您好,欢迎访问三七文档
当前位置:首页 > 办公文档 > 解决方案 > 心理素质拓展活动策划书【精编4篇】
精编资料,供您参考心理素质拓展活动策划书【精编4篇】【前言导读】由三一刀客最美丽的网友为您分享整理的“心理素质拓展活动策划书【精编4篇】”文档资料,以供您学习参考,希望这篇文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们呢!心理素质拓展训练心得体会【第一篇】短短一个学期的心理素质拓展课程结束了,中间还因为种种原因缺席了两次,没有太多的总结,只是心里充满了感激。初次接触心理素质拓展是在大学一年级的时候,学校刚刚开展这方面的课程,我在一个同学的推荐下参加了第一期培训,感觉非常好,在彼此陌生的人与人之间建立了寻常无法想象的友谊,有一些甚至维持到了现在。而在大二开始后,我还参加了一段时间的心理协会,那是一段帮助我成长的历程,至今回想起来还是历历在目。而这一个学期,我又选修了心理素质拓展的课程,同样又是一群陌生的人,在学期结束的时候,却又有了非一般的情感,如同孙悦说:“就像偶遇到老朋友,总有许多话要说。”总是在每节课中注意着每一个细节,总是在课后进行细细的品味,总是在期盼着下一节课的到来。当宿舍的还在为选修的体育课头疼时,我却在焦急的等待着。每节课都有非常大的收获,不断的对比着自己的不足,不断的在游戏中琢磨真理,希望将每一个闪光点都能用在自己将来的生活中。在形形色色的人群中,我做好自己的角色,体现真实的自我。拓展训练有一句经典的话:没有完美的个人,但是可以有完美的团队。我相信心理素质在一个人一生中的作用,因为它曾经那么痛苦的折磨过我的灵魂。彷徨与苦闷,曾经占据了我的躯体。可是幸而,我战胜了自己,回归了一个天然的本性。我也相信这样的拓展训练对人潜能的激发。那个大学推荐我参加心理培训的同学,曾经是那么的平淡无奇,此后便如脱胎换骨,走上了与我们完全不一样的道路,大学还没有毕业就开办了自己的公司,如今在家乡红红火火的办着高考辅导班,他的博客里总是体现着对自己未来人生的规划,看来总是让人艳羡。时间过的飞快,转眼一个学期又过去了,在忙碌与空闲之间渐渐消磨着生命。在间或旁人的耳中,总能听到某某大学又有人跳楼之类的话语。对于这样的行为,我只能无语,可是却不知道周围又有多少可能会做出这样选择的人。我们总是活在自己的世界里,对于旁人的一举一动知之甚少,只有在事情发生了之后才会去品头论足。这次的青海之行,是我人生之中的又一个起点。或许一辈子我都再也不会去那些只有越野车才能到达的崇山峻岭之中,精编资料,供您参考然而那里朴实而潇洒的生活却牢牢印在了我的心里。我们一行总是在讨论,他们对于外面的世界是否向往,是否会对这里闭塞而落后的世界感到压抑?结论是不会的。因为他们坦然并且非常惬意的生活在一个没有人打搅的世界里。倒是我们,一方面羡慕他们的心态,一方面又羡慕城市人的富足,当两头都不能满足的结果是,活的更加不潇洒。当我回到了这座城市,我发现大家都是仰着头看着比自己高的人,而从来不想那些环卫工,建筑工,不想现在的社会还有吃不饱的人。我的朋友说,因为他生长在贫苦的农村,知道有很多人还在贫困线上挣扎,所以每当在工作和生活中有一些不顺,都会想到这个社会还有那样的一群人,于是释然。或许是的,一个人的心理素质在人的整个一生中起着决定性的作用。而且就是这样的一门课,让我在有限的时间里能好好的停下脚步,整理好自己的情绪,不断的从课程和周围的一草一木中汲取力量,踏实而愉悦的,向美好的未来奔去。小学生心理教育月活动方案【第二篇】一、活动主题:心灵抚触快乐成长二、活动时间:20xx年5月2日——5月31日三、组织机构主办单位:学工处心理健康教育中心承办单位:教育学院四、活动内容:本次活动内容主要有:心理健康主题班会大赛、心理健康知识宣传活动、趣味心理游戏大赛、心理素质拓展活动、书签制作大赛、开心笑脸展活动、校园心理情景剧大赛、“”大型心理广场活动等。五、宣传形式:宣传栏、宣传板、横幅、海报、院广播站、学院网页、微信、微博等。