当抑郁来敲门附学习单[PPT教学模板]

课堂契约•认真倾听•真诚分享•注意纪律•保守秘密当抑郁来敲门WHENDEPRESSIONDROPSBY工作回顾什么是抑郁？说到抑郁，你会想到什么词？工作回顾什么是抑郁？抑郁症抑郁情绪持续悲伤或情绪低落，足以损害个体参与日常娱乐活动的兴趣或能力。不积极的情绪体验，身体也会有不适感，甚至影响工作和生活的顺利进行。工作回顾什么是抑郁？抑郁症和抑郁情绪的区别？•时间：持续存在/持续时间不长•诱因：缺乏客观精神刺激/以客观事物为背景•症状：影响工作学习/有消极影响但可正常维持生活工作回顾什么是抑郁？•抑郁症诊断标准：DSM-5在连续的两个星期内，至少表现出以下9种症状中的5种，其中必须包含1或2中的一种：1.抑郁情绪2.兴趣或乐趣丧失（快感缺乏）3.显著的体重减轻（未节食）或体重增加（一月内体重变化超过原体重的5%），或几乎每天出现食欲减退或增加4.几乎每天失眠或嗜睡5.几乎每天出现精神运动性激越或迟缓（不仅是口头报告，需要有他人观察到的外在表现）6.几乎每天感到疲倦或缺乏精力7.几乎每天感到无价值感，或感到过度或不适当的内疚8.几乎每天出现思考或集中注意的能力下降，或犹豫不决9.反复想到死亡；反复出现没有具体计划的自杀观念，或有自杀企图或自杀的具体计划工作回顾什么是抑郁？•SDS抑郁自评量表1.我觉得闷闷不乐，情绪低沉2.我觉得一天之中早晨最好3.我一阵阵哭出来或觉得想哭4.我晚上睡眠不好5.我吃得跟平常一样多6.我与异性密切接触时和以往一样感到愉快7.我发觉我的体重在下降8.我有便秘的苦恼9.我心跳比平常快10.我无缘无故地感到疲乏11.我的头脑跟平常一样清楚12.我觉得经常做的事情并没有困难13.我觉得不安而平静不下来14.我对将来抱有希望15.我比平常容易生气激动16.我觉得作出决定是容易的17.我觉得自己是个有用的人，有人需要我18.我的生活过得很有意思19.我认为如果我死了，别人会生活得好些20.平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣•SCL-90自评量表•DSI抑郁状态问卷•BDI抑郁自评量表•……工作回顾当抑郁来敲门当抑郁来敲亲友的门，该怎么办？抑郁情绪or抑郁症？工作回顾当抑郁情绪来敲门情境对话•亲友处于抑郁情绪的场景•你认为最适合的回答•思考回答内容的特点工作回顾当抑郁情绪来敲门场景一工作回顾当抑郁情绪来敲门场景二工作回顾当抑郁情绪来敲门场景三工作回顾当抑郁情绪来敲门场景四工作回顾当抑郁情绪来敲门思考：回答的特点•接纳•倾听•陪伴•支持比较、规则工作回顾当抑郁症来敲门TA的抑郁情绪•接纳、倾听、陪伴、支持•寻求专业帮助TA伤己、伤人•请求紧急援助（110、120）工作回顾当抑郁症来敲门你不是医生•TA的抑郁状态没有改善•不责备TA，也不责备自己你不是超人•抑郁症会“传染”•保护自己，及时求助工作回顾当抑郁来敲门当抑郁来敲自己的门，该怎么办？抑郁情绪or抑郁症？工作回顾对抑郁、抑郁的人绝对尊重“世界和我爱你，我一直都在”工作回顾