心理团辅应对挫折的勇气附教学设计(PPT教育模板)

应对挫折的勇气心理团辅课热身阶段01进化论•所有人扮演鸡蛋（蹲着）；•找同伴猜拳，获胜者孵化成小鸡（弯着腰和腿跳着前进）；•小鸡和小鸡猜拳，胜利者变成猩猩（拍着胸脯前进，腰是弯的），输者退化为鸡蛋；•猩猩和猩猩猜拳，胜利者变成人类（直立），输者退化为小鸡；•人可以不找人PK，依旧做人，但有人来挑战时却不允许回避，赢了继续做人，输了变回猩猩，继续PK。备注：只有身份相同的才能互相PK活动规则思考与分享（1）活动中有什么深刻的片段？（2）整个活动有什么样的感受？画说挫折02活动流程回想曾经遇到过的一次挫折；它长什么样子；请画一画。邀请同学分享。智勇大冲关03活动规则“老鼠”4只玉米8个“守卫者”其他人活动规则守卫者围圈成一个粮仓，守卫粮仓；老鼠要从粮仓外面闯关进入以获取玉米，当老鼠试图闯关时，守卫者要立即蹲下来（但每次蹲下来的时间不能超过5S）这时老鼠闯关失败，老鼠再找其他突破口；当所有老鼠都进入了粮仓，入关成功；所有老鼠进入粮仓后，老鼠的任务变成突围（闯出粮仓，嘴里要叼着玉米，不能落地）。当所有老鼠都成功突围之后，证明老鼠闯关成功，游戏结束。智勇大冲关智勇大冲关讨论与分享作为老鼠：作为守卫者：出不去时的感受？你是怎么调整的呢？有老鼠从你的防守中溜出去时的感受？你是怎么调整的呢？回到生活：在你的生活中遇到挫折，你会怎么做呢？智对挫折04小结每场悲剧都会在平凡的人中造就出英雄来THANKYOUPPT模板《应对挫折的勇气》逐字稿一、热身游戏---进化论1、活动规则：所有人扮演鸡蛋（蹲着）；找同伴猜拳，获胜者孵化成小鸡（弯着腰和腿跳着前进）；小鸡和小鸡猜拳，胜利者变成猩猩（拍着胸脯前进，腰是弯的），输者退化为鸡蛋；猩猩和猩猩猜拳，胜利者变成人类（直立大摇大摆走路），输者退化为小鸡；人可以不找人PK，依旧做人，但有人来挑战时却不允许回避，赢了继续做人，输了变回猩猩，继续PK。备注：只有身份相同的才能互相PK2、活动问题：（1）活动中有什么深刻的片段？（2）整个活动有什么样的感受？3、活动总结：1、在游戏中，我们并不是一帆风顺的，有的同学进化成功，有的同学进化失败。同样，在我们的学习和生活中，也不可能是一帆风顺的。有成功，有失败，有幸运，有不幸，有顺境，有逆境。那些失败，那些不幸，那些逆境，也就是挫折。2、人的一生中总会遇到各种各样的挫折，使我们进进退退，其实成功不光需要靠机会，最重要的还是要靠自己，只要我们不放弃，并从失败中吸取教训，总结经验，终有一天，会变成人。3、鸡蛋也好，人也罢，在追寻成功的路上好好享受过程就可，人有人的开心，鸡蛋有鸡蛋的喜悦，不要过度关注结果，享受过程是一件很美妙的事。二、画说挫折现在，请大家闭上眼睛，放松身体，深呼吸几次，回想曾经遇到过的一次挫折。它长什么样？请把它画出来。邀请学生分享，积极给予回应和共情。通过同学们的分享，我们会发现遇到挫折时，我们都会产生负面情绪，可是当我们鼓起勇气面对它，努力走过来，惊喜的发现，我们可以从挫折中汲取养分，积蓄能量，成为了更好的自己。当我们再一次面对挫折的时候，我们要相信，我们还是可以努力跨过去。接下来，让我们进入下面的体验活动。三、智勇大冲关1、游戏规则：（1）守卫者围圈成一个粮仓，守卫粮仓；（2）老鼠要从粮仓外面闯关进入以获取玉米，当老鼠试图闯关时，守卫者要立即蹲下来（但每次蹲下来的时间不能超过5S）这时老鼠闯关失败，老鼠再找其他突破口；（3）当所有老鼠都进入了粮仓，入关成功；所有老鼠进入粮仓后，老鼠的任务变成突围（闯出粮仓，嘴里要叼着玉米，不能落地）。（4）当所有老鼠都成功突围之后，证明老鼠闯关成功，游戏结束。（两个回合）2、活动问题：（请5人一组讨论以下问题，小组内有老鼠和守卫者两种角色）（1）出不去时的感受？你是怎么调整的呢？（2）有老鼠从你的防守中溜出去时，你有什么感受？你是怎么调整的呢？（3）在你的生活中遇到挫折，你会怎么做呢？游戏提醒：活动中身体碰撞比较多，因此安全问题尤为重要，在活动开始之前，提醒大家注意安全，同时注意不要使用蛮力——硬碰硬。眼镜摘下，手表，钥匙，小刀之类物品放一边，以防发生危险。四、智对挫折挫折可能使人产生心理上的痛苦，造成情绪紊乱，行为失措，甚至还会引起悲观厌世以及种种疾病。因此受挫，需要冷静，保持理性。我们可以使用以下办法帮助自己排解压力。1、合理宣泄方式。可以向父母或亲友、老师、朋友倾诉内心的痛苦，也可以把所有的苦恼写到自己的日记上，外出旅游，忘却烦恼。2、自我安慰法3、转移法把注意力分散到自己感兴趣的活动及集体活动中。4、升华法把一时的情感失落所造成的心理不平衡，变为发奋读书，全身心投入到紧张的学习氛围中。积极思考，不断总结，尽量避免挫折对自己的伤害，使自己早日成熟起来。用高尚的理想和情操来主宰自己的学习生活。同学们在学习生活中，或多或少的都会遇到挫折，而且竞争无处不在，无时不在，有竞争就会有对比、有先后。但无论他们处在哪个阶段，无论他们失败过多少次，都要学会在现实生活中不断磨练心性，培养良好心态，坚持到底，永不放弃。在本次活动中，我们从最开始的“生命进化论”感受到了失败和成功不会一成不变；在智勇大冲关中体验无论失败过多少次，都要学会在现实生活中不断磨练心性，培养良好心态，坚持到底，永不放弃。