法进行下一步的学习的，另外我也知道英语必须要大声读出来才行，所以每天除了补习班的生活以外，我还要花费两个小时的时间大声读英语，不断练习自己的语感，当自己能够将英语课文读通顺并且没有停顿的时候，就可以采取便听英语磁带便读书的方式，争取能够将比较短的英语作文背下来。其次，英语最为重要的就是单词了，这也是英语的组成部分，在会读的基础上，我得要肯写，要主动去抄写单词，十遍不行就抄五十遍，要通过重复的抄写将其反复记忆在脑海之中，这样才能确保不会遗忘，等到抄单词比较熟练以后就开始尝试听写单词，找同学来帮我进行听写，等到时机差不多了便开始常识默写，到了这一步才能够确保自己是真正将单词都记住了，而不是仅仅只是课前默写课后忘记的程度。最后，我可以常识练习语法知识了，当完成上述的步骤以后，我便具备了学习英语的基础，接下来的语法练习也会容易很多，其实这方面我主要还是请教于补习老师，因为独自摸索的话很容易出现错了却不知道的现象，另外我也要多准备一些教辅资料。内容不需要太高深，只要浅显易懂就行，这样我才能从简单到困难，将自己的暑假英语学习计划一步步执行下去，我觉得这样做一定能够让自己的英语成绩有所提升。这份计划是必须要执行的，因为我现在还有时间，初中的英语也不算难，只要我肯努力学习便能追上来，不要拖到以后再去做，不然需要学习的内容越来越多，自己也会更加跟不上其他同学学习的节奏，这样会严重影响到以后的升学的。放两个月暑假的计划篇【第四篇】一个学期过的真快啊，不知不觉又到暑假了。暑假，要把实验室的项目做好，希望开学的时候，我的程序有很大的进展了，甚至于争取能有篇小论文出来。因为项目的需要，都拒绝了刘老师的帮助请求了，因此一定要把项目做好，要不然就太过意不去了。今年这个暑假除了做好实验室项目外，一定要好好来武装自己，很重要的一个暑假。好多的书想好好看一遍，php、算法导论、c++primer、stl源码解析、大话设计模式、javascript高级程序设计，呵呵，似乎我很贪婪，因此也经常是啥都没深入的学好。现在计划下暑假两个月的学习打算。早上：7点起床上午：8点-9点，英语单词，英语是不能放下的。9点-11点，专家系统中午：11点-13点，午饭、午休。下午：13点-17点，专家系统。晚上：17点-19点，晚饭，玩手机，呵呵。除此之外，看点文学书，提高下自己的人文素养，呵呵。帮家里做点事情。暑期作业每天按计划完成。旅游,不过人多的就千万别去,别忘记了你是去享受的,不是去受罪的，当然累点可以锻炼身体磨练意志。放两个月暑假的计划篇【第五篇】树立信心，努力坚持，别放弃，更不可半途而废。1、早晨合理安排30分钟读一读英语，你要知道，外语在初一是基础呀。2、利用3节课的时间分别完成三份作业，要记住，独立完成，切不可开小差。3、中午适当午休，精力充沛才可以迎接下午的学习呀!4、和早晨一样，利用3节课时间做三份寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。5、可以踢踢球、打打电脑了。但不可超过一小时。6、晚上是你自由活动的时间，但要看看新闻。7、读1篇好的小文章，写一份日记，不少于300字。8、有可能的话，每天读一读《三国演义》每天读两回，写一写自己读后的`感想，字数可多可少，但不能不写。也不知这份计划对你适用不适用，但我真的希望在这个暑假会看到你这个“小聪明”有新的起色，有新的变化。孩子，加油!另外，要想制订好学习计划，一般要考虑以下几方面：一、计划要尽量全面学习计划是指学习的具体安排。要想真正完成好学习计划，在考虑计划的时候，一定要对自己的学习生活做出全面的安排。应包括社会工作时间、为集体服务时间、锻炼时间、睡眠时间及娱乐活动时间等。这样，在学习时间内才可能精力充沛地学习。二、安排好常规学习时间和自由学习时间学习时间可以分为两部分：一是常规学习时间，主要用来完成当天老师布置的学习任务，消化当天所学的知识。二是自由学习时间，是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的时间。这部分时间一般可以用来补课或提高深造。学习较差的同学，随着学习水平的提高，应经历常规学习时间逐渐减少，自由时间逐渐增加的过程。凡是体会到因为抓住了自由学习时间而给学习的全局带来好处的同学，就会努力去提高常规学习时间内的学习效率，以便增加自由学习时间，使学习的主动权越来越大。三、长计划和短安排长计划和短安排是指在一个比较长的时间内，应有个大致计划。由于实际的学习生活往往无法预测，所以，长计划不可能太具体，不可能把每天干什么都列出来。但是，在学习上计划要解决哪些问题，心中应当有数。应把一个在短期内无法完成的学习任务分到每周、每天去。这样，在每天学习时，就会明白今天的学习在学习全局中的地位。有了具体的短安排计划，长计划中的任务可以逐步得到实现;有了长计划，就可以在完成具体学习任务时具有明确的学习目的。四、从实际出发来制订计划在订计划的时候学习效率，不要脱离了学习的实际情况。主要指以下几方面：1.自己知识和能力2.每个阶段的学习时间3.学习上的缺欠和漏洞4.老师教学的实际进度从实际出发还要注意的一点是不要平均使用力量，要抓住重点。五、计划要留有余地计划终归不是现实，而只是一种可能性。要想把计划完成现实，还要经过一段很长的努力过程，在这个过程中自己的思想会发生变化，学习的各种条件也会发生变化，计划订得再实际，也不免出现估计不到的情况。所以，为了保证计划的实现，订计划时就不要太满、太死、太紧，要留出机动时间。六、提高时间的利用率早晨和晚上，或者说一天学习的开头和结尾部分的时间，可以安排着重看记忆的科目，如外语等;当心情比较愉快，注意力比较集中，时间又比较长，这时候可安排比较枯燥，或自己又不太喜欢的科目;零星的时间，注意力不容易集中的时间，可以安排做习题或去学习自己最感兴趣的学科。除此以外，还要注意学习时间和体育活动要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的学习内容不要集中在一起学习，等等。这样安排，在同样多的时间内，由于安排了合适的内容，就会收到较好的效果。七