525心理游园会活动方案[教学资料]

xx中学“5·25”心理游园会活动方案一、活动背景心理素质是现代人综合素质的基础，心理健康教育是学校全面发展教育的重要组成部分，是素质教育的重要内容，加强中学生心理健康教育，既是适应新时期教育改革、发展的需要，也是促使青少年学生健康成长的需要。中学生正处于生长剧变的青春期，情绪调控能力尚不成熟，具有明显的冲动性和极端性，倘若缺乏有效的心理调控方法，容易在承受内外压力时，做出过激行为。特别是初三、高三毕业年级，当下面临着中高考的压力，很多同学感觉到身心俱疲，不堪重负。为贯彻落实教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》《中小学心理健康教育指导纲要》等文件精神，引导学生关注自身心理健康，丰富校园生活，为学生提供一个释放压力、获取快乐的平台，把我校的心理健康教育真正落实到各项工作中去，逐步形成一种整体推进心理健康教育的良好氛围，现特制定学校心理游园会实施方案。二、活动目的希望通过一系列形式多样，集体验性、趣味性、教育性为一体的活动，鼓励学生走入户外，走向运动场，为学生们带去快乐，扫除心情的阴霾，引导全体同学重视心理健康，学会调适心境，舒缓心理压力，也学会团结协作和友善对待身边的人，营造良好的校园心理健康氛围。三、活动意义进一步推进心理健康知识普及工作，提高我校学生心理素质和社会适应能力，充分开发学生的潜能，塑造积极乐观、奋发有为的个性心理品质，树立正确的世界观、人生观和价值观，促进学生人格健全发展。四、活动主题以心相会，沐光前行五、活动时间2023.5.8六、活动地点学校田径场七、参与人员全体师生八、活动内容设四大类活动，分别是脑力挑战类、艺术疗愈类、解忧杂货铺和团辅活动类，涵盖个人项目和集体项目，共计17项小活动，充分考虑不同个性学生的需求，尽可能扩大活动的辐射面，确保全体学生都能够积极参与，乐在其中。学生通过参与游戏来打卡集章，最终依据所获印章的多少，来兑换相应的奖品。活动类别活动目的活动名称脑力挑战类通过一系列考验知识面、注意力、观察力和创造力的活动，让全体学生在脑力激荡的过程中收获成就感，激发内心深层次的能量。心理知识我知道舒尔特方格画只鱼儿画艘船七巧板艺术疗愈类艺术创作与心灵健康息息相关，学生可以在沉浸式的绘画创作过程中，或是借由对大自然中的花卉树叶进行精巧构思，以此来放松精神，舒缓压力。压花书签想象力作画挑战“指纹树”集体画解忧杂货铺给学生们提供诉说烦恼、获取支持的一方天地，帮助大家释放压力、宣泄情绪，感受来自他人的温暖与关怀。给我一个温暖的拥抱情绪回收站与爱同行，拒绝语言暴力团辅活动类通过一系列趣味团辅活动，让学生们在身体动起来的过程中收获心灵的舒展与快乐，在协作中增强集体的凝聚力。环游世界欢笑定格蒙眼贴五官无敌风火轮手脚并用同心鼓合力搭建九、活动具体安排（一）脑力挑战类活动一：心理知识我知道规则：1.每位同学随机抽取5道心理保健知识进行回答；2.志愿者负责切换题目、监督答题并计分、揭晓正确答案，并科普题目所涉及的心理健康知识；3.答对3题及以上者视为合格，可获得一个盖章。活动二：舒尔特方格规则：1.在5×5的表格中，1~25的数字打乱顺序排列在表格里面；2.参与者需要以最快的速度从1数到25，要边读边指出，志愿者帮忙计时；3.计分标准：25秒以内为优秀，26-29秒为良好，35秒内为及格，凡及格者均可得一个盖章。活动三：画条鱼儿画艘船规则：1.参与者领取一张工作纸，各人按工作纸中的示范图案（包括2条鱼和1艘船），于其他空格中，连成相同形状但摆放位置不同的2条鱼和1艘船；2.图中每个点只能用1次，图案可重叠；3.过程中，每个人只可在自己的工作纸上绘画，小组其他成员可以相互参考。4.在活动结束前半小时完成1幅图案，正确的可获得一个盖章。活动四：七巧板规则：1.参与者在规定时间内拼出指定图形，即可获得一个印章；2.可单人挑战，亦可2-3人合作进行。（二）艺术疗愈类活动一：压花书签规则：“将春天装进瓶子里”，学生可以选择自己在校园拾花，也可以选择老师准备的干花，根据步骤制作专属于个人的精美书签。