青春期修炼指南男生专场(PPT教育模板)

青春期修炼指南青春期教育男生专场小调查你在青春期遇到过什么样的烦恼？955017262555404629410102030405060708090100青春痘长高包皮知识遗精变声、长喉结情绪调节学习朋友相处与男生相处与家人相处我校学生的青春期困惑及想了解的知识时间：青春期为10~25岁。是指从性不成熟、不能生育的儿童转变为成熟、具有生育能力的成年人的过渡期。青春期就是你从孩子变成大人的过程！指南二：心理变化指南一：生理变化指南三：社会关系01原本光滑、白净的脸上长出了一些小痘痘缓解青春痘01原本光滑、白净的脸上长出了一些小痘痘缓解青春痘01原本光滑、白净的脸上长出了一些小痘痘缓解青春痘每周换一次枕套、洗一次毛巾，可以用高温煮毛巾，也可以用盐泡（毛巾有味道了也要立即洗）。01原本光滑、白净的脸上长出了一些小痘痘缓解青春痘会使脸部变得坑坑洼洼!01原本光滑、白净的脸上长出了一些小痘痘缓解青春痘01原本光滑、白净的脸上长出了一些小痘痘青春期发生的样貌变化经常会让我们感到措手不及，有的会因为多长了点痘痘，觉得羞于见人。但是，每个人都可能经历这些变化。如果是发生在别人身上，我们将心比心，就不要老强调这些面子上的状况。如果发生在自己身上，更不要感到自卑。痘痘很多有什么想不开的？如果非常严重，我们就及时寻求医生的帮助。青春不怕痘时间会让尴尬慢慢消失！02如何正确的清洗生殖器官02如何正确的清洗生殖器官用手将包皮推到龟头后，将脏东西洗干净。因为包皮内部比较敏感，只要每天用清水冲洗一次就可以了。不需要用香皂、沐浴露来清洗包皮事项知多少包皮手术03阴茎忽然立起来，这是为什么有的人有时看到或者想象有关异性的画面，大脑神经就会给身体发出指令，大量血液流入阴茎，阴茎就会变粗变大，直立起来，这就是“勃起”有时候，不分场合的勃起……这是很正常的，转移一下注意力就好早晨起来会阴茎也是勃起的？！早晨，当你醒来，有时也会发现阴茎是勃起的这是因为在你睡觉的时候，体内产生过多尿液，由于受到刺激，阴茎充血造成的。小便之后阴茎就会恢复成原来的样子。阴茎会不会突然折断呀？阴茎主要由海绵体构成，充血时才会变硬，直立起来。但是阴茎里面没有骨头，所以不会像骨折一样折断。而所谓阴茎折断，其实是指在海绵体充血的状态下，包饶阴茎海绵体的白膜撕裂！就好比是灌香肠，压力过大，肠衣就会爆裂！哎呦，睾丸受到伤害怎么办？通常每个男生都有两个睾丸，如果因为意外事故只剩一个睾丸，也不会妨碍生小孩。但是，睾丸受伤会很痛！不过，睾丸是我们很重要的身体部位，还是要小心保护好它！04.很多同学都长很高了，我什么时候才能长高长高时间男生11~15岁的时候，是长个子的猛增期。在这个“黄金”年龄段，男生一年可以长8-10厘米！甚至10-20多厘米！16~25岁是长高的关键冲刺阶段。过了青春期，身高也基本停止增长了。04.很多同学都长很高了，我什么时候才能长高理想身高的日常需要“生长激素”是身体长高的法宝哦~多吃蛋白质，每天一瓶牛奶；多进行跑步、跳绳、篮球、游泳等运动，多晒太阳，每天最少运动30分钟哦！晚上10点前上床睡觉！指南二：心理变化指南一：生理变化指南三：社会关系01本来性格挺好的，现在突然容易暴躁、爱生气原因大脑发育。头脑中控制精神紧张度和复杂情绪的部分开始不断增强，而关于管理情绪、深度思考、推理和决策的部分却是最晚发育，这使得我们没有足够的精神能力来控制情绪，因此感觉情绪失控，变得更加易怒和沮丧。和激素有关。性激素（雌激素和睾丸激素）影响青少年大脑，可能会导致情绪低落。01本来性格挺好的，现在突然容易暴躁、爱生气应对方式识别情绪。了解自己的心情和感受，才能更正确的理解它。接纳情绪。不必对自己有的各种情绪感到大惊小怪或责怪自己，每个人都会有各种情绪。把握边界和规则。承认情绪的同时，也要知道，不能为所欲为，必须有一定的自我约束。这也是人区别于其他动物的标志之一。01本来性格挺好的，现在突然容易暴躁、爱生气应对方式找到合适自己的健康的情绪表达方法。