认识自我认识我自己附逐字稿(PPT教育模板)

请同学做好课前准备1.提前3分钟进入课堂侯课；2.认真地听完整节课；3.回答问题积极分享；4.课后完成作业并分享。课堂要求课前互动正确认识我自己认识我自己自我认识主题教育不太了解非常了解一般了解大家好！我是小东。我的性格活泼开朗阳光自信。我有很多兴趣爱好你能模仿小东的介绍，从外貌、性格、爱好等方面像你的同伴介绍独特的你吗？大家好，我叫···，通过自我观察，我发现我是一个···（外貌特点/性格特点）（男/女）孩。我的兴趣爱好和广泛，我最喜欢···和···等。我最自豪的是···，这就是我，独特的我。我自己自我观察：请同学们从性格、爱好、擅长、行为习惯等多个方面，至少找出自己的五条优点，一条不足，拿起笔记录下来，或者将你的优缺点分享在公屏上。爱好行为习惯乐观善良自信坚强勇敢勤劳有责任心活泼开朗······擅长阅读劳动、养动物、养花草爬山、跳绳、游泳、跑步舞蹈、画画、手工、乐器编程、围棋、象棋、奥数摄影、交朋友、写作、看书············性格优点：指人的长处或好的方面，包括性格与习惯，积极向上的爱好等。我觉得自己很不错，因为我（）我欣赏···因为他（）用一颗善于发现美好事物的心，积极欣赏自己与他人······认识自己性格外貌爱好赞美他人欣赏无论我的，还是我的，都属于我自己，认识我自己课前互动：亲爱的同学们，又到了心理课时间，最近你们的心情怎么样？在正式上课前，我们给自己留出一点时间，请同学们闭上眼睛，回顾一下自己这一周的情绪状态。如果请你用一个词来表达你这一周的情绪状态，你会想到哪个词语呢？请在评论区分享。（有居家状态调整的比较好的孩子，开心快乐；有状态不太好的同学，这部分同学，老师想跟大家聊一聊，因为紧张的学习，会发生一些让心情有点糟糕的事情，但你要记住身边有很多人在陪着你，鼓励你，所以呢我们应该调整好自己的心态，适应当下，你会发现心情一定会越来越好。当同学们在居家的时候感到焦虑烦躁，当我们出现这种情绪时，可以尝试用蝴蝶拍的形式来调节自己的情绪，让我们的情绪得到放松）接下来，请用蝴蝶拍的方式鼓励一下自己。让我们一起感受坐在书桌前坐着的自己，开始轻轻地拍自己的肩膀，第一拍：为能够独立学习的你；第二拍：未按时完成作业的你；第三拍：为强健体魄，坚持运动的你。第四拍：为家人分担家务，有爱的你；第五拍：为有社会责任担当的你。同学们当你们在认真拍一拍鼓励自己的时候，是不是感受到自己还可以是有能力完成很多的事情，自己很有能量，所以我们最近可以多用这种方式给自己安慰和鼓励。好了准备好了之后我们就一起来上课吧。（导入）欢迎大家来到心理课，首先老师给大家看张图片：请你来说一说你按到了什么？（这只猫在照镜子，可是镜子里的是一只狮子）同学们观察的非常自己，我们发现了这只猫在照镜子的同时，以为自己是一只狮子，那么同学们，当我们带着有色眼镜或者玫瑰色的眼镜来看待自己的时候，往往会觉得很难认清自己，与他们相处也会变得很困难，说明正确的认识自我，你不是一件容易的事。今天，就让我们一起来聊一聊如何认识我自己这个话题。（互动）（主题活动）那么老师想问你们，你们了解自己吗？我们来做一个小小的互动，在同学们面前有3张卡牌，3种颜色分别代表着你对自己的了解程度，红色为很了解自己，黄色为一般了解，绿色为不爱了解，如果你非常了解，请在回复红色，如果一般了解请你在回复黄色，如果不是很了解，请你回复绿色。好，我听到了很多同学回复的是红色，但是也有一部分黄色和绿色，看来大多数同学都人事自己是了解自己的，可是你珍的僚机自己吗，希望通过这节课的学习，可以帮助你对自己再多一些了解。我们可以从那些方面了解自己呢？先来听一听李冰的自我介绍。（大家好！