六、活动安排:(一)心理健康主题班会大赛1、时间:20xx年5月12日---5月20日2、参加人员:辅导员、全院各班学生、各班心理委员及16级各班朋辈辅导员3、地点:各班自行拟定4、班会主题:“心灵抚触快乐成长”5、具体活动安排见第一届心理健康主题班会大赛通知。(二)心理健康知识宣传活动1.活动时间:20xx年5月18日---5月29日2.主办单位:学工处心理健康教育中心3.活动主题“心灵抚触快乐成长”4.活动形式:宣传+展览精编资料,供您参考5.活动地点:教学楼大厅内、超市前宣传栏(三)趣味心理游戏大赛1、时间:20xx年5月15日—16日2、地点:操场3、活动项目:心理知识接力赛4、参加方式:以专业为单位报名参加,以院系为单位汇总之后于5月10日前提交至明德楼601。5.具体活动规则见附件2心理知识接力活动规则(四)心理素质拓展活动1、活动时间:20xx年5月18日---5月22日2、活动地点:我校操场3、活动项目:可根据目的选择相应的活动4.活动流程:各班的朋辈辅导员或心理委员带领班级同学根据实际情况选择时间、地点来开展。具体可选活动见附件3大学生心理素质拓展训练方案(五)书签制作大赛1、活动目的:通过书签设计大赛传播心理健康理念,为学生提供发现、思考、创新的思维方式,进一步激发同学们对生活兴趣的体验,关注自我心灵的健康。2、活动主题:书签要以“心灵抚触快乐成长”为主题,有强烈的视觉冲击力和感染力,内容积极向上。3、作品规格:长130mm×宽40mm,正反两面,并加上“心理健康教育中心”,请将参赛者的院系、班级、作者名等信息标注在参赛作品正面右下脚。4、作品以院系为单位于5月18日前交于心理健康教育中心(明德楼601),获奖作品将集中展出,并评选出一、二、三等奖,优秀奖若干。(六)开心笑脸展活动1、活动目的:使大学生们更加的关爱自己,用愉悦的心情和开心的笑脸迎接挑战,保持绿色心情。2、活动方式:面向全校学生征集那些呈现个人灿烂笑容的照片(电子版),由各班心理委员收集之后,于5月16日前发送到新联心语QQ邮箱。3、活动主题:“心灵抚触快乐成长”4、活动时间:5月初开始征集照片,5月25日将集中展出。(七)校园心理情景剧大赛1、活动目的:本次大赛旨在通过心理情景剧的表演再现大学日常生活中常见的心理冲突,帮助同学们感悟生活,学习心理调适方法,主动关注自我的心理健康,不断提高自身的心理健康水平,传递在校大学生正能量。2、活动时间:5月10日--6月6日3、活动地点:学术报告厅4、活动主题:观心理情景剧悟人生大道理5、具体活动事宜见第一届校园心理情景剧大赛活动通知(八)“”大型心理广场活动精编资料,供您参考1、活动时间:20xx年5月25日2、活动地点:餐厅前面3、活动主题:“心灵抚触快乐成长”4、活动内容:(1)现场心理咨询预约:由心理咨询师在活动现场对来访同学进行答疑解惑和咨询预约(2)扫二维码送礼品活动:活动现场扫二维码关注我校心理健康教育中心微信的同学,可获得举办方提供的精美礼品一份。(3)心理图片展活动(4)开心笑脸展(5)“许愿墙”活动:参与者将自己想要实现的愿望、心愿写下,来传达对自己、家人、未来的一种良好祝愿。心理素质拓展训练心得体会【第三篇】三天半的学习,是一次知识的积累,是一次认识的提高,更是一次素质的提升。学习中,我反思过去,规划明天,针对如何做好班组建设工作找到了一些答案,在此,与大家共享。一、文化引领,提升内涵。充分挖掘地域资源优势,从历史、人文、地区特色等角度深化品牌建设。从现实情况看,许多班组建设难以形成有内涵、有特色的班组。文化引领的目的,最终是为了形成内涵丰富,更具文化底蕴的班组。二、整章建制,规范管理。没有规矩,不成方圆。完善的规章制度是做好班组建设的保障和依据,建立健全规章制度,规范班组成员行为,增强约束机制,确保各项工作有章可循,有规可依。三、坚持原则,公平公正。班组长作为兵头将尾,具有管理班组的各项权利,要用好这些权利,就要坚持原则,不徇私情。否则,就会引起员工不满,影响班组的和谐团结,使队伍失去凝聚力、战斗力。只有坚持原则,奖惩分明,才能把员工的积极性调动起来,更好地发挥员工的主观能动性。