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拥抱情绪快乐成长01客人们指的是?客房指的是?鲁米的小诗《客房》,从艺术的角度远距离看待情绪,像对待客人一样和情绪相处。大家有没有想过,如果情绪会说话,他们会说些什么呢?情绪客人小传外貌1.外貌:客人长什么样子?(身高?发型?颜色?……)行动使命命名2.行动:客人们出场时有没有自带的BGM?哪些客人来的快去的也快?哪些来的慢?哪些客人是一个人独来独往?哪些客人喜欢呼朋唤友结伴而行?4.命名:最后,请你给这位情绪客人起一个名字3.使命:上天派TA来到人间,来到你身边,目的是什么?这位情绪客人有自己的使命吗?选择一个情绪客人,书写情绪客人小传PPT模板下载:行业PPT模板:节日PPT模板:素材下载:背景图片:图表下载:优秀PPT下载:教程:教程:教程:资料下载:课件下载:范文下载:试卷下载:教案下载:字体下载:情绪客人小传以小组为单位,所有人轮流描述你的情绪客人,其他同学来猜一猜是什么情绪?通过情绪客人小传活动,你有什么发现呢?情绪客人小传情绪没有好坏对错之分,每一种心情都值得被尊重、被看见、被表达、被理解。消极的情绪也有积极的意义。音乐自由涂鸦请准备一张纸、彩笔或铅笔,在音乐的伴随下,进行自由涂鸦,可根据自己的需要,重复播放音乐,充分释放自己的情绪。音乐音乐自由涂鸦音乐自由涂鸦能够产生联觉效应,通过艺术的体验使情绪得以释放、升华!下节课再见!拥抱情绪,快乐成长教学设计【教学对象】小学高年级及中学生【教学理念】青春期是孩子情绪、情感的突发期。这个时期的学生,自我意识进一步觉醒,急需要外界的尊重和认同,外部环境与内在需求容易产生冲突,学习压力、同伴交往、父母期望等都可能引起他们强烈的情绪变化,并以激烈的方式表达出来。而稳定的情绪则是学生应具备的良好心理品质之一,亦是心理健康的表现。本课旨在引导学生感受并了解自己的情绪,学会以恰当的方式排解不良情绪,减少烦恼,愉快生活,促进身心健康发展。【教学目标】认知目标:认识情绪,并能区分积极与消极情绪的功能与价值情感目标:感受觉察自己近期的情绪变化技能目标:掌握调控情绪的方法【教学重难点】重点:掌握调控情绪的方法,并学以致用难点:发现并理解各种情绪包括消极情绪的存在有其合理性,关键在于以恰当的方式进行排解。【教学过程】一、鲁米《客房》引入一次学习中,看到了这样一首小诗,在课程开始之前,拿出来分享给同学们:师:同学们,这首诗歌中的客人们指的是什么?(情绪)客房指的是什么?(人们的心房)正如鲁米所说,如果把人看成一个房间,把情绪看成到访的客人,我们只对一部分客人盛情招待,对另一部分客人闭门谢客。鲁米的小诗《客房》,从艺术的视角远距离看待情绪,像对待客人一样和情绪相处。这是我们对待情绪的方式,不知道大家有没有想过,如果情绪会说话,他们会说些什么呢?二、情绪客人小传不妨借用《客房》这首诗的灵感,试着为近期出现的各种情绪写一部小传。通过故事激发想象力和创造力,深入理解情绪的作用和功能,达到自我觉察,自我调节的目的。好,我看同学们基本都写好了,下面呢,我们给3个名额来分享一下你的情绪小传,情绪的名字先隐藏起来,让其他同学根据你的描述,猜一猜是什么情绪。通过情绪小传你有什么收获和发现呢?给出3个名额,同学来分享:师总结:情绪没有好坏对错之分,每一种心情都值得被尊重、被看见。被表达、被理解。消极的情绪也有积极的意义!部分学生原创作品展示:(在书写创作中,呈现了很多观察和灵感,慢慢开始探寻情绪背后的价值、需求、渴望。学生们在书写中,充分的停留和拓展,把内隐的情绪外化和表达后,那些无形的情绪就有了一个出口。来到了一个可以被看见,可以被观察,可以被塑造的空间。这个空间让学生和自己的情绪之间拉开了距离,变得更加安全和轻松。当空间越撑越大的时候,情绪就更容易被看见,增加了被表达、被理解的可能。学生感受到了理解,就有了属于自身的力量,可以带着塞翁失马焉知非福的辩证视角,探寻情绪背后隐藏的价值和需求。最后的“你说我猜“环节中,都能够让传记的创作者体验到自主创作的力量,被尊重的快乐,被见证的喜悦。这个过程中,学生们逐步靠近内心的需求、渴望、价值,获得积极体验的增量。)三、音乐自由涂鸦请准备一张纸、彩笔或者铅笔,在音乐的伴随下,进行音乐自由涂鸦,在音乐的伴随下,充分释放自己的情绪,可根据自己的需要,重复播放音乐。音乐自由涂鸦能够产生联觉效应,通过艺术的体验去升华情绪、释放情绪。四、课堂小结快乐的心理课过的很快,马上就要下课啦!今天这堂课,通过情绪客人小传,对我们的情绪有了更形象深入的认识,也了解到情绪没有好坏对错之分,每一种心情都值得被尊重、被看见。被表达、被理解。消极的情绪也有积极的意义!并通过音乐自由涂鸦让我们的情绪得以充分的释放!最重要的是我们度过了一段欢乐的时光,希望未来的每一堂课都像今天一样。好了,我们下节课再见!
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