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思维课程突破思维定势,培养发散思维1热身小游戏2认识3体验4跳出怪圈目录5发散思维练习规则:伸直两臂,反手交叉,翻转之后将食指分别放在鼻翼两侧,手指交叉状态下,手指不动让手臂撑开。热身小游戏——摸鼻子实验将一个透明的玻璃板隔成两部分,将鲨鱼放在其中一侧,另一侧放一些小鱼。在一段时间内不给鲨鱼任何食物。由于饥饿,它就冲向鱼缸的另一侧准备吃小鱼。但由于玻璃板的阻隔,结果只能是痛苦。就这样反复几次,鲨鱼每次饥饿都会冲向小鱼,但每次都会很痛。过了一段时间,实验者将玻璃板拿开,这时候小鱼游了过来,你们猜猜饥饿的鲨鱼会做出什么反应?鲨鱼综合症本应该饱餐一顿的鲨鱼结果看见小鱼游了过来,马上逃之夭夭。思维定势!认识思维定势01所谓思维定势,就是按照积累的思维活动经验教训和已有的思维规律,在反复使用中所形成的比较稳定的、定型化了的思维路线、方式、程序、模式。什么是思维定势?体验思维定势02请你现在不要想一头白熊白熊效应在心理学上,喜马拉雅山的猴子又称之为白熊效应、反弹效应。是美国心理学家丹尼尔·魏格纳所提出的。其实,用通俗的话来讲,当你想要刻意忘记某些事情时,刻意的忘记反而是加深了记忆,就像失眠的人,不断地提醒自己“睡前不要去胡思乱想”;对于伤心的记忆,不要去回想。可事实往往是与之相反,越是不要做、不要记得的事情,却往往越会做,越会回想。三分钟时间请同学们完成手中的试题,全程请保持安静,如果完成举手示意,不要交流,不要提示或打扰其他同学。三分钟测试题59585756555453525150494847464544434241403938373635343332313029282726252423222120191817161514131211100908070605040302010002005958575655545352515049484746454443424140393837363534333231302928272625242322212019181716151413121110090807060504030201000100595857565554535251504948474645444342414039383736353433323130292827262524232221201918171615141312111009080706050403020100000000思维定势的影响03实验一个实验人员把六只蜜蜂和六只苍蝇装进一个玻璃瓶中,然后将瓶子平放,让瓶底朝着窗户,会发生什么情况?结果接下来,实验人员观察到一个现象,蜜蜂不停地想在瓶底上找到出口,一直到它们力竭倒毙或饿死;而苍蝇则会在不到两分钟之内,穿过另一端的瓶颈逃逸一空。苍蝇和蜜蜂的故事站在蜜蜂的角度,瓶子的出口必然应该是在光线最明亮的地方,于是,它们一直重复的这种自以为符合逻辑的行为。那些“愚蠢”的苍蝇则对事物的逻辑毫不留意,根本没有被光亮所吸引,四下寻找,无论是黑暗还是光明的地方,结果顺利逃生。思维定势影响问题解决有时候会仅凭外貌、一言之词、模糊的信息给他人下定义,贴标签,形成“他是一个……的人”这样的刻板印象。心理实验思维定势影响人际交往天使还是恶魔?跳蚤效应思维定势影响自我认知含义:外界没有限制,人却在内心设置了一道枷锁,限制自我,抑制了未知的可能。例如:我是一个内向的人,害怕当众发言。这件事太难了,我肯定做不到。我试过了,结果不尽如人意。我觉得做了也白做,反正肯定也会失败。人生最大的不幸,莫过于潜意识的自我设限。自我设限自我防御(习惯性舒适区)习得性无助消极作用•认知上的偏差•思维僵化•刻板印象•自我设限积极作用有研究发现,思维定势可以帮助人们解决每天碰到的90%以上的问题。思维定势的作用例如:解题、生活经验例如:喜马拉雅山的猴子、鲨鱼综合症、测试跳出框架培养发散思维如何跳出思维定势圈?04一位公安局长在路边同一位老人谈话,这时跑过来一位小孩,急促的对公安局长说:“你爸爸和我爸爸吵起来了!”