四、以身作则,率先垂范。一名优秀的班组长必须做到身先士卒,率先垂范,有了榜样的力量,才能够凝聚队伍士气,调动员工的积极性。要身体力行,严格遵守各项规章制度,起到模范表率作用,让员工心悦诚服服从你的管理。五、强化培训,提升素质。民航的工作性质决定了安全、服务是整个生产过程的关键因素,员工素质的高低关系到每个航班的平安起降和服务产生的社会效应。加强班组建设,就必须把员工队伍素质的提升作为重要工作来抓,从安全知识到服务意识,从理论知识到岗位实操,要帮助员工进行职业规划,真正让员工在企业发展的同时,实现职业发展。精编资料,供您参考六、领导重视,重心下沉。班组作为企业最基本的组织细胞,承担着重要且基础的工作,而对人、财、物的使用没有决定权,这就需要管理者要深入了解班组建设中存在问题和困难,适时给予指导帮助,对班组建设中出现的难题及时上报公司予以解决,杜绝充当“甩手掌柜”,“信息员”的角色。心理素质拓展活动策划书【第四篇】一、活动目的:1、培养学生与人交往能力,增进同学之间互相了解,融洽师生关系,提高班级凝聚力。2、激发学生创造欲和想象力,充分开发他们的潜能,增强自信心和进取心。3、学会关爱他人,在互相尊重、信任和帮助下发展友谊。4、培养学生的团队精神,合作意识及创新精神。二、活动对象、地点:1、药学系团学会所有成员2、北操场三、活动时间:1、20xx年12月13号2、上午:8:00—11:30下午:2:30—5:30四、活动所需材料:旧报纸、透明胶、小刀、纸板、桌子、眼罩五、活动项目操作细则:导语:像小孩一样游戏,像成人一样思考,像老人一样判断。(一)头脑风暴——团队识别训练1、以自愿的方式选出各队队长,并请队长发表就职演说。2、提出要求:在队长的统一指挥下,各组在20分钟内完成五项任务(确定队名、设计队标、提出口号、创作队歌、以艺术化的形式展示上述成果)。注意事项:a、在团队中我们要做的是倾听和互相支持,不要对别人指手划脚;b、尊重每个人的想法,而不要判断或批评别人;c、创意越多越好,鼓励融合,多个创意的融合,往往是一个更好创意的开端。3、进行设计活动4、成果展示当其它人在说话的时候,请注意倾听而不要打断5、讨论各队的优缺点,本团队在分工与合作过程中的优缺点,自己在活动中的感受并作好记录。注意事项:a、用“我”而不是“我们”,“你们”、“他们”,这精编资料,供您参考帮助我们对自己所表达的负责;b、请真诚地表达你的看法,你可以哭,可以笑,如果你只想听,那也可以。6、全体共享:各组选一位代表发言,并提供几个自由发言的机会。发言(讨论)规则:a、当其它人在说话的时候,请注意倾听而不要打断;b、如果你说得比较简短,更多的人有机会分享他们的观点。(二)信任背摔游戏目的:1、建立小组成员间的相互信任。2、使队员挑战自我。3、发扬团队精神,互相帮助4、接人动作布置:做右弓步,双手伸出,手掌掌心向上交叠放在对方锁骨上(要注意五指并拢、拇指不能向上),一组的两个人要将脚和膝盖贴紧,腰挺直,抬头斜向45度看背摔者。5、背摔者动作布置(1)背摔者手部的准备动作:前伸、内翻、相扣、翻转抵住下颚。(2)绑带后,令背摔者站在站台上进行以下动作:脚跟并拢、膝盖绷直、腰挺直、含胸、低头、手抵住下颚,准备背摔(三)无敌风火轮1、任务一:在20分钟内利用提供的材料(旧报纸、透明胶、小刀)制作一个大纸环,要求全体队员能站在纸环内并向前行进,要注意纸环的大小适宜。2、任务二:各队带上“风火轮”及修补材料到同一起跑线上开展行进比赛,以最后一人过终点线为准评比名次。比赛进行二轮,第一轮结束后进行修补和讨论,第二轮时加上一定的障碍。3、比赛规则:在行进过程中任一队员的脚踩出纸圈外则全队原地停止五秒;在行进过程中发生纸圈断裂,要求全体队员在脚不踩出纸圈的条件下原地进行修补好后再继续前进。4、公布成绩:小组交流在本活动中的感受并作好记录。5、全体共享,导师小结:这是一项激发大家竞争意识,又培养你们
本文标题:心理素质拓展活动策划书【精编4篇】
链接地址:https://www.777doc.com/doc-11324022 .html