成品如下，用心制作的同学可获得印章一枚。活动二：想象力作画规则：给参与的同学每个人一张纸，根据给出的已有图形，发挥自身的想象力完成画作。根据画作的完成度、想象力、逻辑性进行评比，符合要求的即可获得印章。活动三：“指纹树”集体画规则：准备大型kt板，上面画有树枝，结合“24项品格优势”，每一根树枝代表着一个品格优势，同学们可以结合自身实际情况，想要发展什么优势，在相应的树枝上按上自己专属的指印，最终形成一颗“指纹树。”（三）解忧杂货铺活动一：给我一个温暖的拥抱规则：以拥抱的方式向师生传递温暖和关爱、传播校园正能量，让拥抱者和被拥抱者都感受到治愈的力量。由身穿卡通玩偶的志愿者手持宣传手册，向过往的同学寻求拥抱。让学生们通过“爱的抱抱”感受到关注和支持，拉近彼此的距离，开启身心愉悦的一天。活动二：情绪回收站规则：1.现场放置两个纸箱——“快乐收集箱”和“坏情绪回收站”；2.将自己埋藏在内心的坏情绪写下并投放到“坏情绪回收站”中，或将自己最近感受到的快乐的事情写下并投入“快乐收集箱”，即可获得一个盖章+糖果/卡片。让参与者从「身」之享受美食，到「心」之舒缓情绪。活动三：与爱同行，拒绝语言暴力规则：1.提前在学生中收集日常生活中听到的一些攻击性的言语，挑出最有代表性的一部分以标签的形式粘贴到人形KT板上；2.活动现场，邀请路过的同学们帮助将标签撕下来，在便利贴上写下对自己的寄语或温暖他人的言语，并将写好的寄语粘贴在人形KT板另一面。以此来呼吁同学们在日常生活中文明用语，拒绝使用语言暴力，营造一个充满爱、和谐和幸福的校园环境。3.参与活动者可获得一张治愈系明信片。（四）团辅活动类活动一：环游世界参与人数：8~10人规则：挑战者需按照规定线路合力运行小球，到达指定终点洞中掉落即项目挑战成功。小球行进过程中不允许掉落，如掉落则需返回起点重新开始。每组有两次挑战机会。挑战成功的同学即可获得盖章。活动二：欢笑定格参与人数：2~6人不等规则：这是一个趣味性十足的活动，也非常考验同学们之间的默契，参与的同学需根据抽取的图片，找到相应的人数，并按照图片上的姿势摆出相应的动作，最后拍下照片才算挑战成功。成功完成三幅图片的同学，可获得盖章。活动三：蒙眼贴五官参与人数：2人一组，3组。规则：一位负责指挥，一位负责行动。行动的同学，先在原地转五圈，然后根据另一位同学的指令，将手中的五官贴在指定的位置上（每组只需贴一个）。成功完成的同学可获得盖章。活动四：无敌风火轮，一起向未来参与人数：两组，每组8-12人规则：所有参与人员排成一排，站在风火轮内，双手上伸抓住风火轮两边,裁判统一发令后出发,所有队员按照比赛规则走完规定的路程,以最快速度到达终点的队伍为优胜。获得胜利的所有参与人员可获得盖章。活动五：手脚并用参与人数：3组，单人参赛，不限人数规则：参与人员只能用对应的身体部位去接触图片，并完成全程。比如图片上画的是手印，就用手去接触；画的是脚印，就用脚去踩；同时身体其他部位不能接触除图片以外的区域，否则视为犯规。全部成员需要完成路线，用时快的一组同学可获得印章。活动六：同心鼓参与人数：2组，每组8-10人。规则：同心鼓则要求合作完成击打小球的任务。率先完成任务的小组可获得印章。活动七：合力搭建参与人数：2组，每组8-10人。规则：成员合力完成搭建积木的任务，规定时间内成功完成的小组可以获得盖章。十、活动工作人员安排1、会场布置：帐篷、桌椅、相关道具、背景音乐。负责人：2、活动流程介绍：班主任提前利用班谈时间讲解游园会相关项目以及规则。提醒学生游园会当天要带。科任老师也可参与相应活动。3、各个活动负责人：4、安全保卫组：5、宣传摄影组：6、物资购买：7、机动人员：8、工作人员注意事项：（一）提前半个小时到场，布置活动场所和游戏道具（二）维护活动秩序直到活动顺利结束（三）确保参加人员在活动中人身安全（四）活动结束后负责收拾打扫活动场地十一、活动紧急事件处理方案(一)活动期间，成立游园会活动应急小组，由德育处两名干事组成（陈銮宾、李星君），负责统一处理一切突发事件。