老人问:“这孩子是你什么人?”公安局长说:“是我儿子。”请你回答:这两个吵架的人和公安局长是什么关系?想一想跳出惯性思维,换一种角度想问题,换一种方式处理事情,很快便会豁然开朗。方法一:打破惯性思维要求:用一笔将九点连在一起。并且不多于四条直线试一试头脑风暴学会逆向思考突破常规方法一:曲线方法二:四条直线相交方法三:用毛笔画一条很粗的线方法四:…………未完待续充分发挥想象心理学家邓克尔设计了一个“蜡烛实验”。在桌子上有三个硬纸盒,盒里分别装着图钉、火柴和蜡烛。要求被试者用桌子上的这些物品将点燃的蜡烛固定在墙上,但蜡不能滴在地上或桌上。蜡烛难题实验要求:1、图钉、火柴和蜡烛。要求用桌子上的这些物品将点燃蜡烛固定在墙上。2、蜡不能滴在地上或桌上。1、把握好发散思维和想象思维的关系。发散思维和想象思维是密不可分的,所以,我们在做发散思维训练时,应尽量摆脱逻辑思维的束缚,大胆想象。2、要注意流畅性、变通性和独特性的要求,从流畅性到变通性再到独特性,循序渐进,逐渐就可以进入较高水平的发散思维状态。方法三:培养发散性思维发散思维又称为辐射思维、扩散思维或求异思维,是在思维过程中,以某一问题为中心,沿着不同方向、不同角度,向外扩散的一种思维方法。如一题多解、一事多写、一物多用、举一反三就是发散思维的体现。发散思维练习一:发散思维的流畅性流畅性指的是观念的快速、自由发挥,也就是能在尽可能短的时间内,形成和表达尽可能多的思维观念,并且能尽快速适应、消化和运用新的观念。发散思维练习60秒内列举出包含“三角形”物品。595857565554535251504948474645444342414039383736353433323130292827262524232221201918171615141312111009080706050403020100000000练习二:发散思维的变通性变通性指的是思考问题的时候能从不同的角度,不同的方向思考问题,如逆向思维、侧向思维,多路思维等,这样思维的结果往往会产生新奇的创意和问题解决方案。发散思维练习有一个装满水的杯子,请你在不打碎、不倾倒杯子的前提下,取出杯中全部的水。练习三:发散思维的独特性独特性则指的是思维过程中展现出来的不同寻常的能力,它正是发散思维所追求的目标。发散思维练习“卖梳子”情境体验:有一家效益相当好的大公司,为扩大经营规模,决定高薪招聘营销主管。广告一打岀来,报名者云集。面对众多应聘者,招聘工作的负责人说:“相马不如赛马,为了能选拔出高素质的人才,我们出一道实践性的试题:就是想办法把木梳尽量多地卖给和尚。绝大多数应聘者感到困惑不解,甚至愤怒:出家人要木梳何用?这不明摆着拿人开涮吗?于是纷纷拂袖而去,最后只剩下三个应聘者:甲、乙和丙。负责人交代:“以10日为限,届时向我汇报销售成果”假定你是那三名幸运的应聘者之一,请在规定的时间里,每个小组讨论“如何把梳子卖给和尚”,看哪个小组提出的方案能使卖给和尚的梳子最多,并在实际生活中具有一定的可操作性。头脑风暴——突破思维定势适用对象:初高中教学准备:PPT课件、思维定势测试题教学目标:1、使学生认识到思维定势的影响。2、了解和掌握一些跳出定势圈的方法。3、培养学生的学习思维,提高学生的创新能力。教学过程:一、导入活动:双手交叉摸鼻子注:这样既活跃气氛,也能让学生对接下来的环节抱有期待。(不过需注意对学生进行正确的引导,活动也属于日常生活中的思维定势,让学生初步感受思维定势的影响)二、认识思维定势1、“鲨鱼综合症”——引出思维定势实验将一个透明的玻璃板隔成两部分,将鲨鱼放在其中一侧,另一侧放一些小鱼。在一段时间内不给鲨鱼任何食物。由于饥饿,它就冲向鱼缸的另一侧准备吃小鱼。但由于玻璃板的阻隔,结果只能是痛苦。就这样反复几次,鲨鱼每次饥饿都会冲向小鱼,但每次都会很痛。过了一段时间,实验者将玻璃板拿开,这时候小鱼游了过来,你猜猜饥饿的鲨鱼会做出什么反应?本应该饱餐一顿的鲨鱼结果看见小鱼游了过来,马上逃之夭夭。