我叫小东，通过自己我的观察，我发现我是一个活泼可爱并且自信的男孩，我的兴趣爱好很广泛，我喜欢看书、运动绘画等，我最骄傲的是成为足球队的前锋，在班级联赛中取得了冠军的好成绩）（活动一、说说我自己）通过看视频，我们观察到小东是从外貌，性格，爱好等方面来介绍自己的，下面我就请同学们来仿照李冰的自我介绍从外貌、性爱好等方面向你的同伴介绍独特的你，我们现在来邀请一位同学，其他同学可以在纸上写下你的特点（同学分享）通过你的自我介绍，我感受到了你是（很优秀，阳光自信的女孩/我看到了同学们这么多的有点/看来妞们都找到了自己的兴趣爱好）刚才我们通过自我的观察，初步的认识了自己眼中的我，这是一种非常重要的自我认知方法，叫做自我观察，想要全面认识自己，我们还可以通过他人的互动，通过他人眼中的我来了解自己，我们每个人都不是完美的，同时也具备很多的优点，等待着我们去发现，在《地球上的星星》这部影片中，主人公伊夏也不例外，在很长一段时间里伊下在老师，同学以及爸爸妈妈的严重他只是一个能力很弱的孩子，他很苦恼，也很孤独，后来是什么让他发生了改变呢？让我们一起来认识这个可爱的男孩。（播放视频）伊夏在爸爸妈妈老师同学的眼中存在着很多的不足，就连她自己都认为，自身没有很多的优点，可是她却在美术老师的鼓励下，发挥了绘画的优势，找到了自信，得到了大家的认可。那老师想邀请同学们思考，在你身上有没有存在像伊夏一样不被父母认可的地方呢？有没有同学愿意跟老师连线，我们来看看（学生分享）（我发现你口齿伶俐，表达能力很强，那么在你的学习当中你遇到了这些困难，面对这些困难，你做出了哪些改变呢？/那就说明你能给认识到自己的不足，说明你还有很大的进步空间，那么老师也相信你能够在学习方面多一些耐心，通过自己的努力，一定能够在学习方面变得更加的优秀/分享一下你的优点/通过你的发言让我感受到了你这么多的优点，那老师也发现了你一个最大的优点，就是能够有勇气当着同学们的面说出你自己的不足，说明你非常的乐观自信，感谢你的分享。（活动二：星星耀我心）那么在这里老师也想提醒大家，我们每个人都有自己的优点在等待着我们自己去发现，我们每个人都不是最完美的，每个人也存在着自己的不足，重要的是我们要学会接纳自己，要去接受我们喜欢，但是可以慢慢改变的方面。我们可以给自己时间慢慢去改变，努力变得更好。世界上没有两片相同的叶子，我也希望课堂中的你，能够发现自己更多的优点，像星星的孩子一样，散发自己独有的光芒。我们可以尝试着从性格、爱好、擅长，行为习惯等多个方面找到自己的五条优点，一条不足，拿笔记录下来，或者将你的优点分享在公屏上。如果你一时想不起自己有哪些优点，可以根据老师提供的优点大集合中去寻找，如果你已经想好了，就把你的优点或者是不足分享在公屏上。（我看到有同学分享：她的优点是跑步，唱歌，绘画，还喜欢打篮球；我看到有的同学分享了自己非乐观，性格开朗；***说自己喜欢···；···的优点是···；）同学分享。（活动二：夸夸自己，夸夸他人）我看到了大家这么多的优点，那么谁愿意跟老师连线，试着用这样的句子来快一夸自己。我觉得自己很不错，因为我···。（你可以用这个句式来夸夸你自己吗？）生分享，师：同学们，那么你们觉得我们这我同学有什么优点呢？你来夸夸她。（同学夸奖）。师：听了同学们对你的夸奖，你什么感受呢？那么你身上还有没有需要改进的地方（教师回应，你能给改掉你说的这个问题，我相信我们一定会越来越好的，我们能够认识到自己的不足说明我们还有进步的空间，重要的是我们要学会接纳自己，对我们不喜欢但是可以改变的方面，我们可以学会慢慢去改正，努力让自己变得更好，争取在擅长的领域投入更多的努力，好吗？（生分享，师：我看到有很多同学在说你的优点，看来你真的很优秀，希望你能更加的优秀）结束：（爱的宣誓：我爱我自己）请同学们现在跟我一起伸出你的左手，他代表我们的不足，请你们伸出右手，他代表我们的优点，无论是我们的优点还是我们的不足，都属于我自己，请同学们跟我一起说：我是独一无二的，我爱我自己。