运动听轻快的音乐写字绘画01本来性格挺好的，现在突然容易暴躁、爱生气应对方式想象法（通过美好的想象让自己变得开心起来）静静的眺望远方（当情绪十分烦躁不安时，请睁大眼睛眺望远方，看看天边会有什么奇特的景象。）倾诉读书01本来性格挺好的，现在突然容易暴躁、爱生气应对方式养成健康的作息和饮食习惯。作息和饮食对情绪的影响是一个外在因素，健康的作息和饮食让我们有一个更稳定的身体状态，从而利于保持情绪的稳定。02学习压力大怎么办？先天优势：青春期，重塑大脑的最佳时期青少年大脑的首要任务是学习。青春期是大脑具有超强适应性并时刻为变化做好准备的时期。大脑的可塑性和适应性是极强的，是学习和创新的绝佳时机。指南二：心理变化指南一：生理变化指南三：社会关系01有时会控制不住与家人顶嘴，发生冲突青春期的男生有了自己独立的兴趣、爱好、见解和主张，不再安于爸爸妈妈的袒护和安排，而是有了自己独立的意识和独特的行为方式。原因01有时会控制不住与家人顶嘴，发生冲突面对乖巧听话的你突如其来的变化，父母也会觉得很震惊。面对你的无理取闹,父母也会忍不住生气,用情绪化的字眼回应你。原因01有时会控制不住与家人顶嘴，发生冲突接纳父母的不完美。这样的冲突会让你了解到，父母原来也不完美，这是你们建立对等关系的第一步。不过在青春期与父母相处也需要照顾到父母的感受〜很好的交流方式--信件。把想跟父母说的话写出来，你会想到很多很多你平时不大能想到的东西。当我们遇到困难仍然需要父母的帮助。应对方式02朋友之间怎样保持良好的关系大脑是具有社会性的。大脑花费25年时间形成大脑回路，用于管理复杂的社交信息。社会学家研究指出，良好的朋友、同伴关系，能够让个体感到自己被认可、被接纳。这是每个人都有的需求。原因02朋友之间怎样保持良好的关系人际交往黄金定律--你希望别人怎么对你，你就怎么去对待别人。吸引力法则：人们更喜欢和自己态度、价值观相似的人做朋友。应对方式03青春期该如何与女生相处进入青春期发育初期，男生开始对女生敏感，本能地产生对异性的疏远与反感。随着性发育渐趋成熟，会开始渴望在异性面前表现自己。性心理发展03青春期该如何与女生相处原因：1.青春期，对男女生之间的事情都会特别敏感；2.距离相对走得比较近。应对方式：1.端长心态，身正不怕影子斜；2.保持分寸，与女生相处不应过分随便；3.保持距离，避免与女生单独待在一起。困扰1青春期，与女生相处时，怎样才不会被误会03青春期该如何与女生相处建议：1.心存情愫。理由：现在对异性只算是好奇，有好感，但不能算喜欢，更不能算是爱。并且这个年龄见识上线，接触的异性也少。成长过程中，接触的人多，就会知道原来她只是沧海中的一粟，并没有自己当初想象的那么光彩夺人。困扰2有喜欢的人怎么办？03青春期该如何与女生相处建议：2.心存情愫，同时成为更好的自己。理由：与对方说，时间不对，人生每一个阶段都有相应的主要任务，少年期的主要任务是完成学习课程，获得知识和勤奋感。等你过了18岁，如果你仍然喜欢她，那你可以跟她说。困扰2有喜欢的人怎么办？03青春期该如何与女生相处建议：直面困惑，寻求他人帮助。比如信任的老师、亲人等长辈求助。理由：他们拥有更多的生活经验和情感阅历，能看到目前我们看不到的问题，也许能提供一些更为可靠的帮助。困扰3与异性相处的问题已影响学习与生活青春期的女生是这样的：胸部臀部变大（绝对不能取笑女生）声音变尖脸上长痘痘每个月月经的时候她们可能会不舒服，要用卫生巾作为一个有风度的男子汉•尊重女生，和女生平等、友好相处•知道女生的变化是正常的，不嘲笑女生的变化•不翻看女生的东西•当女生需要帮忙的时候提供帮助•当需要女生帮助的时候不要不好意思作为一个自信、大方的男子汉•善于用语言激励自己：我能行•练习正视别人•抬头挺胸走快一点可以树立信心•练习当众发言•把困难当作挑战•运动让我们更自信男性的魅力来源于美好的品格和知识修养愿你手握青春指南拥抱美好青春时光ThankYou