2、通过实验引出思维定势的含义:所谓思维定势,就是按照积累的思维活动经验教训和已有的思维规律,在反复使用中所形成的比较稳定的、定型化了的思维路线、方式、程序、模式。三、体验思维定势1、白熊效应在心理学上,喜马拉雅山的猴子又称之为白熊效应、反弹效应。是美国心理学家丹尼尔·魏格纳所提出的。其实,用通俗的话来讲,当你想要刻意忘记某些事情时,刻意的忘记反而是加深了记忆,就像失眠的人,不断地提醒自己“睡前不要去胡思乱想”;对于伤心的记忆,不要去回想。可事实往往是与之相反,越是不要做、不要记得的事情,却往往越会做,越会回想。2、思维定势测试——让学生感受思维定势3、思维定势的作用积极作用:例如做数学题、生活经验等(1)定向解决问题总要有一个明确的方向和清晰的目标,否则,解题将会陷入盲目性。定向是成功解题的前提。(2)定向方法是实现目标的手段,广义的方法泛指一切用来解决问题的工具,也包括解题所用的知识。不同类型的问题总有相应的常规的或特殊的解决方法。定向方法能使我们对症下药,它是解题思维的核心。消极作用:(1)思维定势影响问题解决苍蝇和蜜蜂的故事:一个实验人员把六只蜜蜂和六只苍蝇装进一个玻璃瓶中,然后将瓶子平放,让瓶底朝着窗户,会发生什么情况?接下来,实验人员观察到一个现象,蜜蜂不停地想在瓶底上找到出口,一直到它们力竭倒毙或饿死;而苍蝇则会在不到两分钟之内,穿过另一端的瓶颈逃逸一空。站在蜜蜂的角度,瓶子的出口必然应该是在光线最明亮的地方,于是,它们一直重复的这种自以为符合逻辑的行为。那些“愚蠢”的苍蝇则对事物的逻辑毫不留意,根本没有被光亮所吸引,四下寻找,无论是黑暗还是光明的地方,结果顺利逃生。(2)思维定势影响人际交往(刻板印象)图片展示:天使还是恶魔?有时候会仅凭外貌、一言之词、模糊的信息给他人下定义,贴标签,形成“他是一个……的人”这样的刻板印象。(3)思维定势影响自我认知(自我设限)跳蚤效应含义:外界没有限制,人却在内心设置了一道枷锁,限制自我,抑制了未知的可能。举例•总结:思维定势的消极影响:认知上的偏差、思维僵化、刻板印象、自我设限。•研究发现,思维定势可以帮助人们解决每天碰到的90%以上的问题。•享受思维定势带来便利的同时,觉察其带来的局限,给我们造成的困扰,那是安于现状,还是勇敢跳出框架呢?四、如何跳出定势圈?1、方法一:打破惯性思维通过“通过公安局局长的故事启发学生跳出惯性思维,换角度思考问题。2、方法二:逆向思考设置挑战让学生充分动脑思考。3、方法三:培养发散性思维播放心理学实验“蜡烛难题”,让学生头脑风暴,发挥发散思维。五、发散思维练习1、发散思维含义发散思维又称为辐射思维、扩散思维或求异思维,是在思维过程中,以某一问题为中心,沿着不同方向、不同角度,向外扩散的一种思维方法。如一题多解、一事多写、一物多用、举一反三就是发散思维的体现。2、发散思维的练习(1)发散思维的流畅性流畅性指的是观念的快速、自由发挥,也就是能在尽可能短的时间内,形成和表达尽可能多的思维观念,并且能尽快速适应、消化和运用新的观念。练习:60秒内列举出包含“三角形”物品。(2)发散思维的变通性变通性指的是思考问题的时候能从不同的角度,不同的方向思考问题,如逆向思维、侧向思维,多路思维等,这样思维的结果往往会产生新奇的创意和问题解决方案。练习:有一个装满水的杯子,请你在不打碎、不倾倒杯子的前提下,取出杯中全部的水。(3)发散思维的独特性独特性则指的是思维过程中展现出来的不同寻常的能力,它正是发散思维所追求的目标。练习:头脑风暴“卖梳子”教师总结:生活中,我们经常会羡慕那些“脑子好使”的人,觉得他们总是能在别人一筹莫展的时候,想出新主意,想到新办法。其实所谓“脑子好使”指的就是具有发散思维。因此我们在日常学习和生活中,要有意识的培养、锻炼自己发散思维的能力。要培养自己发散思维的能力,首先要看到一般人不太注意的角落,这些角落很可能就是独具特色的关键点。同时还要善于从不同角度,不同侧面,运用不同方式去思考
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