(二)若发现旁边同学身体不适、突发疾病、意外受伤，相关工作人员应及时带着伤者，视轻重带进医务室作处理或送往就近医院。(三)活动过程中如遇天气变化（如下雨），则活动往后延迟。类别活动名称是否盖章可同时参与人数工作人员安排预计时间所需物料脑力挑战类1、心理知识我知道是3人3人（负责发题卡、解释答案）2min活动宣传架1个，桌子3张，椅子6条，心理知识题卡10*3张，答案解析卡1*3张、印章2、舒尔特方格是3人3人1min活动宣传架1个，桌子3张，椅子6条，舒尔特方格10*3张，计时器1*3个、印章3、画只鱼儿画艘船是不限2人活动结束前30min停止回收图纸活动宣传架1个，桌子2张，椅子2条，图纸250张，答案解析卡1*3张（学生自带铅笔）、印章4、七巧板是8人4人4min活动宣传架1个，桌子6张，椅子10条，七巧板8套，计时器4个，图卡5*4张、印章艺术疗愈类5、压花书签是不限2人（负责发放材料、查看学生作品、盖章。）完成一个大概3-5min，但学生无需排队，下课前完成即可。Diy书签材料包400份、印章。具体人员安排及所需物料6、想象力作画挑战是不限2人（负责给学生发便利贴，将学生的作品贴到kt板上展示、盖章。）完成一个大概3-5min，但学生无需排队，下课前完成即可。得利大号便利贴800张（一个年级）、铅笔（学生自带）、空白kt板展板、透明胶带*2、印章7、“指纹树”集体画否不限2人（负责指引学生使用颜料按压在kt板上。）1min树干kt板（例），不同颜色的颜料、颜料盘解忧杂货铺8、给我一个温暖的拥抱否不限3人（2人穿玩偶服，1人跟拍）活动结束前玩偶服2套（建议玲娜贝儿、网红蛙），相机1个9、情绪回收站是不限2人活动结束前情绪回收站宣传KT板，桌子2张，椅子4条，情绪回收箱2个，情绪回收卡400张，治愈系正能量卡片400张，糖果若干，中性笔2盒10、与爱同行，拒绝语言暴力是不限1人活动结束前人物KT板2张（拼合在一起，一面哭脸，一面笑脸，高1.5米左右），活动宣传架1个，桌子2张，椅子4条，语言暴力贴纸50张（打印自制），便利贴10本，中性笔2盒团辅活动类11、环游世界是两组，每组8~12人。2（一位老师负责一组学生，查看学生是否完成项目、盖章。）5min“环游世界”道具两套（已有一套，还需再购买一套）、路线图2*5、椅子、印章12、欢笑定格是根据照片分2人组/3人组/42人，（一位负责给学生看图片，3-5min有相关动作的图片3*6、印章、墨镜十副、桌椅、印章人组/5人组/6人组。一位负责拍照。完成后盖章。）13、蒙眼贴五官是3人2人（负责发放道具、盖章、维持秩序）3min木架3个（美术组借用）、头kt板*3、相应五官（眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵）*3、印章14、无敌风火轮是两组，每组8-12人2人，5min无敌风火轮道具*2、印章、口哨、桌椅*2、印章15、手脚并用是4组道具，每个可多人同时参加。2人2min手脚并用道具*4、桌椅*2、印章16、合力击鼓是2组，每组10人2人（负责检查学生是否完成相应5min合理击鼓道具*2桌椅*2、印章个数、盖章）17、合力搭建是2组，每组10人2人（负责检查是否完成搭建、盖章）5min合理搭建道具*2、桌椅*2、印章心理知识我知道【简答题】1.一个人心理健康的标准有哪些？（至少说出4个方面）（智力正常，情绪相对稳定，良好的社会适应能力，正确认识和评价自己，人际关系和谐，人格完整，心理行为符合年龄特征，意志品质健全）2.人类的五大基本情绪是？（喜、怒、哀、惧、厌）3.自我意识包括哪三个方面的内容？（生理我、社会我、心理我）4.性格内向者和外向者最大的差异是什么？（获取能量的方式不同，内向的人能量来源于自己的内心，内在的精神世界，所以更善于内省，尤其是独处的时候，对于内向人来说就是充电的过程。而外向人的能量来源于外在世界，需要和外界不停地互动，与人发生连接才会更