认识自我接纳我的不完美附教学设计和学习单(PPT教育模板)

认真倾听CdAbEf课堂约定积极发言保守秘密全体同学起立，每个人将左手掌朝下伸向左前方，右手手指伸出并朝上点在右侧人员伸出的左手掌心中，手指必须与掌心接触。老师会读一段话，在听到“完美”一词时，所有参加游戏的人员需要迅速的用左手抓住左侧人员的手指，同时也要迅速地将右手手指缩回，以防止被别的同学抓住。热身活动——抓完美01你抓到“完美”了吗？在玩游戏的过程中有什么感受？心理健康教育课接纳我的不完美1.同学们分组坐好,每组每人一张A4纸,彩笔一盒。2.可以在这张纸上选择自己喜欢的颜色,用任何形式来描绘自己。不管你画的是什么，只要你认为可以用来代表你就可以，它们可以是很具体的东西,也可以是抽象的事物。重要的是,你所描画的事物能够代表你自己。我们每个人有10分钟的时间来描绘自己。同时，在自画像的背面写下你对自己的评价。主体活动1——我手绘我心022.为什么要选择这个事物来代表自己?1.你画的是什么?023.能否将你绘画时浮现在脑海中的故事讲给大家听?4.你现在的感受是什么?1.每个人在“漂流纸”（即自画像的背面）的左上角写上自己的姓名。2.“漂流纸”从自己出发,先传给左边的同学，左边的同学写好后再传给组内下一个同学，直至组内同学都写完，漂流回自己手上。3，每个收到“漂流纸”的人都要在上面写上你认为他或她还存在的优点,或者赞同他或她写的哪个优点，就在那个优点的后面点赞（画个点赞的大拇指）。同时如果不赞同他写的缺点可以在旁边纠正过来。如：脸上很多痘（这是缺点嘛，青春期的我们谁没有，这是青春的象征）4，每个人都要真诚地对他人做出评价。主体活动2——神奇漂流纸021.当看到其他同学的“漂流纸”时，你有没有什么想说的？2.对于回到手中的“漂流纸”，哪些优点是你没有注意到的?3.哪些缺点的修正是让你感到意外的?总结升华——你比想象中的自己更美丽03看完这个视频你又有什么想说的？幸福与快乐！希望人生从来没有完美，每个人都有优缺点，都有不完美的一面，那我们的不完美是不是不足为奇呢？不要只看到自己身上的缺点，善于从缺点中发现自己的闪光点，或许，你比想象中的自己更美丽呢？心理健康教育课下节课见！《接纳我的不完美》教学设计一、教学目标1.通过教学让学生认识到每个人身上都有优缺点,我们要学会欣赏本真的自己。2.学生能全面辩证地看待自己身上的特质,中学生尚未成年,很多特质依然处于上升变化的动态阶段,要树立不断完善自己的信心。3.树立学生的自信,让学生学会爱自己、欣赏自己。二、教学重难点1.通过教学让学生认识到每个人身上都有优缺点,我们要学会欣赏本真的自己。2.树立学生的自信,让学生学会爱自己、欣赏自己。三、教学方法游戏法、讲授法四、教学过程（一）热身活动——抓“完美”游戏1.讲述规则：全体同学起立，每个人将左手掌朝下伸向左前方，右手手指伸出并朝上点在右侧人员伸出的左手掌心中，手指必须与掌心接触。老师会读一段话，在听到“完美”一词时，所有参加游戏的人员需要迅速的用左手抓住左侧人员的手指，同时也要迅速地将右手手指缩回，以防止被别的同学抓住。Q：你抓到“完美”了吗？在玩游戏的过程中有什么感受？2.学生游戏并回答。3.教师总结：刚刚呀，有的同学抓到了多次完美，有的同学抓到了一次完美，还有的同学一次完美没有抓到。其实在我们生活中也是这样的，很难有绝对完美的事情，每个人都有不完美的地方，今天这节课就让我们一起走进《接纳我的不完美》心理课。（二）主体活动1——我手绘我心1.讲述规则：（1）同学们分组坐好,每组每人一张A4纸,彩笔一盒。（2）可以在这张纸上选择自己喜欢的颜色,用任何形式来描绘自己。不管你画的是什么，只要你认为可以用来代表你就可以，它们可以是很具体的东西,也可以是抽象的事物。重要的是,你所描画的事物能够代表你自己。我们每个人有10分钟的时间来描绘自己。同时，在自画像的背面写下你对自己的评价。Q2：你画的是什么?Q3：为什么要选择这个事物来代表自己?Q4：能否将你绘画时浮现在脑海中的故事讲给大家听?Q5：你现在的感受是什么?:2.学生完成并分享。3.教师总结大家的分享都很有趣呀！每个同学都有自己独特的代表事物，它或是一种动物，或是一种植物，那不知道大家认不认可你对自己的认识和评价呢？接下来我们一起来看看吧！（三）主体活动2——神奇漂流纸(1)每个人在“漂流纸”（即自画像的背面）的左上角写上自己的姓名。(2)“漂流纸”从自己出发,先传给左边的同学，左边的同学写好后再传给组内下一个同学，直至组内同学都写完，漂流回自己手上。(3)每个收到“漂流纸”的人都要在上面写上你认为他或她还存在的优点,或者赞同他或她写的哪个优点，就在那个优点的后面点赞（画个点赞的大拇指），同时如果不赞同他写的缺点可以在旁边纠正过来。如：脸上很多痘（这是缺点嘛，青春期的我们谁没有，这是青春的象征）(4)每个人都要真诚地对他人做出评价。Q6：当看到其他同学的“漂流纸”时，你有没有什么想说的？Q7：对于回到手中的“漂流纸”，哪些优点是你没有注意到的?Q8:哪些缺点的修正是让你感到意外的?3.教师总结刚才大家的分享都很让老师感动，每个同学在漂流纸中都写下了对自己的评价，有优点有缺点，有的同学甚至对自己的评价是缺点多于优点，一轮漂流下来，我们发现很多你眼中的缺点竟变成了大家眼中的优点，所以呀！我们要正视自己的优缺点，尝试去接纳自己的不完美。（三）总结升华——“你比想象中的自己更美丽”1.讲述规则：播放视频《你比想象中的自己更美丽》Q9：看完这个视频你又有什么想说的？:2.学生观看。3.教师总结人生从来没有完美，每个人都有优缺点，都有不完美的一面，那我们的不完美是不是不足为奇呢？不要只看到自己身上的缺点，善于从缺点中发现自己的闪光点，或许，你比想象中的自己更美丽呢？接纳我的不完美学习单一、我手绘我心二、神奇漂流纸优点缺点追求完美，是每一个人的愿望，但事无完备，人无完人，人的主观愿望总与生活的现实有一定的距离。想达到完美究竟有多难，歌德这样说：“十全十美是上天的尺度，而要达到十全十美的这种愿望，则是人类的尺度。”苏东坡词曰：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。”“金无足赤，人无完人”、“人非圣贤，孰能无过”的道理更是人人皆知。由此可见，不完美，才是真实的人生。北大终身教授、国学大师季羡林先生说:“人活一世，就像作一首诗，你的成功与失败都是那片片诗情，点点诗意。每个人都争取一个完满的人生。然而，自古及今，海内海外，一个百分之百完满的人生是没有的。所以我说，不完满才是人生。”现实生活中，人们总是极力追求完美。追求婚姻的完美，追求家庭的完美，追求孩子的完美，追求友情的完美，追求工作的完美，但每每回忆起来，才发现事事、处处总会有这样或那样的遗憾。千万不要过于苛刻地追求人生的完美，有时候完美就是不完美，不完美就是完美。享誉世界的艺术天才谢尔·希尔弗斯坦在《失落的一角》书中写道：“一个有缺角的圆，第一次找到合适的一角时错失了机会，第二次又因用力过猛而摧毁了那一角，最后终于得以完整，却发现完美的圆因滚得太快而失去了沿途风景和原来的快乐。”生活中最动人的美，往往不是谁拥有了最完美的人生，而是那些一直在用心演绎自己精彩人生的人。人生从来没有完美，只要好好演绎，用心经营，无悔无愧，足矣。